зебра медведково широкая телефон
Зебра медведково широкая телефон
Самый большой в ОКРУГЕ
Бойцовский клуб
Единственные в мире зал детокс йоги и соляная пещера для йога практик
Продли себе жизнь — займись фитнесом!
зал бокса и единоборств
групповы занятия по расписанию
БРОНИРУЙ КАРТЫ ЗАРАНЕЕ!
Стоимость увеличится через:
сейфовые ячейки
бесплатный паркинг
Летний сад с верандой у бассейна
— Широкий выбор spa-программ
— Салон красоты и SPA «Ангел»
— Занятия в малых группах
— Составление программы и рекомендации по питанию
— Персональный тренинг в тренажерном зале
— Персональный тренинг по боевым искусствам
Фитнес-клуб Зебра на Медведково
Существует много способов поддерживать себя в тонусе. Именно для вас в фитнес-клубе Зебра собрали самые востребованные, и предлагают записаться на силовые тренировки, курсы пилатеса, калланетику для похудения, аэробику, занятия для беременных, стретчинг, занятия йогой, занятия спортивными единоборствами, танцы. Здесь же вы можете записать ребенка на оздоровительную гимнастику, записаться на персональные тренировки и многое другое. После тренировки можно поплавать в бассейне.
Организация располагается по адресу Широкая, 30, вблизи станции метро Медведково. Здесь вас ждут каждый день без обедов и выходных.
Интересное предложение
Достоинства
Очень близко к метро раменки,не надо далеко ходить
Комментарий
Очень понравилась тренер Ольга, специалист по ЛФК. Понравился её подход, функциональная тренировка с акцентом на работу над осанкой,и укрепление тела и растяжка
Похожие фитнес клубы поблизости
Отзывы о спортивном клубе Зебра на Медведково
Как я и моя семья СБЕЖАЛИ из этого фитнес клуб спустя 3 года посещений.
Начну с того, что я, мой муж и две мои дочери (15 лет 23 года), 3 года являлись клиентами данного заведения.(слава богу сейчас мы не являемся таковыми и с большим удовольствием посещаем другой клуб)
Спустя пару месяцев после карантина мы все-таки отважились снова начать посещать фитнес и были в полном УЖАСЕ от состояния клуба. А именно:
1. Зал ПЕРЕПОЛНЕН, на групповых занятиях просто негде встать.
2. Зал в ужасном состоянии, в залах отваливается плитка, я чуть не подвернула ногу, выполняя упражнения на групповых занятиях.
3. Старые тренера (Кристина, Аня, Женя, Ира…) просто разом уволились и сейчас групповые занятия ведут «тренера» с улицы, показывая неправильное выполнение элементарных упражнений! Например, при выпадах у тренера колено выходит за носок, мертвую тягу выполняет на прямых коленах. Вы серьезно?! Это просто элементарные вещи! О каких «квалифицированных профессионалах» идет речь. Уровень тренировок по сравнению со старым составом упал ниже плинтуса.
4. Ужасное старое оборудование, которое за 3 года не поменялось, к коврикам противно прикасаться, все гантели порванные и грязные.
5. Не выполняются меры дезинфекции, после групповых занятий, совершенно ничего не протирается, за два часа проведенных в зале я не увидела, чтобы тренажеры хоть раз протерли, а народу повторюсь-тьма!
6.Все дно бассейна слизкое, мутная, ступени скользкие.
7. И последний «сюрприз» от данного чудного фитнес центра- работа ОТДЕЛА ПРОДАЖ))) Перед тем как переоформлять свой абонемент на другое лицо я ТРИЖДЫ заходила к менеджерам и узнавал срок истечения своего абонемента(так как карантинные дни не засчитывались), все три раза мне говорили одну и ту же дату. НО в день переоформления мне объявили дату на 2 месяца меньше, чем говорили ТРИ РАЗА до этого! Ни о какой вежливости речь вообще не шла, мне просто НАХАМИЛИ даже не извинившись за свою же ошибку! Отдел продаж также хвастается своими «высококвалифицированными сотрудниками»?)))
ИТОГ: бегите, бегите и еще раз бегите! Если бережете свое здоровье, если не хотите получить травму на тренировке от некомпетентного тренера или от ужасного состояния зала, если не хотите сталкиваться с ОБМАНОМ от ОТДЕЛА ПРОДАЖ, смело выбирайте другой зал.
Наша семья этот ад посещать больше не собирается! … – показать
Похожие фитнес клубы
Часто задаваемые вопросы о фитнес-клубе Зебра на Медведково
Зебра располагается по адресу Россия, Москва, Широкая, 30.
Какой номер телефона у фитнес-клуба Зебра?
С организацией можно связаться по номеру 74951503717.
В каком режиме работает данная организация?
Организация работает без перерывов и выходных.
Как посетители ZOON оценивают это заведение?
Средняя оценка компании от пользователей ZOON – 2.4.
Отзывы о спортивном клубе Зебра на Медведково
Как я и моя семья СБЕЖАЛИ из этого фитнес клуб спустя 3 года посещений.
Начну с того, что я, мой муж и две мои дочери (15 лет 23 года), 3 года являлись клиентами данного заведения.(слава богу сейчас мы не являемся таковыми и с большим удовольствием посещаем другой клуб)
Спустя пару месяцев после карантина мы все-таки отважились снова начать посещать фитнес и были в полном УЖАСЕ от состояния клуба. А именно:
1. Зал ПЕРЕПОЛНЕН, на групповых занятиях просто негде встать.
2. Зал в ужасном состоянии, в залах отваливается плитка, я чуть не подвернула ногу, выполняя упражнения на групповых занятиях.
3. Старые тренера (Кристина, Аня, Женя, Ира…) просто разом уволились и сейчас групповые занятия ведут «тренера» с улицы, показывая неправильное выполнение элементарных упражнений! Например, при выпадах у тренера колено выходит за носок, мертвую тягу выполняет на прямых коленах. Вы серьезно?! Это просто элементарные вещи! О каких «квалифицированных профессионалах» идет речь. Уровень тренировок по сравнению со старым составом упал ниже плинтуса.
4. Ужасное старое оборудование, которое за 3 года не поменялось, к коврикам противно прикасаться, все гантели порванные и грязные.
5. Не выполняются меры дезинфекции, после групповых занятий, совершенно ничего не протирается, за два часа проведенных в зале я не увидела, чтобы тренажеры хоть раз протерли, а народу повторюсь-тьма!
6.Все дно бассейна слизкое, мутная, ступени скользкие.
7. И последний «сюрприз» от данного чудного фитнес центра- работа ОТДЕЛА ПРОДАЖ))) Перед тем как переоформлять свой абонемент на другое лицо я ТРИЖДЫ заходила к менеджерам и узнавал срок истечения своего абонемента(так как карантинные дни не засчитывались), все три раза мне говорили одну и ту же дату. НО в день переоформления мне объявили дату на 2 месяца меньше, чем говорили ТРИ РАЗА до этого! Ни о какой вежливости речь вообще не шла, мне просто НАХАМИЛИ даже не извинившись за свою же ошибку! Отдел продаж также хвастается своими «высококвалифицированными сотрудниками»?)))
ИТОГ: бегите, бегите и еще раз бегите! Если бережете свое здоровье, если не хотите получить травму на тренировке от некомпетентного тренера или от ужасного состояния зала, если не хотите сталкиваться с ОБМАНОМ от ОТДЕЛА ПРОДАЖ, смело выбирайте другой зал.
Наша семья этот ад посещать больше не собирается! … – показать
Зебра
Москва, Широкая ул., 30
ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
Специалисты
Услуги и цены
Косметология
Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Биоэпиляция — один из видов депиляции, дает лишь временный эффект.
Однако при регулярном применении рост волос замедляется, часть травмированных волосяных луковиц гибнет. При этом волосы становятся более тонкими, мягкими и светлыми.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Вертикальный солярий считается более гигиеничным, чем горизонтальный, поскольку в нем человек не соприкасается с поверхностью кабинки, а загар получается гораздо ровнее. Уровень излучения в вертикальных моделях мощный, в нем достаточно провести всего 10 минут.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Салоны красоты
Не только наши руки нуждаются в регулярном уходе. Ногам тоже требуется уделять время для того, чтобы они выглядели безупречно. Уход за ногами позволит избавиться от огрубевшей кожи пяточек и стоп, шелушения ног, мозолей.
На ноги приходится большая нагрузка, особенно если мы часто носим обувь на каблуках. Кожа на ногах огрубевает, если за ней не ухаживать. Ногти на ногах хоть и растут медленнее, чем на руках, нуждаются в регулярном педикюре.
Если вы никогда не делали педикюр в салоне, советуем попробовать эту процедуру хотя бы один раз для того, чтобы посмотреть на весь процесс ухода и потом суметь его повторить в домашних условиях. Если вы будете ухаживать за своими ногами регулярно, вам потребуется совсем немного времени, чтобы поддерживать их красоту. Примерно раз в две недели вам нужно будет пользоваться специальной пилочкой для стоп, через день наносить крем на ночь, также раз в месяц можно делать ванночки для ног.
Мастер по педикюру придаст ногтям красивую форму, за счет чего пальчики будут казаться тоньше и стройнее, избавит вас от мозолей, натоптышей и просто снимет усталость. Вы почувствуете себя по-настоящему комфортно, ведь с вашими ножками будут обходиться по-королевски. Вам подскажут, в какой очередности следует очищать кожу от натоптышей, какой крем для ног лучше использовать.
Современные средства по уходу за ногами позволяют поддерживать ножки в ухоженном состоянии. Если раньше было принято делать процедуры наращивания и укрепления ногтей только для рук, то теперь их можно сделать и для ног. Часто ногти повреждены или вовсе отсутствуют – для таких случаев идеально подойдет наращивание ногтей. Если вы не хотите постоянно уделять внимание уходу за ногами, можно сделать гелевое покрытие ногтей. Гель держится, как правило, от двух до трех недель, не облупливается, как лак, и придает красивую форму ногтевой пластине. Особенно это актуально, если вы собрались в отпуск, где у вас не будет времени и условий ухаживать за ногтями, но при этом они будут выглядеть так, будто вы только что вышли из салона.
Уточняйте по телефону
Наращивание ногтей на ногах
.jpg "Narashchivanie nogtej(1)")
Наращивание ногтей в настоящее время можно сделать не только на руках, но и на ногах. Если вы готовы потратить время на то, чтобы привести ногти в хорошее состояние, можете выбрать такую услугу, как наращивание ногтей.
Любые, даже самые неровные, ногти после наращивания становятся гладкими и блестящими. Легко исправляется форма ногтей, убираются недостатки, ногтям придается любая длина. Плюс наращивания ногтей на ногах в том, что вам можно будет реже делать педикюр и не так часто придется перекрашивать ногти.
Способы те же, что и для наращивания ногтей на руках: тканевая, гелевая и акриловая технологии.
Тканевое наращивание редко используется, но некоторые девушки выбирают именно этот способ сделать ногти красивее. Кусочки ткани в этом наращивании играют роль типс. Они крепятся на акрил, формируя поверхность ногтя. Ткань используется любая, даже кружева и бархат.
Гелевое наращивание делается с помощью такого материала, как гель. Поверхность ногтя немного спиливается, и сверху наносится слой геля. Этот материал застывает за несколько минут под светом ультрафиолетовой лампы. Поверх геля наносится рисунок, также можно сделать аквариумный дизайн. При аквариумном дизайне поверх рисунка наносится слой геля, таким образом, рисунок остается как бы внутри ногтя.
По сравнению с гелем акрил менее прочный, однако с помощью него можно сделать превосходную лепку. Для ногтей на ногах это не только удобный, но и красивый дизайн. Лепка держится очень долго, пока не приходит время следующей коррекции. Летом лепка очень актуальна, ведь такая красота на ногтях обязательно должна быть на виду, а не в закрытой обуви.
Уточняйте по телефону
.jpg "Pedikyur(1)")
Помимо привычных двух способов (обрезного и необрезного), педикюр можно делать с помощью специального аппарата с насадками.
Женские ноги всегда привлекали внимание мужчин, поэтому женщинам так нравится выбирать новые туфли и красить ногти на ногах ярким лаком. Красота ваших ног зависит от того, как вы за ними ухаживаете. Время от времени нужно приводить стопы в порядок, ведь так важно, чтобы они были чистые, аккуратные и радовали глаз своей ухоженностью.
Педикюр актуален как в летний период, когда наши ноги открыты на всеобщее обозрение, так и зимой, когда мы носим тяжелую и грубую обувь. Летом так хочется, чтобы ногти на ногах выглядели идеально, ведь мы часто бываем на пляже. Зимой также не стоит запускать уход за стопами. Если вы будете делать его регулярно, то вам не придется долго приводить ноги в порядок перед началом сезона открытой обуви.
Вы можете делать педикюр в домашних условиях, но в салоне вам понравится, как бережно будут обращаться с вашими ногами. Вы по-настоящему расслабитесь, мастер постарается как можно аккуратнее сделать вам педикюр, чтобы вы не чувствовали дискомфорта. Не стоит переживать, что вам будет больно или щекотно. Процедура не вызовет у вас никаких неприятных ощущений, наоборот, вы расслабитесь и получите удовольствие.
Есть несколько видов педикюра. Помимо привычных двух способов (обрезного и необрезного), педикюр можно делать с помощью специального аппарата с насадками.
Обрезной педикюр заключается в удалении кутикулы ножницами, а ороговевшей кожи – специальной бритвой. Если у вас очень грубая кожа, этот педикюр отлично справится с тем, чтобы сделать ваши стопы мягкими и убрать огрубевшую кожу. Если вы недовольны формой своих ногтей, это без труда исправят в нашем салоне.
При необрезном педикюре кутикулу не срезают, а размягчают с помощью особого крема, а затем лишнюю кожицу отодвигают к краю ногтевого ложа. Эта процедура совершенно нетравматична, но не подходит для обладателей очень грубой кожи.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Шеллак (гелевое покрытие)
Shellac, O.P.I, Gel Color
.jpg "shellac(2)")
Уточняйте по телефону
Если ваши руки не блещут длинными ногтями красивой формы, то можно сделать наращивание ногтей. Существует несколько технологий наращивания: тканевая, гелевая и акриловая.
Уточняйте по телефону
Парикмахерские услуги – это услуги для населения по уходу за волосами (стрижка, завивка, создание причёски, окраска, мелирование, выпрямление, завивка, наращивание волос и др.).
В парикмахерском зале вы сможете получить полный спектр услуг: от подравнивания кончиков волос до создания абсолютно нового имиджа. Мастер поможет вам определиться с длиной и цветом волос. Иногда девушка просто не может объективно оценить свою внешность и понять, какая именно стрижка ей пойдет. В салоне легко справятся с этой задачей и подберут оптимальный вариант прически и цвета волос. После стрижки ваши волосы будут сохранять форму в течение долгого времени, а профессиональная покраска сделает цвет ваших волос максимально естественным.
В настоящее время салоны красоты могут воплотить в жизнь практически любую фантазию. Вы можете прийти уже с готовой идеей стрижки или покраски или же выбрать понравившуюся прическу из каталога. Мастер в точности повторит то, что изображено на картинке, если же с вашими волосами это сделать невозможно – он сообщит вам об этом и вы вместе подберете другой вариант прически. Сделать праздничную или вечернюю прическу также возможно в любом салоне.
Если у вас короткая стрижка и вы мечтаете о длинных волосах, вам предложат наращивание волос либо временное их удлинение за счет прядей. Временное удлинение подойдет для тех случаев, когда нужно выглядеть безупречно в течение одного дня (например, в день свадьбы, в день рождения и т. п.). Наращивание волос сделает ваши локоны длинными на более длительный срок. Если у вас не получается отрастить свои натуральные волосы, наращивание может стать выходом из этой ситуации.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
В повседневной жизни наши волосы выглядят празднично далеко не каждый день. Но в преддверии какого-либо торжества мы хотим, чтобы наша прическа соответствовала празднику, поэтому красиво укладываем волосы дома или в салоне. Редко можно встретить девушку, у которой без укладки волосы ровно лежат, обычно требуется придать им форму с помощью фена и укладочных средств.
Красивая укладка нужна, если вы планируете посетить какое-либо торжество, ведь она гарантирует вам праздничное настроение. Вам нужно понять, какая прическа лучше будет соответствовать вашему образу. Например, если вы хотите классическую прическу, вам могут приподнять волосы и оставить открытой шею. Неважно, длинные волосы у вас или короткие – любую длину волос можно красиво уложить так, чтобы подчеркнуть вашу красоту. Даже редкие и тонкие волосы после укладки приобретают объем и блеск и выглядят особенно хорошо.
Парикмахер салона красоты сделает вам прекрасную укладку волос, руководствуясь последними тенденциями моды и вашими пожеланиями. Многие средства, применяемые для укладки, не только хорошо фиксируют прическу, но и оказывают лечебное воздействие на волосы.
Перед укладкой следует хорошо вымыть волосы, в некоторых случаях во время мытья используется пенка для волос, особенно если планируется высокая прическа. Для укладки используются средства, которые придают волосам объем, а также фиксируют форму волос. Это всевозможные муссы, гели и лаки для волос. Профессиональные средства для укладки более эффективны, поэтому их лучше покупать в специализированных магазинах.
Горячая укладка для волос делается с помощью горячих щипцов для выпрямления волос либо плоек для завивки. Чтобы защитить волосы от негативного воздействия горячих приборов для укладки, перед использованием щипцов или плойки на волосы наносят специальное защитное средство.
Уточняйте по телефону
Обладательницы прямых волос часто мечтают о том, чтобы вместо прямых прядей у них вились красивые кудри. Этого можно добиться с помощью бигуди и плойки, однако эффект будет держаться до первого мытья головы. Надолго подарить вьющиеся волосы может химическая завивка волос.
Новейшие виды косметических препаратов и технологий химической завивки не только превратят волосы в копну кудрей, но в некоторых случаях смогут даже улучшить их состояние, например, уменьшить жирность. Химическая завивка волос слегка подсушивает кожу головы, поэтому тем девушкам, у которых волосы быстро становятся жирными, она может помочь избавиться от этой проблемы.
Если у вас тонкие волосы, лишенные объема, вам можно сделать прикорневую химическую завивку волос, благодаря которой прическа станет объемней, но при этом волосы будут выглядеть естественно.
Не рекомендуется делать химическую завивку при сильно обесцвеченных волосах: они еще сильнее пересушатся и будут ломаться.
Уточняйте по телефону
Любая женщина хочет время от времени меняться. Самое простое, что можно сделать со своей внешностью, – это изменить цвет волос. Особенно актуально это для девушек, которые хотят поменять что-то кардинально. Регулярная покраска необходима тем, кто привык к определенному цвету волос и должен поддерживать его постоянно.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Мелирование — способ осветления или окрашивания волос отдельными прядями.
Уточняйте по телефону
Окрашивание в один тон
.jpeg "Okrashivanie volos v odin ton(1)")
Окрашивание волос в один тон – это нанесение красящего вещества на волосы с целью получить однородный цвет. Окрашивают волосы в различных целях: скрыть седину, кардинально изменить свой естественный цвет или придать волосам новый оттенок.
Уточняйте по телефону
Тонирование волос – это окрашивание волос в один цвет при помощи легких оттеночных средств. По своему воздействию на волосы оттеночные средства являются более щадящими по сравнению с традиционной краской, так как содержат меньше аммиака.
Если к обычной краске подходит оксидант 6%, то для тонировки используют оксидант от 2% до 4%. Это подойдет девушкам, у которых тонкие и слабые волосы. Для таких волос краска может оказаться чересчур вредной, а тоник не только изменит их цвет, но и поможет избежать негативного влияния аммиака.
Тонирующие средства не затрагивают внутреннюю структуру волос, потому что краситель обволакивает волос снаружи. Тонирование не осветляет волосы, поэтому кардинально поменять цвет у вас не получится. Но зато с помощью тонирования можно насытить свой природный цвет волос или поменять его на несколько тонов.
отличие от обычной краски, тонирующий краситель наносится не на сухие, а на влажные чистые волосы. Затем его распределяют по всей длине волос с помощью гребня и оставляют на некоторое время. После окрашивания голову моют теплой водой. При каждом мытье головы вода не будет оставаться полностью прозрачной, потому что краситель будет постепенно смываться с волос. Также можно тонировать отдельные пряди, чтобы цвет волос был не однотонным, а переливающимся.
После окрашивания волос тонирующей краской вы обязательно должны пользоваться бальзамом для волос. Его нужно наносить после каждого мытья головы: так новый цвет будет держаться дольше.
При мытье головы тонирующие красители постепенно смываются и не оставляют резкой контрастной границы между окрашенными и неокрашенными волосами.
Например, если у вас светлые волосы и вы хотите немного поэкспериментировать, можно покрасить их с помощью оттеночной краски. Таким образом, вы скоро вернетесь к своему цвету и при этом на какое-то время позволите себе побыть обновленной, с новым оттенком волос.