клиника здоровье номер телефона
Клиника ЗДОРОВЬЕ
Клиника ЗДОРОВЬЕ запись закреплена
В наше время глаза детей подвергаются сильным нагрузкам. Насыщенная школьная программа, современные гаджеты способствуют развитию болезней глаз.
Если во взрослом возрасте коррекция зрения – процесс трудоемкий и длительный, то в юном, стремительное развитие можно остановить регулярными специальными тренировками для глаз.
Наш кабинет охраны зрения оснащен современным оборудованием для борьбы со зрительными патологиями, такими как:
Показать полностью.
близорукость;косоглазие;амблиопия;спазм аккомодации;дальнозоркость; некоторые формы астигматизма.
Программа тренировок для каждого маленького пациента составляется индивидуально врачом-офтальмологом. Для лечения используются следующие аппараты:
Аппарат «Визотроник» – предназначен для тренировки глазных мышц.Аппарат «АМО-АТОС» с приставкой «АМБЛИО-1». «АМБЛИО-1» – стимулирует сетчатку последовательным воздействием вспышек света различных оттенков. Магнитное поле в аппарате «АМО-АТОС» воздействует на микроциркуляцию и реактивность сосудов, приводит к нормализации их эластичности и тонуса.Аппарат «АМО-АТОС» с приставкой «КАСКАД» – применяется для снятия зрительного утомления и спазма аккомодации, а также лечения амблиопии и профилактики близорукости (миопии). Компьютерные программы релаксации – игры, с помощью которых легко расслабить мышцы глаз и снизить перенапряжение.
Записаться на прием к врачу-офтальмологу и получить персональную программу тренировок для коррекции зрения можно по телефону 
+7 (495) 565-30-50 или напишите к нам в директ. 
Будьте здоровы!
Клиника ЗДОРОВЬЕ запись закреплена
Ожидание рождения ребенка – это великое чудо и таинство природы. Познакомиться со своим малышом задолго до рождения возможно с помощью 4D УЗИ в нашей клинике «Здоровье».
Благодаря возможностям современной аппаратуры, на экран выводится объемное изображение ребенка в режиме реального времени в 4D формате.
Показать полностью.
Исследование делается не только ради внешнего знакомства с малышом, но и для оценки и визуализации таких важных параметров, как размер плода, вес, пол, правильность анатомической закладки, развитие структур скелета и внутренних органов.
У будущих мамы и папы есть возможность увидеть улыбку своего малыша, посчитать пальчики, пяточки, понаблюдать за движением.
Аппаратура высокого класса GE Voluson E10, Voluson S6 и GE Voluson E8 Expert с функцией 4D на максимально ранних сроках беременности позволяет выявить мельчайшие нарушения развития и дает возможность своевременно оказать необходимую помощь. На УЗИ беременности определяют:
срок беременности; пол ребенка; количество плодов; предлежание плода; локализацию плаценты (её толщину, структуру); количество околоплодной жидкости; массу и рост плода; пороки развития плода.
полную функциональную оценку плода; допплерографическое исследование; видеозапись в 4D режиме органов и частей тела плода.
Вы можете записаться на ультразвуковое исследование в режиме 3D/4D при беременности по телефону +7 (495) 565-30-50 или напишите нам в директ. С заботой о Вас, клиника «Здоровье»!
Клиника ЗДОРОВЬЕ запись закреплена
11 августа весь мир отмечает Международный день здорового сердца, который тесно связан с одной из самых актуальных проблем медицины – сердечно-сосудистыми заболеваниями. Цель праздника – пропаганда здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.
Клиника «Здоровье» предоставляет услуги по диагностике и лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы. У нас вы можете пройти:
Показать полностью.
Обследование у кардиолога.Аппаратную диагностику: ЭхоКГ, СМАД, Холтер, ЭКГ, тредмил-тест.Все виды лабораторной диагностики.
Сегодня мы хотим подробнее рассказать о суточном мониторировании артериального давления – СМАД.
В качестве дополнительного метода обследования пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы врачи обращаются к аппаратной диагностике СМАД. Это исследование позволяет измерять артериальное давление автоматически по четко заданной программе в течение 24 часов.
Данная процедура даёт возможность:
выявить опасность эпизодических скачков давления;уточнить диагноз в случаях пограничного повышения АД;контролировать процесс лечения, отслеживать прогресс и корректировать дозы лекарственных препаратов;отслеживать состояние сотрудников на профпригодность, определять максимально допустимые физические нагрузки;своевременно обнаружить синдром обструктивного апноэ сна (СОАС);определить психогенные факторы, из-за которых происходят скачки давления;выявить начало развития патологии.
Для данной процедуры не требуется специальная подготовка, при этом показания СМАД имеют высокое значение в финальной постановке диагноза.
Записаться на прием для проведения суточного мониторирования артериального давления можно по телефону +7 (495) 565-30-50 или оставив заявку в сообщения сообщества.
С заботой о Вас, клиника «Здоровье»!
Клиника Здоровье
Не дозвонились? Поможем найти врача в Москве. Приём в ближайшее время, скидки до 30%
Клиника Здоровье на карте
Дополнительное описание
Наши клиники Здоровье располагают возможностью однодневно посетить до 20 узких специалистов, сдать любые виды анализов, сделать УЗИ, получить грамотные консультации, расшифровку любых анализов. Специалисты клиник помогут вам с назначением схем лечения с возможностью проходить их амбулаторно на дому и в клинике под наблюдением врачей, ведь в наших клиниках имеется отделение дневного стационара с дежурным доктором и медсестрой. Также имеется возможность проведения малых оперативных пособий высококвалифицированными хирургами с последующим послеоперационным наблюдением.
Услуги клиники Здоровье:
Гинекология, Хирургия, Дерматология, Гастроэнтерология, Терапия, Урология, Флебология, Кардиология, Ударно-волновая терапия, Аборты, Проктология, Трихология, Неврология, Иглорефлексотерапия, Венерология, Анализы, Косметология, Отоларингология, Рефлексотерапия, Маммология, УЗИ, Офтальмология, Мануальная терапия, Сексология, Профосмотры, Стомалотогия, Массаж, Эндокринология, Гирудотерапия, Справки
Адреса медцентров Здоровье:
Клиника Здоровье на Варшавке
Адрес: Москва, м. Варшавская, Варшавское шоссе, д. 75, корп. 1
Единый номер: +7 (495) 151-29-71 (добавочный 1)
Время работы: Пн-Сб: с 9:00 до 21:00, Вс: с 9:00 до 19:00
Клиника Здоровье на Краснопресненской
Адрес: Москва, м. Краснопресненская, Баррикадная, Улица 1905 года, Волков переулок, д. 21
Единый номер: +7 (495) 151-29-71 (добавочный 2)
Время работы: Пн-Сб: с 9:00 до 21:00, Вс: с 9:00 до 19:00
Клиника Здоровье в Аннино
Адрес: Москва, м. Аннино, Улица Академика Янгеля, Варшавское шоссе, д. 154, корп. 1
Единый номер: +7 (495) 151-29-71 (добавочный 3)
Время работы: Пн-Сб: с 9:00 до 21:00, Вс: с 9:00 до 19:00
Клиника Здоровье на Рижской
Адрес: Москва, м. Рижская, Проспект Мира, Проспект Мира, д. 79
Единый номер: +7 (495) 151-29-71
Время работы: Пн-Пт: с 11:00 до 21:00, Сб, Вс: с 11:00 до 18:00
Многопрофильный медицинский центр Здоровье на Дмитровском шоссе
Клинико-диагностический медицинский центр «Здоровье» открылся в 2015 году. Наша цель — сделать качественные медицинские услуги комфортными и доступными. В клинике вы можете пройти обследование и лечение по всем востребованным направлениям:
— неврология и другие.
Каждое направление представлено врачами с высокой квалификацией. У нас работают специалисты с большим стажем и выдающимися профессиональными качествами. Обширные познания в своей области, богатый медицинский опыт, деликатность и обходительность в общении с пациентом — вот те качества, которыми обладает медперсонал «Здоровья». Все сотрудники регулярно проверяются на соответствие высоким стандартам, заданным клиникой.
Обширный набор инструментов и современных медицинских аппаратов позволяет нам проводить самые разнообразные медицинские процедуры. В «Здоровье» вы можете записаться на:
— капельницу и многое другое. Полный список услуг вы найдёте на вкладке «Прайс-лист».
Клиника «Здоровье» расположена на Дмитровском шоссе недалеко от метро «Дмитровская». Мы работаем семь дней в неделю — запишитесь на удобную дату и приходите на приём!
Интересное предложение
Специалисты многопрофильного медицинского центра Здоровье на Дмитровском шоссе
Акции многопрофильного медицинского центра Здоровье на Дмитровском шоссе
Цены многопрофильного медицинского центра Здоровье на Дмитровском шоссе
Похожие медицинские центры
Отзывы о многопрофильном медицинском центре Здоровье на метро Дмитровская
Отвратительно. Пришла на обследование и взятие анализов! Ещё не улеглась в кресло, как мне начали говорить, что все плохо! В итоге поставили рак! Дали год до 4й стадии и СРОЧНО ДЕЛАТЬ ФДТ (облучение). 150 тыщ без анестезии (10тыщ в час)! Тимофеева Екатерина Николаевна (БЕРЕМЕННАЯ между прочим!) на голубом глазу говорит: срочно! Это рак! Облучаемся! Нет времени думать!
Благо ума хватило уйти в другие клиники за 2—3 мнением! И что в итоге: у меня было воспаление, которое давало ложно положительные значения! Я здорова. А меня могли облучить ПРОСТО ТАК!! А нет: за 150 тыщ.
Поверьте, мне с трудом даётся этот отзыв без мата! А если бы у меня была нездоровая кукушка. Я могла бы поехать ещё хлеще умом! Вы в своём уме ставить такие диагнозы?
Отвратительно! Будьте осторожны! Придёте сделать чекап, в итоге уедете ограбленными в крематорий! … – показать
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Olga Prosto
Как общаться с неприятными людьми и отвечать на хамство: оригинальный подход Карлоса Кастанеды
Омар Хайям много писал о том, что к людям, которые нас окружают, нужно относиться настороженно; что подлецов, лжецов и лицемеров среди них намного больше, чем мы предполагаем. Если мы хотим достичь душевного равновесия, мы должны отстраниться от общения с людьми и искать удовольствие в книгах, музыке и тишине.
Показать полностью.
Но если ты обычный гражданин России, то от общения с людьми тебе никуда не увильнуть. Люди будут повсюду и в избытке: соседи за стеной, кассиры в магазинах, пассажиры автобусов и метро, коллеги и начальство.
Учителя детей и воспитатели внуков. Мошенники, которые звонят в дверь под благовидным предлогом и религиозные фанатики, желающие обратить вас в свою веру.
Возможно, они устали от суеты мегаполиса. А может, за долгие годы жизни так и не научились правильно реагировать на всевозможные контакты и коммуникации, понапрасну идеализируют людей и их ожидания от общения неоправданно завышены.
Люблю людей и по наивности
открыто с ними говорю.
И жду распахнутой взаимности,
а после горестно курю… (с) Игорь Губерман
Не так давно мне на глаза попалось высказывание экс-президента Грузии М.Саакашвили о грузинском темпераменте: «Грузины могут утром ругаться вдрызг и поливать друг друга грязью, а вечером сидеть за одним столом и пить вино». Но попросил учесть, что: «Если грузин вам улыбается, это не значит, что он ничего не помнит».
Все мы разные. Кто-то таит обиду в себе, под улыбкой. Кто-то разговаривать не будет годами со своим обидчиком. Конфуций советовал оставаться благородным человеком и общаться с хамами так же, как и с остальными людьми. Не потому, что они этого заслуживают, а чтобы самому не скатываться на их уровень.
Индийская мудрость гласит:
Если же с вами обращаются не так, как вам хочется, принижают или давят на вас, нужно самому менять стиль и манеру общения:
«Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь».
Но ни за что на свете не пытайтесь перевоспитать или пристыдить хама, утереть ему нос, взять реванш, что-то ему доказать, принизить. Сделаете только хуже. Лучше изолируйтесь от источника негатива, будет больше пользы.
Развивайте навык смотреть на ситуацию отстраненно и беспристрастно. Если незнакомый человек вам хамит, то вы тут точно не причем, просто под горячую руку попались.
Человек живет с грузом на душе, с обидой на весь мир и чувствует себя ничтожеством, которое может воспрять духом только за счет унижения ближнего. Разве стоит вступать в борьбу с ним, пусть даже словесную? Достойный ли он оппонент?
Не является ли его непозволительное отношение к вам нормой в том обществе, в котором он живет?
От недовольства не останется и следа, когда вы ответите самому себе на эти вопросы. И решите потратить время и силы на тех, кого любите, а не на того, кто вывел вас из себя.
Не объясняй слишком многого.
В каждом объяснении скрывается извинение.
***
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.
***
Умение закалять свой дух в то время, когда тебя попирают и топчут, — вот что называется контролем.
***
Только сам человек определяет реальность и решает, тратить ли время на обиды и негатив, если можно наслаждаться и ценить короткие мгновения жизни.
Самый важный совет: не придавайте хамству значения:
Вещи, которые делают люди, ни при каких условиях не могут быть более важными, чем мир. И, таким образом, воин относится к миру как к бесконечной тайне, а к тому, что делают люди, – как к бесконечной глупости.
https://medcentr.biz/staff/psikhoterapevty/kulgavchuk..
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Что врачи советуют своим друзьям: 7 секретов здоровья
В бесконечном потоке информации становится сложно определить, что действительно важно, если вы хотите оставаться в форме и быть здоровым. Я регулярно читаю научные публикации и мнения экспертов. Мне стало интересно, а что они говорят о здоровье в кругу друзей и знакомых.
Показать полностью. Поскольку среди моих учеников есть врачи, я провёл с ними небольшую консультацию по вопросам здорового образа жизни и спросил совета не как пациент, а как друг. Вот что они мне рассказали.
Статья написана на основе личного опыта и не является рекомендацией. В случаях возникновения проблем со здоровьем обращайтесь к врачу. Самолечение может быть опасно.
7 секретов здоровья от моих знакомых врачей
1. Лучше кашлять, а не сдерживаться. Но не сильно, а как бы «нежно». Это защищает слизистые оболочки от травм, которые могут вызвать агрессивные приступы кашля в последующем. Кашель должен быть приглушён кулаком и раздуванием щёк. Это также предотвращает ненужные судороги при кашле.
2. Соблюдайте меру при личной гигиене. Многие люди опасаются, что их интимные органы «недостаточно» чистые, и используют ароматизированные лосьоны для мытья, спреи и спринцевания. На самом деле, чем меньше мы используем различных гигиенических средств, тем лучше для кожи и слизистых оболочек. Воды, при желании мягкого геля для душа или мыла, вполне достаточно для ухода. А если вы хотите использовать какую-либо смазку во время «акта любви», я рекомендую натуральный продукт, такой как кокосовое масло.
3. Контролируйте уровень витамина D. Часто устаёте и чувствуете себя разбитыми? Причиной может быть нехватка витамина D. Достаточно ли солнечного света для собственного производства витамина D в организме, зависит от различных факторов, таких, например, как тип кожи и климат. Если вы постоянно работаете в офисе или дома, добавки могут иметь смысл, по крайней мере, в зимние месяцы. Однако необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Анализ крови даст всю необходимую информацию.
4. Убедитесь, что вы хорошо высыпаетесь. Если ваш партнёр храпит или у него есть паузы в дыхании, лучше не беспокоить его и не заставлять переворачиваться. Потому что из-за постоянных перерывов в ночном сне его качество (и настроение) только ухудшается. Согласно исследованию British Lung Foundation, пары, в которых храпит один партнёр, пропускают в среднем 1,5 часа сна за ночь.
Правильное решение: как можно скорее назначьте встречу со специалистом по сну. Он организует соответствующие обследования и затем может начать целенаправленное лечение. И, возможно, на время лечения сто́ит переехать в отдельные спальни, хотя за этот совет меня могут «побить».
6. Сделайте что-нибудь хорошее для своей кожи. Ягоды, свежие овощи, морская рыба и высококачественные жиры, такие как льняное или оливковое масло, сохраняют кожу красивой и упругой. Так что эти продукты должны присутствовать в вашем рационе. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты омега-3 действуют как защитный щит для кожи. Извините, но это факт: алкоголь, фастфуд и жареные продукты ускоряют старение клеток.
7. Доверяйте своему телу. Насколько хорошо на самом деле действуют безрецептурные препараты, зачастую невозможно точно установить. В исследовании «Эко-Тест» в 2016 году примерно все комбинированные препараты против гриппа были классифицированы как «неудовлетворительные». При приёме лекарств нужно сохранять критичность и помнить, что тело обладает сильными способностями к самовосстановлению, поэтому иногда лучше слушать его, чем глотать таблетки. В любом случае самолечение — это самый неразумный подход к здоровью. Только врач может назначить лечение и проконсультировать вас о приёме добавок.
Вот такие 7 советов я собрал для себя и для вас у своих знакомых докторов различного профиля. Безусловно, они были даны мне в порядке частной консультации и не претендуют на истину в последней инстанции. Но лучше прислушиваться к мнению врача, чем к советам, написанным на заборе.
Поэтому рекомендую найти доктора, которому вы доверяете.
А затем консультироваться с ним по вопросам образа жизни, которые вас интересуют. Это самое верное решение.
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
ТОП-3 натуральных способа сохранить здоровье костей и остановить остеопороз
Остеопороз или снижение плотности костей – острая проблема людей в возрасте старше 50 лет, а иногда и раньше. Низкая плотность костей – это повышенный риск переломов, нарушения осанки и правильного расположения внутренних органов.
Врач-терапевт Мусаева Алина Фарвазовна собрала лучшие советы о том, как позаботиться о здоровье костной ткани натуральными методами. Читайте сами и поделитесь материалом с другими!
Показать полностью.
Интересно! Кости – это настоящий орган и живая ткань, в которой происходит кроветворение и выработка иммунных клеток, эритроцитов и минералов.
Наши кости состоят из коллагена, минералов и гидроксиапатита. Чем выше их плотность, тем меньше риск, что при ударе или падении в кости возникнет перелом или трещина. Наиболее крепкие кости у людей в возрасте 25-30 лет, дальше постепенно начинается их истончение по разным причинам – от дефицита кальция и других минералов в питании, до низкого уровня физических нагрузок, заболеваний и гормональных сбоев и перемен.
Интересно! Дети рождаются с 270-ю костями. По мере взросления некоторые из них срастаются и у взрослого человека их остается 206-217 (число индивидуально).
Измерить плотность костей поможет такая процедура, как денситометрия. Это оценка уровня кальция, плотности и структуры кости, толщины поверхностного слоя. Метод позволяет обнаружить остеопороз на ранних стадиях.
Более важный вопрос – что с этим делать: как остановить развитие остеопороза или обеспечить его профилактику, чтобы не столкнуться с заболеванием? Предлагаем обратить внимание на следующие ключевые моменты профилактики.
№ 1 – Питание
Для здоровых и крепких костей в рационе должны быть продукты с высоким содержанием таких минералов, витаминов и других веществ, как:
Кальций – минимальная суточная доза, которую рекомендует FDA (Управление по контролю продуктов и медикаментов) – 1000 мг. Минерал содержится в высоких дозах в кунжуте, молочных и соевых продуктах, сардинах, лососе.
Витамин D – необходим для формирования костной ткани и усвоения кальция. Синтезируется в коже при нахождении на солнце или поступает в организм с жирными сортами рыбы.
Калий и белок – содержатся в большом количестве в овощах, бобовых, мясе, молочных продуктах, орехах.
Коллаген, глюкозамина, хондроитина – их источник костный бульон, орехи, бобовые, семена, панцири ракообразных.
Пробиотики – необходимы для нормальной работы кишечника и усвоения витаминов и минералов. Натуральные источники лакто и бифидобактерий – йогурты и другие кисломолочные продукты.
Витамин С – нужен для усвоения коллагена. Ищем его в киви, цитрусовых, квашеной капусте и других свежих фруктах.
Магний – источник лиственные зеленые овощи, бобовые, орехи, семена, цельные зёрна продукты из них.
Если все необходимые витамины и минералы сложно получать с продуктами (ваш рацион недостаточно разнообразный, или качество продуктов вызывает сомнения), стоит проконсультироваться с врачом по поводу приема готовых препаратов.
Вначале сдаем анализ, устанавливаем какие витамины и минералы в дефиците, потом принимаем аптечные препараты в рекомендованной форме и дозировке.
№ 2 – Физическая нагрузка
Без нее никак – чем активней кровообращение, тем активней кости получают питательные вещества. Из практических результатов – возможен прирост до 3% плотности костей при регулярных физических нагрузках.
Выбирайте любые занятия – хорошие результаты дают плавание, велосипедная езда, силовые упражнения, пилатес и другие виды спорта. Избегать стоит только тех видов занятий, которые предусматривают прыжки, удары по телу и подъем больших тяжестей. Лучший вариант занятий при уже имеющемся остеопорозе – ЛФК с инструктором.
Интересно! Американский журнал общества гериатрии – Journal of the American Geriatrics Society опубликовал материал, о том, что по данным одного из исследований тип борьбы тайцзи снижает риск падений и переломов на 50% за счет тренировки координации движений.
№ 3 – Снижение рисков остеопороза
К высокой вероятности развития заболевания приводят курение, употребление алкоголя (регулярно и больше двух порций за день), низкий вес. Так у людей, чей индекс массы тела ниже 22, шансы столкнуться с остеопорозом существенно выше даже в молодом возрасте.
Эти методы помогут замедлить развитие остеопороза и обеспечат его профилактику. При уже имеющемся диагнозе, лечение назначит врач. Применяется ряд препаратов, которые и порекомендует доктор.
А что вы делаете для профилактики остеопороза? Расскажите в комментариях о своих методах!
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Низкий тестостерон – причины и симптомы
Тестостерон – основной мужской половой гормон, который отвечает за половое созревание и активность, внешний вид и другие аспекты. Снижение уровня тестостерона или андропауза или гипогонадизм – нормальное и неизбежное явление с возрастом. По статистике Американской урологической ассоциации проблема есть у 20% мужчин в возрасте 60 лет. Но многие мужчины замечают проблему уже в 30-40 лет.
Показать полностью.
Почему снижается выработка тестостерона?
Какие симптомы характерны для этого?
Как повысить уровень тестостерона?
Делимся материалом уролога.
Что такое тестостерон?
Это половой гормон, который вырабатывается у женщин (в незначительном количестве) и мужчин. У мужчин это основной андроген (половой гормон). Производится в яичках, в небольшом количестве – в надпочечниках.
Интересно! Термин «гормон» появился сравнительно недавно – в 1905 году. Открытие принадлежит британскому физиологу Эрнсту Старлингу, а термин произошел от греческого «hormao» – «приводить в действие», «возбуждать».
Норма тестостерона у мужчины среднего возраста – 300-1000 нанограмм на децилитр, ниже 300 нг/дл – можно говорить о гипогонадизме или андропаузе.
Симптомы низкого тестостерона
Этот гормон отвечает за перемены, которые начинаются при половом созревании. Его усиленная выработка приводит к:
Быстрому росту мышц и костей.
Появлению мужских вторичных половых признаков – росту волос на лицк, увеличению кадыка.
Интересно! Именно для сохранения высокого голоса в Италии была традиция кастрировать певцов еще в детском возрасте.
От тестостерона зависит либидо и сексуальная активность, энергичность и особенности характера и фигуры. Гормон влияет на работу многих систем организма, поэтому симптомов гипогонадизма много.
Точно узнать о пониженном тестостероне можно с помощью анализов, а заподозрить можно по таким признакам:
Эректильная дисфункция или снижение либидо, отсутствие спонтанных утренних эрекций, сокращение объема выбрасываемой спермы.
Повышенная утомляемость, слабость.
Упадок сил, безынициативность, депрессии.
Ухудшение памяти и внимания, так как андрогенные гормоны обладают нейропротекторными свойствами.
Частая раздражительность, гнев и страх.
Повышение потливости.
Нарушения сна – от бессонницы, до частых пробуждений.
Меняется соотношение жира и мышц, возникает ожирение по женскому типу (отложения жира на животе, молочных железах, боках) и потеря мышечной массы.
Развитие остеопороза.
Интересно! Ряд небольших исследований сообщал о том, что на фоне приема тестостерона у мужчин пожилого возраста улучшилась память и когнитивные навыки. Однако более крупное исследование, результаты которого опубликовал The Journal of the American Medical Association такой эффект не подтвердился.
Подтвердить низкий уровень тестостерона помогут анализы. Полноценная диагностика направлена не только на подтверждение низкого уровня гормона, но и на поиск причины ситуации.
Почему снижается тестостерон?
Среди причин, как возрастные перемены – выработка гормона сокращается на 1-2% в год, начиная с 30 лет, так и такие факторы:
Заболевания гипофиза и гипоталамуса.
Вирусный паротит (свинка).
Травмы или врожденные патологии мошонки (крипторхизм).
Прием ряда лекарств: гормональных препаратов, антидепрессантов, курс химиотерапии.
Сахарный диабет 2-го типа, метаболический синдром.
Малоподвижный образ жизни.
Вегетарианство или дефицит животных жиров в рационе.
Стресс.
Как повысить уровень тестостерона?
Показатель может незначительно меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, поэтому важно не просто ориентироваться на результаты анализов, но и на наличие жалоб у пациента.
Варианты повысить тестостерон есть – врач назначает таблетки или инъекции гормона. В лечении важно два момента:
Контролировать уровень тестостерона – выше нормы он не пойдет на пользу, вызывая сердечно-сосудистые осложнения, рост аденомы предстательной железы.
Определиться с причиной снижения выработки гормона и воздействовать на нее, по возможности откорректировав заболевание. Иначе гормональная терапия будет постоянной.
Материал был полезен?
Ждем лайк и расскажите о каких еще темах хотели бы почитать.
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Слышала разные мнения об необходимости или бесполезности ежегодных профосмотров. Тут каждый для себя сам решает, я же просто расскажу случай из практики.
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Olga Prosto
6 еврейских афоризмов, которые помогут женщинам относиться к жизни проще
Наш народ, хоть и известен по всему миру силой своего духа, но любит заморачиваться. Особенно женщины. Вечная тоска по ушедшей молодости и так и не пришедшей любви. О надвигающейся старости, нерастущей зарплате и галопирующих ценах.
Показать полностью.
Помните, как легко на все проблемы реагируют женщины в еврейских анекдотах? Тети Цили, Сары, Сони? У каждой из нас наступает такой момент, когда есть и опыт, и деньги на красивые наряды. И все, чему нам нужно научиться, это особый взгляд на жизнь, чтобы выходить королевой из любых неурядиц.
Я собрала в этой статье шутки и высказывания еврейских женщин, которые наглядно демонстрируют как нужно реагировать на происходящее.
Он откладывал это дело на потом. Сейчас не время. А Маша смотрела в зеркало, видела первые признаки увядания, свой лишний вес, понурую осанку и думала: если не сейчас, то когда? Когда мне 40 будет что-ли? А если муж уйдет? То хотя бы ребенок останется, и верный пес.
А потом в ее жизни появился Алексей. Возник из ниоткуда, приехал работать в их филиал из соседнего города. Машины 10 лишних кг моментально растаяли, как снег, выпавший в мае. У них так все быстро закрутилось, что он был готов на троих детей и собаку сразу же.
Но мы зачем-то придумываем в голове кучу препятствий и причин, почему счастливая жизнь нам противопоказана и строго запрещена: потому что нет достойных мужчин, потому что все все равно в итоге ругаются и разводятся, потому что бабка с матерью живут в одиночестве, и я, значит, пойду тем же путем.
Жизнь непредсказуема и любит устраивать приятные сюрпризы! Так что хватит ныть и подставляйте руки ее дарам!
Не бойтесь возраста
У возраста 50+ есть и недостатки, и преимущества. Вблизи не видишь маленькие буквы, зато идиотов видишь издалека.
Будьте готовы к тому, что после 30-40-50 лет рой мужчин вокруг вас поубавиться. Но не потому, что вы потеряете свою привлекательность. А потому, что вы будете четко транслировать миру свои ценности и цели, и пустые люди просто будут обходить вас стороной.
Не пропустите новые
публикации
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Почему возникает сухой кашель
При сухом кашле не выделяется мокрота, и он считается более легким в отличие от влажного. Но если симптом сохраняется более трех недель, это может сигнализировать о развитии некоторых заболеваний. Подробнее — в материале «Рамблера».
Показать полностью.
Некоторые люди начинают кашлять, когда вдыхают очень сухой, нагретый воздух. Стенки верхних дыхательных путей раздражаются. Это может быть вызвано аллергией (например, на пыльцу растений) или факторами окружающей среды — дымом, пылью и другими. Часто сухой кашель появляется после включения отопления в домах. Как правило, он проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
Длительный сухой кашель может быть симптомом ОРВИ, в том числе гриппа и COVID-19. Он может сохраняться еще некоторое время после болезни. Также сухой отрывистый кашель вызывают некоторые хронические заболевания легких, пневмония и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В последнем случае он сопровождается и другими симптомами: изжогой, жжением в горле или повышенным слюноотделением. Желудочный сок провоцирует раздражение в горле, поднимаясь по пищеводу.
Менее распространенные причины сухого кашля, по словам специалистов медицинского центра при Мичиганском университете:
коклюш;
побочные эффекты некоторых лекарств, к примеру, препаратов от повышенного давления;
попавший в дыхательные пути посторонний предмет.
«нужно различать сухой кашель и малопродуктивный кашель.
Малопродуктивный — это когда мокрота есть, но она очень густая и плохо откашливается. Сухой — когда мокроты нет вообще, есть только кашлевой рефлекс. Понятно, что если мы говорим про остаточный кашель, то он может существовать до 1 месяца и постепенно уходить. Если же кашель не вызван ОРЗ, мы должны относиться к нему более внимательно.
Он может быть связан и с бронхитом курильщика, и быть последствием приема определённых лекарств, например, лекарств от давления. И чтобы понять это, нужно также обратиться к врачу. Сухой кашель может носить аллергический характер. Также он может быть при онкологических заболеваниях.
На самом деле это довольно редкая ситуация, но если человек кашляет на протяжении 3-х месяцев без видимой на то причины, то это повод обратиться к врачу.
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Чем опасен гингивит и как его лечить?
Гингвит или Пингвин, да какая разница.
Можно и пошутить по ка тебя это не коснулось.
И тем не менее, речь не о пингвинах, но о
Показать полностью.
Гингивит ― ранняя стадия заболевания пародонта. Как он возникает, что с этим делать и как лечить?
Наш рот полон бактерий, и это нормально. Большая часть из них не приносит вреда, если регулярно чистить зубы. А иначе бактерии накапливаются вместе с остатками пищи и образуют зубной налет. Со временем он затвердевает и превращается в зубной камень. И это еще не все плохие новости. При регулярном потреблении продуктов с высоким содержанием углеводов, бактерии постепенно начинают повреждать эмаль зубов и раздражать десны ― они воспаляются, опухают и кровоточат. Так появляется гингивит. Если его вовремя не обнаружить и не лечить, то он может привести к более тяжелому заболеванию ― пародонтиту, а это прямая дорога к потере зубов.
Симптомы гингивита
Они разные, зависят от вида болезни, но есть и общие:
● красные и опухшие десны, могут немного болеть;
● появляется кровь, когда чистите зубы или жуете твердую пищу;
● чувствительность к горячей и холодной еде и напиткам.
Кто рискует
Основная причина болезни ― плохая гигиена. Но есть еще несколько факторов, которые увеличивают риск развития гингивита:
курение;
гормональные изменения;
пожилой возраст;
ослабленный иммунитет;
плохое питание и диеты;
неправильно поставленные пломбы или протезы;
диабет;
наследственность.
Как лечить гингивит
В легких случаях все довольно просто ― начинают с удаления зубных камней и лечения кариеса. Главная задача ― не дать инфекции распространиться, снять отек и укрепить десны, поэтому в план лечения могут добавляться лекарства.
Из противовоспалительных средств может быть рекомендован препарат растительного происхождения ― Стоматофит®. Исследование показало, что он может помочь справиться с воспалением и нежелательными микробами.
Если воспаление затронуло небольшую область, то удобнее обрабатывать десны препаратом Стоматофит® А — он густой и дополнительно содержит обезболивающий компонент. Когда гингивит распространился по всей десне, то быстрее обработать спреем ― Стоматофит® эксперт. Препарат может помочь с правиться с воспалением и уменьшить кровоточивость десен.
А чтобы гингивит не перешел в более тяжелое заболевание, соблюдайте простые правила:
Чистите зубы утром и вечером.
Пользуйтесь ополаскивателями для полости рта. Отлично подойдет Стоматофит фреш®. Масла из лекарственных растений в его составе могут помочь укрепить десны, защитить от воспалений и бактерий.
Не забывайте про зубную нить ― она удаляет зубной налет и остатки пищи. Используйте ее перед чисткой зубов.
Раз в полгода посещайте стоматолога и делайте профессиональную чистку зубов.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА.
Медицинские клиники ЗДОРОВЬЕ в Москве запись закреплена
Ты еще в это веришь?
10 самых популярных мифов о косметологии
Вместо того чтобы доступно объяснить клиенту суть процедуры, некоторые косметологи напускают туман неизвестности. А неизвестное часто нас и манит, и пугает. Ядовитый ботокс, проникающий в мозг, возможность омолодиться за одну процедуру, «подтягивающие» нити. Проверь свою осведомленность, а наш эксперт поможет тебе в этом.
Показать полностью.
Наш эксперт — врач-косметолог медцентра Здоровье — насчитал десять самых вредных и распространенных бьюти-мифов и разобрал каждый из них.
Миф № 1: у косметолога можно омолодиться мгновенно.
Косметология – это терапевтическая наука, а терапия не бывает быстрой. Требуется длительный курсовой подход с получением накопительного эффекта — это время, регулярность и деньги, а не взмах волшебной палочкой в течение одной процедуры. Поехали дальше!
Миф № 2: на косметологию не стоит тратить время и деньги.
Многие выбирают так называемое естественное старение или сразу пластическую хирургию, не видя альтернативных вариантов. А ведь именно косметология – наука о том, как стареть красиво, а не о том, как не стареть. Вернуть молодость она, конечно, не может, но замедлить увядание, стимулировать естественную регенерацию и обеспечить коже качественное питание вполне в силах.
Миф № 3: косметология может обеспечить лифтинг лица.
Лифтинг — буквально «подъем», «подтяжка», и обеспечить истинный лифтинг терапевтическими методами невозможно. В косметологии он совершается опосредованно, как правило, за счет инъекций или стимуляции выработки эластина и коллагена. Как пружина внутри матраса, так и коллаген условно держит нашу кожу. Сломается пружинка – «провиснет» кожа. «Починим» пружину — вернутся упругость и натяжение. Они будут очень незначительными, но все-таки позволят говорить о неком эффекте лифтинга. Не больше.
Истинный лифтинг лица — это сфера влияния пластической хирургии и более агрессивных решений, к примеру, малых офисных операций, к которым относится нитевой лифтинг. Зацепившись за слово «нить», мы получаем еще один косметологический миф.
Миф № 4: мезонити «подтягивают» лицо.
Мезонити — это профилактика старения, а не подтяжка лица. Почти 90% косметологических услуг, связанных с мезонитями, преподносятся и продаются как лифтинг. Хотя объективно их зона ответственности – мезо, срединный слой кожи, тот уровень, на котором осуществить подтяжку, то есть убрать гравитационный птоз (опущение мягких тканей лица под действием времени и силы тяжести) невозможно. Мезонити останавливают опущение на момент обращения, но никак не поднимают уже опущенное.
Механизм действия таков: тончайшие образования в форме нитей вводятся в срединные слои дермы, организм распознает их как чужеродное тело и начинает с ним «бороться», обволакивая коконом защитной ткани. Вот эти мельчайшие уплотнения, окутывающие нити, и создают некий эластичный каркас — армируют лицо, не допуская дальнейшего опущения кожи, поэтому лифтинга здесь нет никакого. В отличие от уже упомянутого нитевого лифтинга, который работает в более глубинных зонах и относится к малым офисным операциям.
Миф № 5: ботулотоксин может воздействовать на мозг и убивает мимику.
Наверное, максимальное количество мифов о красоте связано с приходом в косметологию препаратов на основе ботулотоксина. Их эффективность была «подсмотрена» в неврологии, где уже давно и успешно применяется для борьбы с различными патологиями. Самый странный миф проистекает из того, что препараты вводятся в лицо, то есть как бы в голову, и звучит так: «Ботокс может воздействовать на мозг и замораживать мимику».
Нет! Токсин вводится в очень сильном разведении, исключающем системное действие на организм. Его количество ничтожно мало и адресно направлено на крошечные мышцы лица. То есть инъекции производят не в голову, а в мышцу, и до мозга вещество дойти просто не в силах. Что касается мимики, здесь, действительно, есть доля правды. Собственно, ботулотоксин и применяется для того, чтобы отучить женщину хмуриться и не превращать мимические морщины в глубокие заломы. А вот следующий миф рожден непрофессионализмом косметологов.
Миф № 6: филлеры сами собой мигрируют под кожей.
Нет. У квалифицированного врача-косметолога никакие филлеры мигрировать не будут. Во-первых, рассасывающиеся филлеры не могут этого делать по определению, так как вводятся в сетчатую структуру кожи, которая их и держит. А во-вторых, даже нерассасывающиеся, постоянные (биополимеры и силикон) филлеры, введенные правильно, со знанием анатомии лица, тоже никуда не «побегут». Мигрировать они могут только из-за неправильного введения. Отдаваясь в руки работников бьюти-индустрии, позаботься о том, чтобы это были профессионалы. Запомни: все инвазивные манипуляции имеет право совершать лишь дипломированный врач-косметолог. А не медсестра и тем более не обладатель свидетельства о завершении косметологических курсов!
Миф № 7: инъекционная косметология вызывает привыкание и «забивает» естественные процессы регенерации.
Это абсолютный миф! В инъекционной косметологии нет ни одного препарата, способного физиологически вызвать привыкание и синдром отмены. Привыкание возможно, когда организм насильно отучают самостоятельно вырабатывать некие вещества, то есть принудительно их замещают. В косметологии нет замещения, есть только восполнение дефицита. И в этом случае всякая функциональная, медицинская зависимость исключена. А вот психологический фактор действительно имеется: получив желаемый эффект от процедуры, человек, спустя время, как правило, желает его повторить.
Миф № 8: салонные процедуры можно заменить качественным домашним уходом.
Увы, нет! Если бы с инструкцией к крему, можно было впитать способности системного подхода, знания и навыки квалифицированного врача-косметолога, который только специальности учился 8 лет, то, наверное, косметологию следовало бы отменить. Дело в том, что профессиональный и домашний уход – это, что называется, две большие разницы. Профессиональный способен проблемы решать, домашний — только поддерживать эти решения. В идеале их следует совмещать.
Миф № 9: борьбу со старением надо начинать после 40 лет.
Это миф. Чем раньше начинаешь борьбу со старением, тем дольше сохраняешь свою молодость. Конечно, до 18 лет никаких инвазивных процедур быть не может, хотя желающие это сделать и есть. Весь период роста и созревания нуждается просто в правильном уходе и контроле проблемных ситуаций со стороны специалиста. Начинать ухаживать за кожей и лицом надо с детства, причем полагаться следует не на вековой опыт поколений, а на рекомендации экспертов. А вот обращаться к агрессивным процедурам можно после 40 лет. Это то время, когда вполне резонно знакомиться с пластической хирургией — хотя бы на уровне консультаций.
Миф № 10: старость не победить, а потому не стоит и пытаться.
На мой взгляд, это самый вредный миф для человека, потому что он парализует волю. Безусловно, старость наступит. Но у всех она наступит по-разному. И какой она будет у тебя: запущенной и неопрятной или ухоженной и активной – выбираешь только ты.