Как отучить ребенка топать ногами
Кричит, топает ногами и впадает в истерику: как договориться с пятилетним ребёнком без скандала
Любую вашу просьбу ребенок воспринимает в штыки и начинает кричать и биться в истерике? А вы мысленно ужасаетесь, что же будет, когда он дорастет до подросткового возраста… Разбираемся с психологом Денисом Коноваловым, почему дошкольники топают ногами, размахивают руками и бурно реагируют на простые требования родителей. И что с этим делать.
Вопрос. Ребенок (5 лет) впадает в истерику даже при спокойном диалоге. Не ругаю, а просто прошу убрать игрушки, например, или рассказать, зачем он что-то сделал. Без криков с моей стороны. Ребёнок адски психует. Почему так?
Ответ. Нужно понимать, что 5 лет — это очень ранний возраст. И здесь сначала нужно определить, а в ком именно проблема? В ребенке или в родителе, в том, как он обращается?
Иногда, если посмотреть на взрослого, можно сразу понять, как именно он хочет попросить ребенка: строго или не очень. Важно и сколько раз родитель повторяет просьбу: в первый или уже в сто двадцать первый раз.
Практика показывает, что родитель часто пытается объяснять логически, зачем убирать игрушки, какую пользу это принесет. В такие моменты ребенок и родитель общаются на разных языках. Родитель апеллирует к логике, а пятилетка понимает чувства. И естественно, что на фоне непонимания у ребенка возникает агрессия как защитная реакция.
Важно говорить с ребенком не о логике, а именно о его чувствах
Возьмем пример с уборкой игрушек. Диалог должен строиться следующим образом: «Я вижу, ты рассердился, потому что не хочешь убирать игрушки». Тем самым родитель встает на один уровень с ребенком. А далее уже можно выстраивать общение логически: «Нужно убирать за собой игрушки, ведь они могут помешать, когда кто-то захочет пройти по комнате».
Стоит обратить внимание и на то, в какой момент родитель высказывает свою просьбу. Например, папа подходит к ребенку и дает указание убраться, а у ребенка в голове продуман сюжет игры, и ему психологически важно ее закончить. Это равносильно тому что подойти к взрослому, который смотрит любимый сериал, и выключить телевизор. Конечно, человек разозлится. И ребенок имеет полное право злиться не меньше, чем взрослые.
Плюс дети часто копируют поведение родителей. Подумайте, не ведет ли себя кто-то из домашних агрессивно.
Дети в возрасте 5–6 лет хорошо понимают язык игр.
Приведу пример: у родителя была проблема, он не мог заставить двух дочерей убирать игрушки. Выйти из положения помогла игра: девочки помогали вымышленному пауку убраться.
Игрой можно мотивировать ребенка и добиться выполнения просьб спокойно и без истерики. Родитель встает на сторону ребенка и действует не против его воли, а вместе с ним. Тогда все проблемы в глазах взрослых и детей становятся будничными задачами.
Не стоит отучать ребенка сердиться, важнее научить его делать это правильно. Злость — это тоже ресурс.
Предложите ребенку разные варианты, которые помогут выплеснуть негативные эмоции:
Важно давать детям выбор более подходящего и комфортного для них способа выплескивать агрессию. А уже после того, как он успокоится, переходить к нравоучениям и объяснениям, что нужно делать и почему это так важно, в том числе и для детей.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Подготовила стажер Мария Будкина. Фото: Shutterstock / Jekatarinka
Топает ногами и кричит: как научить ребёнка правильно злиться, обижаться, грустить
Чем лучше ребенок разбирается в своих эмоциях, чем больше знает слов для их обозначения, тем меньше у него поведенческих проблем, считает эксперт образовательного центра «Каменный город» психолог Сергей Галиуллин. И рассказывает, что такое эмоциональный интеллект, зачем его развивать и как конкретно это делать.
Что такое эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект помогает человеку там, где не справляется интеллект обычный, особенно когда речь идет про взаимодействие с окружением. По сути эмоциональный интеллект — это способность человека считывать эмоции — свои и других людей. И прогнозировать поведение, основываясь не на фактах, а на интуиции, понимании и выражении собственных эмоций без необходимости нарушать чужие границы.
Эмоциональный интеллект помогает лучше адаптироваться к жизни в социальном мире. Без него люди не считывали бы чувства и желания других, не умели бы слушать себя. Часто люди говорят, что у них «все хорошо», но по жестам, мимике и интонациям понятно, что они обижены, злятся или испытывают какие-то другие эмоции. Но для того чтобы распознать, какие именно, нужна эмпатия — одна из составляющих эмоционального интеллекта.
Есть теория, что животным эмоциональный интеллект не нужен, они ориентируется на врожденные программы. У людей такие врожденные программы тоже есть: например, в ситуации опасности мы быстро считываем гнев на лицах людей и защищаемся. Но мир многообразен, и такие программы порой нас подводят: например, мы начинаем бояться и тревожиться даже там, где этого не нужно. Развитый эмоциональный интеллект помогает избежать подобных ситуаций.
Чем раньше, тем лучше
Так повелось, что мы, родители, больше стараемся сосредоточиться на развитии академических навыков ребенка. Считается, что детям важнее уметь читать, говорить на иностранном языке и считать яблоки, чем вовремя догадаться, что кто-то сейчас злится (даже если этот кто-то — я сам).
С этим спорят американские ученые, которые уверяют, что эмоциональная компетентность играет решающую роль в том числе и в академических успехах человека. И это объяснимо. Почти тридцать лет назад пионеры в изучении эмоционального интеллекта — ученые Майер и Саловей — доказали, что чувственная сфера прямо влияет на внимание, память, способность к обучению, на умение общаться и даже на физическое и умственное здоровье.
Психологи из Орегонского университета добавляют, что школьники с развитым эмоциональным интеллектом лучше концентрируются, легче налаживают отношения с одноклассниками и учителями, они более эмпатичны. А если говорить про детский сад, то развитый эмоциональный интеллект позволяет ребенку легче проходить адаптацию и социализироваться.
Родители играют решающую роль в развитии эмоционального интеллекта ребенка
Если значимые взрослые рассказывают о своих переживаниях и показывают способы их проживать, то ребенок начинает понимать, что люди могут испытывать разные эмоции и что не нужно их скрывать или стесняться. А вот справляться с ними (если они негативные или слишком бурные) нужно уметь.
Чем благополучнее домашняя атмосфера, тем больше у ребенка шансов научиться распознавать нюансы настроения другого человека по одному лишь наклону головы.
Как развивать эмоциональный интеллект
Учить эмпатии. Эмпатия помогает влезть в шкуру другого, посмотреть на ситуацию его глазами. Чтобы развивать эмпатию, нужно рассказывать о своих чувствах, обсуждать их с ребенком, просить его сравнить свои чувства с вашими. Если родителю или педагогу неловко говорить о своих чувствах с ребенком, можно использовать модели: брать игрушку, представлять, что она расстроена, разбираться, как ребенок это может увидеть, придумывать, как можно игрушку утешить.
Почему мы не считаем детей за людей. И не научились адекватно с ними говорить
Осознавать свои эмоции. Важно не только знать, чем отличаются разные эмоции друг от друга, но и понимать, как они появляются, учиться их замечать. Родители иногда совершают ошибки на этом этапе, например учат ребенка блокировать ту или иную эмоцию. Если родителям или педагогам в детстве запрещали злиться, то они могут запрещать это и ребенку, но это неверная тактика. Ведь если ребенок научится осознавать и признавать свои эмоции, он поймет, как их правильно выразить.
Выражать эмоции. Все эмоции сигнализируют о потребностях, которые нужно реализовать. Если ребенок злится, то хочет что-то изменить в окружающем мире; если печален, то нуждается в утешении, одиночестве или времени, чтобы проблема рассеялась.
Важно не просто научить ребенка замечать и называть свои эмоции, но и выражать их конструктивно (например, кричать можно, а драться нельзя).
Как понять, что эмоциональный интеллект плохо развит
На самом простом уровне дети могут определять свои эмоции, эмоции других людей, начинают понимать, как вести себя в той или иной ситуации примерно после трех лет — до этого возраста их эмоциональный интеллект проверить довольно сложно. Если же ребенок почти всегда злится, очень часто расстраивается, совсем не умеет сочувствовать, вообще находится в постоянном напряжении, то родителям следует обратить внимание на обстановку в семье или коллективе, который ребенок постоянно посещает. Возможно, он просто ведет себя так, как другие обращаются с ним.
Плюс, если вам кажется, что ребенок плохо распознает и выражает эмоции, можно обратиться к психологу. Это в комплексе с другими симптомами может в том числе указывать на расстройства аутистического спектра. Психолог проведёт диагностику и подскажет, как именно нужно работать с ребёнком и какие конкретно меры принять.
Как отучить ребенка топать ногами
Да я его сильно не бью как тут многие считают, свое все таки, шлепну разок чтоб понял а жалеть жалею конечно ну когда уже успокаивается, просто он так орать часами может реально нервов не хватает, в углу не стоит бежит следом и орет
Потому, что знает, что мама обязательно пожалеет, вот и имейте то, что имеете. нечего обвинять никого, кроме самой себя! Проявите твёрдость, если хотите изменений, а если нет, то чего тогда жалуетесь?
Я не жалуюсь, я просто навредить боюсь вот и прошу совета
Не обращать внимание. Отвернуться и разговаривать с невидимым ребенком. Ты хотел на качели? Сейчас пойдем.. Ваш прислушается.. С кем это Вы собрались? А как же он?
Не реагировать и не в коем случае не позволять манипулировать! Наберитесь терпения. И не позволяйте себе рукоприкладства.
Не поддаваться ни за что. Оставлять его одного в момент истерики и давать требуемое только при хорошем поведении.
Синдром беспокойных ног у детей. Что делать, если ребенок ерзает ногами?
Диагноз является чисто клиническим. Это создает определенные проблемы в части определения у детей.
Дети с синдромом беспокойных ног могут иметь проблемы с поведением, включая агрессию, невнимательность, гиперактивность и дневную сонливость из-за сложностей с поддержанием сна. Эти симптомы могут быть вызваны сопутствующим периодическим расстройством движения конечностей или другими проблемами.
Последствия синдрома беспокойных ног у детей могут быть серьезными и включать неуспеваемость в школе и проблемы с социальным развитием, приводящие к неправильному диагнозу различных психических заболеваний, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и другие.
Постановка диагноза синдрома беспокойных ног у детей
Основные критерии для определения синдрома беспокойных ног у взрослых аналогичны и применительно к детям.
4 основными диагностическими критериями для взрослых являются:
Детям ставится диагноз синдрома беспокойных ног при условии наличия всех четырех признаков. Если ребенок не может описать симптомы, соответствующие дискомфорту в ногах, то должны присутствовать по крайней мере два из следующих признаков:
Распространенность синдрома беспокойных ног среди детей
Точная распространенность синдрома среди детей неизвестна, хотя некоторые данные были получены в ограниченных популяциях. Например, исследование, проведенное в Центре расстройств сна Майо, показало, что распространенность заболевания среди детей в возрасте 18 лет и младше составляет 5,9%. 32 из 538 испытуемых соответствовали критериям либо определенного, либо вероятного синдрома беспокойных ног.
Согласно другим исследованиям, от 38% до 45% взрослых с этим заболеванием начали испытывать симптомы до того, как им исполнилось 20 лет.
Клинические характеристики синдрома беспокойных ног у детей
Эмоциональные социальные взаимодействия также могут помешать или облегчить тревожные признаки.
Нередко для описания дискомфортных ощущений ребенок может использовать термин «боль». Однако, чем сильнее он на нее жалуется, тем меньше вероятность того, что это именно синдром беспокойных ног.
Боль, связанная с синдромом, у детей обычно возникает от обоих коленей вниз и затрагивает икры, хотя может достигать и бедра. Ключевым признаком при диагностировании «беспокойных ног» является частичное или полное избавление от боли, по словам ребенка, при движении.
Часто дети с синдромом беспокойных ног жалуются на невозможность выспаться: нарушение сна является результатом периодических движений конечностей во сне.
Другими дневными симптомами у детей с синдромом беспокойных ног являются отсутствие концентрации внимания, раздражительность, изменения настроения и беспокойство.
Отличие синдрома беспокойных ног у ребенка от других подобных состояний
От болей роста
Боль роста определяется специалистами как «плохо выраженный дискомфорт конечностей, который не соответствует критериям других диагнозов: артрита, иных патологий костей и суставов, периферической невропатии, радикулопатии».
Боль роста нередко путают с синдромом беспокойных ног. Сходной характеристикой обоих является циркадный характер симптомов, которые проявляются ближе к вечеру перед сном.
Боли роста отличаются от беспокойных ног тем, что неприятные ощущения частично или полностью не снимаются движениями нижних конечностей. Обычно дети просыпаются среди ночи с жалобами на «пульсирующую» боль в ногах. Начало обычно происходит в раннем или позднем детстве, и локализация боли заметна в передней части бедер, икр или за коленями.
Симптомы снимаются с помощью массажа, теплых компрессов и компрессов со льдом, ацетаминофена или ибупрофена.
От моторных тиков
Как правило, диагноз ставят в возрасте 7 лет. Тики чаще встречаются у мальчиков. Считается, что это наследственное неврологическое расстройство, которое обычно проходит к взрослому возрасту, хотя иногда оно может сохраняться.
От синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Точная взаимосвязь СДВГ, синдрома беспокойных ног и периодических расстройств движения конечностей неизвестна. Кроме того, существует совпадение симптомов и лечения.
Все эти расстройства могут сопровождаться раздражительностью, изменениями настроения, гиперактивностью, невнимательностью и двигательным беспокойством.
Было продемонстрировано, что синдром беспокойных ног и периодические расстройства движения часто наблюдаются у детей с диагнозом СДВГ.
От судорог
В отличие от синдрома беспокойных ног, судороги ног очень болезненны, обычно затрагивают одну конечность и ограничиваются определенной группой мышц. Симптомы не снимаются при движении, а проходят во время состояния покоя, попеременного использования пакетов со льдом и теплых компрессов.
Среди детей также распространены ночные судороги ног. Их частота увеличивается к 12 годам и достигает пика к возрасту 16-18 лет.
Расстройство проявляется болью в колене, которая усиливается после напряженной деятельности, требующей чрезмерного движения этой части тела. Заболевание обычно возникает в возрасте 10-14 лет. Причина, как полагают, в аномальном напряжении сухожилия надколенника, которое вызывает боль в месте прикрепления к коленной чашечке.
Облегчить состояние помогает прикладывание пакетов со льдом, чередующееся с теплыми компрессами, прием парацетамола и ибупрофена.
От хондромаляции надколенника
Состояние также известно как пателлофеморальная боль, идиопатическая передняя боль в колене или синдром пателлофеморального смещения. Это диагноз исключения, который обычно возникает в результате неправильного расположения надколенника бедренного сустава, что приводит к повреждению его нижней стороны. Самые болезненные ощущения проявляются при полном сгибании колена.
В отличие от синдрома беспокойных ног, при хондромаляции надколенника боль возникает в коленном суставе, и движение ее усиливает.
В качестве лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты, ледяной массаж или тепло, избегание действий, вызывающих боль, таких как приседания на ногах или езда на велосипеде, а также предписанные ортопедом методы восстановления, такие как прямые подъемы ног или ортопедические изделия.
От артралгии
Системное вовлечение мышц и нервов может возникнуть и, в зависимости от медицинского расстройства, может имитировать некоторые жалобы, наблюдаемые при синдроме беспокойных ног.
От акатизии
Это состояние проявляется чувством внутреннего беспокойства, сопровождаемым побуждением двигаться. В отличие от синдрома беспокойных ног, акатизия обычно является побочным действием антипсихотических препаратов и может возникнуть в любое время суток.
Лечение заключается в отмене или снижении дозы возбудителя.
Этиология синдрома беспокойных ног у детей
Центральные дофаминергические системы в некоторой степени участвуют в патогенезе синдрома беспокойных ног, основываясь на том факте, что дофаминергические препараты улучшают симптомы расстройства. Считается, что первичный синдром наследуется, и данные указывают на то, что это может быть аутосомно-доминантное расстройство.
Наиболее распространенной причиной вторичного синдрома у детей, по-видимому, является дефицит железа. Витамин является неотъемлемой частью биосинтеза дофамина; оно необходимо для гидроксилирования тирозина, которое является лимитирующей стадией для производства дофамина.
Было обнаружено, что уровень ферритина в сыворотке крови у детей с синдромом беспокойных ног был более низким, чем у здоровых ровесников.
33% детей с синдромом беспокойных ног имели сывороточный ферритин ниже 5-го процентиля, 75% ниже медианы (23 мкг/л у мужчин и 17 мкг/л у женщин) и 83% ниже 50 мкг/л.
Исследования еще не определили, связан ли дефицит железа с диетой или генетической предрасположенностью, но сочетание того и другого может быть наиболее вероятным объяснением.
Другие причины вторичного синдрома беспокойных ног включают периферическую невропатию и уремию. Прием лекарств (антидепрессантов, седативных антигистаминных препаратов, антагонистов дофаминовых рецепторов) могут ухудшать или ускорять случаи заболевания.
Лечение синдрома беспокойных ног у детей
Мнения многих врачей-сомнологов относительно лечения синдрома беспокойных ног расходятся прежде всего потому, что не было рандомизированных плацебо-контролируемых исследований.
Так, Комитет по стандартам практики Американской академии медицины сна заявляет, что никаких конкретных рекомендаций относительно лечения детей с синдромом и периодическими расстройствами движения конечностей быть не может.
Наилучшая начальная форма лечения заключается в уменьшении факторов или условий, которые могут ухудшить развитие синдрома. Следует учитывать также дефицит железа. Измерение сывороточного ферритина рекомендуется, но его не следует тестировать у больных детей; он может быть ложно повышен.
Прием препаратов железа следует проводить с осторожностью, некоторые педиатры могут рекомендовать поливитамины, содержащие железо, а не сульфат железа.
Для выявления улучшения симптомов заболевания могут потребоваться недели или месяцы лечения препаратами железа.
Детям с синдромом беспокойных ног рекомендуется соблюдать регулярный график сна и бодрствования, отказаться от тяжелой пищи, жидкостей или физических упражнений за несколько часов до сна.
Выводы
Определение и лечение синдрома беспокойных ног у детей часто являются сложными задачами. Постановка диагноза затруднена в силу неспособности маленьких детей детально описать свои ощущения. Кроме того, многие состояния и расстройства могут имитировать синдром беспокойных ног.
Однако если заболевание не лечить, то оно может привести к серьезным поведенческим последствиям, включая нарушение дневного функционирования, плохую успеваемость в школе и проблемы с социальным взаимодействием.
Как отучить ребенка топать ногами
ТОП-ТОП, ТОПАЕТ МАЛЫШ или ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, СИМПТОМЫ, ДИАГНОСТИКА, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
Плоскостопие является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний костно-связочного аппарата у детей и представляет собой деформацию стопы, при которой уплощается свод стопы, и она соприкасается с полом всей поверхностью. К сожалению, многие родители не воспринимают плоскостопие как серьёзное заболевание, а лишь как косметический дефект или как гарантию непригодности к армейской службе для мальчиков. Плоскостопие опасно, потому что может спровоцировать возникновение тяжёлых заболеваний голеней, коленных и тазобедренных суставов, позвоночника и даже внутренних органов.
Формирование детской стопы
При нормальном развитии все малыши до двух лет имеют так называемое физиологическое плоскостопие. Это обусловлено тем, что костная ткань ещё не до конца сформирована в связи с отсутствием необходимого количества минеральных веществ, а связки и мышцы также развиты слабо. На подошве ребёнка на месте свода стопы находится жировая «подушечка», которая и служит амортизатором при ходьбе. Когда ребёнку от двух до шести лет, у него активно формируется правильная форма стопы. Поэтому только в шестилетнем возрасте можно определить, есть ли у малыша плоскостопие. До шести лет ребёнок должен хотя бы раз в год обязательно посещать врача-ортопеда, чтобы контролировать процесс.
Причины развития плоскостопия
Детское плоскостопие вызвано слабостью связочного аппарата, из-за которого кости стопы не могут сохранять правильное положение. А слабость связок, в свою очередь, обусловлена следующими причинами:
Детское плоскостопие вызвано слабостью связочного аппарата, из-за которого кости стопы не могут сохранять правильное положение. А слабость связок, в свою очередь, обусловлена следующими причинами:
Симптомы плоскостопия
Опасность плоскостопия у детей заключается в том, что родители обращаются к врачу, когда плоскостопие уже сформировалось, и лечение может занимать многие месяцы, а то и годы. Поэтому родителям, которые нерегулярно посещают врача-ортопеда, следует обращать внимание на следующие симптомы, свидетельствующие о наличии плоскостопия:
Диагностика плоскостопия
Для подтверждения и уточнения диагноза врач назначает следующие виды исследования:
Снимки, сделанные до, в процессе и после лечения позволяют точно судить о достигнутых результатах.
Лечение плоскостопия
Врач-ортопед назначает лечение, которое способствует укреплению мышц стопы, улучшению её кровоснабжения, мягкому воздействию на суставы и связки для коррекции имеющихся деформаций стоп и голеностопных суставов. Лечение плоскостопия необходимо начинать даже при минимальной стадии и именно в детском возрасте, когда ещё не наступило полное окостенение скелета.
Лечение плоскостопия у детей проводится разными методами:
Врач-ортопед определяет также частоту визитов для контроля лечения и его коррекции (при необходимости)
Профилактика плоскостопия
С самого рождения малышу делают ежедневный массаж стоп. Поощрять хождение ребёнка босиком по неровным поверхностям – траве, песку, гальке или по специальному массажному коврику.
Обувать ребёнка только в качественную, правильно подобранную по размеру обувь из натуральных материалов с жёстким задником, гибкой подошвой и небольшим широким каблучком высотой около 1 см. Главным критерием выбора обуви является не её красота или мода, а соответствие вышеперечисленным требованиям. Детская обувь должна быть максимально удобной и комфортной: чтобы пальчики располагались свободно, а пятка была надёжно зафиксирована. Ни в коем случае ребёнок не должен носить сильно разношенную или стоптанную, особенно бывшую в употреблении, обувь.
Проводить обливание ступней холодной водой – это закаливает и улучшает кровообращение. Грамотно дозировать подвижные игры, ходьбу, физические упражнения, ибо вредны и недостаток, и избыток нагрузки.
РЕЗЮМЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Родители не должны заблуждаться, недооценивая или не придавая значения наличию плоскостопия у ребёнка. Печальные последствия такого отношения не заставят себя долго ждать и могут испортить всю дальнейшую жизнь человека, ограничивая выбор профессии и проведения досуга, причиняя неудобства, боль и страдания.
Плоскостопие приведёт не только к выраженной деформации костей стопы, но и всей опорно-двигательной системы и даже к патологии внутренних органов. Главное – не пренебрегать профилактикой заболевания, своевременно применить терапию при обнаружении недуга, соблюдать правила подбора обуви. Берегите здоровье ваших детей!