На час вперед это как
31 октября мы вновь переведем стрелки часов на час раньше. Мы к этому привыкли. Но давайте задумаемся, на сколько это полезно?
Как это было
Многие публикации неправильно приписывают изобретение летнего времени известному английскому строителю и любителю жизни на свежем воздухе Уильяму Уиллету.
Он самостоятельно задумался над возможностью введения «летнего времени» в 1905 году во время поездки перед завтраком, увидев спящий Лондон при уже поднявшемся солнце, заметив, сколько жителей города просыпают значительную часть летнего дня. Заядлый игрок в гольф, он также не любил завершать игру в сумерках.
В 1907 г. в одной из газет Великобритании появилась статья «О растранжиривании дневного света» Уильяма Уиллетта с предложением переводить время на 20 минут вперёд каждое воскресенье апреля (в сумме — 80 минут), и производить обратный перевод стрелок в сентябре.
Уиллет безуспешно лоббировал своё предложение в Великобритании до своей смерти от гриппа в 1915 году, и первой нацией в Европе, которая использовала идею Уиллета с целью сохранения угля во время войны (с 30 апреля 1916 года), стала Германия и её союзники в Первой мировой войне.
Всеобщее внедрение
Великобритания, большинство союзников, и множество европейских нейтральных стран вскоре последовали этому примеру; России и несколько других стран — в следующем году, а США — в 1918 году. Во многих странах были выпущены однотипные плакаты на данную тему, которые призывали к патриотическим чувствам.
Наше время
В настоящее время 76 стран используют, в том или ином варианте, летнее время (из них в 10 странах оно применяется не во всех регионах), и 128 стран не используют.
В северном полушарии летнее время используется в США, Канаде, странах Европы, на всей территории России. В южном полушарии летнее время используется в Австралии, Новой Зеландии, Парагвае, Бразилии, Аргентине, Чили.
Отказ от перевода часов
Отказались от введения летнего времени Япония, Китай, Индия, Сингапур, а также республики бывшего СССР: Узбекистан, Таджикистан, Туркменистан, Грузия, Казахстан, Киргизия (Туркменистан, Грузия, Киргизия сохранили «декретное время»).
С 1996 года по рекомендации Европейской экономической комиссии ООН период действия летнего времени был продлен до последнего воскресенья октября.
Россия
В России летнее время впервые было введено декретом Временного правительства от 1 июля 1917 года. Однако в соответствии с Декретом СНК РСФСР от 22 декабря 1917 года (по старому стилю) «О переводе стрелки часов», 27 декабря (по старому стилю) этого же года стрелки часов были снова переведены на час назад. Видимо, стрелки часов в СССР до 1930 года не переводились. В 1930 году было введено декретное время, стрелки часов были переведены на 1 час вперёд относительно поясного времени.
Перевод стрелок часов на летнее время был введён с 1 апреля 1981 года Постановлением Совета министров СССР, но уже относительно декретного времени, так что общий сдвиг летнего времени в России достиг 2 часов.
Попытки отменить перевод часов
В 2008 году Сергеем Мироновым в Государственную думу был внесён законопроект об отмене перехода на летнее время, к документу прилагались результаты исследований, которые показывали, что переход с одного времени на другое негативно сказывается на здоровье россиян.
Однако 3 декабря 2008 года Дума отклонила законопроект в первом чтении — отчасти это было вызвано отсутствием достаточного числа научных доказательств вреда для здоровья. Аналогичные предложения выносились на Думу несколько раз и до этого, например, в 2003 году, но всегда отклонялись.
В ноябре 2009 года депутатом от фракции «Единая Россия» Василием Захарьящевым в Госдуму снова был внесён законопроект под названием «О переходе РФ к поясному времени».
О вреде и пользе
Исследования показывают, что при переходе на новое время у маленьких детей и пожилых людей отмечаются стрессовые реакции, нарушения режима сна, деятельности сердечнососудистых и иммунной систем, обменных процессов.
После перехода на летнее время количество вызовов скорой медпомощи по поводу обострений сердечнососудистых заболеваний возрастает на 7%. Перевод стрелок лишает людей утренних фаз сна, приводит к хроническому недосыпанию и в результате — к общему приросту смертности. В 2000 году ряд российский, украинских и белорусских медиков предлагали отказаться от практики перехода на летнее время.
К тому же, данные кардиологии свидетельствуют об особых проблемах в этот период у гипертоников. Противниками перевода стрелок являются и люди, которые принимают лекарства точно по времени. Например, больные сахарным диабетом.
Многие ученые считают, что изменение времени противоречит природе. Без последствий эта процедура не проходит. По данным американских исследователей, в первое время после перевода стрелок часов количество смертельных исходов от несчастных случаев в США возрастает на 6%, травм с утратой трудоспособности – на 7%.
Физиологи оценивают переход на летнее время как экологический шок. Они считают, что нормальный сон может протекать только тогда, когда совпадает с местным поясным временем, в противном случае он нарушается.
Для жителей Украины, например, поясное (зимнее) время практически совпадает с настоящим местным временем (небольшие отклонения есть на крайнем востоке и западе страны). Вывод напрашивается сам собой – для украинцев лучше летнее время не вводить.
Медики из Межрегиональной ассоциации «Сибирское соглашение» исследовали последствия весеннего сдвига стрелок в девятнадцати субъектах — в Красноярском, Алтайском краях, Новосибирской, Иркутской, Томской, Омской областях, сообщает газета «Комсомольская правда».
Выяснилось, что в первую пятидневку после «перевода часов» вызовы «Скорой помощи» увеличиваются на 12%, самоубийства вырастают на 66%, от инфарктов умирают на 75% больше. Примерно на треть увеличивается число несчастных случаев. И только к концу третьей недели после сдвига стрелок на час раньше показатели возвращаются к исходным.
Кроме того, манипуляции со стрелками увеличивают общую смертность на 74 тысячи человек в год, что вдвое больше, чем количество смертей в автокатастрофах.
Экономия
Экономия электроэнергии – основной аргумент сторонников ввода летнего времени. Но этот аргумент был актуален несколько десятилетий назад, когда частная жизнь людей была меньше связана с электричеством, чем их трудовая деятельность. Сегодня энергетики не видят особой разницы в потреблении энергии в летнее и зимнее время.
Из-за того, что весной стрелки часов, идущих по поясному времени, переводят на час вперед, а осенью ставят назад, в целом страна экономит 1% электроэнергии – несколько миллиардов киловатт-часов. Это стало известно в результате исследований, поведенных в 1970-е годы.
Однако данные, собранные за несколько последних лет, показывают, что перевод часов более всего выгоден фармацевтам. В этот период в России зафиксирован пик продаж медикаментов.
Лирика
Сегодня утром, мой малыш, как обычно проснулся в 8-30 утра. Наверное, это единственное к чему я так и не смог привыкнуть – мой биологический будильник подает голос в 9-00. Эта привычка, которая уже прижилась за последние годы.
Сегодня задумался: «А что будет дальше?». Семимесячному ребенку не объяснить, что кто-то там решил, что надо повернуть стрелки часов. По сути, выходит, что ребенок начнет просыпаться в 7-30 утра… Господи, спаси нас с Женой.
Может быть, я накручиваю себя, и мы привыкнем, как привыкли ко всему, что было раньше. Но иногда так хочется просто жить и не думать, что хотя бы в вопросе времени тебя кто-то напрягает.
Альтернативный взгляд
Все бы хорошо, но есть одно НО – альтернативный взгляд на существующие события. Привожу отрывок из книги Виктора Суворова (Резун) «Выбор»:
— Все просто. Нужно ли на войне ходить парадным шагом, коробками по двести человек? Нужно ли на войне драть ноги выше пояса, нужно ли не гнуть колени и оттягивать носки? Нужно ли грудь колесом выпячивать и подбородок выше носа задирать? Зачем мы всей этой чепухой занимаемся? А смысл в том, чтобы заставить тысячи людей действовать одновременно и однообразно, подчиняясь приказу, а не здравому смыслу.
— С этим не поспоришь.
— Вот и все. Надо перенести подобные упражнения на сотни миллионов людей.
— Заставить гражданских ходить строевым шагом?
— Конечно, нет. Я о содержании говорю, не о форме. Главное в том, чтобы упражнения были дурацкими и чтобы сотни миллионов людей действовали одновременно. Надо заставить их регулярно совершать глупости.… Можно заставить все население Земли каждый год по два раза переводить стрелки часов.
— А чем это мотивировать?
— Объявить, что таким образом энергия экономится.
— Но она не экономится?
— Нет, конечно.
—… Ты считаешь, что пользы от перевода стрелок не будет?
— Будет вред. Большой вред.
— И никто не возразит?
— Толпа не способна мыслить. Толпа примет это как должное и будет сама себе творить проблемы. Как только мы введем для населения Земли десяток таких глупейших упражнений, и все безропотно подчинятся, мы будем владеть миром.
Спасибо vadimus за помошь, при написание моего первого топика.
Перевод часов
Летнее время — время, сдвинутое на 1 час вперёд относительно времени, принятого в данном часовом поясе. Иногда нормальное поясное время называют «зимним», но данный термин не является корректным.
Летнее время вводится во многих странах в летний период с целью экономии электроэнергии на освещение.
Содержание
История
Впервые летнее время было введено в Германии в 1916 году.
В России переход на летнее время впервые был осуществлён в июле 1917 года и действовал до 1930 года, когда стрелки часов были переведены на один час вперёд относительно поясного времени. Это время называли «декретным», так как оно было введено Декретом Совнаркома 16 июня 1930 года. Дополнительно, с 1981 года в СССР стало регулярно вводиться летнее время. В марте 1991 года в России декретное и поясное время были отменены, но в ноябре того же года снова введены и декретное, и летнее время.
В России и в Европе переход на летнее время осуществляется в последнее воскресенье марта в 2:00 переводом часовых стрелок на 1 час вперёд, а обратный переход осуществляется в последнее воскресенье октября в 3:00 переводом стрелок на 1 час назад.
Весной часы переводят вперёд, а осенью обратно.
Весной атакуем, осенью отступаем.
Стрелки всегда переводятся к лету — весной вперед, осенью назад.
Из-за применения летнего времени на территории России, россияне живут со сдвигом +2 часа по отношению к поясному времени. Сдвиг в 2 часа вызван тем, что на территории России действует так называемое «декретное время», отличающееся от поясного на +1 час. Летнее время добавляет еще +1 час к декретному времени, что в сумме составляет +2 часа по отношению к поясному времени.
Целесообразность
Перевод стрелок на летнее время целесообразен не во всех широтах. В тропических широтах (менее 23,5°) времена года выражены незначительно, и продолжительность светового дня практически не меняется на протяжении всего года. В полярных широтах (более 66,33°) существует другое явление — Полярный день (длящийся практически весь летний период), и полярная ночь (длящаяся весь зимний период).
Фактически, эффективная зона перевода стрелок лежит в пределах широт от 30° до 55°.
В городах перевод стрелок мало эффективен — поскольку большинство офисов, магазинов, учебных заведений и производств используют освещение весь рабочий день. Это обусловлено большой площадью помещений и сравнительно малой поверхностью окон, что приводит к необходимости постоянной подсветки.
Наибольший эффект может быть достигнут в сельской местности — но там обычно действует плавающий трудовой график, привязанный к световому дню.
Критика
В Казахстане летнее время решено отменить (2005) по следующим основаниям [10] :
…исследования, проведенные Комитетом по техническому регулированию и метрологии Министерства индустрии и торговли, показали, что экономия электроэнергии, достигаемая в результате перевода стрелок часов весной, была незначительной и, как правило, расходовалась осенью, при осуществлении возврата к «зимнему» времени.
Проведенные исследования также показывают, что применение режима «летнего» и «зимнего» времени определенно воздействует и на социальный фактор, приводит к повышению уровня заболеваемости населения, увеличению дорожно-транспортных происшествий, росту производственного травматизма и т. д. Социологический опрос, проведенный Национальным центром проблем формирования здорового образа жизни Министерства здравоохранения, по всей территории Казахстана свидетельствует о том, что значительная часть населения (51,6 процента) отрицательно реагирует на перевод времени. По словам респондентов, у них ухудшается самочувствие, в эти периоды они чаще всего страдают бессонницей, сонливостью. У многих из опрошенных повышается артериальное давление, появляется раздражительность.
Регулярно при переводе стрелок часов отмечаются серьёзные проблемы на транспорте, в частности, на железных дорогах. [11]
Несмотря на то, что многие современные операционные системы (в том числе и MS Windows) оснащены средствами автоматического перехода на зимнее-летнее время, в ряде случаев такие переходы вызывают проблемы для пользователей компьютеров — например, если на компьютере стоит несколько операционных систем. В старых операционных системах, которые ещё до сих пор используются по разным причинам, автоматического перевода времени вообще не предусматривалось. [12] Менее интеллектуальная, чем компьютеры, техника: электронные часы, видеомагнитофоны, цифровые фото- и видеокамеры и т. п. не оснащены автоматическим переключателем времени, и там перевод приходится делать вручную.
Споры о целесообразности перехода на летнее время уже несколько десятилетий продолжаются в странах ЕС, в США и в России. [13]
По приблизительным оценкам, сделанным РАО ЕЭС (прекратившем своё существование 1 июля 2008 года), перевод стрелок позволяет экономить ежегодно около 4,4 млрд киловатт-часов. Если разделить это количество на всё население России (которое составляет около 141 млн человек), то каждый из россиян сэкономит в год по 31 кВт·ч, то есть в пересчёте на тарифы энергетических компаний (1,85 р/кВт·ч) — почти по 60 рублей в год или 5 рублей в месяц. А все вместе — 8 млрд 140 млн рублей. По данным некоторых учёных, общие потери от перевода времени превышают экономию. Также аргументом против летнего времени является то, что освещение не является в современном мире основным потребителем электричества.
Кроме того, севернее 50 параллели летнее время вовсе не имеет смысла для экономии на освещении, так как летом в северных широтах продолжительность дня сама по себе очень большая.
Перевод часов в 2020 году
С момента изобретения DST (daylight saving time) в 1874 году (перевода часов для продления светового дня) споры о целесообразности этой меры не утихают. Автором перевода стрелок был американский политик, изобретатель и ученый Бенджамин Франклин, который будучи в Париже в качестве посла США заметил, что в 6 утра солнце уже светит вовсю. Это натолкнуло его на мысль об экономии свечей и масла для ламп на освещение.
Аргументы «За» и «Против»
Приверженцы указанной меры делают ударение на экономии энергоресурсов, поскольку переход на летнее время позволяет рационально использовать световой день.
Стоит учесть, что стандартным для нас является именно зимнее время, поэтому сдвиг стрелок на час вперед в мартовское воскресенье – мера полностью искусственная и с природой не связана.
Противники перевода часов спорят о рациональности перехода, отрицают какую-либо экономию и считают, что «скачки» во времени нарушают суточные биоритмы и вредят здоровью.
Возможен ли перевод часов 2020 для России?
Смена времени с «летнего» на «зимнее» — вполне обыденное явление для жителей многих развитых стран. Относительно недавно в их число входили и россияне, регулярно переводившие часы, дважды в год меняя свой жизненный режим.
Впервые часовые стрелки в России были переведены в далеком 1917 году. С тех пор большевики с завидной регулярностью вводили и отменяли летнее время (1918, 1921 и так далее).
Последние несколько лет жители страны живут по природному «зимнему» времени, что оказалось очень комфортным для большинства граждан. Тем не менее, новости о возможности возобновления перевода стрелок постоянно отслеживаются, поскольку многие политики заявляют о необходимости возврата к подобной мере.
В памяти многих еще достаточно свежи воспоминания о мучительной смене часа пробуждения и отхода ко сну, поэтому большинство россиян хотело бы заранее удостовериться в том, что правительство не пойдет на поводу политиков-популистов. Чехарда с «временным» вопросом уже порядочно надоела гражданам.
Почему о возврате перехода на «летнее» время в России заговорили снова?
Приверженцы возврата перевода стрелок говорят об экономии в масштабах страны в пределах 4 миллиардов рублей за счет того, сто световой день будет использоваться более полно. Приверженцы возврата этой меры говорят, что неудобства при переводе стрелок не такая уж большая цена по сравнению с имеющимися выгодами.
По мнению некоторых политиков сэкономленные за счет перехода средства можно направить на реализацию некоторых антикризисных программ и обеспечение ряда важных расходных статей бюджета. Также чиновники говорят о жалобах жителей восточных регионов страны, которым действующее сейчас «зимнее» время абсолютно не подходит из-за существенного сокращения длительности светового дня.
Переводить в России стрелки часов в 2020 году не надо
Переход на летнее время для Украины пройдет в обычном порядке
Стрелки часов в домах украинцев будет традиционно переведены на час вперед в ночь с последней субботы на последнее воскресенье марта. В стране не прекращаются дискуссии по поводу целесообразности перехода и не перестают звучать заявления политиков о том, что «уж в этот раз переход будет действительно последним».
Украинцы давно скептически относятся к тому, что обещают им власть предержащие мужи, и знают, что местные политики сделают так, как сделают страны ЕС. А ЕС планирует в 2019 году последний раз в обязательном порядке сдвинуть стрелки часов на «летнее» время. Перейти обратно на «зимнее» страны смогут по желанию.
К слову, достаточно много экономически развитых стран отказались от практики перевода стрелок:
Как и в других странах, противники перевода часов в Украине приводят аргументы о негативном влиянии смены времени на самочувствие и здоровье людей. После перевода стрелок человеку нужен определенный период на адаптацию и перестройку организма. Доказано, что в первую неделю после смены времени на 8 процентов возрастает количество травм, вызванных невнимательностью людей по причине недосыпания. Перевод стрелок становится спусковым механизмом для:
В православных России, Украине и Беларуси перевод стрелок приходится на период Великого поста в сочетании с весенним авитаминозом. Все вместе эти факторы очень негативно влияют на ослабленный после зимы организм.
Что значит летнее время 2020 для Беларуси
Государство входит в европейскую тройку стран, отказавшихся менять время посезонно. Последний раз белорусы двигали часовые стрелки в конце марта 2011 года. Со сменой времени на летнее Минск будет иметь одно время с Киевом и Вильнюсом, а от варшавского время будет отличаться на час. В остальном это будоражащее других европейцев событие пройдет для белорусов обыденно и незаметно.
Время и путешествия
Основной причиной, зачем белорусам и россиянам следует знать о летнем времени – поездки в другие государства. В любой стране время отправления поезда, самолета или автобуса указывается по местному временному исчислению, что для Европы автоматически подразумевает смещение на один час вперед в ночь на 31 марта.
Чтобы легко пережить перевод стрелок на летнее время и адаптироваться к сдвигу на час, следует больше гулять на воздухе, придерживаться правильной диеты, полноценно отдыхать и стараться избегать стрессов. В конце концов, ситуация не настолько страшная и неприятная, как путешествие самолетом за океан со сдвигом времени на 8 и более часов. Экипажи самолетов и морских судов спокойно переносят смену часовых поясов иногда по паре раз в неделю, поэтому стоит продолжать жить в обычном режиме, без перенапряжения и волнений.
Технические вопросы
Современные электронные устройства, смартфоны, компьютеры и другие гаджеты способны автоматически самостоятельно менять время с «зимнего» на «летнее» и обратно. Обычному человеку вручную придется переводить только механические часы.
Совсем не так обстоит дело с точным производственным оборудованием, которое требует переналадки после каждого перевода стрелок. Некоторые экономисты считают, что подобные работы полностью нивелируют выгоду от смены времени.
Жителям России и Беларуси стоит уделить своим гаджетам внимание в воскресенье 31 марта, поскольку те могут самостоятельно сдвинуть системное время.
Игры со временем: 100 лет назад в России впервые перевели стрелки на час вперёд
Время — вперёд
Первыми странами, где был осуществлён переход на летнее время, стали Германия и Австро-Венгрия. Сдвиг стрелок на один час вперёд произвели 30 апреля 1916 года — в целях экономии топлива во время Первой мировой войны.
Примеру Германии последовали Великобритания, Бельгия, Дания, Франция, Италия, Швеция и другие страны Европы.
В 1917 году Россия также приняла решение использовать опыт западных государств по экономии электроэнергии. 14 июля (1 июля по старому стилю) россияне впервые в истории страны перевели стрелки на один час вперёд, тем самым перейдя на летнее время.
После Октябрьской революции 1917 года декретом Совета народных комиссаров РСФСР стрелки перевели на час назад. До 1930 года на территории РСФСР, а затем СССР для более экономичного использования топлива и электричества граждане два раза в год переходили с летнего на зимнее время.
В 1924 году в Советском Союзе ввели исчисление времени по международной системе часовых поясов. А с 1930 года постановлением Совета народных комиссаров СССР на территории страны было введено так называемое декретное время — и стрелки часов снова перевели на час вперёд относительно поясного времени, после чего назад их уже не переводили. Таким образом советские граждане стали круглогодично опережать естественный суточный цикл на один час.
С 1981 года в стране вновь перевели стрелки на летнее время — относительно декретного, — и жители СССР стали опережать поясное время уже на два часа.
В России переход на летнее время осуществлялся в марте. На зимнее — с 1996 года стал проводиться в октябре, а не в сентябре, как было ранее. Действие летнего времени продлили в соответствии с рекомендациями Европейской экономической комиссии ООН, чтобы был соблюдён единый временной режим с другими странами.
В последний раз
Вопрос об отмене перехода на зимнее и летнее время в России поднимался неоднократно.
Спикер Совета Федерации Сергей Миронов в 2008 году внёс в Госдуму законопроект, отменяющий переход на летнее время. В качестве доказательства негативного влияния сдвига стрелок часов на здоровье россиян к документу прилагались результаты научных исследований. Однако Дума отклонила данную инициативу.
Доктор экономических наук, действительный государственный советник Российской Федерации 2-го класса Михаил Делягин поделился с RT результатами опроса, который он проводил среди населения после того, как в стране в качестве постоянного установили летнее время.
«75% россиян испытывали большие неудобства. Людям было крайне тяжело засыпать и не менее тяжело вставать утром, 5%, напротив, испытывали облегчение, а 20% никаких изменений не почувствовали. Но из года в год число тех, кто был недоволен жизнью по летнему времени, только увеличивалось. Люди не привыкали к противоестественному состоянию», — обрисовал положение дел эксперт.
Однако пять российских регионов по-прежнему продолжают жить по летнему времени: Удмуртская Республика, Камчатка, Чукотка, Кемеровская и Самарская области.
Незначительная экономия
Основным аргументом для перевода стрелок на час вперёд летом и на час назад зимой стала экономия энергетических ресурсов: в тёплое время года световой день увеличивается, благодаря чему электроэнергии потребляется меньше. Однако нигде в мире эксперты до сих пор не доказали существенную экономию от временных переходов.
В масштабах нашей страны экономия энергоресурсов от передвижения стрелок часов составила около 1% от общего потребления.
По мнению Делягина, экономия от перехода на летнее время пусть и небольшая, но была. А увеличение производства электроэнергии — одна из причин, почему в России отменили сезонные переходы и остановились на зимнем времени.
«В СССР государство было заинтересовано в экономии электричества, а сейчас в этом нет смысла, так как в 90-е годы была уничтожена промышленность и все имеющиеся энергетические мощности на данный момент даже избыточны. Если начнётся восстановление экономики страны, то вопрос экономии электроэнергии будет вновь актуален», — полагает эксперт.
Вред «часовых прыжков»
В пояснительной записке к законопроекту Миронов приложил заключения специалистов, доказывающих, что скачки времени пагубно сказываются на здоровье. В документе говорилось, что «в течение первых двух недель после перевода часовой стрелки на час вперёд число вызовов бригад скорой помощи вырастает на 12%, количество самоубийств — на 66%, число несчастных случаев — на 29%, смертность от инфаркта миокарда — на 75%».
Участковый врач-терапевт, член профсоюза врачей «Действие» Альбина Стрельченко в беседе с RT заявила, что после отмены перехода на летнее время в 2014 году общее количество обращений пациентов с жалобами на недомогания, связанные с переводом стрелок часов, уменьшилось.
«Это не какие-то ощутимые проценты, всё-таки это не вирусные заболевания, от которых никто не застрахован, но доля всё равно есть. Люди приходили на приём и прямо говорили: «Помогите, перевели часы, стал чувствовать себя плохо», сейчас таких обращений нет. С точки зрения врачей, отмена переходов только положительно сказалась на здоровье людей», — отметила Стрельченко.
Медицинские работники среди жалоб, которые отмечались у пациентов после сезонного сдвига часов, выделяют стресс, изменения настроения и общего тонуса организма, колебания артериального давления, нарушение режима бодрствования и сна.
По словам эксперта, особенно остро люди переносили переход именно на летнее время. Весной, когда организм после зимы и так истощён, не хватает солнца, приходилось на час раньше вставать. Люди с жёстким графиком в одночасье испытывали колоссальный стресс.
Стрельченко сравнила дискомфорт, испытываемый организмом при переходе на летнее время, с перелётом в другой часовой пояс и назвала наиболее уязвимые категории граждан.
«В группе риска — пожилые люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной систем, а также люди, работающие в плотном графике, которые и без того недосыпают, получали дополнительную нагрузку. Как следствие, наблюдалось снижение иммунитета и повышение заболеваемости организма», — констатировала эксперт.
По её словам, дополнительные проблемы испытывали и люди с психическими заболеваниями.
«Если у человека депрессия, у него и так весь мир в чёрных красках, а тут ещё и нужно адаптироваться к новому режиму. Безусловно, это подкашивает и никак не способствует улучшению», — резюмировала Стрельченко.
Большинство россиян рады, что чехарда с сезонными переходами закончилась и в стране установилось постоянное зимнее время.
Согласно результатам опроса, проведённого Всероссийским центром изучения общественного мнения, 33% респондентов сказали, что с переходом на зимнее время по утрам станет светлее и засыпать будет проще. 20% отметили, что такое время будет намного удобнее летнего. 13% заявили, что теперь время начнёт совпадать с астрономическим. А 8% россиян считают, что летнее время оказывает пагубное влияние на здоровье и трудоспособность.