журнал пенсионерочка последний номер
Журнал пенсионерочка последний номер
Пенсионерка предлагает читателям любого возраста познавательно-развлекательный журнал для всей семьи
К началу осени в Краснодаре, Липецке и Москве уже выпустились 11 групп курса «Новые навыки в моих профессиональных планах», созданного для обучения людей старшего возраста навыкам самозанятости. На курсе учащиеся определяются с любимым делом и учатся его монетизировать.
В течение сезона на растущие в саду растения действуют одновременно множество различных факторов: изменения температуры, слишком высокая влажность или засушливый период, неблагоприятные направления ветра и тому подобное. Поэтому к концу сезона многие растения приходят заболевшими и практически все подвергаются грибным заболеваниям.
В финал вышли 280 человек, к ним традиционно присоединились соотечественники, проживающие в зарубежных странах: Беларуси, Болгарии, Великобритании, Германии, Греции, Дании, Египте, Латвии, Литве, Польше и Финляндии. Впервые в чемпионате участвовала команда из города Байконур.
Сильнейшими в командном зачёте стали пенсионеры из Сахалинской области, серебро у Владимирской области, бронза – у Тульской. Победителем среди команд соотечественников стала сборная Республики Беларусь.
1 июля 2021 года в Москве состоится финал XI Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров.
В связи с сохраняющимися из-за пандемии ограничениями мероприятие будет проходить в режиме онлайн.
Начало прямой онлайн-трансляции в 9:45 (МСК) на сайте Союза Пенсионеров России (www.rospensioner.ru).
Организаторы соревнований – Союз пенсионеров России и Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет) – посвятили традиционный IT-турнир теме освоения космоса.
Третья специализированная выставка-ярмарка для людей старшего поколения «Мои года – моё богатство» состоится в городе Чита в Выставочном центре «Забайкальский» С 16 по 17 сентября 2021 года.
На сегодняшний день эта выставка – абсолютно уникальный для Забайкальского края проект, дающий стимул к полноценной жизни в любом возрасте.
Опыт прошлых лет показывает заинтересованность гостей и жителей города в данном мероприятии и перспективу на развитие и расширение как числа участников, так и наполнения программы самой выставки.
Церемония награждения победителей состоялась 29 мая на V фестивале «САД: активное и счастливое долголетие-2021». Событие проходило в Михайловском саду Русского музея, было организовано благотворительным фондом «Добрый город Петербург».
Компании Доната Королецкая вручила представителям фонда чек на 2,5 миллиона рублей на развитие межрегионального фонда «Социальные инновации».
Ревень является растением лекарственным. Все части растения содержат пигментные и смолистые вещества, микроэлементы и органические кислоты, а также гликозиды – вещества, оказывающие избирательное действие на сердечную мышцу. Для лекарственных нужд можно использовать не только листья и черешки, но также корни и корневища.
Мария Сергачева, 30.04.2021
30 апреля 2021 г., МОСКВА. Пресс-служба Союза пенсионеров России – Финал Всероссийского шахматного лично-командного интернет-турнира среди пенсионеров состоялся 27 апреля 2021 года. В нем приняли участие 133 шахматиста-любителя в составе команд из 46 российских регионов. Мероприятие проходило в режиме онлайн на игровом шахматном портале lichess.org.
По итогам 4-х часовой схватки победителем в командном зачёте стала Владимирская область, серебро у Иркутской области, бронза уедет в Чувашскую Республику.
Тем, кто приезжает на дачу весной и живёт там до осени, привезённую из города рассаду можно некоторое время сохранять в доме до окончания весенних заморозков.
Чтобы сохранить вашу высаженную рассаду и не дать погибнуть от холода теплолюбивым овощным культурам, следует.
Зелёный чай подвергается минимальной ферментации при высокой температуре и непрерывном перемешивании. Поэтому он сохраняет в себе наибольшее количество полезных веществ и свойств. При заваривании чая горячей водой происходит извлечение этих полезных свойств.
Исследования учёных содержат выводы о том, что качественные показатели жизни пожилых людей улучшаются, если в доме появляются домашние животные. Содержание пенсионером собаки или кошки является лучшим антидепрессантом и продлевает жизнь. Образ жизни пожилого человека становится более активным, день насыщенным, отступают скука и хандра.
Несколько лет проблемы с цветением воды не возникали. Но вот однажды всё лето погода наблюдалась какая-то неправильная и странная, тепло не вовремя, холод не вовремя. В один прекрасный тёплый летний день мы заметили на поверхности воды мутную зеленоватую плёнку.
Мы утратили многовековое уважение к хлебу не только потому, что наша современная жизнь стала цивилизованной, комфортной и сытой, но в значительной мере и благодаря тому, что с середины ХХ века хлеб стали производить на больших хлебозаводах – при помощи машин и автоматики, а также путём быстрого сбраживания.
Домашний же хлеб, испечённый своими руками, с соблюдением всех тонкостей сбраживания теста и без применения различных суррогатных добавок, – это полноценная, питательная, вкусная и весьма недорогая еда. Кусок домашнего хлеба вполне заменяет полноценный бутерброд на завтрак, обед или ужин.
Вещи, которые долго не употребляются, тянут вас назад в прошлое. Создать в жизни что-то необычное, новое, увлекательное не позволят ваши чувства, в которых, как и в квартире, нет свободного места. Не избавившись от всего старого, невозможно создать новое. В этом простом процессе скрыта огромная целительная сила.
Свежий банан на 75% состоит из воды. При этом он содержит пищевые волокна, которые поддерживают нормальную работу кишечника. В небольших количествах в бананах присутствует кальций, способствующий укреплению костей, что немаловажно для людей пожилых. Банан не накапливает в организме плохой холестерин, что является следствием наличия в нём витаминов группы В, железа, фосфора. Бананы являются хорошим источником калия, необходимого для нормализации ритма сердца и предупреждения мышечных спазмов.
Пожилые люди по состоянию своего здоровья часто не могут заниматься многими видами физической активности. Однако практически каждый пожилой человек может совершать прогулки пешком. Пожилой организм получает при этом умеренную физическую нагрузку. Интенсивность такой физической нагрузки каждый пожилой человек может определить для себя сам.
В наше время народные традиции сохраняются в памяти людей, сохраняется и вера в волшебные свойства соли, не только для здоровья. Соль продолжают считать символом бессмертия и вечности, обладающим мощными магическими свойствами для оздоровления атмосферы в доме, очистки энергетического пространства и восстановления позитивного биополя человека. Считается, что соль впитывает направленную кем-либо в ваш адрес негативную энергию.
При начальных стадиях всех форм глаукомы часто отсутствуют заметные симптомы, и человек не обращается к врачу. Болезнь в это время продолжает развиваться. Причины возникновения заболевания в настоящее время однозначно не определены. Чаще всего это заболевание людей пожилого возраста, хотя встречается и у молодых.
Учёные считают, что музыка может оказывать терапевтическое действие и в сочетании с основными методами лечения многих болезней усиливать лечебный эффект. Также учёные считают, что при воздействии музыки на мозг происходит определённая коррекция биоритмов и стимуляция физиологических процессов организма. Мускулатура человека и его нервная система также могут реагировать на воздействие ритма.
Кошка всегда оставалась загадочной, с ней связано множество примет и суеверий. Наличие в доме кошки связывали с благополучием, удачей, семейным счастьем. Считалась, что кошка тесно связана с домовым, что гарантирует порядок в доме и в хозяйстве.
После построения основной выкройки женского платья можно приступать к построению выкроек платьев других фасонов и других форм. Большинство приводимых примеров построения выкроек рассчитаны для платьев размера 48. Вы должны делать построения по своим меркам.
С днём рождения от коллектива, начальнику, туристу, на юбилей, блондинке, дизайнеру, соседке, с песней по жизни, застолье и т.д. и т.п.
В подарок – шаль, кошелёк, фотоаппарат, коньяк, будильник, бусы, банный комплект, мыльные пузыри, телевизор и т.д. и т.п.
Если ты молод, читатель, и смел,
Всё же на сайт заглянуть захотел,
Я тебе рада, как новому дню,
Твой интерес я, как дружбу, ценю.
Если ты молод хотя бы душой,
Знай, что и это уже хорошо.
Значит, мы вместе, годам вопреки,
Жизненно стойки и духом крепки!
Сообщество пенсионеров
Здравствуйте, дорогие подписчики!
Наше сообщество создано специально для тех кому за 50 🙂
Здесь вас ждёт много интересного: общение со сверстниками, тематические новости, истории из жизни, музыкальные подборки, кино, объявления, знакомства, юмор и многое другое.
Пенсионеры ВКонтакте, давайте объединимся!
Вместе мы сильнее!
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Для чего создано наше сообщество пенсионеров?
В первую очередь для ОБЩЕНИЯ, совместного решения ваших вопросов и обсуждения интересных тем! 
Поэтому, не стесняйтесь, а прямо сейчас задавайте ваши вопросы и предлагайте темы для обсуждения с помощью кнопки «Предложить новость» 
В течение дня мы поставим ваш вопрос в очередь на публикацию, после чего его увидят подписчики и смогут написать свои комментарии.
Если вы хотите чтобы ваше сообщение было опубликовано анонимно, укажите это в тексте сообщения (например.: Анонимно, пожалуйста).
Сообщество пенсионеров запись закреплена
За сокровищами не нужно плыть через семь морей — оставьте заявку сейчас, и уже завтра наша кредитная карта «Тинькофф Платинум» окажется у вас, а сокровища для покупки вы выберете сами.
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Три диплома одна женщина получила. Сразу после школы – английское отделение закончила. В школе чуток поработала – не понравилось. Рванула на юридический – за деньги, конечно. Получила диплом. Поработала. Поняла, что не то.
Служила в какой-то юридической конторе и училась одновременно на экономическом. Тяжело было. Но выдержала.
Показать полностью.
А лет уже немало. Конечно, и немного. Но все-таки.
Закрутила с подружкой дело. Малое предпринимательство. Муж подружки помогал. Затем осталась при деле одна, потому что те двое – куда-то уехали. Кажется, в Америку.
А эта женщина осталась в фирме одна. И очень увлеклась. Она говорила, что создавать бизнес на пустом месте сродни поэту, художнику и композитору. Они творческие натуры, и бизнесмен – тоже творческая натура. Ничего не было – пустое место. И вдруг появляется какое-то предприятие. Оно что-нибудь производит или продает. Предлагает товары или услуги. А люди счастливы, потому что ничего подобного никогда не было.
А еще рабочие места появляются. Посмотришь на бухгалтерию – и увидишь творческий рост твоей фирмы. На картине появляются новые герои и еще какие-то планы, так и здесь: развивается, совершенствуется, усложняется.
А сам творец? Художник с композитором вперед идут, ввысь поднимаются, усложняются, если так можно выразиться. То же самое и бизнесмен. Когда начинал дело – был одним. А лет через десять – стал другим. Умнее, прозорливее, смелее и, конечно, богаче.
Ей нравилось говорить, что бизнесмены и предприниматели делают мир лучше. Потому что это развитие и прогресс. И гордилась, что принадлежит к прогрессивному социальному классу.
Да и как можно сравнить таких, как она, например, с домохозяйкой? Кто-то развивается и шагает вперед. Он пользу обществу приносит. А домохозяйка? Сварит за свою жизнь несколько десятков тысяч борщей – и старость. Что делала? Борщ варила?
Вот у нее сестра! Она не домохозяйка. Там еще хуже. Сестра работает, знаете, где? Уборщицей на крупном предприятии. В каком-то цехе. Моет там бытовки, лестницы и туалеты. Кабинетик начальника цеха и какие-то коридоры.
Ей, между прочим, под шестьдесят, а она все еще в этом цехе. Причем смолоду. Ей на работу нужно к половине седьмого. Тащится в такую рань! Встает в половине пятого. И получает мало.
Вот они с мужем вместе в одном цехе. Она уборщицей, а он резчиком. Режет там что-то. Вкалывает по сменам. То дневные, то ночные. Боже мой! Всю жизнь как в тупике, ничего хорошего не видали. Нормально ничему не научились.
Разве можно сравнить? Она три диплома получила. По-английски шпарит, весь мир увидела. Предприятие небольшое создала. У нее там пятнадцать человек работает. И своя бухгалтерия, и еще пара разных отделов.
Понимаете, на ровном месте начинала. Пусто было. И вот – целый мир создан. А это что такое? Это творчество. Как симфония, как художественное полотно, как поэма. А еще это производственный и экономический опыт. Сокровищница, можно сказать, мысли.
А сестра? Уборщица в цехе! Без смеха трудно об этом говорить. А еще без досады – трудно. И без презрения – трудно.
А как она одевалась? Слова не подберешь, чтобы правильно рассказать. Никуда не ездила. В отпуске в своем саду свеклу с огурцами выращивала. А еще картошку. Погубила себя.
Старая мать у них померла. Сестры на похоронах встретились. Давно не видались. А тут – печальный повод.
Мать схоронили. Сидят на поминках. Сестра, у которой три диплома, поправила прическу рукой, на которой сверкало дорогое колечко, и сказала: «Жаль мне тебя. За то, что ты всю жизнь в углу просидела. Творчества не знала никогда. Жаль – очень. Как сестра тебе говорю. А могла бы выучиться и улететь от своего резчика. Иную бы жизнь прожила».
«Причем здесь уборщица? Я мать и я хозяйка домашнего очага. Я создала тепло, я сохраняла любовь. И научила своих ребят быть честными. И добрыми».
Закончила так: «Знаешь, мне тебя жалко. Проскакала, как кукушка, по миру. Чего-то делала. И ни тепла, ни любви, ни своего гнезда».
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Глубокая морщина между бровями
В организации работал с советских времен. Старой закалки, как говорится. Для него работа – это честь и смысл. Это над человеком, нужнее человека. Куда без работы?
Первая часть – ветерок. Летуны. Напридумывали себе разные хобби. И скачут, как воробьи. Знаете, почему придумали? Чтобы только не работать. Это лодыри и лентяи.
А мы? Мы с утра до вечера на работе. Потому что есть такое слово – производство. Оно выше человека. Человек – букашка. Производство – высший смысл.
А еще добавит: мы и в праздники работали, и в выходные. Задерживались до ночи. Бывало – от зари до зари. Идешь по улице – ног под собой не чуешь.
Придешь домой – свалишься. Утром снова – на производство. И смотрят при этом гордо.
О своей работе они рассказывают детям. Только свободная минута появится – про себя, про любимый свой труд. И скажут: бери пример с мамки. Или с папки.
Подошел пенсионный возраст. Мужчина не обратил на это никакого внимания. Потому что в советские времена висел на доске почета. А сейчас его называют наставником молодежи. И гордостью предприятия. Свет и знамя родного коллектива.
И он по-прежнему в семь утра выходил из дома.
С другом поругался. С единственным своим другом. Они с молодости плечо к плечу. А потому что друг уволился. И сказал, что на пенсии будет рыбу ловить. А еще зимой на месяц или на два к сыну уезжать в Оренбургскую область. Летом можно пожить у сестры где-то под Челябинском. Помочь ей немного с садом.
Друг оказался «лодырем». Он изменил великому делу работы. Подвел родной коллектив. Потому что «куда без работы»? Подло это – без работы. Гадко без работы.
Наши отцы и деды, знаете ли, до гробовой доски работали. И нам завещали.
С сыном поругался. И даже из дома выгнал. Сын что-то такое оформил – и дома сидит. На компьютере работает. Ему деньги на карточку переводят. А где, я вас спрашиваю, коллектив? Где рабочая честь?
И прекратил с сыном общаться. Запретил свой порог переступать.
На предприятии этого мужчину очень начальство хвалило: наплевал на заслуженный отдых. Он не может без предприятия и родного коллектива. На таких людей можно положиться. Они не подведут.
Гордый мужчина. Цену себе знает. Он, понимаете ли, не лодырь какой-нибудь. Он от зари до зари пользу приносит – отечеству.
Через неделю снова давление. И бессонная ночь. Утром скорая. На работу позвонил. Сообщил.
Выходит на родное предприятие. Новый начальник – молодой мужик – вызывает и говорит, что нашли другого человека. На его место. Потому что нужно работать каждый день. От зари до зари. Несмотря на давление и на бессонную ночь.
Вышел, шатаясь, из кабинета. Вещи свои забирать не стал – сил не было. Слезы душили. Именно душили – они в горле были.
Кое-как поднялся по ступенькам трамвая. Вдруг слышит, как спиной одна женщина другой сообщает: «Лошадка нужна, пока может везти тележку. А я дура была, не понимала».
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Делай как я!
Я просто написала боту и получила нужную сумму
Бот 
vk.me/money_vk_bot
Прозрачные условия
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Слезы, гадкие и противные
Отец «нашел» сыну учительницу, которая может научить играть на гитаре. У мальчика, когда ему исполнилось десять лет, мечта появилась – петь под гитару. Как, например, Виктор Цой. Или Владимир Высоцкий.
Может, и отец помог этой мечте сформироваться. Записи ставил, рассказывал. Говорил, что гитара – самый демократичный инструмент. Его миллионы слушают. И будут слушать.
Показать полностью.
А еще немного рассказал о городском романсе. И о том, как цыгане играть умеют – заслушаешься.
В музыкальную школу решили не ходить. Потому что там много «лишних» предметов. А ребенку надо только одно: инструментом овладеть. Чтобы техника появилась, которую впоследствии развивать можно. А что касается музыкальной культуры – то это дело наживное.
Мать отцовскую идею всячески поддержала. Даже пылко поддержала.
Дело пошло. И примерно через два года учебы он научился наигрывать какие-то композиции. И аккомпанировать себе. Ему тогда полюбились песни Макаревича.
В новогоднюю ночь спеть для родителей – милое дело. И для гостей, конечно. Мальчик играет и поет, а все – подпевают.
Примерно в это же время сменили инструмент. Тот, старый, видимо, был примитивным. Может, качество у него плохое.
Новый инструмент – новые возможности. Мальчик под руководством учительницы заучивал пьесы для игры на гитаре. И блистал на школьных творческих вечерах.
Примерно на третий год учительница вдруг отказалась с ним заниматься. Может, устала. Кто знает? Наверное, ей жалко было тратить свое свободное время.
И тогда мальчик продолжил занятия, только самостоятельно. Не так, конечно, как с учительницей. Но все-таки. Дело медленно продвигалось. Но самое главное позади. Играть он уже мог.
Затем началась юность. И в студенческие годы он был в центре молодежной компании. Потому что возьмет гитару и споет. А голос был неплохим. Слушать можно. Или подыграет. Ребята поют, а он играет.
Особенно девушкам нравилось. Они к нему так и льнули. Одна из них очень – прильнула. И они поженились на пятом курсе.
Началась семейная жизнь. И профессиональная.
Но он помнил свою учительницу. Рассказывал, как она умело с ним занималась. И еще был благодарен отцу за его инициативу: «Если бы не он, я никогда бы не научился играть». И вспоминал, с какой нежной настойчивостью «батя» уговаривал его постичь музыкальные премудрости. Ну, и мама тоже – поддержала. Хорошо иметь таких родителей, которые беспокоятся о развитии детей.
Своего сына он отдал в плавание. Потому что одного «музыканта» в семье достаточно. Пусть парень хорошо плавает. И закаляется.
Как-то встретил мужчину. Они были знакомы. Этот мужчина – младший брат учительницы музыки. И мальчик часто его встречал. Придет на урок – а братец там. У сестры. Своими делами занимается – не мешает.
Разговорились. И «гитарист» с благодарностью вспоминал те годы. И учительницу, и отца, конечно.
А братец вдруг взял и сказал, что его отец был любовником учительницы музыки. Именно тогда между ними страсть была. А через два года – на третий – страсть закончилась. Сгорела. Поэтому сестрица с ним заниматься и прекратила.
Когда бывший гитарист шел домой, то чувствовал, что у него голова закружилась. Даже на скамейку присел. Пришел домой. Ходил по комнате, и слезы, гадкие и какие-то противные, сами текли из глаз. Очаровательная сказка рухнула. И про трогательного папочку, и про удивительную учительницу. Вот почему отец настаивал на музыке. И вот почему через два года уроки прекратились.
Вспоминал улыбку отца, когда он забирал сына после уроков. И улыбка казалась ему теперь змеиной. Мальчик сидел в комнате, разбирал музыкальную пьеску – разучивал. А папа и учительница на кухне разговаривали об его учебе.
Душа болела. Ныла. Было обидно и за себя. И за маму. Не нужно было отцу ничего – никакой музыки. Притворство все это.
Сообщество пенсионеров запись закреплена
Сергей Федорович Бондарчук – актер и режиссер, сценарист и педагог. На его счету 40 актерских работ и 9 режиссерских. Он с детства мечтал сниматься в кино, но прославился в первую очередь своими режиссерскими работами — экранизациями «Войны и мира», «Судьбы человека» и «Они сражались за Родину». Сергей Бондарчук трижды состоял в браке. В каждом союзе у него рождались дети, всего у Бондарчука два сына и две дочери.
Показать полностью.
Сергей Бондарчук родился 25 сентября 1920 года в селе Белозерка (нынешняя Херсонская область Украины), однако детство провел в Таганроге и Ейске, где после окончания средней школы начал выступать в местном драматическом театре. Незадолго до начала Второй мировой войны Бондарчук поступил в Ростовское театральное училище, а впоследствии некоторое время был актером Театра Красной Армии в Грозном. В 1942-м он был призван в Красную армию и прошел Великую Отечественную войну. Вскоре после капитуляции гитлеровской Германии и ее союзников Бондарчук выпустился с актерского факультета ВГИКа и в том же 1948-м дебютировал в фильме «Молодая гвардия».
Актер продолжал работать почти до самой смерти. Он умер от рака желудка, который прогрессировал очень стремительно. Доктора настаивали на срочной операции, но Бондарчук не захотел срывать процесс съемки «Тихого Дона», поэтому сбежал с больничной койки в Италию, где в то время находилась съемочная группа. Ему могли помочь итальянские онкологи, шансы на выживание были очень хорошие, но плата за это была слишком большой. У советского режиссера таких денег не оказалось. Если бы лечение было начато вовремя, то его еще можно было спасти, а так болезни понадобилось всего 2 месяца, чтобы забрать из мира живых великого артиста и режиссера. Сергей Бондарчук умер 20 октября 1994 года, ему было всего 74 года.