Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки?

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для занятий фигурным катанием?

Перед тем как отвести ребенка на занятия фигурным катанием перед родителями встает вопрос о выборе коньков. В магазине разбегаются глаза, как же сделать правильный выбор? К подбору коньков для ребенка нужно подойти очень серьезно – от правильного выбора модели и размера зависят комфорт, безопасность и результаты начинающего фигуриста. Здесь мы дадим профессиональные советы, которые помогут сделать вам правильный выбор коньков для фигурного катания.

*При покупке ботинок детям возможен выбор ботинок чуть большего размера, рассчитанных на дальнейший рост ноги. Однако, в первую очередь, стоит исходить из уровня мастерства и интенсивности занятий ребенка. Новичкам стоит выбрать не очень мягкие и не очень жесткие ботинки, позволяющие при приседании хоть и с усилием, но согнуть голеностопный сустав. Людям с большим весом больше подойдут ботинки жестче. Резюме: Коньки надо подбирать точно по размеру, в противном случае срок их службы сильно сократится и возрастет вероятность получения травмы. Мерить коньки надо на те носки, в которых планируется кататься. Модель и жесткость коньков надо выбирать в соответствии с уровнем катания. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если нужны коньки для отдыха, то не надо покупать дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными коньками. Важна правильная шнуровка – слабее у носка, сильнее в области подъема и опять слабее на двух верхних крючках.

Как узнать правильный размер ботинка для занятий фигурным катанием?

Размер ботинкаДлина стельки, мм
24155
25162
26168
27175
28182
29189
30195
31202
32208
33215
34222
35228
36235
37242
38248
39254
40261
41268
42

Критери выбора коньков для занятий фигурным катанием

На данный момент производители изготавливает фигурные ботинки и на пластиковой подошве, которая имеет немного меньший вес, чем фигурные ботинки с двойной или тройной кожаной подошвой. У пластиковой подошвы есть, конечно, плюсы: не впитывает влагу; немного легче кожаной подошвы. Из минусов: плохая амортизация, следовательно, все нагрузки передаются на голеностопные, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник; теплоизоляционные свойства пластика намного хуже кожи, а, следовательно, ноги будут постоянно холодные (индивидуально); и эта подошва не стремится принять форму стопы фигуриста.

Модели фигурных коньков подразделяются в зависимости от уровня катания. Есть модели совсем для новичков. Их характерная особенность заключается в повышенной мягкости внутри ботинка и умеренной жесткости снаружи. Модели для любителей повторяют изгибы стопы и более твердо фиксируют ее в коньке, обеспечивая надежную фиксацию голеностопа при катании, поэтому риск получения травм сведен к минимуму. Для любителей с повышенными требованиями есть термоформуемые модели коньков с усиленной жёсткостью. Для того чтобы ботинок конька приобрёл анатомическую форму, проводят его термоформовку. Этот процесс представляет собой нагревание коньков в специальной формовочной печи. Такие устройства, как правило, есть в специализированных спортивных магазинах и сервисах.

Какие коньки не рекомендуются для занятий фигурным катанием?

Не рекомендуется покупать б/у коньки. Они полностью формируются под стопу ребёнка или взрослого, а новой ноге там будет дискомфортно, нарушится распределение центра тяжести.Не говоря уже о ментальной составляющей бывших в употреблении вещей.

Пластиковые коньки часто трескаются, в них нога не особо фиксируется в нужном положении, нога в ботинке из пластика практически не сгибается, то есть не работает, и вы будете обречены на минимум движений и минимум в исполнении элементов фигурного катания.

Коньки с двумя лезвиями для малышей ни в коем случае брать нельзя, очень сложно будет учиться потом на фигурных, да и рекомендуется ставить на лед детей с 3-х лет, а для них уже есть хорошие модели маленьких размеров.

Раздвижные коньки так же плохо фиксируют ногу, большой риск травм.

Хоккейные коньки и коньки без зубцов для фигурного катания вообще не подходят.

Шнуровка коньков

Немаловажным аспектом является правильная шнуровка. Здесь есть свои правила и нюансы. Начинать шнуровку нужно снизу. Одевать ботинки для фигурного катания нужно на плотный хлопчато-бумажный носок и не в коем случае на шерстяные носки.

Надев ботинок на ногу, следует сначала поправить язычок, затем нижние два отверстия для шнуровки затянуть не очень сильно, чтобы не стягивалась передняя часть стопы, и не нарушалось кровообращение.

Далее нужно достаточно плотно затянуть зону подъема, чтобы нога была хорошо зафиксирована.

Затем поднимаемся вверх, накидываем шнурок на крючки.

По окончанию завязываем бантик. И прячем оставшиеся шнурки в ботинок.

Не стоит затягивать ботинок слишком сильно в районе голеностопа, для проверки нужно несколько раз присесть в коньках что бы оставался небольшой люфт,если ребенок не испытывает чувство дискомфорта коньки не давят и не трут,значит что вы все сделали правильно.

Хороший ботинок должен плотно облегать ногу, особенно область голеностопного сустава. Если шнуровка правильная, пятка не двигается вверх и вниз. Придержите задник ботинка и проверьте, сможете ли вы оторвать пятку от подошвы. Когда вы приседаете, кожа ботинка не должна сильно морщиться у голеностопного сустава. Не всегда все совершенно, но чем меньше двигается пятка и меньше сморщивается кожа, тем лучше. Ботинок не должен болтаться вокруг щиколотки, но и давить на нее.

Рекомендации по уходу за коньками:

Правильно подобранные по размеру и качеству коньки – залог успешного и безопасного катания юного фигуриста и взрослого-любителя. Выбирайте их ответственно и внимательно, а затем с удовольствием отправляйтесь на каток за порцией здоровья и ярких эмоций.

Источник

Как выбрать коньки? Советы по выбору для детей и взрослых

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

Как выбрать коньки для фигурного катания

История коньков началась более 3000 лет назад. Коньки тех времен мало похожи на современные модели этой спортивной обуви: изначально это были кости крупных животных, заостренные и примотанные к ступням для того, чтобы обеспечить более быструю и безопасную переправу по замерзшей воде в холодное время года. Лишь спустя тысячелетия люди начали использовать ботинки с острыми лезвиями для активного отдыха на льду и спорта.

В России эта зимняя забава приобрела популярность лишь при Петре I, который перенял необычный вид проведения зимнего досуга у голландцев. В то время переднюю часть лезвия стали украшать резьбой в виде головы коня, которая, как символ знаменитой русской тройки запряженных лошадей, символизировала скорость и стремление вперед. С тех пор слово «коньки» стало нарицательным.

Виды коньков

После правления Петра I популярность катания на коньках спала, и следующий виток развития этого зимнего вида спорта пришелся на XIX век. Именно в это время по всему миру образуются конькобежные сообщества и проходят первые международные соревнования. Тогда же начинает появляться первая обувь для фигурного катания.

Фигурные коньки

Представляют собой обувь для профессионального занятия фигурным катанием. Ботинки такой обуви высокие и изготовлены из натуральной или искусственной кожи. Имеют высокий каблук, наличие которого помогает выполнять катающимся развороты, прыжки и другие элементы фигурного катания.

Данный вид обуви полюбился не только профессиональным фигуристам, но и людям, которые приходят на каток ради удовольствия. Однако в коньках для профессионалов и любителей есть множество отличий.

Фигурные коньки для любителей:

— изготовлены из нескольких слоев кожи, что обеспечивает жесткость ботинка. За счет твердой фиксации стопы и голени новичкам и любителям легче удерживать равновесие и выполнять скольжение;
— имеют несъемное лезвие, которое не подгоняется индивидуально. В коньках для любителей лезвие изготавливается по стандартному лекалу и крепится к подошве на заводе;
— лезвие прямое или почти прямое. Данная форма обеспечивает большую площадь соприкосновения со льдом. Это делается для того, чтобы обеспечить максимальную устойчивость;
— имеют короткий ряд зубьев на передней части лезвия, которые необходимы для выполнения некоторых элементов фигурного катания: шагов, вращений и прыжков. Наличие зубцов более актуально для профессионалов, но никто не исключает, что мимолетное увлечение любителя может перерасти в настоящую страсть всей жизни. Зубцы присутствуют на фигурных коньках всех категорий.

Хоккейные коньки

Хоккейные коньки предназначены для игры в хоккей и отвечают всем требованиям, необходимым для этого вида спорта: они более скоростные, имеют большую защиту стопы спортсмена от ударов, лезвия хоккейных коньков изогнутые, без зубцов. Условно хоккейные коньки можно разделить на три составляющие:

— Ботинок.
— Стакан — элемент, выполненный из пластика. Служит переходом между подошвой ботинка и лезвием.
— Лезвие.

Хоккейные коньки также отличаются материалами и исполнением в зависимости от целей человека и бывают профессиональными и полупрофессиональными.

Версия коньков для любителей, так же как и профессиональная, подходит для игры в хоккей и скоростного катания на льду. Данный вид спортивной обуви наиболее популярен у аудитории мужского пола.

К особенностям любительского варианта обуви относятся:

— скругленное лезвие. За счет меньшей опоры на покрытие обеспечивает маневренность, возможность быстрого набора скорости и торможения;
— плотные вставки на боковых поверхностях и передней части конька для защиты ноги от ударов клюшкой и шайбой;
— подошва и стакан таких коньков изготавливаются из пластика, который способен прослужить долгий период времени, в то время как на профессиональных моделях эти элементы изготавливаются из более легких композитных материалов или углеродного волокна;
— внутренняя поверхность хоккейных коньков значительно мягче своих собратьев для фигурного катания. Материалами для внутренней отделки служит поролон или специальный нейлон с термопамятью. Возможность терморегулировки конька под ногу дает особое преимущество и обеспечивает удобство катания.

Прогулочные коньки

Появившийся сравнительно недавно универсальный вид коньков, который рассчитан на широкую аудиторию любителей зимнего досуга на льду.

Модель этих коньков представляет из себя некий симбиоз фигурных коньков и коньков для хоккея. Прогулочные коньки удовлетворяют всем требованиям для катания на льду в удовольствие и выгодно отличаются сразу некоторыми характеристиками:

— имеют плоское длинное лезвие фигурных коньков, но имеют меньшее количество зубчиков спереди (или их отсутствие), что позволяет новичкам исключить возможность зацепа лезвием за лед;
— такие модели спортивной обуви значительно теплее своих аналогов для фигурного катания и позволяют находиться на льду долгими зимними вечерами;
— вместо шнуровки в прогулочных коньках используются крепления на липучке или с помощью специального зажимного механизма, которые позволяют легче регулировать обхват стопы.

Как выбрать коньки?

Главным критерием для выбора коньков является цель выхода на лед. Хотите ли вы научиться кататься или уже умеете. Хотите ли вы выполнить несложные элементы фигурного катания или же поиграть в хоккей с друзьями или детьми. Возможно, катание на коньках для вас — вид зимнего досуга, прогулка на льду и общение с друзьями. Вариантов может быть масса.

Если цель катания определена и перед вами стоит вопрос выбора конкретных моделей коньков, следует обратить внимание на следующие факторы.

Жесткость коньков

Выбор жесткости коньков полностью зависит от их вида. Фигурные коньки должны плотно облегать голень, нога зафиксирована в одном положении без возможности хода вперед или назад.

Жесткость ботинка очень важна для новичков. При высокой жесткости уменьшается риск получения травм на льду. Тем не менее новичкам не стоит делать выбор в пользу жестких профессиональных коньков, изготовленных из кожи, так как такую обувь очень сложно разносить и она будет приносить дискомфорт при катании.

Оптимальным материалом для фигурных коньков любителя будет искусственная кожа.

Чтобы проверить жесткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддается и не теряет форму, это жесткие ботинки. Если уступает под нажимом — мягкие.

Жесткость хоккейных и прогулочных коньков должна быть средней. Если вы остановили выбор на хоккейных коньках с термоформируемым материалом, то вопрос жесткости и устойчивости решен — коньки сами подстроятся под особенности ваших ног.

Во всех видах коньков можно регулировать плотность посадки ботинка с помощью креплений или шнуровки. Ни в коем случае не затягивайте шнуровку слишком сильно: так вы нарушаете кровоснабжение, и ваши стопы очень быстро замерзнут.

Устойчивость

Устойчивость коньков напрямую зависит от выбранной вами жесткости ботинок. Тем не менее за устойчивость отвечают еще несколько факторов: высота каблука, угол наклона лезвия, глубина желобка лезвия.

Самым подходящим вариантом для катания новичков будут коньки с небольшим каблуком (в случае фигурных коньков) или подъемом (в других видах коньков), угол наклона лезвия должен быть нейтральным или слегка направлен вперед.

После покупки коньков отдайте обувь на заточку лезвий и, если уровень вашей подготовки начальный, руководствуйтесь правилом: чем шире желобок лезвия — тем он устойчивее.

Как подобрать подходящий размер коньков?

Существует мнение, что размер коньков должен превышать реальный размер вашей ноги на размер или полтора. Возможно, это утверждение было верным, когда материалом для изготовления ботинок служила натуральная кожа. Современные технологии позволяют сделать катание на коньках более комфортным и в выборе размера ботинок ориентироваться на свои ощущения.

Для правильного выбора размера конька необходимо:

— подстелить что-то мягкое и устойчивое под ноги;
— надеть носок, в котором вы будете кататься. Носок не должен быть толстым или шерстяным. Для этих целей лучше всего подойдут плотные носки с термоэффектом;
— засунуть ногу в ботинок и упереть пятку в задник;
— затянуть шнурки так, чтобы в области свода стопы фиксация была самая сильная, а в районе голени чуть слабее;
— встаньте и послушайте свои ощущения. Нога должна быть устойчивой, пятка не должна ходить в стороны, стопа не должна болтаться. Пальцы ног должны не упираться в носок ботинка, а лишь дотрагиваться его.

У хоккейных коньков своя система размеров. Чтобы помочь вам при выборе хоккейных коньков, большинство производителей предлагают специальные таблицы. Воспользовавшись таблицей соответствия, вы сможете подобрать коньки нужного размера в зависимости от размера обуви.

Полнота или ширина ноги имеет две разновидности. Первая это D(R) — узкая стопа (ее часто используют профессионалы), вторая EE (W) — более полная стопа, такой вариант подойдет для любителей. Однако существует и другая система обозначений:

R (Regular) — стандартные (то же, что и D в предыдущей классификации).
N (Narrow) — узкий ботинок (то же, что и С в предыдущей классификации).
W (Wide) — широкий ботинок (EE или E).

Коньки для детей

Детские коньки также различаются на три типа: фигурные, хоккейные и прогулочные.

Коньки для ребенка следует выбирать так же, как и обувь для новичка. Необходимо понимать, что ваш ребенок растет и выбор размера ботинок стоит здесь на первой позиции.

Не стоит выбирать детские коньки «на вырост», так как ребенку может быть неудобно и он может отказаться от занятий из-за дискомфорта.

Для удобства выбора размера, носки и возможности роста коньков вместе с ногой придумана технология, которая позволяет регулировать размер детских коньков под индивидуальные параметры.

Эта технология применена в отношении коньков для отдыха и прогулок. Система увеличения размера позволяет максимально подгонять по размеру коньки для детей.

Как это работает?

Небольшой рычажок, спрятанный на пятке, позволяет легко подогнать по размеру внутренний и внешний ботинок. Эта система обеспечивает безопасность и улучшает качество катания.

Для подгонки конька по размеру:

— открыть рычажок;
— затянуть или ослабить до нужного размера;
— закрыть рычажок;
— съемный внутренний ботинок облегчает сушку и чистку коньков.

Не забывайте: если ваш ребенок только учится стоять на льду, обязательно обеспечьте его защитой на колени, локти и голову.

Источник

Какие выбрать коньки?

Чем отличаются коньки для массового катания от коньков для занятий фигурным катанием?

Очень сложно разобраться во всем многообразии коньков, когда вы только решили заняться этим красивым видом спорта. А может вы просто хотите покататься на катке на своих, новеньких, не прокатных коньках, и ещё не решили, будете ли изучать элементы. Какие коньки купить?

Для прогулочного катания на катке в принципе подходят любые коньки, главное чтоб они были удобными! Мерить коньки надо на тот носок, в котором вы будете кататься. Современные коньки достаточно теплые. Конечно, всё зависит от того, где вы катаетесь, но часто вовсе необязательно надевать толстый шерстяной носок в коньки.

Можно найти несколько разновидностей прогулочных коньков:

— с двумя лезвиями — для самых маленьких (лет до 3-4).

— раздвижные — для быстро растущих детей и прогулочного катания

— пластиковые — так жестко фиксируют ногу, что даже елочку на них проблематично сделать правильно, не говоря о каких-то элементах фк

— из кожи и кож.зама — подходят всем

Если же вы решили отдать ребенка в секцию или пойти самим тренироваться, часто очень не хочется тратить сразу крупную сумму на профессиональные коньки, т. к. поначалу совсем не понятно, зачем они нужны. Давайте попробуем разобраться:

Когда мы говорим «жесткий» или «мягкий» про фигурный ботинок, речь не идет о мягкости набивки. «Жесткий» ботинок лучше держит ногу за счет усиленной конструкции, и хотя его дольше придется раскатывать чем «мягкий», но и прослужит он дольше.

Однако основное отличие профессиональных коньков от прогулочных в лезвии. Лезвие профессиональных коньков шире (примерно 4 против 3 мм прогулочных лезвий) — благодаря этому начинающему фигуристу проще почувствовать переход лезвия с ребра на ребро, что является основой выполнения многих элементов. Лезвие сделано из хорошей стали, так что его не придется точить так часто (и можно сэкономить на заточках). Зубцы у прогулочного лезвия можно сказать, что отсутствуют — т. к. они такие маленькие и так неудобно расположены, что ни прыжков, ни шагов, ни вращений сделать они не помогут. Форма лезвия также не способствует легкости поворотов. При этом фигурист привыкает к неправильной посадке на прогулочных коньках и при переходе на профессиональные коньки его будут ждать сюрпризы и долгие часы привыкания.

Так что если вы идете на первую тренировку и будете учиться стоять на двух ногах и делать фонарики — можно не покупать для первого занятия профессиональные коньки, а попробовать кататься на тех, что есть — может быть, вы через два занятия передумаете. Но настоятельно рекомендуем через месяц занятий всё-таки озаботиться покупкой профессиональных коньков.

Первые коньки для тренировок

На российском рынке представлены следующие марки, специализирующиеся на коньках для занятий фигурным катанием: Graf (Швейцария), Wifa (Австрия), Edea (Италия), Risport (Италия), Jackson (США). В мире существуют и другие фигурные марки — Harlick, SP Teri, Riedell, GAM, и другие, но они не получили широкое распространение в России, т. к. уже имеющиеся на рынке марки удовлетворяют практически все запросы покупателей. Помните, что у всех этих марок есть как прогулочные серии, так и серии для профессиональных тренировок — не надо брать для занятий коньки, предназначенные для прогулочного катания, даже от известных производителей.

Для детей

Самыми популярными среди маленьких фигуристов стали следующие коньки:

Wifa Prima Set — самые дорогие, но и самые удобные коньки, которые подходят практически всем. Они подходят и для первых шагов на льду, а дети с небольшим весом прыгают на них даже двойные прыжки. Коньки Wifa отличаются многообразием цветов — они бывают белого, черного, синего, голубого и розового цвета. Подобрать Вифу можно даже на самую маленькую ножку 23 размера.

Jackson Artiste и Elle. Artiste – коньки попроще на пластиковой подошве, у Elle мягче внутренняя отделка и подошва из кожи и пробки. Однако в моделях последних лет у Elle новая подошва из облегченных современных материалов и верх из микрофибры. Пока что в продаже можно встретить оба варианта: модель предыдущих лет – кожаную и новую модель – из современных материалов.

Edea Motivo — комфортные мягкие коньки для начинающих

Для взрослых

Для взрослых выбор коньков для тренировок несколько отличается. Мягкие детские коньки большинству взрослых не подойдут из-за веса — т. к. взрослый легко промнет и сломает мягкий ботинок. Поэтому для взрослых лучше рассматривать модели с наивысшей жесткостью из линейки коньков или начальные модели из линейки ботинок каждого производителя (фигурные ботинки более жесткие чем коньки и покупаются для более опытных фигуристов, но для взрослых часто имеет смысл обратить на них внимание сразу. К ним будет необходимо выбрать ещё и лезвие.) Конечно, если покупать ботинки и лезвия отдельно, бюджет получается выше, чем на коньки «в сборе», но если взрослый серьезно настроен кататься, то хорошие ботинки могут прослужить все 10 лет. Главное не ошибиться в выборе, т. к. сдать коньки в магазин после катания уже невозможно.

Из представленного в России ассортимента можно рассмотреть следующие коньки и ботинки:

35), Graf Prestige (жесткость 45), ботинки Graf Richmond (жесткость 70). Prestige и Richmond есть и в черном цвете.

Коньки Jackson Freestyle (жесткость 45) или ботинки Jackson Premiere (жесткость 65). Из старых запасов можно найти ещё Jackson Competitor (выпускались как с лезвиями, так и без).

Ботинки Risport RF3 PRO (жесткость 60). Некогда популярные ботинки Risport RF3 уже не производятся, теперь самые простые ботинки от Риспорта, которые можно легко найти в России — это Риспорт РФ3 Про.

Выбирать уровень ботинка нужно исходя из своего веса и спортивной подготовки. Мужчина с опытом других видов спорта легко продавит мягкие ботинки и ему стоит смотреть на что-то с индексом жесткости больше 60. Легкая девушка сможет несколько лет кататься и на самых мягких коньках, пока не определится, надо ли ей что-то более продвинутое или нет. Жесткий ботинок прослужит вам дольше и подойдет для разучивания даже двойных пражков, но выбор слишком жесткого ботинка чреват тем, что возможно его так и не получится раскатать — а это постоянные боли в ногах, кровавые мозоли и, опять же, невозможность правильно работать ногами при выполнении элементов фигурного катания.

А вот выбор среди производителей возможно сделать только после примерки. У каждой марки разные колодки и свои особенности. Заочно невозможно сказать, что на вас лучше сядет. Также между собой довольно сильно могут отличаться разные модели ботинок одного производителя.

Лезвия

Если вы решили купить ботинки, то для выбора лезвия достаточно лишь определить бюджет. Для начала занятий подойдут любые профессиональные лезвия для фигурного катания. На российском рынке это фирмы Ultima, MK и John Wilson. Разница с любительскими лезвиями огромна, а вот разницу между профессиональными лезвиями новичок всё равно не почувствует, и единственное, на что поначалу лезвие повлияет — это на частоту заточек. Только помните, даже имея такую возможность, не стоит сразу брать лезвия высшего уровня — новичку на них будет только сложнее учиться кататься.

На профессиональные коньки и ботинки лезвия прикручиваются и, в среднем, на одних и тех же ботинках один раз можно поменять лезвия без особых проблем. Поначалу лезвия устанавливают не на все шурупы и, после их испытаний на льду, лезвия можно немного подвинуть, если владельца что-то не устраивает. Но по факту, если лезвие установлено без грубых нарушений, а у катающегося нет сильного плоскостопия или других проблем с ногами — то лезвие скорее всего сдвигать не понадобится. А если, например, вам кажется, что на правой ноге у вас элементы получаются заметно легче, чем на левой, то не спешите передвигать лезвие — скорее всего сказывается просто недостаток навыков.

Когда выбор сделан

Если вы выбрали наиболее подходящий ботинок, но какое-то чувство дискомфорта присутствует, то это не значит, что вам теперь предстоит мучиться всю жизнь :). Конёк можно ещё больше подогнать под себя, для этого существуют следующие методы:

а) термоформовка. У коньков и ботинок Graf (модели Ace, Prestige, Richmond, итд) и Jackson (модели Elle, Freestyle, Premiere и дальше) есть возможность сделать полноценную термоформовку. Нагретый в специальной печи ботинок надо надеть на ногу, посидеть до остывания и всё. Этот метод позволяет посадить ботинок по ноге сразу, а не после месяца раскатки. Только не пытайтесь повторить этот эксперимент дома, ботинок легко повредить!

б) выдавливание косточек и других проблемных мест. Просто показываете мастеру, где вам давит ботинок и он с помощью специального оборудования расширяет проблемные места. Обычно речь идет о косточках у большого пальца, голеностопа и подъема ноги. Метод подходит для любых коньков и ботинок.

в) при наличии плоскостопия вам понадобятся специальные ортопедические стельки, которые делаются в ортопедических салонах. Если же вы просто хотите идеально посадить ботинок — можно прямо в наших магазинах сделать анатомические стельки. С такими стельками нога не ерзает в ботинке, меньше устает, а также уменьшается нагрузка на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Таких стелек хватает примерно на год катания.

Надеемся, что эти советы помогут вам начать ваш путь на льду наиболее комфортно, а мы всегда готовы подобрать самый подходящий инвентарь для вас в наших магазинах в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Казани :).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *