Магний цитрат как принимать now

NOW Magnesium Citrate – обзор добавки с минералом

Организм взрослого человека содержит не менее 25 г магния. Основная часть этого минерала аккумулируется в костной системе в форме фосфатов и бикарбоната. Магний выполняет функцию кофактора в основных ферментативных процессах.

Недостаток этого микроэлемента провоцирует тошноту, снижение аппетита, хроническую усталость, рвоту, анорексию, тахикардию, депрессию, возбудимость и другие неприятные состояния.

Биологическая добавка Magnesium Citrate способствует восполнению дефицита магния. Активный компонент полностью усваивается организмом и рекомендуется к применению лицам старше 40 лет. Обусловлено это тем, что в данном возрасте снижается уровень кислотности и затрудняется поглощение минеральных веществ.

Формы выпуска

Продукт выпускается в двух формах:

Состав таблеток

В одной порции добавки (2 табл.) содержится 0,4 г магния из цитрата магния.

Другие ингредиенты: вегетарианская оболочка, стеариновая кислота, стеарат магния и кроскармеллоза натрия.

Состав капсул

В одной порции (3 капс.) содержится 0,4 г магния из цитрата магния.

Другие ингредиенты: диоксид кремния, целлюлоза, стеарат магния.

Действия

Добавка оказывает комплексное функциональное воздействие на организм:

Показания

Magnesium Citrate рекомендовано применять при заболеваниях:

Как принимать капсулы

Суточная доза составляет 3 капсулы, одновременно с приемом пищи. Продукт разрешен к комплексному применению с другими добавками компании NOW.

Как принимать таблетки

Одну порцию БАДа, т.е. две таблетки, в сутки совместно с приемом пищи.

Примечания

Предназначен только для совершеннолетних лиц. Перед употреблением необходима консультация врача.

Стоимость

Цена минеральной добавки зависит от фасовки.

Источник

Эффективное средство борьбы с депрессией

Биодобавка от NOW Foods «Цитрат магния» обеспечит здоровый сон и поддержку иммунитета. Препарат способствует сохранению психического здоровья и улучшает работу сердечной системы. Он считается эффективным кардиопротектором, оказывающим сосудорасширяющие и антистрессовые действия. В одной капсуле содержится 95% от суточной дозы магния.

Польза для организма

Магний содержится во всех органах человека, начиная от костей и заканчивая головным мозгом. Витамин принимает непосредственное участие в делении клеток и обеспечивает передачу нервных импульсов. Это качество помогает избежать мышечных судорог, которые учащаются в период беременности и при повышенных нагрузках физического характера. Кроме того, магний отвечает за работу психологических функций:

Дефицит этого нутриента провоцирует развитие синдрома хронической усталости, появление головных болей и повышенной раздражительности. О недостатке магния говорят мышечные судороги и спазмы. Чтобы справиться с болезненным состоянием, достаточно купить биодобавку Magnesium Citrate от фирмы NOW Foods.

Свойства препарата

Регулярное применение биодобавки «Магний цитрат» оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека, так как активное вещество обладает широким спектром полезных качеств:

Биодобавка «Магний цитрат» относится к вегетарианским продуктам.

Показания к применению

Биодобавку Magnesium Citrate рекомендуется принимать при наличии следующих заболеваний:

Согласно инструкции, препарат будет полезен для профилактических целей: укрепление костной системы, поддержка суставов и нормализация психического состояния в период стресса. Биодобавку необходимо принимать во время беременности и при значительных физических нагрузках. Отзывы специалистов утверждают, что она помогает организму избежать мышечных спазмов.

Мы предлагаем только лучшее

Биодобавка «Магний цитрат» сертифицирована в системе качества GMP. Препарат поставляется с инструкцией по применению. В одной упаковке содержится 120 растительных капсул. Препарат можно включать в вегетарианский рацион.

Magnesium Citrate характеризуется высокой биодоступностью (хорошо усваивается организмом), не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций при длительном приеме. Препарат назначают для обогащения рациона с целью профилактики различных нарушений в работе органов и систем.

Рекомендуемые товары

Способ применения:
По 1 таблетке три раза в день во время приема пищи.

Предупреждение:
Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете медикаменты или имеете медицинские противопоказания. Хранить в недоступном для детей месте.
Продукт может менять цвет естественным образом.
После вскрытия хранить в сухом, прохладном месте.

Препарат «Магний Малат» NOW представляет собой БАД, где в оптимальном соотношении содержится нужное для человека количество магния – вещества, наряду с кальцием, натрием и калием, принимающего активное участие в регулировании электролитного баланса.

Магний необходим для формирования белка, безболезненного сокращения мышц и правильной работы нервной системы. Кроме того, он обладает уникальной способностью снижать артериальное давление, регулировать сахар в крови и нормализовать сердечный ритм. Но к сожалению, в организме минерал самостоятельно практически не синтезируется, а поступает извне вместе с продуктами питания.

Учитывая модерновые технологии обработки продуктов, нередкие нарушения режима приёма пищи, хронический стресс, спортивные нагрузки, а для женщин ещё и период беременности, лактации, дефицит магния отмечается практически у каждого второго жителя планеты.

Биологически активная добавка Magnesium Malate с решением этой проблемы помогает справиться быстро и без какого-либо вреда для здоровья.

Магний в органических соединениях с солями, в частности, с солью яблочной кислоты, за счёт лучшей биодоступности способствует улучшению метаболических процессов в организме, клеточного дыхания. Выступая промежуточным звеном в цикле Кребса, малат считается одной из самых важных молекул при производстве клеточной энергии.

Показания для применения

Препараты магния рекомендуются при заболеваниях:

Обладающий успокаивающим, противосудорожным и гипотензивным свойствами, магнезиум часто используется в общей терапии. БАДы с магнием поддерживают иммунитет на клеточном уровне, препятствуют образованию камней в почках, выводят песок из мочеполовых органов, улучшают циркуляцию крови, снижая уровень склеивания тромбоцитов. Они также регулируют уровень содержания инсулина, не давая возможности развиваться сахарному диабету.

Противопоказания

Малат магния предназначен только для взрослых. И, несмотря на то что препарат NOW Magnesium Malate (180 табл., 1000 мг) – ежедневный дополнительный источник магния, столь необходимого при любых нагрузках – как физических, так и умственных, сниженном иммунитете, стрессах, перед тем, как его использовать, необходимо посоветоваться с доктором. В первую очередь, это касается беременных и кормящих грудью женщин, а также людей, которые уже принимают другие лекарства, БАДы, имеют какие-либо заболевания.

Основными противопоказаниями остаются индивидуальная непереносимость компонентов Magnesium Malate NOW и избыточный уровень магния в организме.

Инструкция по использованию

Magnesium Malate, как правило, рекомендуется пить 1-2 раза в день во время еды, обильно запивая водой.

Суточная доза препарата индивидуальна для каждого, определяется лечащим врачом.

Самолечение может оказаться опасным для здоровья и вызвать побочные эффекты.

После вскрытия флакона таблетки должны находиться в сухом, прохладном месте. Со временем капсулы могут незначительно изменить цвет.

Срок изготовления указан на упаковке. Продукция пригодна 2 года.

Биодобавка Magnesium Citrate для соблюдения энергетического баланса в любом возрасте

БАД «Цитрат Магния» от NOW Foods предназначен для людей, страдающих от дефицита Mg. Этот нутриент принимает участие во всех энергетических процессах, которые происходят в человеческом организме. Он имеет особое значение для сердца, мышечной и нервной систем.

Биодобавка Magnesium Citrate NOW обладает широким спектром фармакологических свойств. Активное вещество, содержащееся в ней, расширяет сосуды, поддерживает сердце и помогает справиться с негативными последствиями стресса.

Основные функции

Биодобавка «Магний Цитрат» от американского производителя обладает широким спектром полезных свойств:

Магний оказывает системное влияние на все энергетические процессы в организме. Поэтому его дефицит проявляется в быстрой утомляемости, головных болях и повышенной раздражительности. При этих симптомах рекомендуется купить биодобавку с Mg от «НАУ Фудс».

Особенности приема

Согласно инструкции, БАД «Магний Цитрат» рекомендуется применять в следующих случаях:

Кроме того, рекомендуется употреблять биодобавку с магнием в качестве профилактического средства. В ежедневный рацион большинства людей входят кофе и сладости. Эти продукты выводят из организма полезные вещества, в том числе, магний. Регулярный прием специальной добавки поможет избежать возникновения дефицита. Согласно отзывам, БАД от «НАУ Фудс» способствует выработке энергии, а также благотворно влияет на нервную систему и нормализует мышечный тонус.

Особенности покупки

Чтобы заказать препарат, воспользуйтесь специальной формой на сайте. В одной упаковке 250 таблеток. БАД поставляется с инструкцией по применению. Доставка осуществляется во все населенные пункты России посредством проверенной транспортной фирмы.

Magnesium Citrate – это не лекарственный препарат, а профилактический. Биодобавка используется только для обогащения рациона с целью увеличения его питательной ценности и назначается для предотвращения ряда заболеваний.

Источник

Мировой опыт применения цитрата магния в медицине

Введение

Современный стиль жизни включающий, как правило, высокие уровни стресса, нерациональная диета и наличие в диете большинства людей искусственных продуктов питания и напитков создали проблему хронического дефицита магния. Упрощенное понимание фармакологии субстанций магния привело к широкомасштабным попыткам применения неорганических форм магния для компенсации дефицита этого элемента. Однако как показали фармакокинетические исследования, неорганические формы магния (оксид, сульфат, хлорид и др.) характеризуются низкой биоусвояемостью и побочными эффектами [1]. Поэтому актуальны исследования терапевтических применений органических форм магния.

В настоящей работе нами был проведен систематический анализ литературы по фармакологии и клиническим исследованиям цитрата магния. Анализ показал значительные отличия в фармакокинетике цитрата магния (прежде всего, высокая растворимость и усвояемость), которые в значительной степени определяют спектр его терапевтических и профилактических применений (рис. 1).

Рис. 1. Клинические исследования по терапевтическому и профилактическому применению цитрата магния

Анализ литературы по медицинским применениям препаратов цитрата магния указал на существование двух принципиально различных областей применения: терапевтическую/профилактическую и клинико-диагностическую. К последним относится применение высоких однократных доз цитрата магния (в количествах более 10 г) в качестве эффективного и безопасного слабительного при подготовке кишечника к колонографии (12 исследований) и при неотложной помощи (1 исследование). Как видно из рис. 1 почти 75% исследований терапевтического применения цитрата магния относились к терапии и профилактике мочекаменной болезни, компенсации гипокалиемии и гипомагнеземии. В целом, цитрат магния применяется в терапии более 50 лет и используется для профилактики образования почечных камней (25 исследований), при лечении и профилактике гипомагнеземии и гипокалиемии (8), при сосудистых заболеваниях (5) и в акушерстве (4 исследования). Другие медицинские применения цитрата магния (3 исследования) включают нормализацию минеральной плотности костей, лечение синдрома беспокойных ног и бронхиальной астмы.

Далее рассматриваются исследования по применению сверхвысоких доз цитрата магния в качестве безопасного слабительного. Затем рассматриваются особенности фармакокинетики цитрата магния. Наконец, представлен подробный обзор результатов упомянутых выше клинических исследований в терапии.

В больших дозах (10-30 г), цитрат магния действует как осмотическое слабительное и используется при подготовке толстой кишки у взрослых, детей и подростков для прохождения диагностических процедур (колоноскопия или рентгеновское обследование кишечника) или для подготовки к хирургическому вмешательству. Следует отметить, что при использовании высоких доз цитрата магния в качестве слабительного желательно компенсировать потери цинка, неизбежные при использовании любого слабительного. Цинк нормализует физиологический статус тонкой кишки и снижает риск повторной диареи [3].

При мочекаменной болезни важно ограничение натрия в рационе питания, прежде всего в форме рафинированной поваренной соли. В отличие от природных пищевых солей (морская соль, каменная соль), содержащих магний, калий и многие микроэлементы, рафинированная поваренная соль содержит исключительно NaCl [19].

Развитие мочекаменной болезни является длительным метаболическим процессом, поэтому эффективных и безопасных синтетических фармакологических средств для терапии мочекаменной болезни так и не было найдено и существует настоятельная необходимость в лекарствах для длительного применения, препятствующих образованию почечных кальцификатов и нефрокальциноза. В качестве такого средства в настоящее время апробрировано использование цитрата калия для подщелачивания первичной мочи. При этом совершенно упускается из виду, что пациенты с мочекаменной болезнью характеризуются не только дефицитом калия, но и дефицитом магния.

Известно, что уровни магния выше у здоровых людей, чем у пациентов с оксалатными камнями. Это позволяет предположить, что повышенная квота магния в моче может предотвратить осаждение соединений кальция и, таким образом, профилактировать или замедлять возникновение оксалатных камней. В самом деле, при длительной заместительной терапии магнием (200-250 мг солей в день) доля рецидивов камнеобразования у пациентов с оксалатными камнями снижается на 90% [20]. Терапевтическое применения магния для лечения оксалатных камней целесообразно сочетать с терапией пиридоксином, который независимо от магния понижает уровни оксалатов в организме [2].

Эффекты использования композиции цитратов магния и калия на биохимические параметры мочи изучались у 61 пациента с мочекаменной болезнью. Пациенты были разделены на 4 группы и в течение 1 месяца получали хлористый калий (группа 1), цитраты калия и натрия (группа 2), магния глицинат (группа 3) и цитраты калия и магния (группа 4). Дозы калия и магния в расчете на элементное содержание составили 42 мг К + /сут, 42 мг Mg 2+ /сут. Хотя содержание калия в моче увеличивалось во всех группах, применение смеси цитратов калия и магния (группа 4) приводило к наилучшим результатам: у пациентов увеличивались уровни калия, магния и цитрата, повышался рН мочи, то есть активировались метаболические ресурсы, которые тормозят камнеобразование [25].

Следует отметить, что на фоне дефицита Mg, К и дисбаланса Са, в последнее десятилетие часто отмечается избыточная нагрузка фосфором, который входит в состав многочисленных разновидностей искусственной пищи. Это фосфорные кислоты и фосфорные соли, используемые для удержания т. н. «товарного вида» колбас, сосисок; ортофосфорная кислота в лимонадах и напитках типа пепси, кока-кола и спрайт, фосфаты в красителях, разрыхлителях, загустителях. Отметим, что в отличие от естественных источников фосфора (рыба, яйцо), фосфор в искусственной пище характеризуется низкой биоусвояемостью и перегружает выделительную систему почек. Избыток фосфора крайне отрицательно сказывается как на магниевом гомеостазе, так и на минеральном балансе.

Магний и цитрат-анион выступают ингибиторами кристаллизации оксалатов в моче. Наблюдения за 50 пациентами с рецидивирующей мочекаменной болезнью показали, что цитрат Mg увеличивает время агломерации кристаллов оксалата кальция в моче [27], тем самым значительно способствуя замедлению камнеобразования.

Таким образом, разносторонние клинические исследования показали: необходимость возмещения дефицитов магния и цитрата в моче и эффективность долговременного применения цитрата магния в сочетании с цитратом калия. Применение цитрата магния для терапии оксалатных камней целесообразно целевым ингибитором образования оксалатов пиридоксином, который также является эффективным синергистом магния.

Лечение и профилактика острой гипомагнеземии и гипокалиемии

Острые гипомагнеземия и гипокалиемия возникают у пациентов с инфарктом миокарда, во время операции или во время беременности (гестоз). Часто используется в/в введение сульфата магния для быстрой компенсации острого дефицита магния. Использование сернокислой магнезии может приводить к передозировке магния, имеющей многочисленные нежелательные эффекты [29]. Безопасной альтернативой является пероральный прием магния в виде органических солей (цитрат, лактат, пидолат) не только после того как острый дефицит магния уже появился, но и в профилактических целях для избежания дефицита.

Гипомагнеземия и гипокалиемия возникает при использовании таких диуретиков, как тиазиды и фуросемид у пациентов с артериальной гипертонией, отеками и т. д. Эти мочегонные средства вызывают резкие потери Mg, K и других электролитов, которые обязательно должны быть возмещены с целью предотвращения побочных эффектов (слабость, аритмия, судороги и др).

В другом исследовании 61 пациент получали 50 мг/сут гидрохлоротиазида. После 3 нед приема умеренная гипокалиемия развилась практически у каждого пациента. Прием этими пациентами 6-10 таблеток цитрата магния в сутки (42 мг К + /таб, 42 мг Mg 2+ /таб) значительно увеличивал рН мочи и уровни цитрата. Побочные эффекты тиазидной терапии полностью компенсировались при приеме 10 таб/сут [32].

В другом исследовании содержание магния в сыворотке у 242 здоровых добровольцев, принимавших тиазидные диуретики, показало, что гипомагнеземия (магний 2+ возрастает тонус коронарных сосудов, что ведет к ишемическому повреждению. Введение необходимого и достаточного количества магния, кальция и калия, ненасыщенных жиров, а также нормы (но не избытка!) антиоксидантов рассматривается как важный резерв для снижения смертности от кардиоваскулярных заболеваний. Низкая концентрация именно внеклеточного магния приводит к спазму сосудов, повышая их чувствительность к вазопрессорным агентам.

Источник

Now Foods Цитрат магния 180 капсул

Описание добавки Now Foods Цитрат магния 180 капсул

Не является лекарственным средством

Компоненты добавки Now Foods Цитрат магния 180 капсул

Другие Ингредиенты

Rice bran oil, softgel capsule (gelatin, glycerin, water), beeswax and sunflower lecithin.

Contains no sugar, salt, starch, yeast, wheat, gluten, corn, soy, milk, egg, shellfish or preservatives.

Способ приема, инструкция применения добавки Now Foods Цитрат магния 180 капсул

В качестве пищевой добавки принимать по 3 гелевые капсулы в день, желательно во время еды. Рекомендуется применение в сочетании с другими средствами компании NOW: Кальций, OsteoBoron, витамин D и цинка.

Источник

Magnesium Citrate 200 mg NOW

Похожие товары

Magnesium Citrate / Цитрат магния – способствует нормализации кровяного давления.

Цитрат магния обладает спазмолитическим действием на мышцы и сосуды.
Цитрат магния положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Цитрат магния обладает успокаивающим действием и применяется при нарушениях сна и нервозности.
Цитрат магния облегчает предменструальный синдром (ПМС) и другие нарушения, связанные с менструальным циклом.
Достаточное количество магния в организме предотвращает образование камней в почках.
Цитрат магния способствует предотвращению мигреней и облегчает головную боль. Устраняет судороги в ногах.
Цитрат магния особенно эффективен в качестве профилактики от мочекаменной болезни.
Цитрат магния полностью усваивается организмом. Особенно подходит лицам после 40, когда затрудняется поглощение минералов из-за снижения уровня кислотности.

Производитель оставляет за собой право менять внешний вид товара и его состав. Мы стараемся вовремя вносить изменения в описание товаров, но в случае, если вы нашли какое-то несоответствие — сообщите нам.

В качестве диетической добавки, принимать по 2 таблетки в день, желательно во время еды. Рассмотреть вопрос о принятии данного продукта в сочетании с NOW кальция, костно-бор, витамин D и цинка.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Источник