Моя квартира как экологическая среда
Моя квартира как экологическая среда
Точный перевод греческого слова «экология» означает изучение собственного дома, то есть биосферы, в которой мы живем и частью которой являемся. Для того чтобы решить проблемы выживания человечества, надо, прежде всего, знать собственный дом и научиться в нем жить! Жить долго, счастливо!
Квартира человека — не только укрытие от неблагоприятных условий окружающего мира, но и мощный фактор, воздействующий на человека и в значительной степени определяющий состояние его здоровья. Внутренняя среда квартиры, или жилая среда – результат взаимодействия многих физических, химических, биологических факторов. Воздействуя на человека, они оказывают влияние на его физическое и психическое здоровье, эмоциональное состояние.
На качество среды в жилище влияют наружный воздух, продукты неполного сгорания газа, вещества, возникающие в процессе приготовления пищи, вещества, выделяемые мебелью, книгами, одеждой, бытовая химия и средства гигиены; электромагнитное загрязнение.
На сегодняшний день проблема экологического состояния собственной квартиры: ее здоровье – является актуальной, так как человек проводит дома большую часть своей жизни, и чтобы жизнь была долгой и счастливой, нужно соблюдать ряд правил, позволяющих избежать воздействия вредных факторов окружающей среды. Я выбрала данную тему для того, чтобы подробнее узнать о проблемах экологической среды моей квартиры и путях их решений.
Цель : Изучить и определить наличие неблагоприятных экологических факторов, влияющих на здоровье жителей квартиры, предложить рекомендации по уменьшению их влияния.
Объект исследования: 4-х комнатная квартира, состоящая из четырех жилых комнат: столовая, спальня, детская, кабинет и вспомогательных помещений: кухня, прихожая, ванная, туалет.
Определить факторы, отрицательно влияющие на экологическую обстановку квартиры;
Рассмотреть влияние пыли на здоровье человека;
Определить источники электромагнитного излучения в доме;
Определить меры защиты от электромагнитного излучения;
Изучить роль растений в экосистеме квартиры.
Теоретическая значимость работы заключается в изучении специальной литературы с целью подбора методов для определения показателей качества жилищных условий.
Практическая значимость заключается в адресных рекомендациях по улучшению жилищно-бытовых условий квартиры, обеспечения качества воздуха в ней.
Данная работа может быть использована для оценки экологического состояния любого жилого помещения: квартиры, офиса, учебного кабинета. Особую пользу могут иметь разработанные рекомендации при проведении ремонтных работ, покупке строительных материалов, изменении интерьера.
Я считаю, что моя исследовательская работа имеет значимость, как на уровне моей семьи, так и на уровне социума.
Мой дом – моя крепость. Смысл этого выражения в том, что мой дом – это то место на земле, где я могу и должен чувствовать себя в полной безопасности. 1 Находясь в привычных условиях жизни, мы далеко не всегда обладаем необходимыми знаниями и вообще задумываемся о безопасности собственного жилища с экологической точки зрения. Именно поэтому, практически любая квартира нуждается в корректировке собственной обстановки.
Проблема экологического состояния собственного дома, его так называемого здоровья является сегодня достаточно актуальной, так как человек проводит дома большую часть жизни, и чтобы жизнь была долгой и счастливой, необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих избежать воздействия вредных факторов окружающей среды.
Исследовательскую работу можно условно разделить на следующие этапы:
Одно из выдающихся достижений человека как биологического вида – создание искусственной среды обитания. Жилище уменьшило зависимость людей от неблагоприятных факторов окружающей среды и привело к расселению человека по всему земному шару. К сожалению, наряду с неоценимыми удобствами жилище создаёт человеку и некоторые проблемы, обычно называемые в научной литературе неблагоприятными факторами жилища или факторами риска.
1.1.Компоненты, загрязняющие воздух квартиры.
Химическое, биологическое, физическое, микроклиматическое – это те виды загрязнений, которые присущи всем, без исключения, жилым помещениям. Истории об экологически грязных квартирах и домах – это не выдумки ученых, а жестокая реальность, которая не лучшим образом сказывается на здоровье людей.
Рассмотрим загрязнения,нарушающие экологическую среду нашей квартиры.
Антропотоксины. Термин обозначает ядовитые продукты, образующиеся в процессе жизнедеятельности человека, которые, выделяясь из организма, могут в определённой концентрации представлять опасность для людей, находящихся в замкнутом пространстве. Примером антропотоксина служит диоксид углерода, известный в обиходе как углекислый газ.
Электромагнитное загрязнение. Ещё одним источником загрязнения воздуха являются магнитные поля, которые создаются некоторыми бытовыми электроприборами. А ведь по мнению ученых именно электромагнитное излучение является как косвенной, так и прямой причиной большинства заболеваний. Наша квартира оснащена всеми новинками научно-технического прогресса: компьютеры, принтер, ноутбук, холодильник, кондиционер, телевизоры микроволновая печь (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 2) и другие бытовые приборы, тем самым мы оказываем воздействие на экологию квартиры, а, следовательно, и на самих себя. Для защиты от излучения в квартире нужно соблюдать ряд правил: не сидеть перед экраном компьютера круглые сутки; не следует держать компьютер (планшет, телевизор) включенным постоянно; минимизировать время разговора по мобильному и радиотелефону.
Домашняя пыль. Постоянным спутником в наших квартирах и причиной многих заболеваний является пыль. Экологи всего мира единодушны во мнении о том, что пыль небезопасна для здоровья человека. Пыль, накапливающаяся у нас дома, способствует обострению таких хронических заболеваний, как астма, аллергия и сахарный диабет. Но, безусловно, самым большим вредом пыли является распространение эпидемий. Пыль кочует из дома в дом, перенося с собой кучи болезнетворных микробов, бактерий, грибков и вирусов, через дыхательные пути проникает в организм человека и заражает его инфекцией. «Поставляют» пыль мебель, одежда, постельные принадлежности, книги. Так что серьезно заболеть от пыли дома или на работе гораздо вероятнее, чем на улице, где мелкая пыль уносится ветром, прибивается и смывается дождем.
Кроме кошек, собак, хомяков, попугайчиков и рыбок в аквариуме в квартире встречается еще не менее двух десятков видов животных, поселившихся в квартире помимо воли человека. Наиболее обычны в домах рыжий домовой муравей, комнатные мухи, вредители пищевых запасов (жуки, бабочки, клещи), а также вредители шерстяных, кожаных, меховых, пуховых материалов (жуки – кожееды, моли). Наконец, в жилище человека обитают и грызуны (домовая мышь, крыса).
Бытовая химия. Следующее пагубное увлечение – синтетические моющие и чистящие средства. Сейчас уже трудно обойтись без препаратов бытовой химии. Их используют при стирке белья, чистке одежды, уборке помещения, мытье и чистке посуды, ванн, унитазов, а также при дезодорации и дезинфекции. К ним относятся также средства личной гигиены (дезодоранты для тела, лаки для волос, одеколоны), отдушки для ванн, дезодоранты для туалета, средства для мытья окон, для борьбы с насекомыми и пр. Но в них часто присутствуют токсичные вещества.
Для улучшения экологии нашего жилища используют комнатные растения. Растения всегда чутко улавливают малейшие перемены состояния среды, потому что ими движет естественная борьба за выживание. Комнатные растения, особенно давно живущие в нашей квартире, адаптируются, приспосабливаются к воздействию синтетических материалов, железобетонных стен, бытовой техники и электроники. Растения меняют себя и приспосабливают к себе окружение, по мере сил изменяя и облагораживая ситуацию, в которой оказались. Помогают приспособиться к среде они и людям, живущим рядом с ними и заботящимся о них. Все растения уменьшают сухость воздуха, возникающую в домах с отоплением. Растения в квартире играют эстетическую и гигиеническую роль: улучшают наше настроение, увлажняют атмосферу и выделяют в неё полезные вещества – фитонциды, убивающие микроорганизмы, некоторые комнатные растения используют как лекарства.
1.3 Способы улучшения экологической среды квартиры.
Экологию квартиры можно нормализовать
Способы улучшения экологического состояния жилого помещения:
проверка состояния бытовой техники,
сведение до минимума использования бытовой химии,
избирательный подход к приобретению мебели и строительных материалов,
соблюдение мер безопасности при пользовании бытовой техникой,
регулярная влажная уборка,
разведение комнатных растений.
Экологи о любых квартирах говорят: «Квартиры – это экологическая грязь»? Чтобы разобраться так ли это – я совершила небольшую экскурсию по комнатам своей квартиры. Я подробно изучила источники поступления энергии, микроклимат в доме, электромагнитное излучение, их влияние на здоровье членов семьи.
2.1.Определение оптимальных параметров жилых комнат квартиры.
Окна в жилых комнатах имеют ориентацию:
2.2.Оценка внутренней отделки помещения.
Материалы, использованные при строительстве и отделочных работах в нашей квартире
Степень вредного воздействия на организм человека
Экологически чистый материал
Экологически чистый материал
Токсическое воздействие тяжёлых металлов и органических растворителей
Формальдегид, обладающий мутагенными свойствами
Воздействие токсических веществ
Содержит тяжёлые металлы, вызывающие необратимые изменения в организме человека
Обои с моющимся покрытием
Источник стирола, вызывающего головную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания
Содержит вещества, вызывающие заболевания дыхания
Пластификаторы могут вызвать отравления
Вывод: строительные материалы, которые использованы для отделки нашей квартиры являются источником канцерогенных веществ.
2.3.Изучение естественной освещённости квартиры.
Выполнение работы: с помощью рулетки я измерила высоту и ширину окон (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 3).
Высота – 1,600 м, ширина – 1,350 м
Рассчитала общую площадь окон – 2,16 м 2
Измерив длину и ширину комнаты, рассчитала площадь пола.
Подсчитаем световой коэффициент (СК) по формуле:
СК = S0 S, где S0 – площадь застекленной части окон; S – площадь пола.
Квартира как экологическая среда
КВАРТИРА КАК ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ СРЕДА
Жилищные условия оказывают большое влияние на состояние здоровья человека. Недостаточная благоустроенность жилья, теснота и скученность, холод и сырость, загрязненный воздух, шум, дефицит солнечного света способствуют развитию туберкулеза, рахита, ревматизма, гипертонической болезни, неврозов и др. Поскольку время пребывания различных групп населения в жилище колеблется от 50% (взрослые) до 90% (дети, пожилые и больные люди), то оно должно соответствовать необходим нормам. Экологическая безопасность жилых помещений находится в прямой зависимости от качества экологической среды. Многие проблемы связаны с влиянием экологического состояния жилища на здоровье людей. Особенно заметно влияние на детский и подростковый организм. Зачастую эти проблемы остаются без должного внимания. Так как большую часть времени мы проводим в собственном жилище, я решила выбрать темой моего проекта «Изучение экологической обстановки квартиры».
Целью данного проекта является изучение экологического состояния квартиры, в которой проживает моя семья.
· Составить описание квартиры;
· Изучить освещённость квартиры в разные времена года;
· Изучить температурный режим в квартире в разные времена года;
· Вычислить комплексную оценку комфортности материально-жилищных условий;
2. Изучение освещённости.
Период в течение суток естественного и искусственного освещения в разные времена года различается. Изучены данные периоды в зимние и летние месяцы.
Исследовательская работа «ЭКОЛОГИЯ КВАРТИРЫ.»
«Управление общеобразовательной организацией:
новые тенденции и современные технологии»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Экология квартиры.
Учебно-исследовательская работа
Нам часто кажется, что загрязнения окружающей среды подкарауливает нас лишь на улице, и поэтому на экологию наших квартир мы обращаем мало внимания. Но квартира – не только укрытие от неблагоприятных условий окружающего мира, но и мощный фактор, воздействующий на человека и в значительной степени определяющий состояние его здоровья. На качество среды в жилище влияют: наружный воздух; продукты неполного сгорания топлива; вещества, возникающие в процессе приготовления пищи; вещества, выделяемые мебелью, книгами, одеждой и др.; бытовая химия и средства гигиены; комнатные растения; санитарные нормы проживания (количество людей и домашних животных); электромагнитное загрязнение.
Экологически грязные дома – это не фантазии учёных и специалистов, а реальный факт, от которого страдает множество людей.
Проблема экологического состояния собственной квартиры, её, так называемого здоровья, является сегодня достаточно актуальной, так как человек проводит дома большую часть жизни, и чтобы жизнь была долгой и счастливой, необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих избежать воздействия вредных факторов окружающей среды.
Поэтому исследование состояния жилища человека с экологической точки зрения, решение проблемы создания здоровой среды обитания для человека в настоящее время являются очень актуальными.
2. Цель: рассмотреть жилую квартиру и предложить меры по созданию экологически безопасной для человека среды обитания.
1. Показать взаимосвязь состояния здоровья человека и среды его обитания.
2. Научиться выявлять наиболее актуальные для среды обитания современного человека проблемы.
4. Рассмотреть влияние пыли на здоровье человека.
5. Научиться использовать полученные знания для прогнозирования дальнейших изменений среды обитания человека и проектирования решения экологических проблем.
4. Объект наблюдений и исследований:
Объектом моего исследования явилась собственная квартира. С этой целью мной были изучены строительные и отделочные материалы, использованные в ней, источники поступления энергии, особенности интерьера в комнатах и микроклимат в них. Я исследовала также качество питьевой воды в нашей квартире, исследовала пыль на разных предметах.
Все мои исследования имели целью выявить благоприятные и неблагоприятные факторы в экосистеме квартиры и устранить или уменьшить влияние негативных воздействий на здоровье нашей семьи.
5. Время проведения наблюдений и исследований:
6. Общий обзор вопроса.
6.1. Загрязнение атмосферы квартиры.
Источниками загрязнения могут быть ядовитые выделения синтетических смол, которыми пропитаны древесностружечные плиты (из них сделана мебель), испарения химических покрытий пола – линолеума. В каждом случае нужно принимать конкретные меры, чтобы снизить концентрацию вредных загрязнителей в воздухе комнаты. Мебель из древесностружечных плит покрывают краской и лаками, которые снижают выделения вредных веществ,
линолеум не используют в спальных комнатах. И конечно, для уменьшения загрязнения атмосферы комнаты проветривают.
Воздух внутри дома практически всегда более пыльный, чем на улице. Ведь при проветривании комнаты, когда потоки уличного воздуха входят через форточку и выходят через другую форточку, скорость и направление воздушного потока постоянно меняются. При этом пыль выпадает в осадок, а на улице выходит очищенный в комнате воздух. Специалисты измерили, что за сутки мы вдыхаем вместе с воздухом в среднем около двух столовых ложек пыли! И чем мельче пыль, тем глубже она проникает в наши легкие. Частицы пыли повреждают стенки легочных пузырьков, нарушая иммунный барьер и открывая путь инфекциям и аллергенам. По информации Института иммунологии, каждый третий житель России подвержен аллергии, а в ближайшем будущем аллергиком будет каждый второй. От бронхиальной на сегодняшний день страдает 12% населения России, тогда как в странах Европы и США эта цифра составляет 5%. По прогнозам, в ближайшие годы процент больных астмой может повыситься в России до 30 %.
Изученная под микроскопом, прошедшая химический анализ и биологические исследования, домашняя пыль оказалась намного опасней уличной. В пробах такой пыли можно обнаружить шерсть домашних животных, цветочную пыльцу, множество текстильных волокон от белья и одежды. Но самый неприятный компонент пыли – это пылевые клещи. Пылевые клещи – это микроскопические паукообразные, живущие в постельном белье, коврах и мягкой мебели. Отшелушивающие частички тел мертвых клещей содержат вещества, которые могут служить причиной возникновения астмы или аллергических приступов у людей с повышенной чувствительностью. Следует помнить, что даже у тех, кто неподвержен аллергии на пылевых клещей, при воздействии больших количеств этих микроорганизмов может возникнуть аллергическая реакция. Пылевые клещи присутствуют почти в каждом доме, хотя их вряд ли можно увидеть, так как они
очень малы. Особенно быстро они размножаются в теплых и влажных местах. Подсчитано, что в 1 г домашней пыли может обитать до 30 тысяч таких клещей.
Кроме того, в пробах домашней пыли присутствуют считающиеся канцерогенными частицы кухонной копоти, а также табачного дыма. Опасна и любая аэрозольная пыль, а ее в наших домах предостаточно – от применения бытовых моющих средств, дезодорантов и косметики в аэрозольных баллончиках.
6.2. Влияние звуков на человека.
Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей – инфразвуком. Шум – громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание. Для всех живых организмов, в том числе и человека, звук является одним из воздействий окружающей среды. В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей дает животным и человеку время, необходимое для оценки их характера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой мощности поражают слуховой аппарат и нервные центры, могут вызвать болевые ощущения и шок. Так действует шумовое загрязнение. Шумы вызывают функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, оказывают вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторную деятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.
Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическую сферу человека: снижаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшается настроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности – чувство слабости, как после сильного нервного потрясения. Даже слабые инфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, в особенности если они носят длительный характер. По мнению
ученых, именно инфразвуками, неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываются многие нервные болезни.
Но в тоже время тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы.
6.3. Влияние персонального компьютера.
Также рекомендуется наличие на экранах мониторов антистатического покрытия, которое препятствует возникновению на поверхности экрана
электростатического заряда, притягивающего пыль и неблагоприятно влияющего на здоровье пользователя.
Кроме того, ухудшается зрение. По санитарным нормам продолжительность непрерывной работы взрослого пользователя ПК не должна превышать 2 ч, ребёнка – от 10 до 20 мин в зависимости от возраста. Для снижения вредного воздействия необходимы специальные средства защиты и правильная организация рабочего места.
6.4. Комнатные растения в квартире играют эстетическую и гигиеническую роль: улучшают наше настроение, увлажняют воздух и выделяют в него полезные вещества – фитонциды, убивающие микроорганизмы; некоторые комнатные растения используют как лекарства.
Известно, что утром растения выделяют фитонцидов больше, чем вечером. Запахи растений вызывают обонятельные ассоциации, влияющие на состояние человека. Стимулирующие и тонизирующие запахи имеет гвоздика, лавровый лист, чёрный перец, ирис, кофе, смородина, рябина, тополь чёрный, чай. Успокаивающими запахами обладают апельсин, мандарин, валериана, герань душистая, лимон, резеда, роза, цикламен.
6.5. Энергия в квартиру поступает извне – в виде электричества, а также при использовании твердого топлива (дров) для топки печей. Уменьшает потребление ресурсов любая аккуратная хозяйка, у которой не портятся продукты; за счёт своевременного ремонта и аккуратного обращения подолгу носится одежда и долго служит бытовая техника. Экономия энергии в квартире может быть очень эффективной. Если не горят лишние электролампочки, при открывании холодильника из него быстро извлекают нужные продукты, ограниченное число часов работает телевизор, то экономия электроэнергии будет существенной. Важно экономить тепло, утепляя двери и окна.
7. Результаты исследований.
7.1. Результаты оценки внутренней отделки помещения.
Материалы, использовавшиеся при строительстве и отделочных работах.
Экологически чистый материал
Экологически чистый материал
Экологически чистый материал
Токсическое воздействие тяжёлых металлов и органических растворителей
Древесностружечные и древесноволокнистые плиты
Формальдегид, обладающий мутагенными свойствами
Воздействие токсических веществ
Хлорвинил могут вызвать отравления
Обои с моющимся покрытием
Источник стирола, вызывающего головную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания
Проанализировав с экологической точки зрения состояние нашей квартиры, решили произвести некоторую замену отделочных материалов. В частности, обои с моющимся покрытием заменить на бумажные, так как они более безопасны. Для отделки потолка, потолочные плитки мы решили не использовать, а оставить побелку известью, которая обладает замечательным качеством – при несколько повышенной влажности воздуха известь «забирает» излишнюю влагу, при высокой сухости воздуха – «отдаёт» воду.
7.2. Результаты оценки температуры в квартире.
Показатели температуры в квартире.
Холодный и переходный
Вывод: полученный результат по показателям температуры соответствует норме.
7.3. Результаты исследования качества воды.
(Методика исследования качества питьевой воды в квартире – см Приложение)
цвет очень слабо-жёлтый (цветность в градусах составила 45 о );
мутность не отмечена;
Вывод: Хотя вода, которую наша семья использует для различных нужд, не является идеальной по качеству, употреблять её в качестве питьевой можно.
7.4. Результаты исследования пыли.
(Методика исследования пыли – см Приложение )
Исследование пыли в жилых помещениях дома проводилось с помощью светового микроскопа. Максимальное количество пыли оседает в жилых помещениях на поверхности мебели, а также в труднодоступных для уборки местах. Рассмотрев частицы пыли под микроскопом, было обнаружено, что они
неоднородны по составу и размеру, серого цвета, соединены между собой ворсинками. Пыль неоднородна и по структуре: пыль, собранная с картины серого цвета, состоит из мельчайших частиц; книжная пыль – серого цвета, частицы покрупнее, чем на картине; пыль, собранная с ковровых дорожек, ковра, покрывало содержит более крупные частицы, которые соединены ворсинками.
Частицы пыли могут глубоко проникать в легочную систему и при длительном контакте вызывают хронические воспалительные заболевания дыхательных путей (трахеиты, бронхиты, бронхиальную астму) и легких (бронхопневмонии).
7.5. Растения в нашей квартире.
Большинство людей выбирают комнатные растения, принимая во внимание размер, облик и стоимость. Приобретая растения для нашей квартиры, мы ориентировались на условия (освещённость, температура и др.), которые мы могли им обеспечить.
Рассмотрев влияние различных факторов на состояние нашего дома, можно отметить следующее: на здоровья членов семьи влияют климатические показатели (температура, влажность воздуха), бытовая пыль, электромагнитное излучение, шумовое загрязнение.
По оценкам некоторых специалистов, есть квартиры, где концентрация загрязняющих веществ в 100 раз выше, чем на улице. Виной тому – новые строительные и отделочные материалы, на вид комфортабельные и уютные предметы быта, синтетические моющие и чистящие средства. В результате в воздухе комнат может обнаруживаться более 100 видов органических соединений, вызывающих раздражение верхних дыхательных путей, неприятные ощущения в глазах, насморк, хроническую головную боль, тошноту и другие расстройства. Современная мебель изготавливается с использованием карбамидоформальдегидных смол, чрезвычайно вредных для здоровья: они вызывают конъюнктивиты, аллергический насморк, трахеиты, бронхиты, астму,
заболевания эндокринной системы и почек. Процесс выделения вредных веществ из новой мебели очень длительный и может продолжаться через трещины и царапины до 12 лет. Не добавляют нам здоровья и полихлорвиниловые смолы, содержащиеся в линолеумах.
Наши квартиры «нашпигованы» электроприборами. Создаваемое ими электромагнитное поле негативно воздействует на кровеносную, иммунную, эндокринную и другие системы органов человека.
Влияние вредных факторов в квартирах не только нужно, но и можно снижать! Традиционным и эффективным способом снижения уровня загрязнения воздуха в наших квартирах остаётся периодическое проветривание.
Надо чаще проветривать квартиру, чтобы улетучивались вредные газы, «пылесосить» ковры и паласы, делать влажную уборку, уменьшая количество пыли, на частичках которой задерживаются вредные вещества.
Надо приобретать мебель, предметы быта и материалы для ремонта с учётом их экологических качеств.
Необходимо стремиться сократить число источников загрязнения, в том числе, по, возможности, максимально отказаться от асбестосодержащих материалов, древесностружечных плит.
Не злоупотреблять лакокрасочными покрытиями; соблюдать правила эксплуатации печных отопительных приборов.
Хранить предметы бытовой химии в нежилых помещениях, если это сделать невозможно, то хранить только герметично закрытыми.
Время пользования такими приборами, как фены для сушки волос, электробритвы, микроволновые печи, электрические утюги и т. д., нужно сократить до минимума.
Не садиться близко к экрану телевизора или персонального компьютера.
Убрать электрический будильник или телефонный автоответчик от изголовья постели.
Дешёвый и эстетичный способ уменьшить влияние вредных факторов – завести комнатные цветы. Они поглощают углекислоту и некоторые вредные вещества, выделяют кислород, оказывают бактерицидное действие, увлажняют воздух.
При соблюдении весьма несложных требований наше жилье станет более здоровым, безопасным, комфортным, то есть экологически чистым.
1. Алексеев, С. В., Груздева, Н. В. Практикум по экологии. – АО «МДС», 1996.
2. Величковский, Б. Т., Кирпичев, В. И., Суравегина, И. Т. Здоровье человека и окружающая среда: учебное пособие. – М.: «Новая школа», 1997.
3. Миркин, Б. М., Наумова, Л. Г. Экология России. – М.: АО МДС, 1996.
4. Самкова, В. А., Прутченков, А. С. Экологический бумеранг: практические занятия для учащихся 9–10 классов. – М.: Новая школа, 1996.
5. Энциклопедия комнатного цветоводства. – М.: Колос, 1993.
6. Экология. Город. Здоровье. Азбука экологической безопасности. – Волгоград: Центр экологического обучения, 2001.
7. Ерёмина, О. А. Экология и здоровье: викторина для 10-х классов Биология 1 сентября. – 2001. – № 7.
8. Кузнецов, В. Н. Экология дома Биология 1 сентября – 1990. – № 31.
9. Пономарёва, О. Н. Методические рекомендации учебнику экологии Биология в школе: журнал. – 2003. – № 1.