Как выбрать рашгард для мма

Как правильно выбрать рашгард?

Наверное, ни один предмет из спортивного гардероба не может похвастать такой востребованностью, как рашгард. Пережив мгновенный переход из категории «одежда для катания на сёрфе» в категорию «одежда для спортивного зала» без которой невозможны эффективные аэробные и силовые тренировки, рашгард поражает своим комфортом, функциональностью и способностью менять облик своего обладателя.

Основные преимущества рашгарда:

ВЫБИРАЕМ ДЛИНУ РУКАВА

Рашгарды с длинным рукавом используют в следующих случаях:

Рашгарды с коротким и 3/4 рукавом используют в следующих случаях:

ВЫБИРАЕМ МАТЕРИАЛ РАШГАРДА

Процентное соотношение может быть разным, но в пределах следующих величин:

Вместо лайкры можно встретить эластан или спандекс. Все это волокна из полиуретановых нитей. Слово «спандекс» произошло от английского слова «expand», что в переводе означает «растягивать». За пределами Северной Америки спандекс принято называть эластаном. Лайкра эластан и спандекс имеют очень похожие свойства, главным из которых является высокая эластичность. Волокна способны растягиваться на 500%, а потом возвращаться в первоначальное состояние. Среди других достоинств лайкры отметим следующие:

В последнее время можно встретить рашгарды из ткани в состав которой помимо лайкры и полиэстера входит бамбуковое волокно. «Бамбук» улучшает паропроницаемость изделия (ткань лучше дышит), но снижает ее прочность. Считать такой рашгард худшим по качеству нельзя. Просто такую одежду лучше использовать не для контактных видов спорта, а для аэробных и силовых тренировок, например: бег, вело, пауэрлифтинг.

ВЫБИРАЕМ РАЗМЕР РАШГАРДА

Следующим шагом при выборе станет подбор своего размера. Европейская размерная шкала изделий такая же, как у обычных футболок:

Многие производители разработали собственные размерные сетки, которые учитывают разные параметры. Одни берут во внимание лишь вес и рост, другие: вес, рост, длину рукава, объем груди и длину изделия. Некоторые производители также указывают обхват бицепса.

ВЫБОРАЕМ ДИЗАЙН

По дизайну рашгарды условно делят на три группы:

Для нанесения изображений на рашгард используется технология сублимационной печати. Она осуществляется с помощью перехода краски из твердого состояния в газообразное, минуя жидкое. Перенос происходит при температуре 180—200°С. Для печати используются сертифицированные, экологически чистые и гипоаллергенные краски.

ДРУГИЕ ФАКТОРИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ РАШГАРДА

В продаже можно встретить рашгарды и обычные компрессионные футболки. Внешне они очень похожи. Однако, первые в разы плотнее и прочнее, плюс обладают более высоким уровнем компрессии, а вторые гораздо мягче и тоньше. Как правило, производители изначально пишут на изделии, где рашгард, а где обычная «компрессионка».

Выбирая рашгард обязательно обратите внимание на плечевую зону. В профессиональных моделях она и частично рукава со спины выполняются в виде одной бесшовной детали (на фото слева). Этот элемент соединяется с остальной частью рошгарада при помощи одного плоского шва. Такая выкройка и способ соединения даёт ранее недоступную свободу движений в области плеч, так как отсутствуют привычные швы (рашгард на фото справа).

На первый взгляд может показаться, что все рашгарды очень похожи между собой (если не брать во внимание дизайн), и чёткой привязки в сфере применения у этой одежды нет. Но это не так. В отличие от «сухопутного» изделия, рашгард для водных видов спорта создается более плотным. Такая компрессионная футболка лучше защищает тело спортсмена от переохлаждения, трения и солнечных лучей. При этом её швы не способны выдерживать бойцовские нагрузки, то есть использовать такой рошгард на матах нецелесообразно.

Заключени

Настоятельно рекомендуем купить рашгард всем, кто активно тренируется. Не экономьте на своем здоровье, приобретите компрессионную футболку и забудьте, что такое раздражение кожи, микротравмы, мышечные боли. Рашгард улучшит кровообращение. Поддержит комфортный температурный баланс тела. Ускорит восстановление мышц после тренировки.

Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно обладателям рельефного торса. Спортсмен в облегающей экипировке выглядит очень эффектно – внимание противоположного пола ему обеспечено.

Вы можете отдать предпочтение известным американским, европейским и азиатским производителям: Reebok, Under Armour, Venum, Fixgear, Hayabusa. Их линейки включают мужские и женские рашгарды с коротким и длинным рукавом высочайшего качества. Или приобрести не менее качественную продукцию популярного украинского бренда FREEVER. Популярный отечественный производитель одежды для спорта и активного отдыха предлагает:

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сделать правильный выбор рашгарада. А если остались вопросы или сомнения, то всегда можно обратиться к нашим экспертам или проконсультироваться по телефону.

Источник

Рашгард для ММА: Как выбрать ребенку спортивную футболку?

Мы расскажем о том, как выбрать рашгард для занятий ММА. И разберемся в особенностях этого предмета экипировки.

Для чего нужен рашгард?

Рашгарды используются спортсменами для нескольких целей. Первая их особенность заключается в том, что они плотно сидят на ребенке. Обтягивают рельеф его тела. И подчеркивают мускулатуру во время тренировок, боев.

Также, рашгарды используются для того, чтобы защитить ребенка от попадания на его кожу вредных химических выделений противника. Пота соперника, его крови, а также различных инфекций, которые могут появиться при плотном контакте с телом.

Преимущества рашгардов для ММА

У рашгардов для ММА есть несколько важных преимуществ. Давайте рассмотрим их.

Высокий уровень прочности

Одним из главных плюсов рашгардов для ММА является то, что они обладают сверхвысоким уровнем прочности. Они более надежные в использовании, чем традиционные спортивные футболки. Поскольку не рвутся даже при больших нагрузках.

Традиционные спортивные футболки тоже имеют хорошую прочность. Однако, при полном контакте с соперником они могут порваться. Поскольку не смогут выдержать бросков, захватов и проведения болевых приемов по отношению к их носителю.

Рашгарды защищают ребенка от попадания грязи и пыли на кожу

Во время тренировок и боев спортсмены часто оказываются в партере. Там они борются, проводят захваты, болевые приемы.

Зачастую пол на различных типах рингов, и в октагоне, не очень чистый. На нем есть пыль, а также множество образований различных видов грязи.

Если ребенок будет заниматься в партере с голым торсом, то он может испачкаться. Стереть себе кожу о покрытие. И даже занести внутрь своего тела инфекцию. Которую в будущем придется лечить на протяжении долгого времени.

Рашгард надежно защищает ребенка от грязи. Вся пыль остается на футболке ребенка. После тренировки вы можете застирать ее, и избавиться от образований грязи, пыли.

Рашгард имеет надежную систему терморегуляции

Еще одним преимуществом рашгарда является то, что в его структуре есть удобная система терморегуляции. Спортивная футболка удерживает тепло организма. Не дает телу переохлаждаться даже в помещениях с низкой температурой.

Рашгарды очень полезны во время соревнований. Перед началом поединка ребенок может разогреть свои мышцы. Надеть рашгард, и пребывать в тепле до тех пор, пока не выйдет на ринг. И не начнет бой.

После разогрева тело ребенка будет находиться в тепле. Он не заболеет, пока будет готовиться к бою в октагоне.

Рашгард хорошо впитывает влагу

Структура рашгарда сделана таким образом, что имеет возможность быстро избавляться от влаги. Спортивная футболка впитывает выделения организма. И через некоторое время вновь становится сухой.

Это очень полезное свойство рашгардов. Поскольку во время занятий в ринге, ребенок будет сухим. Он не будет капать потом на своего соперника. И во время боя оба его участника будут чувствовать себя комфортно.

У рашгардов хорошая система вентиляции

Структура рашгардов сделана по особой формуле. Спортивная футболка этого типа имеет хорошую систему вентиляции. Благодаря этому, в рашгарде ребенку не будет жарко. Его тело будет дышать. И он будет чувствовать себя комфортно во время тренировок.

Рашгарды обладают небольшой массой. Они плотно сидят на теле спортсмена. Не сковывают движений ребенка. И являются удобными в использовании.

Как выбрать рашгард для занятий ММА?

Чтобы выбрать рашгард правильно, нужно обратить внимание на ряд аспектов.

Длина рукавов рашгардов

Рашгарды для ММА отличаются друг от друга по длине рукавов. Существуют модели как с короткими, так и с длинными рукавами. Этот параметр может быть абсолютно любым.

От длины рукавов зависит то, будет ли ребенку тепло при определенной температуре или нет:

Ударникам можно покупать модели с короткими рукавами. В них им будет более удобно боксировать. Поскольку руки будут открыты. И они смогут более свободно отрабатывать удары на груше.

Какие материалы используются при создании рашгардов?

Для изготовления рашгардов компании применяют ряд материалов:

Рекомендуем отдавать предпочтение рашгардам из спандекса. Они обладают хорошим уровнем эластичности. Плотно фиксируются на теле ребенка. И не спадают.

Рашгарды из полиэстера тоже пользуются популярностью у спортсменов. Они обладают высоким уровнем плотности. Хорошо обтягивают тело ребенка. Подчеркивают его мускулы.

Существуют рашгарды, которые создаются из бамбука. Их производит компания под названием Jaco.

Бамбуковые рашгарды приобретать не рекомендуем. Они обладают низким качеством. Быстро рвутся. И плохо впитывают влагу.

Обращайте внимание на рашгарды из спандекса и полиэстера. Они более практичные в использовании.

Как выбрать размер рашгарда?

Чтобы рашгард удобно сидел на теле ребенка, его нужно выбрать правильно. Перед покупкой померяйте спортивную футболку вместе с чадом. Приобретайте ее только после того, как убедитесь в том, что она хорошо сидит на бойце. Не спадает. Или, наоборот, не давит на его тело.

Выбрать рашгард по размеру не сложно. У этого предмета экипировки аналогичная с традиционными футболками система размеров. Габариты изделия маркируются буквами от S до XXL.

Чтобы выбрать рашгард, вам нужно ознакомиться с текущим размером футболок ребенка. А затем отправиться в магазин и подобрать аналогичное по габаритам изделие. Если ребенок носит футболки размера S, то нужно приобретать рашгард с размером S.

Рекомендуем приобретать изделие размер-в-размер. Оно будет удобно сидеть на теле ребенка. Обтянет тело спортсмена. И не будет спадать.

От приобретения рашгардов на размер больше или, наоборот, меньше, рекомендуем отказаться. Слишком большое изделие будет спадать со спортсмена. А чересчур маленькое, наоборот, будет сковывать его движения.

В рашгардах должна быть антибактериальная пропитка

В структуре рашгардов для ММА должна быть антибактериальная пропитка. Информация о ее наличии пишется на этикетке рашгарда.

Пропитки против бактерий добавляют ведущие бренды спортивной одежды для ММА. В частности, компании Venum, Virus.

В спортивных магазинах вы сможете найти рашгарды от менее известных фирм, которые тоже добавляют антибактериальную пропитку. Подобные спортивные футболки будут хорошими по качеству.

Типы нанесения рисунка на рашгард

Когда будете выбирать спортивную футболку для ММА, в обязательном порядке проверьте то, как нанесены принты на рашгард. От этого напрямую зависит долговечность изделия.

Существует два способа нанесения принтов на рашгард:

Какой цвет и дизайн рашгарда выбрать?

С расцветкой и дизайном рашгарда вам предстоит определиться самостоятельно. Здесь все зависит исключительно от предпочтений юного спортсмена.

Если ему нравятся яркие рашгарды с необычным дизайном, то пусть обратит внимание на изделия от компании Venum. Она создает модели с красивыми принтами.

Если же ребенок предпочитает строгие оттенки в спортивной одежде, то он может приобрести черные, белые рашгарды. Вариантов расцветок и дизайнов в спортивных магазинах очень много. Вы сможете найти подходящую ребенку модель.

Источник

Рашгарды для ММА. Всё, что нужно знать

Что такое рашгард

Рашгард (англ. Rash Guard или Rashguard, что в переводе означает “защита от сыпи”), как и любая другая компрессионная одежда, например компрессионные штаны или шорты – это необязательный, но весьма желательный атрибут одежды любого бойца ММА, а также всех тех спортсменов, кто активно работает в партере.

В этой статье мы коснемся важных моментов по назначению, применению, уходу, выбору и покупке рашгардов для ММА, а также поделимся любой другой полезной информацией и советами, которые помогут Вам быстро разобраться в теме.

Что из себя представляет рашгард

Это одежда для верхней части тела выполненная в виде футболки с длинным или коротким рукавом, которая, как правило, плотно (но не создавая дискомфорта) обтягивает тело бойца. Изготавливаются рашгарды из спандекса и нейлона или полиэстера, а также быстросохнущих материалов и обладают эластичными и прочными свойствами.

Для чего нужен рашгард

Рашгарды идеально подходят для проработки борьбы в партере. В процессе тренировки они хорошо сохраняют форму, не подвержены растяжками, не рвутся, хорошо выводят влагу, а также не дают телу остыть или перегреться, поддерживая комфортную для тела бойца температуру. Это позволяет спортсменам дольше сохранять свою продуктивность.

Благодаря такой одежде, улучшается кровоток, что положительно сказывается на внимании и реакции бойца, а тело при этом восстанавливается быстрее. Кроме того, рашгарды защищают тело бойца от контакта с бактериями (стафилококк, лишай и другие), которые могут находиться на мате или татами. Антибактериальная пропитка препятствует проникновению, росту и распространению таких бактерий и микробов. Также рашгарды помогают избежать множество мелких травм таких как царапины, ссадины, ушибы, ожоги и т.д., а также защищают ранее пораженные участки кожи от попадания в них грязи и инфекции.

Все рашгарды одинаковы?

Короткий рукав или длинный?

Рис. Рашгарды с длинными и короткими рукавами

Покупать рашгард с длинным или коротким рукавом? Каждый решает для себя сам. Длинный рукав закрывает руки полностью и, соответственно, лучше защищает их от бактерий и различных травм. С короткими рукавами тело будет меньше нагреваться, чем с длинными. Кроме того, короткие рукава дают больше свободы в движении и позволяют лучше чувствовать и контролировать соперника.

Размеры

Стандарты каждого бренда могут отличаться. Это касается и размеров. Поэтому, прежде чем купить рашгард убедитесь, что размеры одежды этого конкретного бренда Вам подходят. Если линейка размеров определенного производителя не соответствует размерам Вашего тела, то в таком случае советуем переключиться на другой бренд.

Посадка

Длина по рукавам

Длинные рукава рашгардов должны достигать кости запястья при вытянутых руках. Короткие рукава должны достигать приблизительно половины Вашего бицепса.

Низ рашгарда должен достигать бедренной кости, так чтобы Ваш живот не был виден при поднятых вверх руках.

Материалы

Материалы, из которых изготавливаются рашгарды для ММА или других единоборств, должны обеспечивать максимальную прочность и гибкость. Такие показатели могут быть достигнуты при сочетании полиэстера и эластана, он же лайкра, он же спандекс.

Обтягивающий или нет?

Должен ли рашгард плотно обтягивать тело или нет? Опять же, каждый решает для себя сам. Кто-то любит обтягивающий, а для кого-то более комфортна более свободная посадка. Большинство выбирают первый вариант, но все зависит от Ваших конкретных предпочтений.

Флэтлок или оверлок?

При покупке рашгарда обратите внимание на то, как обработаны швы.

Рис. Виды швов на рашгарде

Оверлок более стойкий к разрывам. При небольших повреждениях на швах, такая одежда продолжит свою службу, так как в месте разрыва будет компенсироваться за счет простроченных припусков ткани. Правда наличие дополнительного материала иногда может стать причиной небольших раздражений на коже, которые могут возникнуть при долгом контакте выступающих частей шва с кожей спортсмена, а это в свою очередь может вызвать небольшой дискомфорт.

Флэтлок (он же плоский шов) застрахован от этих случайностей и поэтому предпочитается многими атлетами. Швы выполненные таким способом практически не ощущаются, а значит меньше раздражают кожу. Минусом таких швов является то, что даже при небольших нарушениях целостности шва, разрыв пойдет дальше по шву и может привести к полной негодности изделия.

Какой бренд выбрать?

Лучше выбирать известный и проверенный временем бренд. Покупать одежду дешевого, малоизвестного бренда — это всегда риски, если только их качество не проверено лично Вами или Вашими близкими.

Тем не менее, всегда можно найти высококачественную одежду известного бренда по доступной акционной цене.

Что касается лидеров рынка и известных во всем мире брендов, то здесь можно упомянуть рашгарды Venum, Hayabusa, Tatami Fighting, Bad Boy, Hypnotic, Fuji, Elite Sports, Everlast, Anthem Athletics, Sanabul, Under Armour и другие.

Другие советы

Рисунок

Отдавайте предпочтение несмываемым, сублимируемым, рисункам. Такие рисунки наносятся при высоких температурах и как бы “встраиваются” в ткань, образовывая с ней одно целое. Они сохраняют свой вид и не отслаиваются, не выгорают и не смываются при долгом пользовании.

Дополнительный рашгард

Если часто (больше, чем 2 раза в неделю) посещаете зал, то лучше обзавестись дополнительным рашгардом.

Стирка

Лучше стирать рашгард после каждой тренировки.

Проверьте, чтоб одежда (в частности швы) Вам нигде не терла – это может впоследствии вызвать раздражения на коже, что в свою очередь может привести к воспалениям и сыпи. Если швы изделия сильно ощущаются на теле, то скорей всего его размер слишком мал и советуем обратить свое внимание на рашгард большего размера.

Где купить?

Теперь самое время определиться с тем, какой рашгард Вам в данный момент, необходим и остановиться на наиболее подходящем для себя по цене, качеству, бренду и внешнему виду варианте. Для этого мы советуем Вам посетить эту страницу:

Выводы

Подводя итоги, можно отметить, что рашгарды являются очень важным элементом одежды любого бойца ММА. В процессе тренировки они не только создают необходимый комфорт, но и защищают тело спортсмена от различных травм, а также разного рода инфекций, микроорганизмов и бактерий.

При покупке рашгардов желательно обращать внимание на следующее:

— качество материала
-дизайн
— комфорт (не сковывает движений и дыхания)
— длина рукавов (длинный или короткий)
— швы (не давит и не трёт)
— уровень защиты (длинный или короткий рукав, антибактериальная пропитка)
— цена
— бренд
— посадка (обтягивающий/не очень)
— другие (личные предпочтения)

Источник

Рашгард для ММА

Обтягивающие футболки с длинным (чаще) или коротким (реже, но тоже встречается) рукавом, которые носят бойцы ММА – это не просто красивая одежда. Это можно назвать рабочей «спецовкой» спортсмена.

Такая одежда имеет свое название – рашгард.

Что такое рашгард?

Рашгард – футболка с коротким или длинным рукавом, которую носят спортсмены, активно задействующие мышцы верхней части тела.

Есть 2 основных версии ее «происхождения»:

Для чего нужен рашгард?

Рашгарды носят, чтобы:

Из чего делают рашгарды?

Рашгарды производят из таких материалов:

Как выбрать рашгард?

Главные правила выбора:

Также рекомендуется кроме рашгарда взять и компрессионные штаны – для таких же целей, только для ног.

Производители рашгардов

Из основных производителей:

Также рашгарды выпускают и мировые «одежные» бренды, вроде Reebok, Adidas, Everlast. На рашгардах они не специализируются, выбор моделей небольшой, а «Рибок» еще и стоит недешево. А кроме них – насчитывается еще куча производителей помельче. Есть среди них и украинские (Peresvit) и российские (Варгградъ).

Как стирать и ухаживать за рашгардом?

Если стираете не вы – дайте почитать эти правила своей девушке/жене.

Когда заходите домой после тренировки – сразу разбирайте сумку (или если сильно устали, то хотя бы вытащите и повесьте на спинку стула рашгард, чтобы он не впитал неприятный запах). Такие изделия легко впитывают пот, и выстирать его «аромат» потом будет тяжело.

Источник