Мешки отеки под глазами как избавиться
Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться
Статья обновлена: 24.12.2021
Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться
Иногда первое, что видит человек после сна — отёки глаз. Зрелище малоприятное, но проблема не только в эстетике: их появление указывает на то, что с организмом что-то не так и он нуждается в пристальном внимании.
Зачастую некоторые даже не понимают, почему произошёл отёк глаз: если они ведут здоровый образ жизни и следят за состоянием кожи, то, скорее всего, уверены, что никогда не увидят в зеркале ничего подобного. Однако причин возникновения отёков на самом деле больше десятка — о какой-то можно просто не знать.
Почему отекают глаза, можно ли решить эту проблему быстро и что помогает эффективнее всего — расскажем подробнее.
Отёки под глазами: распространённые причины появления
Если вы проснулись с отёками, прежде чем решать проблему, нужно понять, почему она возникла. Иногда опухшие глаза — признак употребления неподходящей пищи или переутомления, и тогда разобраться с этим можно довольно быстро.
Сначала стоит затронуть причины, которые не считаются самыми серьёзными. Если глаза отекли из-за них, вы сможете всё исправить без медицинской помощи.
Есть также пара проблем, решение которых может занять у вас немало времени, но результат определённо порадует. Глаза могут отекать от регулярного стресса и недосыпа, и тогда стоит медленно, но верно возвращаться к режиму, который поможет вам высыпаться.
Ещё отёк возникает из-за недостатка коллагена — это напрямую связано со старением. Вы не можете остановить естественный процесс, но сумеете его замедлить: купите подходящие средства и задумайтесь о посещении косметолога.
Помимо прочего, существует и такое явление, как отёк глаз после операции. Хирургическое вмешательство сильно бьёт по организму, особенно если речь идёт о зрении, но волноваться не о чем: в большинстве случаев он проходит довольно быстро. Чтобы поскорее восстановиться, не забудьте о препаратах, которые прописал врач.
Причины отёка глаз: заболевания
Можно сколько угодно читать советы косметологов о том, как убрать отёки под глазами, но иногда не помогает ни одна рекомендация. Секрет прост: велика вероятность, что опухшие глаза — последствие заболевания какого-либо органа.
Среди подобных проблем чаще всего встречаются следующие:
Перед важным мероприятием отекли глаза. Как быстро снять отёк?
Чаще всего в таких случаях помогают холодные компрессы и охлаждающие кремы. Некоторые советуют помассажировать лицо кубиком льда, но нужно соблюдать осторожность: так и до простуды недолго.
Если же нужен способ из категории «дёшево и сердито», а отёк совсем небольшой, просто умойтесь холодной водой.
Можно ли забыть об отёках если не навсегда, то надолго?
Конечно — в этом поможет косметология. С опухшими глазами неплохо справляются четыре процедуры:
Главное — помнить, что любое лечение должно проходить под наблюдением профессионалов и с их участием. Не стоит заниматься самодеятельностью, когда речь идёт о лице — и особенно о глазах. Берегите своё здоровье!
Как убрать мешки под глазами
Небольшая отечность под глазами выглядит мило в подростковом возрасте, но c годами начинает нервировать. Особенно если появляется по любому поводу: поздний отбой, ранний подъем, вечеринка накануне. Расскажем, как убрать мешки под глазами и снять отеки в домашних условиях и у косметолога.
Екатерина Турубара Эксперт
Основные причины мешков под глазами
«Кожа век приблизительно в шесть раз тоньше, чем, к примеру, на скулах. Поэтому она склонна к сухости и раздражениям. А из-за большого количества мимических мышц здесь довольно рано образуются «гусиные лапки».
Подкожная жировая клетчатка под глазами рыхлая, поэтому хорошо накапливает воду, что провоцирует отеки и мешки под глазами».
У мешков под глазами могут быть и другие причины. Поэтому чтобы убрать мешки под глазами, нужно поработать над фактором, который вызвал проблему.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Аллергические реакции
Некачественная косметика, загрязненная среда, контактные линзы, несбалансированное питание — вот лишь некоторые раздражающие факторы, способные привести к отекам под глазами.
Заболевания
Болезни почек, сердца, нарушение солевого баланса крови и лимфы — чтобы исключить эти причины, запишитесь на прием к врачу. Эта же рекомендация актуальна в случае, если мешки под глазами и сильные отеки появились внезапно и вроде бы беспричинно.
Среди причин отеков под глазами — нарушение режима дня. © iStock
Спазм глазных мышц
Если вы часто щуритесь, читая книгу или присматриваясь к объектам на улице, есть смысл проверить зрение. Это тоже может быть причиной мешков под глазами.
Застой лимфы
Постоянное напряжение мышц вокруг глаза затрудняет отток лимфы. Рекомендация одна — консультация с врачом.
Рыхлая жировая ткань
Это одна из ключевых причин отечности под глазами. Зная об этом, можно просто скорректировать рацион. И это поможет убрать мешки под глазами. Итак:
употреблять меньше соли;
пить достаточное количество воды (но не на ночь);
отказаться от алкоголя;
а вот зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, наоборот, стоит ввести в рацион — эти продукты обладают хорошими дренирующими свойствами.
Кроме того, мешкам и отекам под глазами способствуют:
Кожа под глазами в несколько раз тоньше, чем на остальных участках лица. © iStock
Как убрать отеки под глазами утром
Если отеки под глазми — явление временное, справиться с ними можно довольно легко, особенно в молодом возрасте. Узнайте подробнее, как убрать отеки под глазами утром в домашних условиях.
Контрастный душ и холод
Неплохо помогает контрастный душ утром или умывание прохладной водой. Холод сужает сосуды и значительно уменьшает отечность под глазами. Сейчас в продаже есть специальные патчи с охлаждающим эффектом, обладающие выраженными дренирующими свойствами.
Чтобы патчи сработали на «отлично», держите их в холодильнике — результат будет заметен практически сразу. Они помогут убрать мешки под глазами.
Занятия спортом
Ничто так не помогает убрать мешки под глазами, как фитнес. Движение, равно как и правильное дыхание, стимулируют лимфоток и способствуют уменьшению отечности.
Самомассаж
Действенный метод против отеков под глазами — лимфодренажный массаж. Он уменьшит припухлости под глазами и станет профилактикой их дальнейшего появления. Как убрать мешки под глазами с помощью массажа читайте тут.
Косметика
Крем для кожи век способен избавить сразу от нескольких проблем, в том числе убрать мешки под глазами. При условии, что в составе есть правильные компоненты.
Лучше всех с задачей справляется кофеин — он укрепляет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.
А гиалуроновая кислота, витамины К и С, масла виноградной и абрикосовой косточек освежают, увлажняют кожу и делают ее гладкой.
Патчи для глаз, обладающие, как правило, легким охлаждающим эффектом помогут быстро снять мешки под глазами.
Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» против мешков и темных кругов под глазами, Garnier пропитаны легким составом с апельсиновым соком и гиалуроновой кислотой. Быстро снимают мешки под глазами, убирают признаки усталости, охлаждая кожу на 4 ˚C.
Маска для глаз в патчах Advanced Génifique, Lancôme, пропитанная фирменным концентратом на основе пробиотиков, за 10 минут преображают кожу век, убирая мешки под глазами.
Народные средства
Если нужно срочно убрать отеки под глазами, можно обратиться к домашним SOS-средствам.
Примочки
Для того, чтобы быстро убрать мешки под глазами подойдет:
черный чай, им можно пропитать ватные диски или просто приложить к векам чайный пакетик;
васильковая вода или отвар листьев василька;
Маски
Смешать столовую ложку крепкого черного кофе со столовой ложкой меда, добавить немного оливкового масла. Пропитать смесью ватные диски и положить в холодильник. Использовать по мере надобности, положив «патчи» на веки на 15 минут. Такая маска поможет убрать отеки под глазами.
Маска из картофеля и огурца
Натереть на терке и измельчить половинку маленького огурца. Приготовленную кашицу нанести на веки, лечь и расслабиться на 15 минут. Вы заметите, как быстро снимете отеки под глазами.
Применяйте домашние средства, только если на 100% уверены, что аллергической реакции (например, на мед) у вас нет.
Как удалить мешки под глазами у косметолога
Все неинвазивные методики против отеков направлены на стимуляцию лимфотока и кровообращения. Они помогут удалить мешки под глазами.
Лимфо- и кровоток стимулируют слабые импульсы электротока. Курс составляет 10 процедур.
Может проводиться и как самостоятельная процедура, и в качестве составной части комплексного ухода за лицом. При правильном выполнении состояние области вокруг глаз сразу улучшается.
Курс инъекций современных препаратов на основе пептидов, аминокислот назначается для того, чтобы убрать отечность и мешки под глазами.
Как убрать мешки под глазами с помощью правильного ухода
Что же делать, чтобы убрать отеки под глазами дома? Если вы уже знаете, что после затяжной вечеринки или жестокого недосыпа под глазами появятся мешки, придерживайтесь некоторых простых правил.
От отеков под глазами помогают лимфодренаж и косметика с кофеином. © iStock
Всегда смывайте макияж перед сном.
Работая подолгу за компьютером, делайте перерывы на гимнастику для глаз.
Ежедневно выпивайте не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.
Минимизируйте употребление соленой, жареной, острой пищи.
Не курите! Никотин — один из главных провокаторов отеков под глазами (это связано с нарушением микроциркуляции).
Подберите правильную подушку для сна и строго соблюдайте режим. Напомним, что оптимальное время для полноценного ночного отдыха — 8 часов.
Используйте для ухода за кожей вокруг глаз проверенную косметику.
Узнайте, какая мицеллярная вода вам подходит?
А вот этого делать не надо
Не стоит скрывать мешки под глазами с помощью консилера и, тем более тонального крема. Эти средства только подчеркнут проблему, а не помогут убрать отеки под глазами.
Яркий макияж глаз (разноцветные тени, цветная тушь и подводка) сделает более заметными отечность под глазами.
Правила выбора подходящих средств
Снять отеки под глазами помогут спецсредства. И здесь важно знать, что входит в их формулу. Список ингредиентов, которые убирают отечность кожи век, — ниже.
Фрагментированная гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет.
Кофеин оказывает противоотечное действие, улучшает крово- и лимфоток.
Коллаген и эластин повышают тургор кожи.
Экстракт черники борется против гликации — процесса «склеивания» коллагеновых волокон.
Проксилан помогает коже стать более упругой и эластичной.
Витамин С действует как антиоксидант, регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
Витамин Е борется со свободными радикалами и обеспечивает профилактику воспалений. Укрепляет клеточные мембраны, а значит, защитный потенциал кожи.
Пептиды повышают тонус кожи вокруг глаз, способствуют выведению конечных продуктов распада гемоглобина, устраняя темные круги, мешки и отеки.
Как убрать отеки под глазами с помощью косметики
Аптечная косметика
Увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay
Интенсивно увлажняет обезвоженную кожу век благодаря действию низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, сокращает отечность век и мешки под глазами.
Антигликационный крем для кожи вокруг глаз A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals
Улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, заметно корректирует глубокие и поверхностные морщины, уменьшает отеки и темные круги под глазами.
Крем-уход для разглаживания мимических морщин на коже вокруг глаз Liftactiv Supreme, Vichy
Противостоит старению по всем фронтам: делает менее заметными морщины и припухлости, убирает темные круги и подтягивает кожу.
Кремы, филлеры, сыворотки
Крем для кожи вокруг глаз «Антивозрастной уход, Активный лифтинг 45+», Garnier
Борется с возрастными изменениями кожи. Подтягивает кожу вокруг глаз, делает ее более упругой, сокращает морщины.
Крем для кожи вокруг глаз Revitalift Филлер [HA], L’Oréal Paris
Выравнивает рельеф слезных борозд. Заполняет морщины, уменьшает отечность век.
Мультикорректирующая сыворотка для кожи вокруг глаз Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum, Kiehl’s
Создает эффект «распахнутого взгляда». Укрепляет и подтягивает кожу вокруг глаз, разглаживает мимические и возрастные морщинки, насыщает кожу влагой.
Крем для кожи вокруг глаз Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm
Охлаждает, подходит для чувствительной кожи. Делает менее выраженными темные круги и отеки.
Как избавиться от мешков под глазами
Не надоели мешки под глазами? Отек может быть вызван несколькими серьезными причинами. Чтобы узнать как избавиться от синяков под глазами, читайте в этой статье.
Причины появления отеков под глазами
Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к отечности, так как она наполнена густой сетью кровеносных сосудов и в ней почти отсутствует жировая ткань. Значительные отеки (особенно, если они не ограничиваются только лицом) могут быть признаком проблем со здоровьем, таких как почечная недостаточность или цирроз печени, и требуют обследования у врача.
Аллергии различного происхождения могут также провоцировать возникновение отеков лица. В более общей ситуации утренний отек, который исчезает в течение дня, является результатом факторов, связанных с образом жизни, а не с проблемами со здоровьем.
Как предотвратить появление мешков под глазами?
1. Спите на спине. Если вы спите лицом вниз, в капиллярах происходит застой крови. Сон на спине решает эту проблему. Не употребляйте слишком много жидкости поздно вечером. Во время сна кровеносные сосуды, как правило, расслабляются. Если в течение этого времени организм полон жидкости, кровеносные сосуды транспортируют жидкость в межклеточное пространство. Конечным результатом является отек.
2. Попробуйте потреблять большую часть жидкости утром и во второй половине дня, вечером же пить меньше.
3. Ограничьте потребление соли. Соль, особенно поваренная, помогает удерживать воду в организме и стимулирует образование отека. Имейте в виду, что даже если вы не преувеличиваете с добавлением соли в пищу, полуфабрикаты содержат много соли, например готовые салаты, закуски, обработанные мясо и сыры.
4. Если вы употребляете алкоголь, избегайте пить много и поздно вечером. Алкоголь способствует набуханию тканей, поощряя накопление жидкости в межклеточном пространстве. К подобному эффекту приводят иногда и принимаемые лекарства. Поговорите со своим врачом о возможности смены препарата без побочного эффекта.
5. Длительная усталость и недостаток сна может способствовать отеку вокруг глаз. Восстанавливайте силы регулярно.
Даже если затруднительно предотвратить отек глаз утром, вы можете относительно быстро уменьшить его. Ключ в том, чтобы снизить поток жидкости в тканях и увеличить поток жидкости из тканей в кровеносные сосуды. Требуется всего лишь держать не горизонтальную позу, то есть больше находится стоя или сидя.
Средства против отеков под глазами
Воздействие холодной окружающей среды: морозный зимний воздух или умывание ледяной водой. Чрезмерное охлаждение может быть вредным. Контейнер со льдом на лице удерживайте в течение не более 30 секунд При необходимости повторите еще раз. Не держите лед непосредственно близко к глазному яблоку. Остановитесь, если вы чувствуете сонливость/онемение, боль или необычные ощущения. Использование холодных чайных пакетиков. Положите пакетик в горячую воду на несколько минут, завернув его в пищевую пленку, затем положите его в холодильник на полчаса. Затем положите охлажденный чай на закрытые глаза в течение в десяти, максимум двадцати минут. Фенолы чая останавливает кровотечение, питают кожу, кофеин улучшает дренаж жидкости в пространстве между клетками. Помогут и различные крема. Так, кремы для век с кофеином содержит кофеин, который уменьшает отеки.
Некоторые считают, что мешки под глазами являются только косметической проблемой, однако причин припухлостей на лице довольно много.
Чтобы было понятно, почему возникают мешки под глазами, нужно немного остановиться на анатомических особенностях глазницы. Само глазное яблоко является хрупким органом, который нуждается в постоянной защите. В связи с этим со всех сторон глаз окружен слоем жировой ткани, который защищает его и обладает амортизирующим свойством. Эта периорбитальная клетчатка отделена от кожи век только тонким слоем соединительной ткани. Эта мембрана предотвращает проникновение содержимого глазницы за ее пределы.
Причины появления мешков под глазами
Мешки под глазами появляются при снижении эластичности мембраны, в результате чего снижается ее прочность, а содержимое глазницы выбухает с образованием грыжевого мешка.
Не так давно была доказана другая теория, которая связывает появление мешков под глазами с увеличением количество самой клетчатки. Из-за этого она также выпячивается за пределы глазницы. Если бы эта клетчатка не накапливала в себе жидкость, то она была бы не столь заметна.
За счет отеков объем жировой прослойки вокруг глаза значительно увеличивается, что приводит к формированию грыжевого выпячивания. Причины отеков включают излишнее употребление соли, значительную инсоляцию (кожа накапливает влагу, защищаясь от иссушения), переутомление глаз.
Если мешки под глазами появились из-за задержки жидкости, то к вечеру они обычно становятся менее заметными. Это связано с тем, что в период бодрствования активизируется лимфоотток и кровообращение. В результате избыток жидкости удаляется из верхних отделов тела.
Если в течение суток величина мешков под глазами остается неизменной, то причиной является разрастание клетчатки. Нередко это состояние носит наследственный характер. При этом кожа в этой области приобретает более темный оттенок.
У пожилых пациентов эластичность кожи также снижена, а количество клетчатки вокруг глаза постепенно увеличивается. Кроме того, у пациентов этого возраста имеется больше факторов риска, приводящих к задержке жидкости.
Заболевания, при которых появляются мешки под глазами
Почечная недостаточность
Первое, что нужно исключить у пациента с мешками под глазами, это заболевание почек. При этом отеки нарастают стремительно (в течение нескольких часов). Другими симптомами являются лихорадка, слабость, боль в пояснице, изменение характера мочи (прозрачность, количество, цвет). Все эти признаки характеризуют воспалительные заболевания почек, которые возникают при цистите, ангине, простуде.
Также к отекам приводит потеря альбумина с мочой. Этот белок растворен в крови и удерживает жидкость в кровеносном русле. В норме альбумин не проникает через мембрану почечных канальцев, но при патологии этот барьер становится более проницаем, и крупные молекулы белка попадают в мочу. Диагностируют заболевание на основании данных анализа мочи и УЗИ почек. Нередко это сопровождается артериальной гипертензией.
Синусит
При воспалении околоносовых пазух также может развиться отек клетчатки. Пазухи эти располагаются в костных структурах черепа и связаны с полостью носа. При этом появляются и другие симптомы заболевания: насморк, боль в проекции пазух, головная боль, повышение температуры. Причиной воспаления может быть вирусная или бактериальная инфекция. Для постановки диагноза нужно не только осмотреть пациента, но и выполнить рентгеновское исследование. При этом может быть выявлен гайморит, фронтит или же синусит.
Аллергия
Аллергические заболевания также часто сопровождаются отеком глаз. При конъюнктивите причиной аллергии нередко становятся различные вещества, которые приводят к покраснению слизистой оболочки и отеком глаза. Также возникает зуд и раздражение. У многих пациентов имеется сезонный характер этих изменений, который связан с цветением растений. Важно как можно скорее завершить контакт с аллергеном и обратиться к специалисту для проведения лечения.
Конъюнктивит
Воспаление конъюнктивы может быть связано не только с аллергической реакцией, но также с инфекцией или химическим раздражением. Обычно бактерии попадают на поверхность конъюнктивы при нарушении правил гигиены, через загрязненные предметы и руки. Раздражение слизистой глаза вызывают также факторы внешней среды (дым, пыль). Чтобы установить причину воспаления, нужно посетить окулиста.
Отек Квинке
Острый отек аллергической природы (отек Квинке) выделяют в отдельную группу, так как состояние это довольно опасное. Эта реакция развивается стремительно и нередко угрожает жизни пациента. Симптомами отека Квинке являются сухой кашель, отек шеи и лица, одышка и затруднение вдоха, которые возникли после контакта с предполагаемым аллергеном. При появлении таких симптомов следует незамедлительно вызвать скорую помощь, так как отек распространяется не только на подкожную клетчатку, но также на слизистые оболочки и фасции.
При этом в кровь выделяются вещества, значительно увеличивающие проницаемость стенки сосуда для белка и жидкости. За счет отека стенки бронхов, дызательные пути значительно сужаются, что затрудняет дыхание. Нередко причиной отека Квинке становится укус насекомого (оса, пчела).
Острые вирусные инфекции с поражением дыхательных путей тоже могут вызывать отек периорбитальной клетчатки и конъюнктивы. При этом характерными симптомами ОРВИ являются насморк, конъюнктивит, лихорадка, боль в горле. Чаще глаза поражаются при аденовирусной инфекции.
Гипотиреоз связан с дефицитов тиреоидных гормонов в крови пациента. Симптомами заболевания являются отеки рук, лица, клетчатки внутренних органов, замедление метаболических процессов, что приводит к ожирению, снижении внимания и памяти, брадикардии, сухости кожи и волос. В запущенных случаях формируется микседема (отек подкожной клетчатки и кожи). Для подтверждения диагноза нужно провести УЗИ щитовидной железы, анализ на тиреоидные гормоны. Лечение проводят путем заместительной терапии.
Сердечная недостаточность
В том случае, когда появление мешков под глазами сопровождается одышкой, болью в сердце, периферическими отеками, то причина может рыться в сердечной недостаточности. Если нарушена работа сердца, то весь организм страдает от нехватки питательных веществ и кислорода. Сначала отеки формируются на ногах, а затем распространяются в другие ткани и органы. Отеки лица являются признаком анасарки, которая угрожает жизни пациента и является крайним проявлением сердечной недостаточности. Для подтверждения диагноза нужно выполнить УЗИ сердца, ЭКГ и ряд других исследований.
У мужчин и женщин частота развития отеков под глазами примерно одинаковая, однако у детей этот симптом возникает редко, поэтому в ряде случаев остается незамеченным.
Мешки под глазами у ребенка
Мешки под глазами у детей не всегда связаны с заболеванием. В норме этом может возникать при длительном плаче или крике малыша, при чрезмерном употреблении воды или соли, после сна.
Если отеки под глазами у ребенка носят физиологический характер, то они проходят самостоятельно в течение нескольких часов. Также мешки под глазами могут стать симптомом разных заболеваний. В следующих случаях нужно показать ребенка педиатру:
Мешки под глазами у беременных
При беременности мешки под глазами могут появляться в норме. Это связано с задержкой жидкости и соли в организме. Избыток воды откладывается в подкожной клетчатке, что также сопровождается повышенной влажностью кожи и прибавкой веса.
Однако этот симптом также появляется при гестозе, патологии почек и других патологиях беременных. В связи с этим желательно вовремя показаться гинекологу, чтобы исключить грозные и опасные состояния.
Лечение мешков под глазами
В домашних условиях справиться с мешками по глазами можно только при физиологическом отеке клетчатки. Для этого используют нормализацию режима дня, уменьшение количества потребляемой соли и воды, отказ от вредных привычек, употребление витаминов, минералов, клетчатки.
Некоторые косметические средства также помогают устранить отеки глаз. К ним относят холодные или горячие компрессы с настоем трав (фенхель, чай, шалфей, укроп, ромашка). Также помогает самомассаж лица и упражнения, укрепляющие мышцы. Наиболее радикальным методом лечения является блефаропластика, при которой врач хирургическим путем удаляет грыжевые выпячивания.
Однако, без рекомендации врача нельзя применять никакие лекарства, так как это может привести к необратимым и весьма серьезным последствиям. Например, употребление мочегонных средств приводит к нарушению баланса микроэлементов (калий, магний, натрий), что затрудняет работу сердца.
Грыжевое выпячивание окологлазной клетчатки не сопровождается болевыми ощущениями, однако они значительно ухудшают внешний вид. Однако, если причина этого состояния связана с заболеванием организма, то нужно обратиться к врачу. Поздняя диагностика зачастую негативным образом сказывается на здоровье пациента.
К какому врачу обратиться при мешках под глазами?
Чтобы точно ответить на этот вопрос, нужно провести хотя бы минимальное обследование. Обычно помимо косметолога, нужно посетить терапевта, который назначить необходимые анализы и направит к узким специалистам в случае необходимости.