Как отучить ребенка ночью кушать смесь
Как отучить ребенка от ночных кормлений
С рождения и до полугода частые приемы пищи для грудничка являются физиологической нормой. Грудное молоко или смесь усваивается очень быстро – в течение 2-3 часов. И малышу снова нужно кушать, чтобы обеспечить себя необходимыми питательными веществами для нормального набора веса и развития.
Родителям в первые месяцы жизни придется перестроить свой график отдыха, чтобы кроха получал питание и днем, и ночью. Однако наступает момент, когда отпадает необходимость в столь частых перекусах, особенно по ночам. Когда это происходит, как определить – голоден ли малыш ночью, и как прекратить ночные кормления и начать высыпаться, разберем в этой статье.
Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений
До какого возраста нужно кормить по ночам
С момента введения прикорма, а это около 6 месяцев, ребенок способен не просыпаться по ночам, чтобы поесть. А после года у него совершенно точно исчезает потребность в ночном питании.
Некоторые детки, уже в 3-4 месяца дают родителям выспаться, но это скорее исключение. Как только малыш переходит на твердую пищу, которая дольше переваривается, частота кормлений снижается. И время сытости увеличивается. А это значит, что вполне реально прекратить ночные перекусы, обеспечив потребности ребенка в еде и общении днем.
Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов
Ваш ребенок не нуждается в питании по ночам, если он:
Во всех случаях очевидна потребность не столько в голоде, сколько в общении со взрослым. Возможно его что-то беспокоит – жарко или холодно, душно или он просто выспался и надо «погулять», чтобы снова заснуть.
Дети на ГВ сложнее отучаются от ночных кормлений, чем искусственники. У них больше привязанность к груди. Поэтому процесс отучения часто занимает несколько недель. В течение этого времени родителям нужно набраться терпения, чтобы пережить ночные капризы. Важно быть последовательными, чтобы не возвращаться к кормлению после того как вы решили его отменить.
Дальше поговорим о том, чем заменить ночные кормления и как облегчить переход на бесперебойный сон вам и вашему малышу.
Основные правила отучения малыша от ночных кормлений
Задача родителя – обеспечить физиологические и психологические потребности ребенка днем, чтобы ночью он спокойно спал.
Как отучить от ночного кормления грудью
Постепенно малышу нужно дать понять, что еду и грудь ночью он получать не будет, для этого следуйте рекомендациям:
Как отучить от искусственного вскармливания ночью
Замените бутылочку со смесью на поильник с водой. И через некоторое время малыш привыкнет, что бутылочку он не получает, а значит и просыпаться, чтобы поесть нет смысла.
Неудачное время для отказа от ночного кормления
Процесс отучения от перекусов по ночам при достаточной настойчивости родителей занимает не более трех недель. Наберитесь терпения, и у вас все обязательно получится!
Как отучить ребенка от ночных кормлений
Содержание:
Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.
Когда отучить ребенка от ночных кормлений
С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.
Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.
Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.
Способы отучить малыша от ночных кормлений
Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.
Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.
Кормить на ночь смесью или кашей
Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.
Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.
Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.
Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.
Как отучить ребенка от ночного кормления
Отучение от ночного кормления — неизбежный этап взросления малыша. Специалисты расходятся во мнениях, когда это уместно делать. Кто-то говорит о шести месяцах, кто-то считает, что до первого дня рождения убирать ночное кормление не стоит.
Именно поэтому, если вы решили отучать ребенка от кормления ночью, в первую очередь посоветуйтесь с педиатром. Большинство докторов сходятся во мнении, что в возрасте 6–8 месяцев ребенок способен спать 11–12 часов без докорма. Однако, это относится только к малышам, которые правильно развиваются и хорошо набирают вес. Если младенец поправляется медленно, лишать его дополнительного приема пищи нельзя.
Малыши, которые находятся на грудном кормлении, обычно отвыкают от ночных перекусов сложнее. Помните, что менять режим для таких детей можно только тогда, когда кроха начал получать прикорм. Искусственники переживают лишение ночного кормления проще. Некоторые малыши, получая со смесью достаточное количество калорий и питательных веществ (а для этого очень важно выбрать качественную смесь со сбалансированным составом, например, Valio Baby — она изготовлена из свежего коровьего молока и максимально приближена по составу к грудному молоку) могут перестать просить бутылочку ночью уже в возрасте 3 месяцев. Не устанем делать оговорку — все детки индивидуальны. Довольно часто ночное кормление вызвано вовсе не голодом, а необходимостью почувствовать внимание мамы и её любовь.
Как отучать от ночных кормлений
Большинство детей, если они хорошо покушали на ночь, спят крепче. Калорийная смесь или каша дольше переваривается, у малыша нет причины просыпаться и просить еду. Однако, некоторые детки из-за переполненного желудка напротив спят беспокойнее.
Необходимо, чтобы в течение дня ребенок получал достаточное количество пищи, тогда он не будет пытаться «добрать» нужные ему калории ночью.
Сперва можно пойти на хитрость и разбавлять смесь или грудное молоко, увеличивая с каждым разом процент воды. Малышу станет неинтересно просыпаться, чтобы попить.
Как мы уже упоминали, нередко детки просыпаются ночью, чтобы получить порцию маминой ласки, а вовсе не еды. Это бывает в случаях, когда мама рано вышла на работу или просто слишком занята днем. Старайтесь сделать все, чтобы у малыша не было этого дневного дефицита внимания, тогда и ночью он будет спокойнее.
Этот совет разумен, если вы решили заканчивать с грудным кормлением. Укладывайте малыша спать отдельно, чтобы он не мог в любой момент дотянуться до груди. Успокаивать кроху ночью лучше папе — чтобы ребенка не смущал запах молока, исходящий от мамы.
Чтобы малыш крепко спал ночью, нужно соблюдать ряд правил: не практикуйте слишком продолжительный дневной сон, обеспечить комфортную атмосферу в детской (проветривайте помещение, не перегревайте его, скорректируйте влажность), перед сном купайте ребенка, делайте расслабляющий массаж.
Если отучение от ночных кормлений проходит сложно, кроха капризничает, не отпускает вас днем ни на шаг или наоборот злится, отталкивает — значит, он еще не готов к таким переменам. Обязательно прислушайтесь к своему ребенку и скорректируйте свои родительские п
Нужно ли кормить ребенка ночью
Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят по ночам — эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, большинство малышей с рождения до 2 – 4 лет просыпается, и не один раз, чтобы поесть. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?
Почему малыши едят ночью?
С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!
Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.
Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.
Чем кормить ночью?
Вот какие продукты подходят для ночных кормлений:
Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.
Груднички и искусственники: организация ночных кормлений
Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.
Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.
Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.
Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.
До какого возраста?
Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.
Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.
Бутылочный кариес
Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности.
Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.
Список использованной литературы:
5 способов, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью
С появлением первого ребенка молодым родителям приходится несладко. Отсутствие опыта и страх сделать что-либо не так пугает молодых матерей. Тем более если рядом нет опытного человека, который бы подсказывал новоиспеченной маме. Но самая главная проблема, с которой придется столкнуться родителям, — это как отучить маленького ребенка от смесей. Этот вопрос очень важен, ведь от правильности отучения малыша от смеси зависит его здоровье.
Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?
Первый вопрос, который задает молодая мама, когда собирается отучать малыша от ночного кормления, — сколько месяцев должно быть малышу, чтобы переводить его на одно кормление ночью. По мнению многих педиатров, наиболее благоприятный возраст, чтобы отучать малыша от ночного кормления, — полгода.
Но многие женщины стремятся сделать это как можно раньше. Новорожденный просыпается 3-4 раза за ночь, чтобы поесть. И, естественно, для молодой матери это тяжело. Но попытки отучить малыша как можно раньше могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и здоровье ребенка. Во время ночного кормления устанавливается тесный контакт с матерью, который так важен для новорожденного.
С 4 месяцев можно переводить ребенка на одноразовое ночное кормление. Причем это касается как малышей, которых вскармливают грудью, так и искусственным питанием. Переводить на дневное кормление ребенка нужно постепенно.
Важно перестать кормить чадо по каждому требованию и постепенно приучать есть по определенному графику. Даже если чадо начинает капризничать, нельзя отступать и продолжать приучать ребенка к графику питания. Постепенно он сам начнет просить есть, когда подойдет время.
На ужин нужно давать что-то сытное, чтобы подавить чувство голода до самого утра. Кроме этого, нужно обеспечить спокойный и здоровый сон, чтобы чадо не просыпалось по ночам. В комнате должно быть чисто, а воздух влажным. Кроме этого, полезно ставить аромалампы. Но предварительно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.
Сроки отказа от ночного кормления
Среди некоторых педиатров существует мнение, что наиболее оптимальным возрастом, чтобы отлучить ребенка от ночного кормления, считается 12 месяцев. В 1 полный год ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении. Еще одним признаком являются перерывы в кормлении по ночам. Если они составляют больше пяти часов, то пора переводить малыша только на дневной прием пищи. Сделать это можно и в полные 9 месяцев, но только если ребенок действительно не нуждается в приемах пищи по ночам.
Еще один фактор, чтобы понять, что пора отлучать малыша — вес. Если вес ниже нормы, которая должна быть при годовалом возрасте, то для отучения нужно выбрать другое время. Но если ребенок вскармливается грудью, то кормить новорожденного ночью нужно дольше, чем на искусственном питании.
5 способов отучить ребенка от ночных кормлений
Отучать новорожденных при искусственном питании и вскармливании так же трудно, как и при естественном. У опытных родителей есть свои способы отучения малыша. Но что делать тем матерям, у которых это первый ребенок. Для этого существует пять способов, чтобы перестать кормить малыша без негативных последствий для его здоровья. Для этого обязательно нужно подключать папу малыша, чтобы он тоже участвовал в процессе воспитания новорожденного. Это очень важно для психического здоровья ребенка.
Контакт с мамой
Достигнув годовалого возраста, дети часто просыпаются по ночам, чтобы поесть только из-за потребности иметь контакт с матерью. Поэтому важно дать понять малышу, что мама всегда рядом с ним и готова быть рядом в любое время суток. Например, можно лечь вместе с малышом и дождаться, пока он заснет. Погладить его по голове, сделать легкий массаж. Либо положить рядом любимую игрушку. Это больше подходит для 2-3 детей.
Так засыпание будет намного легче, а по ночам малыш будет просыпаться реже. Нужно разговаривать с ним. Главное, чтобы между матерью и новорожденным был постоянный телесный контакт. Перед сном рекомендуется надеть пижаму или ночную сорочку, которая будет полностью скрывать грудь от ребенка.
Вот таким простым способом получится отлучить малыша от груди, но при этом сохранить телесный контакт, который так важен в таком раннем возрасте.
Увеличиваем объем дневных кормлений
Еще один способ, как отучить годовалого ребенка от кормления по ночам, — увеличить объем принимаемой малышом пищи в дневное время. Такой метод наиболее подходит для малышей, которые перешли на различные виды пищи и хорошо переносят прикормы. Главная цель родителей, которые решили увеличить объем дневного приема пищи, — предупредить голод, который часто заставляет просыпаться чадо по ночам. Но увеличить объемы потребляемой пищи нужно грамотно, чтобы не перекармливать ребенка. Таким способом можно совсем убрать кормления в ночное время суток.
Для того чтобы облегчить отучение, дневное меню нужно продумывать заранее. Оно должно быть как можно разнообразнее, чтобы у малыша не возникало желания покушать среди ночи. Перед сном ребенка желательно накормить чем-нибудь легким. Например, фруктами, овощами или творогом. После позднего ужина он будет спать крепко, и не будет необходимости просыпаться ночью, чтобы поесть.
Заменяем кормление водой
Чтобы ребенок перестал есть по ночам, нужно вместо привычной еды давать ему простую воду. Используется способ для детей, достигших возраста одного года и подходит для тех малышей, которые находятся на искусственном прикорме. Вода должна быть чистой, без различных добавок, таких как сахар, джемы и другие сладости. Если кормить малыша в таком возрасте на ночь сладким, то у него быстро начнется кариес и другие проблемы с зубами. В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется давать сладкое в любом виде.
Если чадо в первое время отказывается от простой воды, ее разбавляют смесью. Постепенно количество смеси нужно уменьшать, пока не останется только чистая вода. А чтобы малыш как можно быстрее отучился от приема пищи ночью, воду нужно давать не в бутылочке, а в поилке или кружке.
Ребенку будет неудобно пить, и поэтому он будет все чаще отказываться от приема пищи ночью.
Подключайте папу
Многие молодые мамы считают, что отец мало чем может помочь в уходе за новорожденным ребенком, поэтому предпочитают ограничивать молодых отцов в помощи. А делать этого нельзя. Папа должен взаимодействовать с малышом чаще, поскольку так чадо вырастет более спокойным и устойчивым к стрессовым ситуациям. Это касается и отучения новорожденного от ночного кормления.
Прекращать кормить малыша ночью нужно с помощью папы. Когда рядом постоянно находится мама, чадо чувствует запах груди и поэтому начинает капризничать, чтобы его накормили. А вот у папы такого запаха нет. Нужно чтобы папа несколько ночей подряд укладывать малыша, на подпуская его к матери. Действовать отец должен мягко и ненавязчиво. Например, гладить ребенка, делать массаж. При необходимости желательно спеть даже колыбельную. Проведя несколько таких ночей, ребенок отвыкнет от груди и не будет просить есть по ночам.
Договаривайтесь с ребенком
Нередко родителям приходится отучать от ночного кормления детей, которые уже достигли двухлетнего возраста. В этом возрасте желательно попробовать договориться с ребенком и привести ему ряд аргументов, которые повлияют на малыша.
В этом возрасте нужно учиться говорить с ребенком и доносить до него информацию с помощью слов, а не хитрых уловок.
Нужно предупредить ребенка, что если он проснется ночью, чтобы покушать, мама не даст ему ни бутылочку, ни грудь. Нужно объяснить ребенку, что взрослые по ночам спять и не просыпаются, чтобы среди ночи покушать. Поэтому он тоже должен спать. Обязательно нужно сказать, что как только он проснется утром, его будет ждать вкусный завтрак. Если у малыша есть старшие братья или сестры, но на их примере объясняют, как нужно себя вести взрослому малышу. Этот пример вдохновляет младшего брата или сестру, поэтому ночью ребеночек перестает кушать.
Распространённые ошибки
Неопытные родители при отучении от ночных прикормов делают множество ошибок, из-за которых процесс отучения длится намного дольше:
Соблюдая правила отучения от ночных прикормов и не допуская распространенных ошибок, получится сделать это быстро и без негативных последствий для психики и здоровья чадо. Нужно разговаривать с малышом и объяснять ему, а не просто категорически запрещать и устраивать истерики. Такие действия только усугубят ситуацию и напугают чадо еще больше.