зебра фитнес братиславская телефон

Зебра фитнес братиславская телефон

О КЛУБЕ

Мы расположены в пяти метрах от м. Братиславская.

Общая площадь фитнес центра 2000 кв. м.

Наш фитнес центр работает круглосуточно 24 часа в сутки.

Мы гарантируем Вам качество, сервис и доступность.

Мы идем в ногу со временем, отвечаем всем изменениям, которые происходят в фитнес-индустрии, дарим своим клиентам все самое интересное, модное и уникальное, что может предложить сегодня фитнес.
Мы способны объединить и увлечь за собой людей абсолютно разного возраста, разных профессий и интересов.
Мы можем научить Вас всему, что покажется новым, сложным; мы умеем удивлять и расширять Ваше представление о том, что кажется привычным и изученным.
Мы – команда профессионалов-единомышленников, увлеченных своей работой, стремящихся творить, дарить красоту, радость, зажигать стремлением достигнуть лучшего.

С нами Вы тренируетесь в залах, оборудованных самыми современными тренажерами ведущих мировых производителей: Tehnogym, Cybex, Star Trac, Icarian, Flex, Precor.
С нами Вы всегда в курсе всех изменений, нововведений в фитнесе.
С нами Вы окунаетесь в многогранный и многоликий мир групповых программ.
С нами Вы отдыхаете на корпоративных встречах и различных шоу-программах.

Вместе – Мы сделаем наш клуб самым современным и интересным.
У нас много возможностей, сил, энергии и желания!

Как нас найти

Наш адрес:

г. Москва, м. Братиславская, Улица Перерва, д.43, корпус 1, торговый центр «Бум».

Проезд на автомобиле:

из центра поворот с ул. Люблинская на пересечении с ул. Перерва налево, со стороны МКАД – направо 150 м до ТРЦ БУМ. Или со стороны МКАД поворот на ул. Верхние Поля до пересечения с ул. Перерва, направо, объехать Парк им. Боровика (Братиславский Круг) и свернуть на продолжение ул. Перерва.

Проезд общественным транспортом:

Станция метро «Братиславская», выход к торговому центру «Бум».

Фитнес клуб Zebra Fitness м. Братиславская: шаговая доступность к идеальному телу

Zebra Fitness – это фитнес на Братиславской, который может похвастаться одной из самых больших площадей, современными тренажерами и удивительно удобным расположением у станции метро «Братиславская».

Однако это далеко не все, что характеризует фитнес клуб на братиславской. Куда больше о центре скажут факты:

Фитнес клуб: 24 часа непрерывного совершенствования

Мечтаете о красивом теле, но никак не можете найти время на посещение тренажерного зала? Забудьте об этой проблеме, ведь Zebra Fitness – это фитнес клуб в Москве, работающий круглосуточно!

Приятной новостью для посетителей станет удобная функция онлайн-расписания. Сразу после регистрации на сайте у вас появится возможность составлять свое личное расписание, уведомляя администрацию Zebra Fitness о вашем прибытии.

Фитнес у метро «Братиславская» – это новая философия развития тела, которая не загоняет в рамки, а позволяет добиваться максимальной гармонии с легкостью и комфортом!

Источник

Зебра фитнес братиславская телефон

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Мы делаем все возможное, чтобы процесс тренировки стал для вас комфортным и увлекательным. Наверняка эти 8 преимуществ убедят вас прийти в Z Fitness:

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Менеджер детского центра, персональный тренер.

Инструктор танцевальных направлений, персональный тренер.

Инструктор танцевальных направлений, персональный тренер

ДЕТСКИЙ КЛУБ

Инструктор детского центра по каратэ, персональный тренер.

Менеджер детского центра, персональный тренер.

Инструктор групповых программ, персональный тренер

САЙКЛ СТУДИЯ

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Инструктор направления YOGA, персональный тренер.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала.

ЕДИНОБОРСТВА

Инструктор по Айкидо.

Инструктор групповых программ, персональный тренер

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Инструктор тренажерного зала

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала

Инструктор танцевальных направлений, персональный тренер

ПИЛАТЕС-СТУДИЯ

Менеджер детского центра, персональный тренер.

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Наши клиенты любят нас

Второй год занимаюсь в клубе «Зебра фитнес». Почему выбрала этот клуб снова? Все просто! Во-первых,доступный абонемент. При этом,есть разные по стоимости карты. Это очень удобно. Во-вторых, возможность получать дополнительные скидки и бонусы. В-третьих, жизнь внутри клуба очень интересная. Ты приходишь не только привести своё тело в порядок, но и имеешь возможность поучаствовать в соревнованиях между членами клуба. А это всегда дополнительная мотивация. В-четвертых, мой ребенок очень любит детскую комнату. Всегда просится и идет с удовольствием! За это спасибо воспитателю Татьяне! Ну и в-пятых, не могу не отметить своего тренера Романа! Спасибо ему за огромное терпение, труд и участие! Он и пнёт,и пожалеет,когда нужно!:) Можно ещё много хорошего написать о доброжелательном персонале, неплохом оснащении и прочих составляющих. Но я скажу короче-люблю «Зебрушку» всей душой, буду посещать дальше и совершенствоваться вместе с вами!

Виртуальный тур по клубу

С нами Вы тренируетесь в залах, оборудованных самыми современными тренажерами ведущих мировых производителей: Tehnogym, Cybex, Star Trac, Icarian, Flex, Precor.

С нами Вы всегда в курсе всех изменений, нововведений в фитнесе.

С нами Вы погружаетесь в многогранный и многоликий мир групповых программ.

С нами Вы отдыхаете на корпоративных встречах и различных шоу-программах.

Источник

Зебра фитнес братиславская телефон

УСЛУГИ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Профессиональный фитнес центр Z Fitness 2000 кв.м.

24 часа непрерывного совершенствования

Силовые тренировки на тренажерах, с гантелями, штангами разных весов, различными амортизаторами целенаправленно «лепят» тело, изменяют его, превращают в атлетическое.

Наше оборудование подойдет и атлету, и хрупкой девушке.

Опытные специалисты помогут сохранить фигуру тонкой и гибкой, а мышцы приобретут силу и упругость. Живот подтянется, а целлюлит отступит.

Лучший тренажерный зал в Москве! Наиболее универсальная площадка для занятия спортом. Возможность проведения самых разнообразных тренировок для самого разного результата – от профессиональных занятий пауэрлифтингом или фитнес-бикини до занятий для удовольствия и коррекции фигуры.

Есть услуга занятий с персональным тренером для оптимального составления графика и режима тренировок, регулирования эффективности, отсутствия мелких и крупных травм. Персональный тренер мотивирует Вас, поможет добиться быстрых и качественных результатов. Лучшие тренеры и тренажёрный зал в Москве – в фитнес-клубе Z Fitness!

Персональный тренер Тренажерного зала

Это, прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получать результат в короткие сроки.

Не случайно все утренние и вечерние часы у персональных тренеров, как правило, распланированы. И даже если приходя тренироваться Вы уже многое знаете и умеете, занимаясь персонально, Вы быстрее добьетесь результатов, не получите травм и Ваше самочувствие будет только улучшаться.

Помимо всего прочего персональные тренировки — идеальный вариант для людей, имеющих проблемы со здоровьем. Это могут быть нарушения сердечно-сосудистой системы, проблемы с дыхательной системой, ограничения опорно-двигательного аппарата, диабет, период реабилитации после травм и болезней. Для таких клиентов занятия под наблюдением квалифицированного специалиста единственно правильное решение.

Основное отличие персональной тренировки состоит в том, что с самого начала четко определяются цель занятий и сроки ее достижения.

Тренер, разрабатывающий программу тренировок и питания, не дает клиенту сбиться с пути, поддерживает мотивацию к занятиям, заставляя подопечного поверить в себя.

Studio КСТ

Круговая силовая тренировка функционального формата с использованием силовых тренажеров, упражнений со свободными отягощениями и весом собственного тела. Эффективно способствует качественному жиросжиганию.

Источник

Зебра Фитнес Братиславская

В день проходит в среднем по 11-12 групповых занятий для взрослых, есть и детские тренировки. Небольшая часть программ за отдельную плату. См. пример расписания занятий на фото.

Абонемент есть как с помесячной оплатой за 2500 руб./мес. (а это банковская рассрочка), так и сразу на год, за 25 тыс. руб.

Этот фитнес-клуб на метро Братиславской не имеет отношения к сети «Зебра», он относится к сети Fitness Holding.

Источник

Детский клуб в Марьино

Семейный фитнес центр Z Fitness

24 часа непрерывного совершенствования

Каждому родителю хочется видеть своего ребенка крепким, здоровым, жизнерадостным и гармонично развитым. В Детском Клубе Z Fitness ребятам созданы все условия не только для спортивного, но и для всестороннего развития личности.

Для самых маленьких настоящим домом станет игровая комната с красочным лабиринтом и всевозможными игрушками. Малышам предложат сделать первые шаги в мир музыки и литературы, научат творить и рисовать, помогут раскрыться юным талантам. Помимо групповых уроков, в Клубе Вашим детям предложат углубленные занятия в Студиях Хореографии, Школы спины и Современного танца. Для тинэйджеров организованы студийные занятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Для достижения побед и чемпионских результатов юных спортсменов мы предлагаем услуги персонального тренера и педагога. (ссылка на Детские персональные тренировки и студии). Все инструкторы Детского Клуба только высококвалифицированные педагоги, завоевавшие признания детей, имеют педагогическое или медицинское образование.

Студии

Студийные занятия в мини-группе помогают ребятам приобрести углубленные знания и навыки по выбранной дисциплине:

Персональные тренировки для детей.

Вместе весело шагать с Персональным тренером!

Всеми видами Восточных Единоборств и танцевальными уроками Ваш ребенок может заниматься один на один с тренером, который становится не просто учителем, а другом, помогающим достичь высочайших результатов. Мы также готовы разработать индивидуальную программу для Вашего ребенка, направленную на развитие тех или иных навыков, формированию осанки и предупреждение плоскостопия.

Детские праздничные мероприятия

Празднование детского дня рожденяи в клубе.

Праздник, который всего лишь раз в году, должен быть красочным, веселым, радостным и самым запоминаемым для ребенка!

Отмечая день рождения в Z Fitness, дети могут отправиться в кругосветное путешествие с добрыми пиратами, побывать в мире животных, совершить сказочные прогулки и главное проявить свои физические качества и творческие способности, соревнуясь между собой и своими родителями! Подвижные игры, интересные конкурсы и разные эстафеты, призы и подарки позволят всем весело провести время на празднике!

Мы приглашаем Вас отпраздновать День рождение в нашем клубе в удобный день, в удобный час, в любое время года.

Z Fitness организует проведение дней рождения для детей от 3 до 14 лет. Мы сделаем этот день по-настоящему веселым и запоминающимся праздником для Вашего малыша! Мы рады предложить Вам отпраздновать День рождение.

В программе:

Продолжительность мероприятия 3 часа.

Менеджер детского центра: Кривоносова Лидия

Фантастический лабиринт. Детская игровая комната Z Fitness

Здесь Ваших детей встретят профессиональные педагоги-воспитатели, которые присмотрят за веселящимися малышами или предложат им дидактические игры и игры-конструкторы. На творческих занятиях Игровой комнаты мы научим Ваших детей рисовать, лепить и делать оригами.

Комната работает ежедневно с 10:00 до 22:00.

В детскую комнату мы приглашаем детей от 2 до 9 лет.

Другие услуги Детского Центра.

В нашем клубе специалист в области спортивной медицины проводит фитнес тестирование для детей с 10 лет. Фитнес тестирование включает в себя определение антропометрических показателей, особенностей физического развития и состояния здоровья Вашего ребенка, что позволяет более качественно строить тренировочный процесс в юном возрасте и быстрее добиться результата, ограждая от нежелательных последствий.

Creative Kids (3-5)

Комплексное Игровое занятие с применением мягких модулей. Занятие направленно на развитие координации, ловкости и внимания, включает в себя общие развивающие упражнения, дыхательную гимнастику и творческие задания. Профилактика плоскостопия и укрепление мышечного корсета способствуют развитию правильной осанки.

Zumba kids (5-7)

Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Способствует развитию координации, чувства ритма и выносливости.

Zumba kids (8-14)

Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Способствует развитию координации, чувства ритма и выносливости.

Street Dance (6-8)

Современные танцевальные уличные стили (breakdance, locking, popping, electricboogie, king-tut, robot) от настоящего уличного танцора. Развитие ритмичности, пространственного мышления, кардио-нагрузка, танцевальная проработка «глубоких» мышц, отвечающих за осанку, breaking-workout.

Street Dance (8-16)

Современные танцевальные уличные стили (breakdance, locking, popping, electricboogie, king-tut, robot) от настоящего уличного танцора. Развитие ритмичности, пространственного мышления, кардио-нагрузка, танцевальная проработка «глубоких» мышц, отвечающих за осанку, breaking-workout.

Каратэ (4-10)

Целенаправленная физическая и специальная подготовка к сдаче на пояса и участие в соревнованиях. Занятие, направленное на воспитание физических способностей и подготовку к обучению технике приемов самозащиты.

AntiGravity kids (6-12)

Сертифицированная программа, которая проходит в специальных гамаках. Занятие проходит в игровой форме, развивает гибкость, ловкость, баланс, подвижность суставов, укрепляет мышечный корсет, снимает нагрузку с позвоночника и выравнивает тело вдоль одной линии.

AntiGravity kids (7-14)

Сертифицированная программа, которая проходит в специальных гамаках. Занятие проходит в игровой форме, развивает гибкость, ловкость, баланс, подвижность суставов, укрепляет мышечный корсет, снимает нагрузку с позвоночника и выравнивает тело вдоль одной линии.

Айкидо (5-9)

Айкидо (10-16)

Ушу (4-14)

Ушу является сложно координационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающегося. Ушу способствует развитию таких качеств, как ловкость, сила, выносливость, быстрота, гибкость. Дает необходимые навыки самообороны. В основе Ушу лежат приемы кулачного боя и фехтования, различные виды традиционной акробатики, дыхательной гимнастики и специальные психорегулирующие упражнения.

Yoga Kids (5-8)

Физическое развитие (без травм): баланс, коррекция осанки, развитие дыхательной системы, развитие навыков концентрации и внимания, расслабление и восстановление, улучшение качества сна.

Yoga Kids (8-14)

Физическое развитие (без травм): баланс, коррекция осанки, развитие дыхательной системы, развитие навыков концентрации и внимания, расслабление и восстановление, улучшение качества сна.

Boxing (7-15) Studio

Урок классического бокса. Техника ударов руками.

Boxing (11-14) Studio

Урок классического бокса. Техника ударов руками.

Каратэ (4-6)

Занятие, направленное на воспитание физических способностей и подготовку к обучению технике приемов самозащиты.

Каратэ (4-10) Studio

Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции.

Каратэ (7-10)

Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приёмов каратэ и самозащиты.

Каратэ (11-16) Studio

Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции.

Рукопашный Бой (11-17)

Рациональное применение грубой физической силы с использованием специальных приемов борьбы и ударной техники.

Power Gym (11-16) Studio

Основы силовой тренировки- обучение навыкам работы на тренажёрах и развитие мускулатуры.

Cycle (11-14)

Стандиртизированная система тренировки на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общей и силовой выносливости. Имитация велогонки.

Cycle (11-16) Studio

Стандиртизированная система тренировки на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общей и силовой выносливости. Имитация велогонки.

Popping & Locking (12-16)

Фанковые танцевальные стили, зародившиеся в конце 70х в Лос-Анджелесе. Развивают пластичность, открывают новые возможности для импровизации.

Источник