Наколенник своими руками как сделать

Наколенник своими руками как сделать

Вы используете устаревший браузер. Пожалуйста, обновите ваш браузер, чтобы использовать все возможности сайта.

Пошаговый мастер-класс с фотографиями «Как сшить спортивные наколенники своими руками»

Для пошива наколенников важно подобрать упругую и эластичную ткань, которая сохранит внешний вид при активном использовании. Подойдёт бифлекс, скуба, джерси.

Построение выкройки наколенников

Нам нужны три замера для построения выкройки:

— Обхват ноги над коленом

— Обхват ноги под коленом

Высоту наколенника можно сделать произвольно. Мне нравятся высокие наколенники, так они лучше держатся на ноге и не спадают в движении.

Высота моих наколенников 27 см.

Вырезаем прямоугольник в два раза выше чем полученный замер. 27*2 =54 см.

Складываем прямоугольник пополам и сшиваем по краю. Строчку лучше проложить на оверлоке. Если у вас нет оверлока, то сшейте зигзагом. Шов в этом месте будет подвержен растяжению и прямая строчка не выдержит. Не забывайте использовать иглу по трикотажу.

Переводим шов в центр изделия и проглаживаем.

Можно дополнительно укрепить шов, для этого заутюжьте его и прошейте сверху швом зигзаг. Мне нравится как выглядит тройной зигзаг в таких изделиях.

На этом этапе советую сшить наколенник по кругу и провести примерку. У тканей разный коэффициент растяжимости и надо убедиться, что наколенник садится плотно по ноге.

Переходим к наполнению наколенника. Я вырезаю прямоугольник по ширине чуть меньше половины наколенника и по высоте 20 см.

Наполнение нужно делать из мягких тканей. У меня «сэндвич» из двух слоёв флиса и между ними два слоя синтепона 200. Получается не очень толстый слой, достаточный для занятий танцами. Для футбола и других контактных видов спорта, лучше сделать наполнитель плотнее.

Вставляем «сэндвич» внутрь наколенника, ровно под рисунок. Закрепляем булавками и выполняем стёжку руками. Сначала скрепляем по контуру, а затем по основным линиям рисунка. Не пропускайте этот этап, иначе при выполнении стёжки на машинке, её сильно перекосит.

Стёжку на наколеннике можно выполнить любой формы, например вышить сердечки или звезду.

Скалываем края наколенника с внутренней стороны и прошиваем по кругу.

Немного не дошиваем, оставив отверстие 4-5 см. ( отмечено розовым цветом).

Этот шов тоже желательно продублировать зигзагом или оверлоком.

Выворачиваем наколенник через оставленное отверстие. Отверстие зашиваем потайным швом.

Спортивные наколенники готовы. Плюс таких наколенников в том, что их можно сшить под индивидуальные размеры и под цвет костюма для выступлений.

Источник

Содержание

Зимний сезон совсем не за горами, поэтому, приметив в магазине недорогой коврик из «пенки» красивого серого цвета, решил купить и наконец-то сделать себе наколенники, которые хочу сделать уже не первый сезон, а заодно и поделиться «секретом» изготовления с вами. Такие наколенники годятся как для зимней рыбалки, так и для использования в быту, там где нужно долго постоять на коленях. Идея не нова. Похожие наколенники есть и в серийном производстве и не серийном. Почерпнул нюансы и там, и там, кое-что добавил от себя.

Итак, от слов к делу!

Что понадобится

Нам понадобятся: эластичная лента шириной 25-30 мм, общей длиной около 1,5 метров, застежки «фастекс» под соответствующую ленту, резиновый клей, «туристический коврик» и вспомогательный инструмент в виде ножниц, ножа, линейки и прочие мелочи.

Пошаговый процесс изготовления

Для начала нужно разметить наш коврик на прямоугольники размером около 200х300 мм, с расчетом 5-6 слоёв на один наколенник. Затем вырезаем по разметке.

Отмеряем эластичную ленту на обхват ноги и нарезаем 4 полоски с запасом на швы по 20 мм + на склейку 50 мм. Расположение отрезков на наколеннике видно на фото ниже. Располагать ленту нужно таким образом, чтобы застежки находились на внешней стороне ноги и не попадали под коленку, это важно!

Далее нам понадобится некий предмет цилиндрической формы, с примерным диаметром 120 мм. Самый подходящий цилиндр у меня оказался отрезок трубы после прокладки канализации D-110мм.

Каждый прямоугольник перед склеиванием слегка «проходим» наждачной бумагой с зернистостью около 100 и наносим клей на склеиваемые поверхности, согласно инструкции к клею. Я использовал обычный «Момент». Затем прикладываем и прижимаем один прямоугольник из подложки с клеем на цилиндр, чтобы придать округлую форму, и аккуратно наклеиваем второй прямоугольник, так, чтобы оба склеиваемых прямоугольника приняли округлую форму. Удобнее это делать от центра к краям. В итоге должен получиться такой «полукруг»!

Затем получившийся полукруг фиксируем к нашему цилиндру стрейч плёнкой, до полного высыхания клея.

Пока сохнет клей, можно вклеить эластичную ленту! В одном нашем прямоугольнике делаем сквозные надрезы по краям, два надреза слева и два- справа. Продеваем сквозь них эластичную ленту и приклеиваем с обратной стороны тем же клеем! Также оставляем подсушиться. Обратите внимание с внешней стороны ноги отрезки ленты совсем короткие. Таким образом застежка никогда не попадёт под коленку!

Пока мы разбирались с лентами, как раз подсох наш полуфабрикат под стрейч-пленкой. Удаляем пленку и извлекаем наш наколенник.

Такую операцию проделываем со всеми прямоугольниками, наклеивая каждый из них сверху предыдущего. Итого на один наколенник у меня вышло 5 слоев пенки. Толщина пенки 8 мм.

Когда все слои склеены, осталось приклеить прямоугольник с вклеенными лентами на внутреннюю поверхность будущего наколенника. На данном этапе фиксация стрейч-пленкой уже не понадобится, наколенник держит форму самостоятельно! Аккуратно приклеиваем последний стой и дожидаемся высыхания клея. Всех слоев серого коврика мне показалось мало, и какие-то они слишком уж мягкие, поэтому резанул имеющийся у меня, еще один туристический коврик из более плотного материала, и приклеил еще один слой. Вот так выглядят наши наколенники полностью склеенные.

Осталось аккуратно срезать углы канцелярским ножом, и придать наколенникам слегка округлые формы, чтобы не цеплялась лески и прочие вещи в процессе эксплуатации.

Сделать это можно на наждаке или вручную, тем же канцелярским или сапожным ножом, а также обычной наждачной бумагой. У меня есть хороший наждак, поэтому я с этим вопросом не заморачиваюсь, сфотографировать процесс, к сожалению, не получилось, т.к. обе руки были заняты) да и как выглядит процесс шлифовки на абразивном круге всем известен)

Теперь нужно вставить в эластичные ленты застежки фастекс. «Вилка» застежки имеет две рамки и возможность регулировки длины ленты. Сквозь рамку продеваем ленту, и лента самозажимается, ответная часть застежки пришивается.

Готовые наколенники

Собственно и всё! Наши наколенники готовы! Занятие конечно немного муторное из-за того, что приходится постоянно ждать высыхания клея, но в целом за три вечера неспешной работы я осилил)

Застегивать фастексы можно по разному, либо прямо, либо крест накрест, как удобнее, покажет перволедье, которое совсем скоро)

Источник

Как сшить наколенники своими руками. Как сделать наколенники

Популярные материалы

Today’s:

Как сшить наколенники своими руками. Как сделать наколенники

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Достоинства этого способа очевидны: не надо тратить больших денег на покупку «настоящих» наколенников, нет необходимости выдумывать экстравагантные способы пошива этих нужных деталей из кожи, кожзаменителя и набивать эту «шкурку» каким-нибудь хламом «для мягкости». А, кроме того, пластиковые наколенники – почти невесомая вещь, которая занимает очень мало места, благодаря чему ее можно взять с собой куда угодно.

Вырежьте из бутылки прямоугольник – щиток для защиты коленных суставов. Можете сделать его больше или меньше: в зависимости от вашего личного комфорта и, конечно, физических параметров. Оптимальные размеры – 15 сантиметров вверх и 15 сантиметров вниз, если считать от самой коленной чашечки. Благодаря такой «выкройке» наколенник не будет мешать работе мышц и суставов, не будет стеснять движений и больно врезаться в кожу.

С внутренней стороны пластиковых щитков аккуратно проложите мягкую тряпочку. Чтобы она не «ездила» внутри и постоянно не вылетала, ее лучше приклеить к пластику с помощью клея.

С боков каждой пластиковой детали шилом или большой булавкой проделываются отверстия – по два для каждого щитка.

Как сшить наколенники для огорода. Как сделать наколенники своими руками для огорода, фото и видео

Наколенники — это очень полезная и популярная вещь. Таким аксессуаром пользуются спортсмены, строители и танцоры. Огородникам наколенники тоже могут очень пригодиться. И хотя все они очень похожи друг на друга, они все таки имеют некоторые различия.

Например, наколенники для спортсменов призваны защищать коленный сустав от ушибов и царапин, танцорам необходима надежная фиксация, а дачникам мягкость и тепло. Поэтому купить подходящую модель будет очень сложно, тем более что можно гораздо быстрее и дешевле сделать их своими руками. Такой аксессуар будет отвечать всем требованиям и точно придется по размеру хозяину.

Наколенники для дачи и сада призваны облегчить работу на грядках – прополку, посев семян, рыхление. Так как такая работа требует все время стоять, сильно наклонившись или сидеть на корточках. Такие положения очень неудобны, а людям пожилого возраста часто противопоказаны. Наколенники для огорода должны отвечать следующим требованиям:

Как сделать своими руками наколенники для огорода

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Неплохие наколенники своими руками можно сшить из туристических ковриков. Они не пропускают холод и воду. Для этого нужно вырезать выкройку из картона овальной формы. Затем по выкройке вырезают 5—6 заготовок из туристического коврика. Заготовки склеивают между собой при помощи суперклея или прошивают. В середине между слоями вставляют крепления из ремней.

Тактические наколенники своими руками. Как сделать своими руками наколенники для огорода

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Теплые наколенники своими руками. Как связать наколенники из шерсти спицами?

Наколенники из шерсти очень полезная находка для любого мастера. Их роль не столько эстетическая, сколько лечебная. Именно лечение и профилактику выполняют обычные вязаные наколенники из шерсти. Так чтобы они не мешали при движении, но и не сваливались, и не давили. Рассмотрим модель наколенников, которую легко выполнит даже новичок.

Относительно цвета пряжи вообще никаких преград и можно использовать любую гамму для их создания, тот цвет, что нравится. Но пряжа сама по себе должна быть тёплой и это только шерсть. Самое натуральное волокно всегда будет лучше любого акрила и прочих примесей.

Можно использовать и колючие варианты, так как в них больше шерсти, что будет влиять на суставы. Спицы обязательно должны быть по номеру, что указан для пряжи. Так как петли должны быть плотно друг к другу.

Пошаговая инструкция, как связать наколенники из шерсти спицами

Очень удобная инструкция по созданию наколенников спицами разделена на этапы. Ошибиться просто не получится.

При помощи измерительной ленты померили сустав и записала на листочке, чтобы не повторять измерение несколько раз.

Набор первых петель на 2 спицы

Связали при помощи резинки 1*2 спицами небольшой образец. То есть квадратик для высчитывания петель и рядов в 10 см. Два числа также записали на листочек — это плотность вязки.

Далее для окружности сустава определили по плотности сколько петель потребуется для кругового вязания.

Наколенник вяжется снизу изделия. Всё начинается с резинки 1*2. Вязание по схеме.

1 ряд: лиц/п, 2 изн/п, (повторять лиц/п и 2 изн/п). Далее верхний ряд (круг) по аналогии и лицевая над лицевой, 2 изнаночные соответственно над двумя изнаночными.

Провязать 10 рядов такой резинки и переключиться на кружок для наколенника. Для него необходима заменить сначала 6 петель резинки на изнаночную гладь. Провязать два ряда с вставочкой из изнаночной глади. Следующие два ряда выполнить лицевой гладью и дополнительно захватить по рапорту с каждой стороны от резинки. Повторить прибавки и чередование лицевых двух рядов и изнаночных до образования 9 изнаночных полосок.

Далее вязание по аналогии, только вместо прибавок необходимо делать убавления. Довести до того момента пока не получится полоска в 6 петель. Снова переключить вязание на резинку и выполнять при помощи такой резинки 10-20 см. Это на усмотрение мастера.

Вот так легко и просто можно связать полезное изделие для своих суставов. Или сделать чудный подарок для пожилого человека, который знает что такое боль в суставах.

Может именно такой наколенник станет полезен.

Связать тёплые вещи очень просто, а вот ещё и создавать что-то с лечебным эффектом — это просто мастерство. Пробуем создавать не только наколенники, но и другие утепляющие и просто красивые вещи.

Наколенники для рыбалки своими руками. Делаем наколенники для зимней рыбалки

Для зимней ловли рыболовам необходима дополнительная экипировка: снасти, крючки, удочки и специальные элементы одежды, в которой человек сможет выйти на охоту. Наколенники для рыбалки зимней — полезная деталь снаряжения.

Сегодня они продаются в большинстве специализированных магазинов. Если рыболов располагает небольшим количеством времени и не желает лишний раз тратить деньги, то соорудить своими руками пару удобных зимних наколенников для рыбалки нетрудно.

Экипировка для зимней рыбалки

Каждый опытный рыболов знает, насколько сильно отличается процесс от привычного в другие времена года. И речь идет не только о погодных условиях. Удочки, леска, одежда и экипировка — зима вносит свои коррективы во все. Понадобится даже палатка при морозе.

Преимущества и недостатки ловли с колен

Если, взвесив все преимущества и недостатки, рыбак для себя делает вывод, что ловля с колен все-таки для него, стоит рассмотреть возможность создания наколенников своими руками.

Как сделать наколенники для зимней рыбалки своими руками

Часто компании-производители изготавливают продукцию из неводостойких материалов. Поэтому многие рыбаки делают наколенники самостоятельно.

Выкройки

Перед тем как сделать наколенники для зимней рыбалки, стоит определиться с тем, сколько материала понадобится. Нужно сделать своеобразную выкройку наколенника.

Для этого рекомендуется с помощью сантиметровой ленты измерить параметры колена полностью, затем отдельно по ширине и высоте те участки, которые должны быть покрыты наколенниками.

Материал придется складывать в несколько раз, поэтому нужно умножить ширину колена на 3, чтобы не отрезать слишком маленький кусок. После измерения параметров можно нарисовать образец наколенника на куске картона и использовать выкройку как макет для вырезания утеплителя.

Материалы и инструменты

Из материалов понадобятся:

Процесс изготовления

Часто утеплитель для труб продается в свернутом виде, поэтому сначала его необходимо разровнять. Для этого материал расправляют по всей площади, кладут сверху какой-либо тяжелый предмет в качестве пресса и оставляют в таком виде на несколько дней.

Утеплитель выровняется буквально в течении 2 суток и больше не станет скручиваться. Если нет возможности хранить теплоизоляционный материал в развернутом виде, то для выпрямления его можно просто скрутить трубкой наизнанку.

Подготовив утеплитель, из него вырезают необходимый для наколенника кусок. Это легко сделать с помощью выкройки или же на глаз. Затем полотно складывают в 3 раза. По желанию размещают между слоями утеплителя фольгу для теплоизоляции и защиты от льда. Еще по одному слою фольги располагают по поверхности изделия.

Следующий этап — изготовление чехла, в который вкладывается заготовка. Сшить чехол необходимо так, чтобы утеплитель входил в него туго. В этом вновь поможет выкройка с размерами. Однако стоит дополнительно учесть ширину теплоизоляционного материала.

Вставив фольгу и утеплитель в чехол, прошивают их со стороны колена для фиксации ткани. Действовать стоит аккуратно, чтобы лишний раз не повредить поверхность наколенника.

Для удобства пришивают к наколенникам широкую резинку. Она будет плотно фиксировать экипировку, не сдавливая ногу. Для этой цели используют изоленту или армированную ленту, однако наиболее удобна в применении простая резинка.

Если было решено использовать армированную ленту, не стоит забывать и о липучках. Их нужно пришить еще до того, как вставлен утеплитель. Сделать это потом будет тяжело.

На этом изготовление наколенников подходит к концу. Каждый рыболов может добавить в конструкцию особенности, усовершенствовав экипировку в зависимости от потребностей.

Преимущества самодельных наколенников

Самодельная экипировка станет наиболее удобным вариантом. Изделие будет утепленным и водостойким и отлично подойдет по размеру своему владельцу.

Чем можно заменить наколенники. Наколенники при артрозе коленного сустава. Как выбрать

Почти всегда, наряду с традиционными методами лечения, врач назначает ношение ортопедических средств.

Тип, их зависит от степени артроза, возраста и назначения. Эти изделия применяют, как для повседневной носки, так и для использования в период максимальных нагрузок на ноги (занятия спортом, долгая ходьба).

Наколенники имеют разные размеры, разную жесткость фиксации коленных суставов.

Выбирать их следует очень внимательно, так как неправильно подобранный наколенник будет, как минимум бесполезен и как максимум причинит вред.

Эти ортопедические изделия также используют при ушибах, растяжениях, вывихах, повреждении мениска и для профилактики артроза (их нужно надеть, если вы знаете, что вам предстоят физические нагрузки).

Их применение почти не имеет противопоказаний.

Для чего нужен наколенник.

Наколенник создает благоприятные условия для функционирования коленного сочленения, не дает суставу «болтаться».

Коленные суставы испытывают самую большую нагрузку при ходьбе, и эти ортопедические изделия очень хорошо снижают и равномерно распределяют эту нагрузку по всему суставу, тем самым снимая боль и придавая уверенность в движениях.

При постоянном ношении улучшается кровообращение, а значит и питание хряща.

Уменьшается отечность и воспаление. Значительно ослабевают болевые ощущения при артрозе.

Общие рекомендации.

Изделие должно плотно облегать сустав, максимально повторяя контуры колена при этом не передавливать его.

Чем более сильные болевые ощущения, тем более плотным должно быть облегание. Носят его обычно не более 3-4 часов в сутки и обязательно при физ. нагрузках. У наколенников должна быть гладкой внутренняя поверхность, во избежание натирания кожи.

Очень важно правильно подобрать размер, чтобы он не сползать, не сдавливал сосуды и не натирал.

Рекомендовано использовать даже здоровым людям во время выполнения физических нагрузок, во избежание травм.

Какие существуют наколенники на коленный сустав.

Наколенники различаются по степени жесткости и по материалу, из которых они изготовлены. Они бывают открытого, закрытого типа и шарнирные. На рынке представлено огромное разнообразие этих ортопедических изделий.

Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Эластичный бандаж на колено.

Бандажи предназначены для мягкой фиксации коленного сустава.

Источник