Как выбрать обувь для бокса
Как правильно выбрать боксерки
Занятия боксом, с одной стороны, не требуют никакой особой экипировки, с другой, существует некий необходимый минимум, который мы рассмотрели в предыдущей статье.
Особое место занимают боксерки – специальная обувь для занятий боксом. Работа ног один из важнейших аспектов в боксе. У Вас могут быть сильные ноги и техничные передвижения по рингу, однако плохая обувь может свести на нет Ваше превосходство. Так что легкие и удобные боксерки просто необходимы каждому уважающему себя боксеру. Тому как правильно выбрать себе обувь для бокса и посвящена эта инструкция.
Посадка и размер
Очень важно подобрать боксерки, которые будут подходить по размеру (то есть не жать, и не быть большими) и одновременно обеспечивать хорошую поддержку в ринге и во время тренировок. Из-за неправильно подобранной обуви могут возникнуть проблемы с сухожильно-мышечными соединителями щиколотки или подошвенным фасцитом. Это не только положит конец карьере бойца, но и обычному спортсмену доставит массу неприятностей. Такие повреждения лучше предотвратить.
Многие боксерки, для того чтобы они были легче, делают с очень тонкой подошвой, однако есть и такие, что обладают дополнительной амортизацией. Эта амортизация противостоит ударной нагрузке при интенсивной работе на ногах, например прыжках на скакалке. Выбор между боксерками с легкой или усиленной подошвой, в основном зависит от личных предпочтений атлета. Профессионалы используют специальные стельки для большего удобства. Однако, некоторые боксерские организации, запрещают использование подобных стелек на официальных соревнованиях.
Подбор правильного размера такой же как при выборе беговой обуви, некоторые боксеры предпочитают брать обувь на полразмера меньше для более плотной посадки на ногу. Большинство боксерок сделаны под узкую ступню, поэтому если Вы обладатель широкой ноги, то Вам лучше почитать отзывы или прийти в магазин бокса и померить на месте.
Материал и вентиляция
Нужно тщательно рассмотреть материалы, из которых изготовлена обувь для бокса. Она должна быть достаточно комфортной, чтобы Вы смогли выдержать 2 часа тренировки. Обычно, верхняя часть делается из мягкой кожи, замши, чтобы нога могла «дышать». Некоторые производители могут вставлять специальные перфорированные участки. Подбор корректного материала и необходимого уровня вентиляции очень важен.
Высота и стиль
Обычно боксерки делятся на три типа – высокие, средние и низкие. Низкие и средние обеспечивают максимальную свободу движений и легкость кроссовок. Высокие же, дополнительно защищают щиколотку за счет более плотной фиксации.
Для занятий боксом можно выбрать обувь любого стиля, но она не должна замедлять боксера и не должна быть причиной травм.
При выборе обратите внимание на подошву – она должна обладать четко выраженным рисунком, который будет цеплять за покрытие в ринге или зале. Хорошая подошва – ключ к устойчивости.
Еще очень важно расположение застежек или шнурков. Если они располагаются неверно, то ногам будет дискомфортно. Самый идеальный вариант – это боксерки, о которых забываешь во время тренировки или боя, так комфортно они сидят.
Как выбрать обувь для бокса (боксерки) и какие бывают виды боксерок
Обувь для бокса – не менее важная часть экипировки спортсмена, чем защита паха, перчатки или шлем. В боксе правильная работа ног играет не меньшую роль (а возможно, и основную), чем действия рук. Рассмотрим основные виды боксерок, дадим рекомендации по выбору боксерок и кратко опишем материалы, из которых их изготавливают.
Каждому, кто любит бокс и хочет начать им заниматься, необходимо купить боксерки хорошего качества. Конечно, тренироваться можно и в обычной спортивной обуви, но сделать тренировки более комфортными, а значит быстрее достигать поставленных целей, поможет специальная обувь для бокса. Она шьется не на один раз и, как правило, отличается большим запасом прочности. Качественной обуви порой хватает на годы интенсивных тренировок и выступлений на ринге. Обычные кеды едва ли способны на это.
Типы современной боксерской обуви
Боксерки выпускаются трех основных типов: высокие, средние и низкие.
Кроме того, обувь для боксеров различается по материалу изготовления. Классическая натуральная кожа сейчас отходит в тень. Современная боксерская обувь все чаще изготавливается из нейлонной сетки или микрофибры.
Виды подошвы
Подошва чаще всего бывает каучуковой или резиновой. Отдельные производители спортивной экипировки предлагают модели с комбинированной подошвой из разных видов резины, обеспечивающих надежное сцепление с любой поверхностью. Особо долговечны модели с подошвой, наползающей на пятку, что не позволяет ей расслаиваться.
Выбирая боксерки, имеет смысл исходить из практических соображений: для чего именно они будут использоваться. Если они покупаются для частых и интенсивных тренировок, то имеет смысл приобрести низкую модель, которые удобно шнуровать и сушить. Для спарринг-тренировок лучше выбирать средние или высокие модели с качественной подошвой – они лучше всего предохраняют от травм.
Обувь для бокса: что купить – боксерки или кроссовки?
Что лучше для здоровья?
Даже некоторые опытные боксеры считают, что для тренировок вполне подойдут обычные кроссовки – качественные, фирменные, учитывающие особенности работы в зале, но все же стандартные. И отчасти это оправданно: кроссовки вполне удобны и могут обеспечить комфорт в любых спортивных активностях. Но все же они не сравнятся с настоящими боксерками. Последние созданы специально для этого вида борьбы, они идеально подходят спортсмену, в них учтена каждая деталь. И именно поэтому профессионалы, которые нацелены задержаться в этом виде спорта надолго, стараются все же боксерки купить: СПб предлагает массу возможностей для этого, поэтому прогадать невозможно!
Если этот вид обуви выбирается у профессиональных брендов, можно быть уверенным в том, что он соответствует и анатомическим особенностям спортсмена, и самой специфике борьбы. Боксерки:
Боксерки идеально подходят для любых этапов тренировки – они выдерживают челнок, работу со снарядами, упражнения со скакалкой, непосредственные бои. И это значит, что в них везде будет удобно.
Помощь зала
Еще один аргумент в пользу боксерок – их идеально соответствие условиям «боксерского зала». Именно этот вид обуви предназначен для его условий. Он:
Учитывая это, кроссовки для бокса лучше всего не покупать вообще. Их можно использовать буквально на самых первых тренировках, если они уже есть у спортсмена, и он пока еще не понимает, чего ждать от нового для него вида спорта, и какое снаряжение для борьбы подойдет наилучшим образом. В этом случае кроссовки помогут быстрее заметить основные ошибки в подборе экипировки и будут способствовать скорейшему и правильному выбору боксерок. А эта пара уже откроет перед боксером новые горизонты, ведь если он будет чувствовать себя уверенно, все трудности тренировки и боя дадутся ему легче!
Обувь для бокса: всё о боксёрках. Советы по подбору боксёрок
Для каждого вида спорта крайне важно правильно подобрать обувь, и бокс – не исключение, а скорее закономерность. От обуви зависит не только комфорт, но и безопасность спортсмена на ринге. Узнаем, какая обувь считается наиболее оптимальной для боксера, из каких материалов она изготавливается и на какие виды подразделяется. Также приведем советы по выбору.
В какой обуви занимаются боксом?
Для занятий боксом спортсмену требуется приобрести целый ряд экипировки, в том числе и специальную обувь. Она называется боксёрками. Главное ее отличие от остальной обуви заключается в малом весе, тонкой нескользящей подошве и высоком голенище.
Впервые этот вид обуви появился еще в XIX веке в Англии. Тогда боксёрки широко использовались бойцами кулачных боев, а шились они из цельного куска натуральной кожи. В то время такая обувь максимально соответствовала требованиям спортсменов, главными из которых было отсутствие утяжеления и хорошее сцепление с поверхностью ринга. С течением времени боксёрки претерпели значительные изменения. К числу требований добавилась безопасность, которую обеспечивает высокое голенище. Оно надежно фиксирует голень боксера, сводя к минимуму возможность получения им таких травм, как растяжение, переломы и вывих.
Различия боксерок по высоте
Выбирая боксёрки, спортсмены особое внимание уделяют их высоте.
По этому критерию они делятся на три вида:
Первые являются самыми надежными в плане защиты ног, поэтому именно их использует большинство спортсменов для выступлений на ринге. Их высота варьируется в пределах 20-25 см, что позволяет надежно фиксировать большую часть голени. Несмотря на безусловные плюсы высоких боксерок, имеется у них и минус – долгая шнуровка. Именно поэтому их мало кто надевает на тренировки. Как правило, предпочтение им отдают те боксеры, которые ранее имели уже травмы, связанные с вывихом или растяжением сухожилий ног.
Вторые являются золотой серединой. Их высота равна 15-20 см, благодаря чему такие боксёрки надежно фиксируют не только стопу, но и лодыжку с нижней частью голени. Шнуровка таких боксерок не отнимает у боксеров много времени, поэтому они активно их используют как для тренировок, так и для выступлений.
Третьи – самые короткие, их высота равняется 10-15 см. По сути, они максимально приближены к кроссовкам, но имеют большую высоту по сравнению с последними. Низкие боксёрки минимально защищают ноги спортсмена, поэтому их мало кто из боксеров использует для выступлений. Зато на тренировках такие боксёрки просто незаменимы. Они легко зашнуровываются и отнимают при этом минимум времени.
Из каких материалов изготавливаются боксёрки?
Вначале боксёрки полностью шились из натуральной кожи. Но как показала практика, этот материал не столь долговечен и удобен, как того хотелось бы спортсменам. Обувь, сшитая только из натуральной кожи, довольна тяжела, неудобна и быстро рвется под запредельными нагрузками спортсменов.
Тем не менее она полностью не исключается из состава обмундирования спортсменов, а лишь дополняется другими, более легкими и износостойкими материалами, среди которых нейлон, микрофибра и замша.
Важные замечания о подошве и застежках
Подошва боксерок должна отвечать сразу нескольким критериям. По этой причине она состоит из трех частей, каждая из которых отвечает за один из них:
От типа используемой на боксёрках застежки напрямую зависит их удобство и надежность.
Различают три вида застежек:
Наиболее оптимальной является шнуровка. Благодаря возможности регулировки объема подобрать боксёрки не составит труда. Кроме того, она позволяет надежно зафиксировать ногу.
Молния не так универсальна, поскольку имеет сразу два существенных недостатка. Во-первых, обувь с такой застежкой необходимо подбирать под объем ноги, что далеко не всегда удается сделать. Во-вторых, молния легко не только застегивается, но и расстегивается.
Липучка – усредненный вариант. Она быстро застегивается, позволяет регулировать объем, хорошо фиксирует ногу. Минус же ее заключается в быстром износе.
Советы по подбору боксерок
В заключение несколько советов по выбору боксерок:
Хорошо подобранные боксёрки настолько удобны, что практически не ощущаются на ноге как во время изнурительной тренировки, так и во время боя на ринге. В связи с этим перед совершением покупки их желательно опробовать в деле.
Рейтинг лучших боксерок на 2021 год
Для каждого вида спорта есть своя профессиональная обувь, которая добавляет спортсменам уверенности при тренировке и соревновании.
Сегодня мы затронем тему бокса, а именно – боксерок. Что это такое? Чем они отличаются от обычных кроссовок, и как их правильно выбрать? Все эти вопросы мы постараемся раскрыть полностью в этой статье, чтобы потребитель сделал правильный выбор и не потратил время и деньги впустую. Также познакомимся с самыми лучшими представителями обуви для данного вида спорта.
Что это такое?
Первое упоминание об этом виде обуви приходится на 19 век. И первопроходцами в этом вопросе стала Англия. Тогда это были специальные кроссовки, которые шили из цельного куска кожи. Как и сейчас, подошва у них была достаточно тонкая и не скользящая. Также изначально они были короткими, это уже потом их стали делать с более высоким голенищем.
Боксерки – это специальная обувь для занятия боксом. Они обеспечивают спортсмену устойчивость на ринге и большую эффективность движений.
Они входят в элемент экипировки и играют немаловажную роль. От того, насколько качественным является изделие, будет зависеть четкость каждого движения, устойчивость. Некоторые спортсмены уверены в том, что именно удобная и надежная обувь может обеспечить в некоторых случая победу бойцу, потому что он чувствует сам себя уверенно, ему ничего не мешает и не натирает.
В связи с вышеперечисленным, некоторые боксеры отдают предпочтение в выборе определенному производителю. Ниже мы рассмотрим критерии выбора.
Критерии выбора
Опираясь на опыт профессионалов, мы составили список некоторых критериев, который предлагаем к рассмотрению.
Этот параметр требует отдельного внимание при покупке. Градация здесь такова: есть высокие, средние и низкие. У каждого из этих видов есть свое предназначение, а также достоинства и недостатки. О них мы поговорим ниже.
Не стоит экономить на качестве. Опытные бойцы утверждают, что надежность, качество, способные обеспечить успех на ринге могут предоставить только именитые бренды, которые занимаются выпуском специализированной одежды и обуви для спорта. Если рассмотреть вариант с приобретением этой обуви, скажем, на рынке, то о долговечности их использования можно забыть. И речь идет не о дешевом материале даже, а о том, что добиться комфорта при тренировке в них не получится. Зачастую, они быстро растягиваются и рвутся.
Если мы говорим о профессиональных боксерках, то предпочтение в материале стоит отдать натуральному материалу, такому как кожа. Но обратить свое внимание можно и на замшу, нейлон и микрофибру. Синтетика, какие бы она противоречивые эмоции не вызывала, способна поддерживать обувь при больших нагрузках, которые кожа, как материал может просто не выдержать.
Начнем с подошвы. Она состоит из 3- х частей. Это:
Стелька позволяет стопе «дышать». Материал ее должен быть таким, чтобы ноге потеть как можно меньше.
Внутренняя часть обеспечивает поддержку. Материал здесь уже более плотный. Обычно используют пенорезину или прочный синтетический материал.
Внешняя часть может быть изготовлена из нескольких видов материала, не одновременно, конечно. Но в большинстве случаев это резина высокой жесткости. Эта часть должна давать хорошее сцепление с покрытием ринга. Если этого не произойдет, то функционал этой обуви теряется.
Застежки тоже бывают нескольких видов. Обувь может быть с традиционной шнуровкой, молнией или липучкой. Большинство отдает предпочтение шнуровке, потому что именно она дает возможность надежно зафиксировать ногу. С молнией надеть и снять обувь можно гораздо быстрее. Липучка не уступает этим двум застежкам и также имеет право на существование.
Это последние два критерия. Форма у всех видов универсальная. Т.е. это своеобразные кроссовки, а если быть точнее – кеды. Их отличает лишь высота. Основная задача формы – защитная. Т.е. стопа и голень спортсмена должны быть защищены и зафиксированы, и надежно сцеплены с покрытием пола. Еще добавим, что нет особых различий между мужским и женским вариантом. По форме и материалу точно. Их отличает лишь цвет.
Цветовое решение для каждой пары обуви может быть свое. Но если речь идет о каких – то конкретных соревнованиях и чемпионатах, комиссия может предъявить ряд ограничений по цвету.
На этом основные критерии по выбору рассматривать мы заканчиваем и переходим непосредственно к обзору конкретных моделей.
Рейтинг лучших боксерок на 2021 год
Высокие модели
Как правило, их высота составляет до 25 сантиметров. Главное их достоинство – максимальное прилегание к голени и ее защита. Предпочтителен этот вариант для тех, кто в прошлом получал травму этой части ноги.
Эта модель предназначены как для тренировок, так и для выступлений. Производится в Китае.
Эту пару отличает надежная защита и фиксирование голеностопа. Это важно для того, чтобы риск вывиха сустава был минимизирован. Подошва выполнена из качественного материала, не скользящего по полу. Благодаря этому спортсмен может достаточно быстро передвигаться.
Материалы для создания этой пары: кожа и нейлон.
Представитель этого узнаваемого бренда заслуживает похвалы за счет своей функциональности.
Высокие боксерки предназначены как для борьбы, так и для бокса. Застегиваются за счет липучки. Плотно прилегают к ноге и за счет качественной подошвы не дают ноге скользить. Большинство профессиональных спортсменов отдают предпочтение именно этому производителю.
Цена достаточно высокая и составляет почти 9 тысяч рублей.
Средние модели
Высота составляет от 15 до 20 сантиметров. Подойдут для частного использования. Конечно, не так защищают голень, но фиксирует лодыжку плотно. Если говорить о популярности, то модели этого типа не так распространены, как, скажем, предыдущий вариант. Но все же стоит обратить свое внимание на некоторые модели.
Достаточно функциональный образец от знакомого уже нам бренда. Нога спортсмена будет устойчива.
Обратимся к ткани. В верхней части используется сетка, которая хорошо пропускает воздух. Также верх в местах, на которые приходится большая часть нагрузки, оформлен дополнительными накладками. Фиксируются бутсы при помощи шнуровки. Именно она даёт возможность ноге быть плотно зафиксированной внутри обуви.
Подошва создаёт оптимальную амортизацию, уменьшая излишнюю нагрузку на связки. Внешняя часть подошвы прорезинена, скольжение по полу исключено.
Этот вариант одинаково подойдёт как для тренировок, так и для выступлений на соревнованиях по боксу и борьбе. Материал здесь используется следующий: замша и сетка из полиэфирных нитей. Застегиваются при помощи шнуров, которые сверху закрываются липучкой. У этих боксерок есть одна особенность – защита ахилловых связок от излишних нагрузок и повреждений.
Стелька может принимать форму любой стопы, что анатомически важно. Подошва прочная, и такая модель прослужит очень долго. Да и сам бренд уже давно зарекомендовал себя на рынке спортивной одежды и обуви.
Ещё один зарекомендовавший себя производитель, которому доверяют большинство профессионалов. Борцовки удобны и практичны, а это самое главное.
Стоят, конечно, дороже предыдущего варианта, но и по качеству во многом их превосходят. Застежка все та же – шнуровки, которая идёт по всей своей длине.
Короткие модели
Этот тип — в высоту до 15 сантиметров. Если сравнивать с обычными кедами, то все же эти будут выше, в связи с этим нога защищена все-таки лучше. Но зашнуровывать эти боксерки можно так же, как и обычную обувь.
Такой вид обуви подойдет тем, у кого частые тренировки. Они удобны в носке и легко сушатся после интенсивных занятий в зале. Да и нога настолько «себя чувствует» в них хорошо, что обувь практически неощутима.
Рассмотрим несколько примеров.
Те, кто уже стал счастливым обладателем этой пары, могут оценить по истине удобное прилегание голеностопа к ткани. Шнуровка располагается по всей длине ботинка, это придает большей жесткости и уменьшает вес модели.
Подошва здесь идет со специальным рисунком, который был разработан именно для этой модели. Именно эта разработка способна обеспечить улучшенное сцепление внешней части с полом.
Эта фирма – производитель известна своей бюджетностью, но вместе с тем отличным качеством. На рынке существует уже более пяти лет.
Боксерки отлично облегают ногу и выдерживают частые интенсивные нагрузки. Резиновая подошва исключает скольжение, а также исключает возможность появления следов на покрытии ринга.