Молокоотсос medela как пользоваться ручной
Какой молокоотсос выбрать? Краткое руководство для молодых мам
Молокоотсос – незаменимый инструмент для молодых мам. С помощью регулярного сцеживания грудного молока, можно кормить малыша из бутылочек, кружки или мягкой ложечки, в том числе – другим членам семьи. Кроме того, сцеживание помогает облегчить чувство нагрубания груди и усиливает поток молока.
Особенно полезны молокоотсосы для матерей с близнецами или недоношенными детьми, которые изо всех сил пытаются захватить грудь, слабло сосут и не получают полной порции молока и им нужен докорм.
Почему лучше кормить молоком?
Какой молокоотсос подходит вам лучше всего?
Многим кормящим матерям в какой-то момент требуется сцеживать грудное молоко. Причин для сцеживания много и они разнообразны, но, как правило, их можно сгруппировать на краткосрочные (менее 4 недель) или более долгосрочные проблемы.
Необходимость сцеживания молока из-за преждевременных родов или болезнь матери (ребенка), могут быть краткосрочными или долгосрочными. Некоторые матери также предпочитают сцеживать грудное молоко по своим личным причинам. Многие матери также любят хранить небольшой запас грудного молока в морозильной камере на случай чрезвычайных ситуаций. Какой бы ни была причина, молокоотсосом сцеживать молоко гораздо удобнее, нежели руками, поэтому важно выбрать наиболее подходящий прибор.
Что важно учесть при выборе
Особенности хорошего молокоотсоса
Первое, что вам нужно решить, это какой насос вам нужен. Все приборы, которые сегодня продаются в аптеках и магазинах, попадают в одну из трех следующих категорий.
Этот тип молокоотсоса требует, чтобы вы несколько раз нажимали на рычаг вручную, чтобы создать необходимое разрежение в воронке и силу всасывания для извлечения молока из груди. У молокоотсоса нет двигателя. Некоторые матери предпочитают ручные молокоотсосы, поскольку они тихие, компактные и более доступные в ценовом отношении по сравнению с электрическими молокоотсосами. Ручные молокоотсосы также легко настраивать и чистить, стерилизовать, брать с собой в дорогу. Однако они не позволят так оперативно и просто сцедить молоко, как это сделают электрические насосы.
Некоторые матери, в конечном итоге, покупают несколько молокоотсосов, чтобы воспользоваться преимуществами каждого из них.
Что выбрать: электрический или ручной молокоотсос?
Первое, что нужно принять во внимание, как часто вы будете сцеживать молоко, сколько времени вам нужно будет использовать прибор и сколько обычно времени у вас есть на сцеживание молока. Если вы разделяете обязанности по кормлению и будете находиться вдали от ребенка на работе, во избежание нагрубания груди или мастита необходимо уделять время сцеживанию в течение рабочего дня.
1. Stuebe A. The risks of not breastfeeding for mothers and infants. Rev Obstet Gynecol. 2009;2(4):222-231.
2. Prime DK, Garbin CP, Hartmann PE, Kent JC. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447. doi:10.1089/bfm.2011.0139
Как пользоваться молокоотсосом: 12 главных советов
Чтобы научиться пользоваться молокоотсосом, Вам может потребоваться некоторое время и терпение, но результат стоит затраченных усилий. Ознакомьтесь с советами экспертов Medela, которые помогут Вам освоить сцеживание с помощью молокоотсоса.
Как и в любом новом деле, Вам может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться с использованием молокоотсоса. Важно запастись терпением и не расстраиваться, если не получится сразу сцедить достаточно молока. В конце концов, молокоотсос просто не может вызывать у Вас те же нежные чувства, что и малыш. Однако со временем Ваше тело привыкнет и научится запускать прилив молока при использовании молокоотсоса, и количество сцеживаемого молока увеличится.
1. Нет необходимости торопиться с началом сцеживания
Первые четыре недели Вы с малышом будете вместе трудиться над запуском и формированием выработки молока. Если ребенок здоров и грудное вскармливание проходит нормально, Вам не придется дополнительно сцеживать молоко. Сцеживание, однако, может очень помочь, если Вам необходимо на некоторое время отлучаться от ребенка (см. совет ниже). Если же такой необходимости нет, просто наслаждайтесь, проводя это время с ребенком, и будьте уверены, что даже если в будущем Вы планируете сцеживаться регулярно, совершенно ни к чему «тренировать» свое тело, сцеживая молоко в первые несколько недель.
2. Случаи, когда ребенок не может сосать грудь
Если Ваш ребенок не может питаться непосредственно на груди, например, потому что родился недоношенным или имеет особые потребности, или Вам предстоит разлучаться по какой-то причине, начинайте двойное сцеживание как можно раньше.
Исследование показало, что начало сцеживания в первые несколько часов после рождения (когда у здорового ребенка обычно происходит первое кормление грудью) помогает женщинам вырабатывать больше молока в первые дни и недели 1,2 и дает ребенку максимальный шанс в дальнейшем питаться исключительно материнским молоком.
Если ожидается, что ребенок родится недоношенным, что ему потребуется интенсивная терапия или грудное вскармливание будет затруднено по другим причинам, подготовьтесь заранее. Почитайте о сцеживании, запаситесь необходимым оборудованием и обратитесь за поддержкой к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.
3. Правильное время
Первое сцеживание должно продолжаться не менее 15 минут.
Не волнуйтесь, если с первого раза не получится собрать много молока. Регулярное использование молокоотсоса должно стимулировать Вашу грудь, и вскоре она начнет вырабатывать больше молока.
4. Соблюдайте гигиену
Всегда мойте руки до и после сцеживания, промывайте все части молокоотсоса, которые соприкасались с молоком и ртом ребенка, и проводите их тщательную санитарную обработку как минимум раз в день. Все части молокоотсоса должны полностью высохнуть, после чего их можно будет убрать в чистую сумку или контейнер до следующего использования.
5. Подготовьтесь
Подготовьте все необходимое до начала сцеживания, чтобы не прерываться в процессе. Вы можете захотеть попить или перекусить, Вам может потребоваться телефон или пульт от телевизора, бутылочки или пакеты для хранения, в которые Вы соберете сцеженное молоко, а также пеленка на случай, если что-то прольется.
Топ-бюстье для сцеживания специальной конструкции позволяет сцеживать без участия рук, поэтому с ним Вам будет проще настраивать молокоотсос и заниматься другими делами во время сцеживания.
6. Устройтесь поудобнее
Если Вы не пользуетесь специальным топом-бюстье для сцеживания, держите воронку молокоотсоса между большим и указательным пальцами, а остальными пальцами и ладонью поддерживайте грудь. Осторожно прикладывайте воронку к груди, не давите на нее слишком сильно, так как это может привести к сжатию тканей груди и затруднить выделение молока.
Некоторым женщинам помогает глубокое дыхание, успокаивающая музыка, представление приятных образов или расслабляющий массаж спины и плеч, который делает их партнер.
7. Запустите прилив молока
8. Воспользуйтесь приливом молока
9. Найдите наиболее комфортный уровень
Чтобы определить подходящий Вам уровень, повышайте вакуум постепенно до тех пор, пока у Вас не возникнут слегка неприятные ощущения, а затем опустите его на одно деление.
10. Определите продолжительность сцеживания
Как же определить собственный режим? Выберите время, когда Вы обычно сцеживаете наибольший объем молока, и понаблюдайте за сцеживанием, отмечая, когда струйки молока начинают выходить из соска или когда молоко начинает стекать в контейнер.
11. Выбирайте двойное сцеживание
12. Не терпите неудобство
Сцеживание грудного молока не должно причинять боль. Если Вы испытываете дискомфорт при сцеживании или на сосках или груди появились волдыри или натертости, попробуйте изменить режим молокоотсоса.
Также проверьте размер воронки (части молокоотсоса в виде раструба, которая прилегает к груди). Туннель воронки должен прилегать к соску, но оставлять достаточно места для свободного движения соска вперед и назад без трения. Во время сцеживания туннель не должен натирать кожу или втягивать в себя слишком много ареолы (темная область вокруг соска) или кожи груди вокруг нее. Воронка, которая плохо подходит к груди, может привести к снижению количества сцеживаемого молока, поэтому компания Medela производит воронки для сцеживания разных размеров.
Если дискомфорт все равно сохраняется, прекратите сцеживание и обратитесь за помощью к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.
Правила сцеживания молокоотсосом
Чтобы сцеживание молокоотсосом было эффективным, им нужно правильно пользоваться. Если допустить ошибку, то можно навредить здоровью, и заработать трещины на сосках.
Перед началом использования устройства, поймите, что использовать его – не стыдно. Изделие применяют во всем мире, потому что оно удобное и эффективное.
Причины, из-за которых возникает надобность сцеживаться
Готовимся к сцеживанию
Перед началом процесса, к нему нужно подготовиться. Придерживайтесь рекомендаций, и проделайте следующие шаги:
Процесс подготовки закончен. Можно переходить к сцеживанию.
Важно
Если во время процесса вы обнаружили, что он идет медленно или неестественно, то вспомните о его природе. Использование молокоотсоса имитирует грудное вскармливание, не являясь им. Молоко будет выделяться только при выбросе гормона окситоцина.
Чтобы «вызвать» его, можно выпить теплого чая, съесть сладость или принять ванную, и расслабиться. Во время сцеживания начнет выделяться другой гормон – пролактин. От его количества зависит объем молока, который удастся получить.
Инструкция для кормящих мам
Среднее время сцеживания составляет от 10 до 15 минут для каждого соска. Если вы собрали достаточное количество жидкости быстрее, то останавливаться не нужно. Подождите до окончания времени – так можно добиться большего объема.
Рекомендации
На платформе Vikids можно:
Harmony – Ручной молокоотсос | Medela
Коротко о главном
Компактный, легкий, портативный
Ручные молокоотсосы, как Harmony™, оптимально подходят для нерегулярного сцеживания в том случае, если обычно вы кормите ребенка грудью, а также для коротких поездок. Компактный молокоотсос без труда поместится в сумочку. Никаких проводов и батареек – молокоотсос готов к работе в любой момент, и это очень удобно для мамы.
Воронка PersonalFit Flex™
Эргономичная рукоятка
Комфортный компаньон для периодического использования:
• Ручной молокоотсос лучше электрического?
Это зависит от ваших потребностей. Ручной молокоотсос Harmony™ отличается малым весом, портативностью, бесшумной работой, простотой использования и ухода, а кроме того, не нуждается в розетке или в батарейках. Он идеально подходит для мам, которые в основном кормят грудью и сцеживаются лишь эпизодически, либо же служит дополнением к электрическому молокоотсосу, позволяя вам сцеживаться вне дома. Если же мама сцеживается чаще или нуждается в решении более сложных задач грудного вскармливания, возможно, ей больше подойдет двойной электрический молокоотсос, например, Swing Maxi Flex™* или Freestyle Flex™ от Medela. Эти молокоотсосы не только экономят ваше время за счет одновременного сцеживания обеих молочных желез, но и позволяют получить на 18% больше молока повышенной энергетической ценности 5
Стерилизация молокоотсоса
Чтобы узнать, как обеспечить безопасность сцеженного молока для ребенка, ознакомьтесь с нашим базовым руководством по очистке и стерилизации молокоотсоса.
Когда у Вас нет возможности покормить малыша грудью, лучшей пищей для него будет сцеженное грудное молоко. Чтобы оно оставалось безопасным, важно знать, как правильно очищать и стерилизовать детали молокоотсоса. При надлежащей очистке и стерилизации молокоотсоса молоко может безопасно храниться в холодильнике до пяти дней, а в морозилке — до девяти месяцев. Подробнее об этом можно узнать в нашем руководстве по хранению, заморозке и разморозке грудного молока.
Перед сцеживанием
Все детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудью и молоком,
должны быть абсолютно чистыми и сухими (подробнее ниже). Но это касается не только молокоотсоса: Вам также необходимо соблюдать определенные правила гигиены. Перед сцеживанием всегда тщательно мойте руки с мылом (как минимум 20 секунд), промывайте чистой водой и насухо вытирайте их чистым полотенцем. Грудь нужно мыть, только если Вы используете косметические средства, несовместимые с грудным вскармливанием. 1 Если у Вас возникают сомнения, ознакомьтесь с инструкцией на упаковке. Многие средства для сосков на основе ланолина можно не смывать перед сцеживанием.
Рекомендации по очистке молокоотсоса после использования
После сцеживания вымойте и тщательно высушите все детали, соприкасавшиеся с грудью или молоком, включая бутылочки, клапаны и воронки, чтобы подготовить их к следующему использованию.
Как стерилизовать молокоотсос
Хотя бы раз в день необходимо стерилизовать детали молокоотсоса после очистки. Кроме того, нужно стерилизовать молокоотсос перед первым применением, а также после длительного перерыва в использовании.
Стерилизация подразумевает тщательную очистку от микробов и бактерий. Строго говоря, то, что называется стерилизацией принадлежностей по уходу за ребенком, не является стерилизацией в научном смысле слова, и всевозможные продукты, которые рекламируются как средства для стерилизации, не обеспечивают полного уничтожения бактерий и микробов. Невозможно полностью стерилизовать оборудование в домашних условиях, даже путем кипячения, поскольку домашняя среда не стерильна. Тем не менее то, что подразумевается под стерилизацией в бытовом смысле слова, обеспечивает полную безопасность молокоотсоса и молока для Вас и Вашего малыша.
У всех молокоотсосов свои особенности, поэтому при стерилизации необходимо соблюдать рекомендации конкретного производителя, но чаще всего используются следующие методы:
После стерилизации
Тщательно высушите все принадлежности перед использованием.
Очистка молокоотсоса после использования и тщательная стерилизация хотя бы один раз в день гарантируют безопасность грудного молока для Вашего малыша при хранении.