как с пользой использовать телефон
Как смартфон поможет в повседневной жизни
Содержание
Содержание
Вам знакомо чувство, когда дел так много, что не знаешь за что хвататься? В голове хаос, паника, как итог — прокрастинация. Все успевать, решать дела быстро, не выдыхаться и с готовностью смотреть в лицо дедлайну. Думаете, нереально? Проще простого.
Идея проста — нужно систематизировать все дела и разгрузить мозг. А вот как это сделать — другой вопрос. Раньше спасала бумага: составляешь списки, планы, выставляешь приоритеты. Теперь же проще использовать смартфон, у которого перед бумагой куча плюсов:
Приложения, которые помогут стать более продуктивным, можно выделить в несколько основных групп. А вместе с ними ловите пошаговый рецепт, как легко и быстро превратиться во Флэша.
Хорошо высыпайся
Хороший сон – основа отличной продуктивности. От него напрямую зависит то, насколько вы энергичны, креативны и просто здоровы. Современные технологии позволяют контролировать и анализировать фазы сна. А это, в свою очередь, поможет вам чувствовать и мыслить на все 100 % своих возможностей.
Можно использовать умные часы или браслеты вместе со специальными приложениями, доступными в App Store и Google Play. Среди приложений можно выделить: Sleep as Android, Sleep Cycle, Good Morning, Sleep Time, Twilight, Calm.
Здесь также стоит упомянуть различные фитнес-приложения и трекеры. Ведь чем лучше вы себя чувствуете, тем более эффективно работаете. А активные занятия спортом и другие полезные для тела привычки позволят открыть в себе еще больше ресурсов. Выбор здесь также очень большой и зависит от ваших тренировочных задач и предпочтений. Для Android стоит отметить такие программы, как: FitProSport, JEFIT (личный фитнес-тренер), удобный инструмент для ведения дневника тренировок с различными фитнес-программами GymUp и простое приложение для тех, кто предпочитает заниматься в домашних условиях, – «7 Минут Упражнение».
Управляй и контролируй
Задачи, привязанные к точной дате и времени, логично записывать в календарь – это может быть гугл-календарь или любой другой.
Важно прописать для каждого дела подробности: время, адрес и другую связанную информацию, чтобы не искать потом, теряя время. Всегда ставьте напоминания, тогда в нужное время смартфон сам сообщит о том, что предстоит сделать. Если дело предполагает ряд более мелких действий, то распишите все шаги подробно в комментарии к задаче, иначе какой-нибудь нюанс обязательно будет упущен. Крупный проект всегда разбивайте его на более мелкие. Например, «подготовиться к выступлению» может включать: написание речи, репетицию, подготовку костюма, звонки и ряд других действий.
Существует огромное количество приложений, каждое из которых опирается на определенную концепцию тайм-менеджмента: Todoist, Trello, FocusList, Хаос-контроль, Pomotodo и другие.
Основной плюс, который вы получаете, используя эти приложения — вы перестаете беспокоиться и просто спокойно работаете над задачами. Кроме этого, приложения помогают лучше понять, когда вы более эффективны. Так вы можете планировать приоритетные дела на пик своей активности. Фиксируя время, затраченное на то или иное дело, вы сможете лучше прогнозировать реализацию схожих проектов.
Если вы хотите работать и быстро, и хорошо — забудьте о многозадачности. При постоянной смене активности мозг тратит кучу энергии на то, чтобы переключиться и обработать новую информацию.
Приступив к делу, нужно на 100 % сконцентрироваться на нем, не отвлекаясь на кажущиеся неотложными дела, соцсети, входящие звонки (если они не в приоритете), разговоры с коллегами и просмотр новостей.
Метод помидора
Лучше всего использовать самые простые методы, например, работать короткими интервалами. Эта техника помогает максимально сконцентрироваться на текущей задаче и контролировать свои активности в течение дня. Вы запускаете таймер на 20–35 минут и в ходе этого времени выполняете первую по актуальности задачу из вашего списка на сегодня (самым оптимальным считается 25-минутный период). Важно не отвлекаться в эти 25 минут. Если же вас что-то или кто-то «дергает», важно оценить неотложность входящей информации и записать ее в список актуальных задач. После сигнала таймера вы отдыхаете 3–5 минут – можно попить кофе, посмотреть в окно, помедитировать, размяться. Важно не продолжать работать — этот 5-минутный перерыв помогает восстановиться. Далее – опять работаем. Каждые два часа делайте перерыв побольше – 15–30 минут.
Такой подход называется методом «Помидора» в честь кухонного таймера, который впервые использовал для техники интервального тайм-менджемента Франческо Чирилло.
Есть большое количество сервисов для метода «Помидора»: Tomato Planner, TimeIO, Pomotodo, Timerise и другие. Стоит особо отметить Pomotodo – это приложение доступно на различных платформах и позволяет комфортно работать даже в бесплатной версии. Это сервис работает для Android, iOS, Windows, MacOS, есть также веб-версия и расширение для браузера Chrome.
Еще достаточно интересным является приложение Clockwork tomato. Оно автоматически защищает вас от отвлечений, переводя смартфон в режим полета. Конечно, такой жесткий подход должен быть оправдан, но зато он позволяет действительно эффективно решать поставленные задачи.
Подчини хаос!
Одно из популярных приложений – Хаос-контроль. Он достаточно прост в использовании, и в нем есть практически все функции, которые нужны для эффективного планирования и достижения целей. К примеру, вы пишете свои глобальные цели, далее – конкретные шаги для их достижения и контексты, в которых они будут уместны. После дело осталось за малым – поэтапнное движение к своим целям.
Для задач и идей, которые не могут быть сразу систематизированы, есть специальное «Место хаоса». Вы помещаете сюда все, что может и должно быть приведено в порядок.
Фиксируй идеи
Иногда необходимо записать какие-то мысли, сохранить фото, статью, рисунок, написать текст и поделиться ими с друзьями или коллегами. Для этого можно использовать старый добрый Evernote, Google Keeper и другие подобные приложения.
Незаписанная идея может легко забыться и потерять актуальность. Плюс этих приложений в том, что вы можете иметь доступ к своим записям, книгам, фото и файлам в любом месте и в любое время. Набросали тезисы коммерческого предложения или презентации в Evernote по дороге на работу, на ноутбуке продолжили работу, а вечером на планшете отредактировали и вуаля – задача закрыта!
Кто-то присылает ссылку на видео, статью или книгу, а посмотреть сейчас некогда? Чтобы сохранить их и позже ознакомиться, можно использовать, например, приложение Pocket. Оно доступно на Android, Windows, MacOS, iOS и в веб-версии.
Не отвлекайся на мелочи
Очень сложно сохранять концентрацию в делах, когда смартфон постоянно присылает уведомления. Письма, сообщения, лайки, звонки – все это здорово отвлекает. Даже если вы не берете телефон в руки, мысль уже может сбиться на «Интересно, что там пришло?».
Мы перечислили только самые основные инструменты, с помощью которых можно эффективнее и легче решать повседневные задачи. Есть масса других приложений, о которых мы постараемся рассказать в следующих статьях: планировщики, сервисы для совместной работы с файлами и другие программные продукты, позволяющие наслаждаться жизнью и работой на 100 %. На самом деле, нет необходимости ставить слишком много приложений и использовать сложные алгоритмы – попробуйте хотя бы пару инструментов, которые приведены выше, и посмотрите, как изменится ваша жизнь. Главное– начать!
Пользуйся смартфоном как нормальный человек
1. Очисти экран
Домашний экран твоего смартфона забит красочными значками приложений, как грудь генерала северокорейской армии увешена орденами. Тут тебе и назойливый Instagram, и Facebook, и Telegram. Может показаться, что у тебя достаточно силы воли: просто одним глазом посмотришь, что у людей делается, — и продолжишь работу. Но спустя час интенсивной проверки всех соцсетей и переписки в мессенджерах ты поймешь, насколько наивной была твоя самоуверенность. А не попадись они тебе на глаза, то все было бы прекрасно и не пришлось бы тратить столько времени впустую.
Поэтому храни на своем экране только самые необходимые и важные иконки. Вряд ли ты будешь залипать в телефонной книге и календаре. Отправь то, что отнимает у тебя максимально много времени, в ссылку на третью страницу — там им самое место.
2. Учись не зависать в телефоне
Мы (и не только мы) не раз писали, что постоянное заглядывание в телефон — проявление неуважения к собеседнику. Но увы, эта дурная привычка неотделима от человечества. Если суммировать все те разы, когда ты заришься на дисплей, то получится очень большая и очень страшная цифра. Есть специальные приложения для iOS и Android, Quality time, которые фиксируют, сколько времени в день ты проводишь, уткнувшись в телефон вообще и в каждое приложение в отдельности.
А самое суровое — заглядывать в телефон можно только в случае острой необходимости.
3. Не ешь перед компьютером
Уверены, каждый из нас ест, сидя за компьютером или со смартфоном в руках. Банальная ситуация: один глаз на экран, второй — на «Доширак». Получается, что целый день ты сидишь, уткнувшись в монитор или телефон, причем, если быть совсем уж честными, без особой на то надобности. Ну на что ты их тратишь? На бессмысленное трещание в чате или решение глобальных проблем? Что-то подсказывает, что второй вариант заведомо неверный.
Гаджеты и компьютеры, как бы они ни были удобны и эргономичны, по-прежнему вредят твоим глазам. Уверены, если ты ответишь через 15 минут, ничего страшного не произойдет. Уж точно тебя не предадут анафеме. Это первый шаг, чтобы избавиться от электронной зависимости.
4. Отключи уведомления
Ничто не раздражает современного человека так сильно, как длинная вереница уведомлений, посланная чьей-то невидимой, но очень заботливой рукой.
С одной стороны, удобно, а с другой — из всех уведомлений тебе интересны и нужны от силы два или три. Но они приходят, телефон вибрирует и подает сигнал, ты отвлекаешься, чтобы прочитать совершенно неактуальную для тебя информацию.
Отключить их очень просто: зайди в настройки своего iPhone, найди вкладку «Уведомления» и там уже разбирайся, какие оповещения тебе нужны, а какие — нет. С Android все несколько сложнее: нужно заходить в настройки приложения и вручную отключать ненужные уведомления. Только не говори, что это отнимает много времени. Смешно слышать это из уст человека, у которого шея перестала нормально разгибаться из-за телефона. Ну а если это уведомление, которое напоминает тебе каждый день в 10 утра вытащить из морозилки курицу, то простой зайди в календарь и удали его.
5. Разделяй темы по значимости
Безусловно, общаться посредством переписки в соцсетях или мессенджерах — настоящий божий дар. Тебе не придется ехать на другой конец города или звать друга в бар, чтобы поговорить о сокровенном или обсудить последние события в жизни и мире. Собственно, в этом огромный минус общения по переписке. Вы можете общаться когда захотите, но при этом вы практически не видите друг друга. К тому же сообщения не могут передать полноту мысли и искренность эмоций. За градом шуток и сплетен вы теряете нить беседы и не слышите друг друга. Это не общение — это бегство от него. Но мы живем в мире технологий — если хочешь сообщить что-то важное, излить душу или поговорить по душам, то делай это. Достань телефон, предложи встретиться и говори все, что думаешь, и все, что наболело, в лицо человеку. А делиться смешными картинками и незначительными событиями можно с помощью телефона. Не бойся, мы не против чата.
Гаджеты выходят из строя по самым разным причинам: смартфоны роняют в унитазы и с эскалаторов в торговых центрах, в ноутбуках сгорают видеокарты, выходят из строя мониторы, сбоит BIOS. Сервисов по ремонту — как блох на собаке. Качественно же починить технику могут не все. Да и просто честно отнестись к работе и не скручивать с техники детали для ремонта других гаджетов тоже не каждый сервис может. Red Tech принципиально этими тёмными делами не занимается. Когда после ремонта нужен ещё ремонт (а такое бывает чаще, чем можно подумать) — обращаются к Red Tech. Парни — мастера некромантии: поднимают из мёртвых ноутбуки DELL, LENOVO, Hewlett-Packard, ASUS, ACER, мониторы, смартфоны iPhone, Samsung, Xiaomi, Meizu, HTC, LG. Команда работает с 2010 года, и, согласно отзывам, они хорошо делают своё дело.
12 способов применить старый смартфон
Технологии сейчас развиваются быстрыми темпами, поэтому многие смартфоны часто списываются со счетов раньше времени, будучи вполне еще пригодными для определенных задач. Таких «пенсионеров» часто отдают бабушкам дедушкам, папам, мамам, младшим братьям и сестрам, продают, выбрасывают или просто кладут на полочку. Однако есть много способов дать вторую жизнь списанному смартфону, чтобы он снова приносил пользу.
Резервный телефон
Первое, что приходит в голову — использовать телефон как запасной. По сути, это ничем не будет отличаться от простого хранения на полке, с той лишь разницей, что резервный телефон нужно определенным образом подготовить к длительному хранению.
Во-первых, для него желательно приобрести отдельную SIM-карту, на случай утери основного телефона. Чтобы не терять попусту деньги, тариф нужно выбирать без абонентской платы. Кроме того, придется ознакомиться с условиями оператора и поддерживать необходимую активность. Ведь если телефон пролежит определенное время, то договор об оказании услуг связи могут расторгнуть в одностороннем порядке, а номер забрать.
Во-вторых, аккумулятор лучше хранить частично заряженным — от 30 до 50 процентов — при температуре 15 градусов. При этом его нужно вынуть из телефона. Хотя, конечно, это возможно не во всех моделях.
Wi-Fi точка доступа
В смартфонах есть такая полезная функция как «Мобильная точка доступа». В таком режиме телефон можно использовать в качестве USB-модема или точки доступа Wi-Fi. Поэтому, имея на руках лишний смартфон, можно организовать раздачу мобильного интернета. Это подходит как для дома, так и для поездок. А еще такой импровизированный роутер можно разместить в машине и раздавать интернет пассажирам.
Радиоприемник или телевизор
Даже несмотря на то, что в некоторых смартфонах уже нет встроенного радио и тем более телевизионного приемника, можно воспользоваться интернет-вещанием. Однако в таком случае все будет зависеть от качества интернета. Для каналов стандартной четкости и интернет-радио большой пропускной способности не нужно. Скорее всего, все будут стабильно работать даже через относительно медленный 3G.
В Google Play и App Store есть множество приложений с бесплатными каналами, не говоря уже о платных онлайн-кинотеатрах. Возможно, вы уже оплачиваете подписку, например, для Smart TV. В таком случае тариф может предусматривать бесплатное подключение дополнительных устройств. Поэтому останется только скачать приложение и авторизоваться. Получится идеальный мини-телевизор на кухню. Особенно в этом плане удобно использовать планшет, из-за большего размера экрана.
Медиасервер
Один из самых выгодных способов применить старый смартфон. Отдельные медиасерверы обычно стоят довольно дорого, а использовать для этих целей компьютер весьма неудобно из-за шума и высокого потребления энергии. Смартфон же позволит сделать тихий и энергоэффективный сервер, с которого можно раздавать медиафайлы на все устройства в сети. Нужно только один раз все настроить и можно пользоваться. Для этого лучше всего скачать приложение Kodi из Google Play.
Торрент-качалка
Популярные клиенты для загрузки торрентов доступны и для Android, поэтому такой смартфон вполне можно использовать для загрузки и раздачи файлов. Желательно обзавестись вместительной картой памяти или жестким диском, который можно подключить через OTG-кабель. Останется только разместить это поближе к розетке и роутеру. Такая торрент-качалка удобна, когда нужно, например, оставаться на раздаче длительное время, а держать компьютер включенным возможности нет.
Игровая консоль
Скорее всего, в вашем старом смартфоне не самое мощное железо, но старые игры он точно потянет. Достаточно установить приложение-эмулятор, найти подходящий геймпад и можно играть в хиты 90-х. Получается своего рода портативная или даже стационарная игровая консоль, если вывести изображение на телевизор или монитор, используя специальный адаптер.
Настольные часы
Всего-то и нужно скачать специальное приложение и купить подставку, чтобы смартфон уверенно стоял на столе. Способ, конечно, банальный, но весьма полезный. Дело в том, что функционал приложения шире, чем у обычного будильника: можно задавать разные мелодии, менять фон под настроение, выводить погоду и много чего еще.
Пульт дистанционного управления
Многие современные телевизоры с функцией Smart TV, позволяют использовать телефон в качестве пульта дистанционного управления. Возможно, это не самый удобный способ дистанционного управления техникой, так как на нем отсутствуют привычные физические кнопки. Однако достоинство здесь совершенно в другом — универсальность. Вы можете настроить один пульт-смартфон для всех устройств в доме. Ведь если у вашего телефона есть инфракрасный порт, то с его помощью можно управлять даже техникой, у которой нет Wi-Fi или Bluetooth.
Видеоняня или камера наблюдения
Установите специальное приложение и смартфон станет отличной камерой наблюдения. При помощи приложения можно удаленно отслеживать все, что происходит дома. А если настроить датчик движения, то такое устройство оповестит вас, если кто-то зашел в поле зрение камеры. Также можно использовать смартфон в качестве видео или радионяни. При этом даже подключение к интернету не обязательно: устройство будет передавать сигнал по домашней сети Wi-Fi. А управлять им можно со своего основного смартфона.
GPS навигатор
Для автовладельцев может быть полезно использовать старый смартфон в качестве навигатора. По сути, это ничем не будет отличаться от того, как вы сейчас используете для этого свой основной телефон. Однако на такое устройство не будут поступать звонки и уведомления из мессенджеров и его не придется каждый раз, выходя из машины, снимать и потом ставить обратно.
Видеорегистратор или экшн-камера
Еще один способ применить смартфон для автомобилистов или спортсменов — использовать его вместо видеорегистратора. Главное, правильно подобрать крепление, так как смартфон может быть заметно крупнее экшн-камер и регистраторов. Желательно искать что-то с короткой ножкой, чтобы устройство меньше трясло в дороге.
Цифровая фоторамка
Старый планшет легко превращается в фоторамку при помощи одного из многочисленных приложений из Google Play. Причем это даже гораздо лучше, чем обычная цифровая фоторамка. Ведь если она надоест, то ее можно переделать во что-то другое. Главное, подключить устройство к источнику питания, чтобы ваша рамка внезапно не разрядилась. Останется только закачать побольше фотографий в память планшета или настроить синхронизацию с облачным хранилищем. В последнем случае у вас всегда будут новые фотографии.
Смартфон: как использовать свой телефон с пользой
Хотите научиться готовить как Джейми Оливер? Похудеть без посещения спортзала? Или свободно говорить по-английски? Наш обзор полезных приложений приблизит вас к заветной мечте.
«Коля искоса поглядывал на старика, который нажал какую-то кнопку сбоку портсигара, портсигар превратился в разноцветный экран и по нему побежали различные кадры. Коле неудобно было заглядывать сбоку, он только услышал, как мелодичный женский голос произнес: „…Фестиваль на Луне обещает быть самым интересным зрелищем этого года… Началась дискуссия в ООН…“» — именно так описал газету будущего в 1978-ом году фантаст Кир Булычев в своей книге «Сто лет тому вперед». Если в те годы это вполне походило на фантастику, то для представителей современности это скорее сойдет за обыкновенное описание функционала среднестатистического смартфона. Мы уже с трудом можем представить свой стандартный день без удобных гаджетов, так ненавязчиво облегчающих нам жизнь. Небольшое устройство, помещающееся в руке, уже сегодня способно заменить десятки привычных нам предметов. Сегодня на рынке представлено огромное множество приложений для смартфонов, начиная от самых простых игр и заканчивая серьезными системами для бизнеса. Это целый мир, позволяющий сделать нашу жизнь ярче, проще и удобнее. Мы встретились с интересными людьми из разных сфер деятельности и постарались разобраться, какие полезные приложения могут пригодиться нам в повседневной жизни.
Диера Бета
С появлением социальных сетей fashion-блоги требуют ежедневного контента на этих площадках. На первый взгляд кажется, что это достаточно просто: выставить пару фото и видео — и вот уже 10 тысяч подписчиков читают твою страницу. Но на самом деле это каждодневный труд и большая работа по созданию интересного и красочного контента. Если для самого блога я использую профессиональную обработку фото на компьютере в известных редакторах, то для постов в Instagram мне приходят на помощь различные мобильные приложения.
Самое удобное на мой взгляд приложение для создания видео — Inshot (доступно в App Store и Google Play). В нем очень легко монтировать ролики, добавлять всевозможные эффекты, изменять скорость кадров, накладывать музыкальный ряд. Для меня это настоящая палочка-выручалочка при создании видеоконтента.
Для создания красивых историй в Instagram я использую 2 приложения. Это Unfold (доступно в App Store и Google Play) и StoryArt (доступно в App Store и Google Play). Оба приложения просты в использовании и отлично справляются с тем, чтобы сделать ваши истории привлекательней.
Также любой любитель историй в Instagram сталкивался с проблемой добавления видео длительностью более 15 секунд. Ручная нарезка занимает массу времени, к тому же не всегда получается четко состыковать кусочки видео. Для этого я нашла очень удобное приложение, которое само нарежет видео для ваших историй — Cut Story (доступно только в App Store).
Самое любимое мое приложение для обработки фотографий — это VSCO (доступно в App Store и Google Play). В нем можно выбрать как уже готовый фильтр, так и провести цветокоррекцию фотографии вручную.
Еще одно приложение для цветокоррекции — это известный всем Lightroom (доступно в App Store и Google Play), а также мне нравится приложение Snapseed (доступно в App Store и Google Play).
И еще одно отличное приложение, к тому же бесплатное — в отличие от большинства аналогов из этой категории — это UNUM (доступно в App Store и Google Play). Это приложение — незаменимый помощник в планировании публикаций для Instagram, а также создании и поддержании общего облика и стиля страницы.
Shadisha
Музыка — моя жизнь, я не представляю себя без нее. И конечно, как и к любому творческому человеку, вдохновение может прийти ко мне в любой момент, вот тут-то смартфон и становится настоящим помощником.
Мое самое любимое приложение для создания музыки — это Garage Band (доступно только в App Store). К сожалению, приложение доступно только для устройств на базе IOS. С помощью этого приложения любой человек, даже не имеющий музыкального опыта и образования, а просто увлеченный идеями, владеющий чувством ритма и слухом, может создавать свои собственные и вполне профессиональные треки. Сложно поверить, но многие всемирно известные исполнители записывали свои песни в этой программе. Яркий тому пример — композиция Green Garden была записана Лорой Мвула именно в этом приложении. Приложение не новое, но с годами оно не теряет своей популярности и лично для себя достойных ему аналогов я пока не открыла.
Еще одно нужное и удобное приложение для любителей музыки — Lomotif (доступно в App Store и Google Play). С помощью него вы легко сможете наложить музыку на видео. К слову, в этом приложении вы можете найти и мои песни.
Другой незаменимый помощник в моем телефоне — приложение Shazam (Доступно в App Store и Google Play). Эта ходячая музыкальная энциклопедия помогает угадывать мелодии за несколько секунд и позволяет находить любой понравившийся трек.
Ни для кого не секрет, что недавно я стала мамой и набор музыкальных приложений разбавился очень, на мой взгляд, крутым приложением Cutness App. Мне кажется, любая мама обожает создавать памятные и необычные снимки своих детей. Так вот, эта программа — настоящее открытие, позволяющее быстро и качественно делать красивые фото с надписями и фильтрами. Самая главная фишка приложения в том, что это наше местное приложение; и хотя в нем пока есть только два языка — английский и русский, вполне вероятно, что разработчик добавит в него и узбекский язык. Это очень удобно и круто!
Гузаль Мусаева
синхронный переводчик, кандидат филологических наук, преподаватель английского и немецкого языков
В нашем цифровом виртуальном мире актуальным по сей день остаётся одно — феномен языка. Я очень люблю цитату Оливера Холмса: «Каждый язык — это храм, в котором бережно хранятся души говорящих на этом языке». И в этом храме пальма первенства принадлежит английскому языку, на котором говорят 1,5 миллиарда людей в мире, а изучающих его в данный момент — более 1 миллиарда и с каждой секундой эта цифра только растет. Какая картина нарисовалась! Как же облегчить жизнь этого миллиарда homo anglikos? В эру бесконечных возможностей, где одним нажатием кнопки можно достать все что угодно, весь мир буквально у ваших ног и рук, точнее пальцев на клавиатуре. Снять языковую завесу вам помогут мои экспертные рекомендации. Итак, внимание! Бесценнейшие приложения вам в помощь, дорогие читатели.
LinguaLeo — одно из самых популярных приложений как для iOS, так и для Android, что очень радует, к тому же эта программа подойдёт и взрослым, и детям. Большой жирный плюс в том, что здесь вы найдете огромный набор тематических слов с иллюстрациями и озвучкой, ряд тренажеров, специальный конструктор фраз и внушительный словарь. Кроме того, глазу приятен простой и понятный интерфейс приложения.
Learn English Grammar (доступно в App Store и Google Play — чем отличается данное приложение от других? Преимущество налицо — детальнейший подход к ошибкам пользователя. С ним вы узнаете не только о ФАКТЕ наличия ошибок, но и об их ПРИЧИНАХ, а также о правильном варианте употребления буквы/слова/фразы в каждом конкретном случае в зависимости от контекста, как любят говорить переводчики. Бонусом идут тестовые задания, позволяющие ещё раз проработать ваши ошибки.
И … барабанная дробь… неоднократно признанное по версии Apple лучшим приложением — Duolingo (Доступно в App Store и Google Play). Пользователи iPhone, ликуйте! Самое приятное в этом приложении — вы не только автоматически выполняете упражнения, но и набираете очки за успешное выполнение заданий, что несомненно повышает мотивацию и стимул стать лучше. Здесь вы также можете практиковаться в разговорном английском, заниматься переводами и чтением небольших тематических текстов.
Наслаждайтесь изучением английского языка!
Владимир Ким
Спорт должен быть неотъемлемой частью жизни любого человека. Даже если у вас по каким-то причинам не хватает времени посещать зал, вы все равно можете вести активный образ жизни, поддерживая себя в хорошей форме.
Для любителей гаджетов от Apple я рекомендую использовать уже встроенное в телефон приложение Здоровье. Эта программа считывает ряд параметров в течение вашего дня и выдает результаты по вашей активности. Настоятельно рекомендую отслеживать такой показатель, как количество пройденных шагов. Я, как тренер, могу сказать, что в среднем 10-12 тысяч пройденных шагов в день по количеству потраченных калорий можно смело приравнять к часовой силовой тренировке в зале. Как ни странно, большее количество калорий в течение дня мы тратим именно на неспецифическую активность. И если вы начнете отслеживать количество пройденных шагов и сможете довести его до заветных 10-15 тысяч в день, а в будущем возможно увеличить и до 20 тысяч, поверьте, результат не заставит себя ждать.
Еще один незаменимый помощник на пути к здоровому и красивому телу — счетчик калорий My Fitness Pal (доступно в App Store и Google Play). Это бесплатное приложение с удобным интерфейсом, достаточно обширной базой данных и возможностью добавлять собственные рецепты. Вы можете выставлять цели и вести статистику замера объемов. А для дополнительной мотивации можно добавить своих друзей и делиться результатами.
Для любителей активных тренировок рекомендую использовать приложение Бег и Фитнес. Runtastic GPS (доступно в App Store и Google Play). Приложение достаточно точно считает расстояние, подает сигнал через каждый км. История всех пробежек сохраняется в профайл. Отдельно стоит отметить то, что в приложение можно интегрировать свою собственную музыку, ведь нет ничего приятнее пробежки под любимые треки.
Тем, кто мечтает о красивом плоском животе и рельефном прессе, рекомендую скачать простое и очень удобное приложение Runtastic Sit-Ups качать пресс (доступно в App Store и Google Play). В нем собраны отличные упражнения на пресс. Все очень просто и понятно. Берите, делайте и наслаждайтесь результатами. Но, разумеется, никакие упражнения на пресс не заменят вам диету и умеренное потребление калорий. Все-таки 6 кубиков пресса создаются не в зале, а на кухне.
Нигора Азизходжаева
Нигора Азизходжаеваосновательница сети кафе и воркшопов Cookbook
Кулинария — моя страсть, поэтому я и выбрала именно это направление в бизнесе. У нас большая семья, а семейные ужины проходят за большим столом с не менее большим выбором вкусной еды. Я люблю готовить, стараюсь каждый раз удивлять своих близких чем-то новым. Часто черпаю идеи из известных и доступных приложений.
Одно из самых любимых — это приложение Tasty (доступно в App Store и Google Play). В нем собрано огромное количество рецептов по всем возможным разделам кулинарии. Первый отмеченный мною плюс — возможность переключения рецепта в пошаговый режим. Так вы точно не пропустите ни один этап в готовке. Еще одно «да» в пользу этого приложения — видеоконтент. Не зря говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать или прочитать. Приложение только на английском, но думаю, что наличие видео-рецептов поможет разобраться в готовке даже тем, кто не владеет этим языком.
Еще одно отличное приложение, которое я смело могу рекомендовать – это Yummly (доступно в App Store и Google Play). Поверьте, вы оцените его уже с момента регистрации. Создатели приложения с большим вниманием отнеслись к кулинарным пристрастиям и пищевым ограничениям каждого пользователя, поэтому рецепты будут появляться в вашей ленте исключительно с учетом ваших личных гастрономических предпочтений. Выбор рецептов очень большой. В приложении есть обычные текстовые рецепты, (что удобно — почти везде указана калорийность готового блюда), так и видео-рецепты. Опять-таки минусом для тех, кто не знает английского языка может быть то, что приложение доступно только на этом языке.
Еще одно любимое приложение — это сборник рецептов от одного из моих любимых поваров Джейми Оливера. Это большой сборник авторских рецептов известного кулинара — с подробным объяснением этапов приготовления, фирменными фишками и аппетитными фото.
И завершает мой обзор приложение Pinterest (доступно в App Store и Google Play). Наверняка многие слышали о нем и давно его используют. А знаете ли вы, что при наборе в поиске любого ключевого названия блюда (причем неважно, на каком языке) вы получите огромное количество рецептов с картинками и подробным описанием? Самые полюбившиеся рецепты вы можете «запинить» на своей странице, чтобы они всегда были под рукой.
Удачи в экспериментах и приятного аппетита!
Нигора Махмудова
руководитель международного детского центра развития интеллекта Smartum
На самом деле детские приложения — наверное, самый обширный раздел в любом магазине приложений. Выбор огромный и каждый сам решает, насколько плотно внедрять гаджеты в жизнь ребенка. Конечно, современные технологии очень помогают родителям и сохранить внимание в ходе обучение интерактивными играми куда проще, чем за книгой. Однако при всем удобстве электронных занятий, книги все же не должны отходить на второй план. Возвращаясь к приложениям, начну, пожалуй, с самых первых дней жизни ребенка.
Для детей в возрасте от 6 месяцев я бы порекомендовала приложение Smart Baby (доcтупно в App Store и Google Play). Приложение включает в себя очень много разделов для разных возрастов. Помогает развитию мелкой моторики, способствует изучению форм, цветов, звуков и многого другого.
Многие приложения для изучения алфавита представленные в магазинах приложений платные. Я нашла хорошую бесплатную альтернативу с карточками букв русского алфавита. Называется приложение Russian ABC for Kids (доступно в App Store и Google Play). Буквы проговариваются, также есть дополнительные игры для освоения материала и карточки на иностранных языках для дополнительных занятий. Меня подкупили иллюстрации к карточкам — очень напомнили книги из нашего детства.
Еще одно приложение от этого же разработчика, но теперь уже с цифрами – Учимся считать (доступно в App Store и Google Play. Оно также бесплатное и с интерактивными играми для обучения счету.
Для детей более старшего возраста, а может и для родителей тоже, рекомендую «тренажер для мозга» — приложение Эврика! Логические задачи и головоломки (доступно в App Store и Google Play. Это целый сборник интересных задач и головоломок, которые заставят, как говорится, «пошевелить мозгами».