Как перебороть страх знакомства с девушками
Как побороть страх перед знакомством с девушкой? (для нерешительных пикабушников)
Иногда даже самые смелые и отважные парни, которые, вроде бы, не бояться ничего, испытывают страх перед тем, чтобы познакомиться с девушкой, которая им понравилась. Я знаю один способ, который может помочь.
Для начала разберемся почему некоторые парни бояться заводить знакомства с девушками? Дело в том, что когда ты разговариваешь со своими друзьями, ты знаешь что им говорить. Ты знаешь, что их развеселит, а что лучше не говорить, какие темы им интересны, а какие нет, и т.д. Одним словом – ты знаешь своих друзей. А в разговоре с незнакомыми людьми такой уверенности нет, и ты боишься сказать что-то нето, что-то, что не понравиться твоему собеседнику. Поэтому не удивительно, что перед разговором с незнакомой девушкой, которой ты всеми силами хочешь понравиться, этот страх возрастает в разы.
Один из способов борьбы с этим страхом – правило 3ех секунд. Его смысл в том, чтобы подойти к девочке в первые 3и секунды, с того момента как ты её увидел. Ведь ты же не хочешь, чтобы она видела, как ты тормозишь? Чем больше ты тормозишь – тем больше ты нервничаешь. Наврятли девочки любят нервных парней. (=
К тому же, чем больше ты медлишь – тем больше у тебя времени, чтобы придумать себе отговорку. Ты начинаешь придумывать всякие несуществующие проблемы, из-за которых ты не можешь с ней познакомится. В итоге – упускаешь свой шанс… Если соблюдать правило 3ех секунд, то девочка заметит это – и будет думать, что ты спонтанный и решительный. А ведь первое впечатление очень важное!
Правило 3ех секунд – не абсолютное. Ты можешь быть занят РЕАЛЬНЫМИ делами, и не можешь познакомиться. 3 секунды начинаются с того момента, как ты увидел её и уже можешь к ней подойти. Больше нет времени на руздумья!
Ну и напоследок… Если, соблюдая правило 3ех секунд – вы не успели придумать с чего же начать разговор, просто скажите “Привет”. В конце концов, вы последовали правилу – значит перебороли свой страх. (=
Как побороть страх перед девушками? Стань настоящим мачо!
Парализующий страх, исходящий откуда-то изнутри и проявляющийся всегда не вовремя ломает созданные планы. Казалось бы, ты нашёл ту, которую искал, вот она стоит прямо перед тобой, но неуверенность в словах и робость в теле лишают всяких шансов добиться женского внимания.
Страх знакомства с девушкой – распространенная болезнь, свойственная любым возрастным категориям и что самое опасное, если не выявить главной причины возникновения, то очень велика вероятность, сохранить её на всю жизнь.
Мы разберём основные причины возникновения и проявления «страха подхода» что бы избавить тебя от этого недуга и подарить свободное общение в любой ситуации!
Что такое «Страх Подхода?»
«Страх подхода» – комплексная и индивидуальная особенность вызывающая боязнь общения с противоположным полом. Существует только один способ избавиться от неё раз и навсегда, один, но гарантированно действенный метод.
Читайте так же:
Любой страх, не только боязнь девушек, есть результат негативного опыта в прошлом. Тот самый опыт, который принёс физический или психический дискомфорт.
Когда ты, проявляя инициативу и смелость в чём либо, натыкался на «острые скалы», оставался неприятный отпечаток в памяти, который после накладывается и на все последующие попытки изменить ситуацию.
Причинной его возникновения могли быть не столько вы сами, как окружающая среда, а именно: Неприятный собеседник, который сильно оскорбил или обидел, симпатичная девушка, грубо пославшая вас или друг, посмеявшийся над вашей идеей, которую вы с тех пор, боитесь реализовать.
Если напрячь свою память, то каждый из нас найдёт в укромных уголках сознания те самые «чёрные» дни, через призму которых идёт восприятие нынешней и даже будущей жизни.
Но как, же так, если подобные воспоминания есть у всех, а страх знакомства, хоть и у многих, но все, же не у каждого? Тут уже дело индивидуальное, зависящее от силы воли, черт характера и темперамента. Можно, даже усилить эту болезнь, сказав, что изначально она заложена в каждом, и побороть её – твой личный долг! Но не будем сгущать и без того тёмный краски, это не правда, но всё именно так по отношению к тебе!
Как же так? А всё просто! Женщина – таинственность и неясность, а неизвестное всегда вызывает опасение, на то загадка и есть, что бы её разгадывали!
Услышать в очередной раз жгучее «Нет» значит добавить плюс одно воспоминание в копилку, от которой так хочется избавиться. Замкнутый круг? Прежде чем пытаться разомкнуть его, нужно избавиться от уже существующих комплексов, и предупредить появление новых. Это как пытаться решить задачку по математике, не пройдя темы, и убеждая себя в своей глупости каждый раз, как ты получаешь не правильный ответ! Смешно и наивно, но именно так это происходит в общении с девушками.
Страх – это не физическое явление, а защитный механизм организма, дающий о себе знать каждый раз, как ты стремишься покорить неизвестное! В нашем случае, отождествление всемирной таинственности – прекрасная девушка!
Парень, стесняющийся самого себя, задаётся вопросом, а как познакомиться с девушкой? – вместо того, что бы спросить – А что нужно, что бы избавиться от мусора в голове?
Как побороть страх знакомства?
Собственно процесс лечения проходит по очень простой, но долгой в освоении формуле: Что бы избавиться от неудачного опыта в прошлом, необходим положительный результат, хотя бы один раз, этого будет более чем достаточно!
Только как добиться успеха в том, где тебя долгие годы преследовали неудачи? В следующий раз, когда представится удобный случай, когда будет опять прекрасная дама, на которую вы уже положили свой глаз, необходимо «отключить мозг»! Звучит дико, но сейчас ты всё поймёшь!
Когда повторяется та самая или похожая на неё ситуация, то событие или несколько событий, которые и послужили причиной вашей панической закомплексованности и боязни открыть рот, мозг автоматически воспроизводит в подсознании «неудачные дубли». Такой рычажок самосохранения, избавиться от которого невозможно, но необходимо научиться контролировать. Вы вспоминаете прошлое, которое вас останавливает в настоящем, опять я услышу «Нет», опять меня не поддержат, как и в прошлый раз, снова надо мной посмеются и так далее.
«Отключить мозг» – значит не думать об этом, просто забыть и забить на то, что было когда-то. Расслабься, в этот раз всё по-новому. Другая женщина, другое время и возможно даже другой ты, просто не думай о плохом пережитом. Звучит, конечно, легко, но на деле этого не достаточно.
Пока ты сам не вобьёшь себе в голову, что новая девушка – чистый лист, ничего не поможет. На этом листе предоставляется возможность рисовать, и изображать себя каким угодно, делать и говорить что хочешь, разумеется, это метафора, но суть понятна.
Если лишний раз себя не накручивать, не думать о своих, чаще всего вымышленных комплексах, то всё пройдёт именно так, как ты и представляешь. Для исцеления достаточно одного успешного раза, и долгий список неудач уйдёт на второй план, в сравнении с долгожданным успехом.
Женщина за километр чует закомплексованность, фобии, робость слов, а так же тела, помни об этом! Что бы услышать «Да» от желаемой леди, придётся попрактиковаться над своей внешностью, манерой говорить и вести себя в обществе.
Страх перед девушками ограничивает тебя не только в общении, но и укрепляет ложную мысль о личной неполноценности. А какие из этого могут быть последствия, я думаю, рассказывать не стоит. Не нужно, боятся. Ты не дикого зверя собрался приручать, способного растерзать в клочья. А уж это-то куда опаснее.
Как только твой духовный мир обретёт правильное и целесообразное русло, тело перестанет выдать признаки боязни и неуверенности, так как боязни женщин попросту не будет в тебе.
Всё начинается с головы, и пока в ней бардак и смятение, нет смысла заниматься спортом, в надежде привлекать телом. Даже атлетическое телосложение и симпатичная внешность не придадут тебе уверенности, так как причина «страха подхода» кроется не в физическом недостатке, мол, ты слишком некрасив для неё, а глубоко в подсознании.
Полезные советы
Дополнительные техники: как настроить себя на нужную волну, от профессионального пикапера:
Психология общения с девушками
Что бы беседа с дамой была наиболее лёгкой и приятной, нужно знать и понимать особенности их психологии. Научиться интересному общению не трудно, только если есть цель и стремление.
Нужно уметь занимать правильную позицию в любом диалоге, а именно быть не только молчаливым слушателем, но и дополнять девушку, уточнять и задавать уместные вопросы. Это похоже на общение с другом, принцип схож, но имеет свои отличия. Как минимум тот факт, что в отличие от приятеля, который может понять вашу замкнутость или молчаливость, девушка же на это не способна. Тут вам самому придётся задавать тон и вектор развития диалога, делать его интересным и весёлым.
Вот несколько советов, которым не просто можно, а необходимо следовать, если хотите научиться привлекать женское внимание в общении:
Общие темы для разговора с девушкой
На самом деле, разговаривать можно о чём, сколько и где угодно! Вопрос в том, как прийти к такому результату? Кроме хороших и близких отношений, вам нужно взаимодоверие и понимание друг друга. Преодолеть барьер дозволенных тем, можно только постепенно сближаясь с собеседницей, а дальше, границы сотрутся.
Если во время знакомства, вы не могли и двух слов связать, то, в конечном счёте, можно часами обсуждать абсолютно всё что вас окружает. Впрочем, завязать свой первый живой диалог можно с тем, приведённых ниже. Они помогут вам эмоционально раскрыться, выразить свои мысли и наладить регулярное общение.
Примеры:
К тому же, рассказывая о любимом фильме, ваши слова автоматически будут подкреплены чувствами и эмоциями, вы будете увлеченно рассказывать, что думаете о том или этом. Интересная и идеальная тема, лично мною в особенности рекомендуемая!
Боязнь девушек – это в первую очередь комплексы, от которых нужно немедленно избавляться! Подробная инструкция в видео:
Эксперт по построению отношений учит побеждать свои страхи. Обязательно к просмотру.
10 действенных способов побороть страх знакомства
Когда дело идет до знакомства с девушкой, многие парни начинают трусить, особенно если раньше они ни разу не делали этого. Во многих статьях пишут, что надо поверить в себя, стать уверенным, сделаться плейбой-мачо-альфа-самцом в своем мозгу. Но понятно, что ну не работает это все.
Те парни, которые читают эту статью в первый раз, просто поймите: ЭТО НОРМАЛЬНО! Так и должно быть! Человек всегда боится что-то нового. Неважно как все просто выглядит со стороны (а по сути, знакомство является простым делом), главное то, что вы делаете это в первый раз и вам должно быть страшно. Если вам не страшно, то как-то все это странно, вы, наверное, супер человек; закрывайте статью – дальше ничего полезного для вас в ней не будет. Всем остальным, я опишу десять способов, как решиться подойти и познакомиться.
Но сразу писать эти способы как-то не хочется. А хочется рассказать про своё первое знакомство, обычно это мотивирует людей, даёт заряд уверенности в себе. Итак, еду я в метро после работы. Обычный день, обычное настроение, и, как обычно, огромное количество красивых девушек входят и выходят от одной остановки к другой, словно специально хотят возбудить в тебе желание с одной из них познакомиться. И, как вы уже догадались, у них это получилось. Когда, на очередной остановке зашла ну очень красивая девушка и села практически напротив меня, с относительно небольшим сдвигом влево, я решил, что надо уже с кем-то познакомиться! Конечно, я решил, что подойду именно к ней. Не хочется, как это принято у пикаперов, давать оценку девушке по 10-ти бальной шкале… Просто представьте себе: очень и очень красивая девушка, которая на порядок красивее всех девушек, которых вы обычно встречаете в метро. И вот тут начинается самое интересное. Очень тонкая и тяжелая борьба, которую обычные пассажиры метро, сидящие около тебя, даже если и попытаются, то не увидят. Ибо борьба эта идет в твоём мозгу, полном разных сомнений, нерешительности, комплексов и т.д.
Я начал усиленно вспоминать: как же примерно правильно произвести знакомство. Ага! Вспомнил. Надо сделать первичный контакт глаз. Так попробуем. Начал искоса на неё поглядывать. Сейчас понимаю, что вел себя неуверенно, т.к. надо смотреть так, словно ты хочешь, чтобы она взглянула на тебя, а не так, будто боишься, что застукает тебя за столь деликатным, как тебе кажется, занятием. Но это нормально! Т.к. я нереально боялся. Это был мой первый подход. Так должно быть и у вас. Но вернемся к моей истории. Через некоторое время (как мне казалось, через огромный промежуток времени, на самом же деле через минуту как максимум) она, как и следует ожидать, застукала мои стреляющие взгляды и ответила мне уже своим безумно красивым, потрясным, возбуждающим взглядом. Так-так, подумал я, что там дальше по пунктам? Ага, вот. Надо через некоторое время повторить контакт глаз, тогда уже наверняка можно подходить: значит уже точно она заинтересована в тебе. Опять кидаю свой неуверенный взгляд в её сторону, и, о чудо, она тоже посмотрела на меня. Ура, подумал я. Стоит сказать, что когда наши взгляды встречались, сердце начинало так сильно биться в груди, что если бы в метро был час пик и все стояли, прижавшись друг к другу, то мои вибрации от стука сердца непременно бы заметили все люди в радиусе одного человека. Но это было очень такое приятное биение сердца, очень приятное…
Вот так незаметно подошла моя станция метро. Как же мне повезло, что она выходила вместе со мной! Иначе, думаю я, опять пропустил бы её и просто вышел бы на своей остановке. Но видимо мне везло. И, наконец-то, я подошел к самому волнительному и решающему моменту. Я медленно сокращаю расстояние между нами. Сердце бьётся предательски сильно. Вот она уже почти передо мной, нас отделяет расстояние в один локоть. Она поняла, что я подошел к ней, смотрит на меня, я открываю рот и начинаю произносить самый, наверное, древний шаблон начинающих пикаперов: «Прости, меня попросили передать тебе привет». Она посмотрела на меня удивленным взглядом и спросила: «От кого?». Я, как и требует шаблон, делаю небольшую паузу и чуть более романтическим голосом отвечаю: «От моего сердца». Тут проходит одна секунда, показавшаяся мне вечностью, в течение которой она осмысляет ответ, и за ней, этой секундой, следует её смех: искренний, красивый, невероятно притягательный. «Фууух»,- пронеслось у меня в голове. Получилось. Эффект достигнут. Далее уже по ходу разговора выяснилось, что она актриса и помощник режиссера по подбору актеров. Это дало ответ на мой вопрос: «Отчего же она так красива и почему у неё такая белоснежная ровная улыбка». Вообщем, я считаю, что мой первый подход удался на славу. После него с девушками, которые менее красивые, чем она, и менее статусные было намного легче знакомиться или же совсем не хотелось… А моё первое знакомство постоянно радует меня своим прелестным аватаром ВКонтакте.
Теперь хочу вам дать десять способов, как преодолеть эту самую сложную ступень в знакомстве: подойти и сказать «привет»! Я уверен, если вы выучите и примените на практике сразу все десять способов за раз, то страх пропадёт, а на губах появится улыбка уверенности в себе. Начнем по пунктам.
Дать себе твердое обещание, что ты подойдешь прямо сейчас
Сжечь мосты на отступление
Однажды один из генералов сжег все корабли своего войска перед решающей битвой с врагом. Он сказал: «Или мы сейчас выиграем это сражение, или же все погибнем». Как вы можете догадаться, сражение они действительно выиграли. Мотивация была очень сильна. Из психологии известно, что страх смерти – самый сильный страх человека. Он заставляет пробуждаться инстинкт самосохранения и человек делает такие вещи, что в обычном состоянии и не подумал бы, что способен сотворить подобное. Эта особенность психики очень нам поможет при первом знакомстве. Представьте мысленно, что после того как вы дали себе обещание подойти, позади вас выросла огромная огненная стена, появился глубочайший огненный ров, да и к тому же они медленно, но верно приближаются к вам, заставляя как можно скорее пойти вперед. Чтобы стена пропала, надо произнести простое слово существу неподалеку, которое прекрасно, но в тоже время пугает вас. Слово это – «Привет»
Правило трех секунд
Очень часто используемое правило. Я не могу пройти мимо него, так как оно очень и очень эффективное. Суть в том, что вы мысленно даете обещание подойти, затем про себя отчитываете «три, два, один – пошел» и идете делаете это. После слова «пошел» мозг должен отключиться и не включаться, пока не достигнете своей цели, а именно слова «привет». Очень простое правило. Подходит кстати во многих жизненных ситуациях. В купе с вышеприведенными способами усиливается многократно.
Поговори с Том Крузом
Мысленное представление
Говоря о страхе подхода, в основном мы боимся того, а что подумают окружающие? А ответ на этот вопрос простой: представь себя этим окружающим. Представь, что ты вселился в тело другого человека, который сидит или стоит около тебя. Ты смотришь на себя со стороны. И вот ты встаёшь с места, делаешь пару шагов, заговариваешь с девушкой, вы улыбаетесь и все вроде хорошо. «Ох, какой молодец парень»,- подумаешь ты мозгом человека, в которого вселился. «А я не подошел к ней, хоть и сверлил взглядом, как последний маньяк убийца…». Теперь отматывай время назад, возвращайся в своё тело и вперед!
Обмануть себя
Спор с друзьями
Если же ты еще не можешь зауважать себя больше других, то дай обещание своим друзьям, что прямо у них на глазах познакомишься с девушкой. Тогда, думаю, тебе придется или опозориться перед ними, или подойти и познакомиться. Очень сильное средство для начинающих. Но затем постарайся все-таки перекинуть фокус уважения на себя, а не на друзей.
План Б
Боишься, что она откажет тебе? Не беда. Просто придумай, что ты сделаешь, если она скажет «нет». Я советую просто сказать, что, похоже, сегодня не её день, раз она в упор не видит того, чего лишается. А затем просто уходи. Ничего особенного. Человек не может всем нравится. Это нормально. Не было бы на свете столько жанров у фильмов и видов спорта, если бы всем нравилось одно и то же.
Первая фраза
Любой опыт, даже если он отрицательный – опыт
Поймите важную суть, господа – люди учатся на своих ошибках. Это было всегда и будет так. Мы учились ходить, падая. Писать, делая ошибки. Ни одно изобретение в мире не появилось сразу. Вначале люди ошибались. Только в школе нас почему-то заставили стыдиться ошибок. Ставили двойки, ругали и т.д. К сожалению, с тех пор мы относимся к ошибкам по-другому. Но стоит осознать всю важность отрицательного опыта, и ты будешь просто вдохновлен и захочешь получать его снова и снова, пока не получится что-то дельное. Помните, Эдисон, прежде чем изобрести лампы, сделал тысячи неудачных попыток! Представьте себе только. Тысячи.
Итак, стоит подвести итог. Прежде чем подойти к девушке, прокрутите у себя в голове десять вышеприведенных пунктов и вы удивитесь, что у вас вообще когда-то были сомнения. Удачи вам в жизни и будьте уверены в себе!
Как перебороть страх знакомства с девушками – 5 приемов, которые работают всегда
Страху знакомства уделяется чересчур много внимания, на порядок больше, чем он заслуживает. Это тот случай, когда слон действительно раздут из мухи, и на проверку проблема оказывается столь пустяковой, что вы невольно улыбнетесь. Что вообще такое страх? Это естественный психологический барьер, который не пускает вас за черту критической опасности. Человек не заплывет на середину реки во время сильного течения, не прыгнет в огонь, не станет ходить по краю крыши, потому что страх предупреждает его – «ты можешь умереть». Когда дело касается личных отношений, это чувство испытывает каждый второй мужчина и молодой парень. Как же перебороть страх знакомства с девушками?
Страх сигнализирует не только о смертельном риске, он предупреждает о возможности получить физический ущерб или потерять нечто важное. Вы не умрете, если вас укусит собака, но страх перед болью заставляет быть начеку. В любом случае, единственная функция страха – не позволять человеку подвергать опасности самого себя. Какой опасности вы подвергаетесь, когда собираетесь знакомиться с женщиной?
Чтобы побороть страх знакомства с девушками, поймите, что он ничем не обоснован и объективно не существует вне вашей головы.
Знакомство – это редкая разновидность беспроигрышной лотереи: вы можете выиграть знакомую, друга, любовницу или любовь всей жизни. В самом худшем случае вы выиграете несколько минут приятно проведенного времени. А вот проиграть в эту лотерею нельзя, потому что, даже если вам откажут, можно просто попробовать следующий билет и делать так до тех пор, пока главный приз не окажется у вас в руках. Предложение настолько выгодное, что никто никогда не отказался бы от него, если бы речь шла о настоящей лотерее с билетами и розыгрышем материальных призов.
Разновидности страха знакомства:
Понравьтесь самому себе
Самокритика – это локомотив личностного прогресса и лакмусовая бумажка вашей готовности сделать шаг навстречу отношениям. Если ваш страх касается того, что вы:
Задайте вопрос, что с вами не так и что вы можете с этим сделать? Отвечать лучше на бумаге в виде списка. Это будет ваш личный лист перемен, каждый пункт которого вы будете методично выполнять до тех пор, пока не начнете нравиться себе самому. Затрудняетесь в составлении списка? Обратитесь к надежным друзьям с прямым вопросом – что мне следует в себе изменить. Не злитесь на них за честные ответы, добавляйте в список все, что услышите. Получится что-то вроде:
Список делим на три типа задач:
Практикуйтесь
Психологические состояния вроде страха иррациональны и гнездятся глубоко в подсознании. Вы не выбираете, бояться вам или нет, соответственно, даже понимание бессмысленности страха на сознательном уровне не убережет вас от его влияния. Например, невозможно перестать бояться воды, оставаясь на суше, – это знают все умеющие плавать. Рано или поздно придется прыгнуть, только тогда власть фобии пошатнется, и последующие попытки позволят полностью ее устранить.
Первая попытка перебороть страх будет тяжелой только в том случае, если долго сомневаться и решаться. По аналогии с водой, это разница между прыжком и медленным погружением: второе дает запас времени, чтобы передумать, первое же вообще не предполагает пути назад.
Учите матчасть
Как повысить уверенность в себе, знают педагоги по актерскому мастерству, ораторскому искусству, мастера пикапа, психологи и бизнес-тренеры. На курсах, посвященных любому из этих направлений, предлагаются рабочие подходы и методики преодоления сомнений и комплексов. Выберите то, что вам по душе, и занимайтесь под присмотром профи. Многие курсы пикапа предлагают практику знакомств под руководством тренера, который прямо в процессе дает вам указания по скрытой связи, оставаясь невидимым для девушки. Если вы юный Дон Жуан, ваш выбор – курсы развития креативности школьников.
Творческое направление позволяет изучать психологические аспекты поведения людей на классических литературных примерах. В театре разбору и анализу роли уделяется большое внимание, а актер в первую очередь учится глубоко понимать персонажа.
Включайте фантазию
Если знакомства станут для вас шаблонной процедурой, а-ля «привет, как дела, погода хорошая», то шансы на успех будут низкими, а мотивация – стремиться к нулю. Другое дело, если удастся почувствовать вкус и азарт к пробам новых интересных «фишек» для знакомства. На первых порах можно пользоваться оригинальными советами бывалых пикаперов, а позже – придумывать способы самому. Превратите это в необычное хобби, фиксируйте результаты, можете даже завести блог и делиться находками с подписчиками.
Такой способ интересен тем, что не только помогает преодолеть страх знакомства с девушкой, но и превращает его в изюминку занятия: подобное чувство испытывает экстремал, летящий с горы на сноуборде.
Правильно выбирайте обстановку, место и время
Для тех, кто все же хочет свести стрессовое воздействие к минимуму и при этом получить результат, существует самый безболезненный способ. Для этого вам следует оказаться в выигрышном положении относительно девушки. Каким образом это возможно: