Как оценивают прыжки в воду
Как оценивают прыжки в воду
Система подсчета очков немного отличается для отдельных и синхронизированных событий. Индивидуальные события оцениваются группой из семи судей, которые рекомендуют оценку от 0 (полностью не удалось) до 10 (отлично). Верхние два балла и нижние два балла отбрасываются; оставшиеся три балла суммируются и умножаются на рейтинг сложности погружения, известный как степень сложности. Судьи рассматривают четыре основных критерия: подход и исходное положение; взлет с платформы или трамплина; полет по воздуху; и вход в воду. Подсчет очков в синхронном прыжке немного сложнее, так как судьям нужно учитывать, насколько синхронны движения дайверов.
Для синхронизированных событий есть 11 судей. Трое судят о казни каждого дайвера, пятеро судят о синхронизации. Учитывается только средний балл выполнения для каждого дайвера, а также средние три балла для синхронизации, и сумма этих пяти баллов умножается на степень сложности. Мужчины, или команды мужчин, выполняют шесть погружений в каждом раунде, в то время как женщины, или женские команды, выполняют пять погружений. Раунд оценивается суммой всех погружений-то есть каждый раунд является кумулятивным. Это не имеет значения, если один прыжок сдувает судей; дайверы должны быть последовательны во всех своих погружениях в каждом раунде.
Оценка прыжков в воду не полностью субъективна. Каждая степень сложности определяется чрезвычайно тщательной формулой, созданной Международной федерацией плавания (Fédération Internationale de Natation). Пять компонентов—количество кувырков, положение полета, количество поворотов, тип подхода и неестественный вход-дают точечную сложность, сложенную вместе, чтобы сделать степень сложности погружения.
Возьмем пример: олимпийский чемпион Грег Луганис прославился обратным трех с половиной кувырком, который теперь является стандартным мужским прыжком. FINA в настоящее время дает этому погружению уровень сложности 3.5. Три с половиной кувырка дают этому погружению базовую сложность 2,8, а подход (”Обратный», что означает, что дайвер сталкивается с водой, когда он покидает трамплин, но вращается назад) набирает дополнительную 0,3 балла. Затем есть еще 0,4 балла за «неестественный вход», что отражает сложность входа в воду, так как положение тела водолаза не позволяет ему видеть воду перед входом. В этом погружении нет никаких поворотов, и положение полета (вытачка) не считается достаточно сложным, чтобы заслужить дополнительные очки. Допустим, Луганис выполнил обратный трех с половиной такт и получил от судей следующие баллы: 7, 7.5, 7.5, 8.0, 8.0, 8.0, и 8.5. Мы отбрасываем два самых высоких и два самых низких балла, что оставляет нас с тремя баллами 7.5, 8.0 и 8.0. Таким образом, оценка Луганиса для этого погружения будет суммой этих баллов (23,5), умноженной на сложность (3,5), что составляет 82,25.
Судейство
Для проведения соревнований по прыжкам в воду создается судейская коллегия, которая включает: главного судью соревнований и его заместителя, главного секретаря и секретарей, судью-информатора, судей на линии, врача и коменданта соревнований. Состав судейской коллегии зависит от ранга соревнований и колеблется от 8 до 28 человек.
Главный судья. Руководит всеми соревнованиями и решает спорные вопросы.
Главный секретарь и секретари. Проверяют правильность записей прыжков и отвечают за правильность подсчетов.
Судьи на линии. Оценивают качество исполнения прыжков. В зависимости от ранга соревнований бригада судей на линии может состоять из 3, 5 или 7 человек.
Качество исполнения прыжков оценивается судьями по 10-балльной системе, с градацией в 0,5 балла, по следующей схеме:
Судьи на линии оценивают только технику исполнения прыжка, т.е. разбег, отталкивание, полет и вход в воду, не учитывая при этом подход к стартовому положению, сложность прыжка или какие-либо движения под поверхностью воды.
Оценки, выставляемые судьями на линии, записываются секретарями в специальные протоколы-записи.
Затем секретари определяют среднюю оценку, которую с помощью специальных таблиц умножают на коэффициент трудности прыжка. Полученный результат является оценкой за данный прыжок с учетом коэффициента трудности. Результат соревнований определяется путем суммирования оценок за все прыжки программы.
При проведении соревнований по синхронным прыжкам для судейства привлекаются 9 судей. При этом судьи под номерами 1, 3, 5, 7 оценивают синхронность выполнения прыжков; судьи под номерами 2 и 4 — качество исполнения прыжков первым, а судьи под номерами 6 и 8 — вторым спортсменом.
Судьи, оценивающие качество исполнения синхронных прыжков, используют ту же схему, что и в индивидуальных соревнованиях. Судьи, оценивающие синхронность исполнения, учитывают следующие факторы:
Оценки судей записываются по порядку в протокол-запись. Затем секретарь вычеркивает наибольшую и наименьшую оценки за качество исполнения прыжка, а также наибольшую и наименьшую оценки за синхронность исполнения. Оставшиеся 5 оценок суммируются и умножаются на коэффициент трудности (КТ) прыжка с помощью специальных таблиц — так же, как в индивидуальных прыжках.
В зависимости от ранга соревнований количество судей может быть уменьшено до 7.
Количество прыжков, исполняемых спортсменами в данных соревнованиях, определяется Положением о соревнованиях.
Как оценивается прыжок в воду
Количество судей, оценивающих ход соревнования, зависит от вида состязаний. Если речь идёт об Олимпийских играх, Кубках мирах, а также чемпионатах мирового масштаба, то количество судей ограничивается семью человеками. В то время как в других видах соревнований их всего 5. Судьи возглавляются главным Судьёй, который даёт указания по расположению судей во время соревнований. Как правило, они располагаются по обе стороны от вышки или трамплина.
Система оценки, используемая в соревнованиях по прыжкам в воду 10-бальная. Каждый прыжок, в зависимости от разных критериев получает оценку от 0 до 10 баллов. Для подведения общей оценки за выступление прыгуна, самая высшая и самая низшая оценки не учитываются. Все остальные оценки складываются в общую сумму и умножаются на коэффициент сложности прыжка. Полученный в итоге результат умножается на 0,6. Существует несколько главных критериев, которые попадают под оценку судей. Во-первых, это исходное положение спортсмена, которое должно быть уверенным и естественным.
Во-вторых, разбег спортсмена должен быть длиной не менее 4 шагов, проходить по прямой линии, свободно и непринуждённо. Следующий элемент, который подлежит оценки – это отталкивание, направление которого должно быть строго вверх. Далее следует сам прыжок, все элементы которого должны быть выполнены чётко и без ошибок. И, наконец, вход спортсмена в воду. Он должен выполняться под прямым углом и спортсмен при этом должен постараться выполнить его с наименьшим количеством брызг. После того как всё тело спортсмена погружается в воду, судьи отмечают окончание его выступления.
Прыжки в воду
Прыжки в воду – вид водного спорта, включенный в программу Олимпийских игр с 1904 года. В Токио прыгуны в воду разыграли 8 комплектов олимпийских медалей.
Прыжки в воду на Олимпийских играх
Прыжок в воду – прыжок, выполняемый с трамплина высотой 1-3 метра, либо вышки высотой до 10 метров. Во время прыжка спортсмен выполняет ряд акробатических элементов (обороты, винты, вращения).
Краткая история
Первые олимпийские медали по прыжкам в воду разыграли в США, на III Олимпийских играх (1904 г). Всего участвовало десять спортсменов из двух стран: США и Германии. Мужчины соревновались в прыжках с вышки и в прыжках на дальность.
В 1912 году (V Олимпиада, Стокгольм) в программу водных видов спорта добавили женские состязания. Соревнования по прыжкам в воду среди женщин прошли на 10-метровой вышке. Мужчины состязались в прыжках с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки.
На Олимпийских играх 2000, в Сиднее впервые прошли соревнования по синхронным прыжкам. Российские пары (мужская и женская) вошли в число первых олимпийских чемпионов в этом виде прыжков в воду.
Олимпийские лидеры
Долгие годы в прыжках в воду доминировали спортсмены США. На всех Олимпийских играх с 1920 г по 1984 г (за исключением 1980 г) американские прыгуны забирали первую строчку в общекомандном зачете.
Расклад сил изменился в 1988 году. Китайские прыгуны в воду вышли на первое место. С тех пор Китай прочно удерживает лидирующие позиции в этом виде спорта. В 2021 года китайские спортсмены забрали семь золотых медалей из восьми возможных.
Для российских прыгунов в воду удачно сложились две Олимпиады: 1980 г и 2000 г. Московскую Олимпиаду бойкотировали спортсмены 65 стран, включая США. В отсутствие мировых лидеров СССР, первый и единственный раз в истории, занял первую строчку.
Реальных успехов на соревнованиях по прыжкам в воду Россия добилась в 2000 году. Российские прыгуны в воду завоевали две золотые медали и заняли вторую строчку в медальном зачете. На первую ступень олимпийского пьедестала поднялись две российские пары. Мужчины выиграли, первые в истории, золотые медали в синхронном прыжке с 10-метровой вышки. Женщины забрали золото в синхронном прыжке с 3-метрового трамплина.
Уникальное достижение установил российский спортсмен Дмитрий Саутин. Он завоевал медали во всех 4 видах программы. Саутин является единственным человеком в истории спорта, который выиграл 8 олимпийских наград в прыжках в воду.
Олимпийские дисциплины (медальный зачет)
Для прыжков в воду используют два снаряда: трамплин и вышку.
Трамплин – специальная пружинящая доска, длиной 4,8 метра. Один конец доски закреплен на бортике бассейна. Другой свободно свисает над водой. Трамплин устанавливают на высоте 1 или 3 метра над уровнем воды.
При прыжке с трамплина спортсмен сначала раскачивается на нём. Получает дополнительное ускорение от пружинистого трамплина и совершает мощное выпрыгивание.
Вышка – специальное сооружение, которое имеет платформу для прыжков в воду. Платформы могут быть установлены на высоте 1, 3, 5, 7.5 и 10 метров над поверхностью воды. Край платформы выступает за край бассейна, но представляет собой жесткую конструкцию и не позволяет раскачиваться.
Прыжки в воду на Олимпийских играх исполняют с трехметрового трамплина и десятиметровой вышки.
Программа летней Олимпиады состоит из 8 дисциплин. Мужчины и женщины разыгрывают одинаковое количество наград (по 4 комплекта) и прыгают с одних и тех же снарядов.
3-х метровый трамплин:
индивидуальный прыжок,
синхронный прыжок.
10-и метровая вышка:
индивидуальный прыжок,
синхронный прыжок.
Российские прыгуны в воду на Олимпиаде-2021
На Олимпийских играх каждая страна может быть представлена двумя спортсменами в индивидуальных дисциплинах и одной парой в синхронных прыжках. Максимум — 12 лицензий.
В 2021 году Россия получила квоты во все дисциплины кроме двух. Остались без лицензий наши синхронистки. В мужских дисциплинах российские прыгуны заработали максимальное количество квот.
Мужские соревнования:
Индивидуальные прыжки с трамплина – Никита Шлейхер, Евгений Кузнецов.
Синхронный трамплин – пара: Шлейхер, Кузнецов.
Индивидуальные прыжки с вышки – Виктор Минибаев, Александр Бондарь.
Синхронная вышка – пара: Бондарь, Минибаев.
Женские соревнования:
Трамплин – Полякова Мария.
Вышка – Анна Конаныхина, Юлия Тимошинина.
Синхронный трамплин – нет лицензий.
Синхронная вышка – нет лицензий.
Прыжки в воду Олимпийских играх в Токио порадовали россиян одной медалью. Александр Бондарь и Виктор Минибаев выиграли бронзу в синхронных прыжках с вышки.
Правила соревнований по прыжкам в воду
Олимпийские соревнования по прыжкам в воду проводят в три этапа.
Первый этап – квалификация. По итогам квалификации 18 лучших проходят дальше.
Второй этап – полуфинал. В полуфинале отсеивают 6 участников.
Третий этап – финал. 12 финалистов (одиночки и синхронисты) разыгрывают золотые медали.
Каждый этап состоит из серии прыжков. Участники соревнований выходят поочередно и выполняют заявленный прыжок. На каждом этапе мужчины выполняют 6 прыжков, женщины 5.
За каждый прыжок начисляют определенное количество баллов. Победителя в мужских соревнованиях определяют по сумме баллов, набранных в 6 прыжках (соответственно у женщин – по сумме 5 прыжков).
Программу прыжков спортсмены заявляют перед началом каждого этапа. Все прыжки должны быть разными – не должны повторяться. Менять прыжки или изменять порядок их выполнения запрещается.
Виды прыжков в воду
Арсенал каждого спортсмена насчитывает несколько десятков видов прыжков в воду. Прыжок с трамплина позволяет выполнить более 60 вариаций. Прыжок с вышки – более 90 вариантов.
Такого разнообразия спортсмен достигает за счет комбинирования различных технических элементов прыжка. Существует четыре 4 группы элементов, по которым классифицируют прыжки в воду.
Стойка:
передняя – лицом к воде;
задняя – спиной к воде;
стойка на руках.
Положение тела в ходе прыжка:
прогнувшись – прямые ноги соединяют вместе;
согнувшись – ноги прямые, туловище сгибают в поясе;
в группировке – руки обхватывают нижнюю часть ног, сведенные колени подтягивают к туловищу.
Технические приемы (обороты и винты).
Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов.
Оборот – прыжок и вращение тела вокруг поперечной оси на 360 градусов. При прыжке спортсмен может выполнить: 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота.
Полу винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов.
Винт – прыжок и вращение вокруг продольной оси на 360 градусов. Прыгун выполняет 1,5, 2, 2,5 или 3 винта.
Наличие разбега:
прыжок с места;
прыжок с разбега.
Как оценивают прыжки в воду
Прыжки в воду оценивают по 10-бальной системе. Кроме того, каждый прыжок имеет свой коэффициент сложности от 1,2 до 3,6.
На Олимпийских играх индивидуальные соревнования оценивают 7 судей. За синхронными прыжками наблюдают 9 судей.
Каждый судья выставляет оценку от 0 до10 баллов. После выставления оценок два максимальных и два минимальных результата отбрасывают. Оставшиеся оценки суммируют. Затем умножают на коэффициент сложности прыжка (от 1,2 до 3,6) и выставляют общий балл за один прыжок. По итогам серии прыжков спортсмен получает итоговую оценку.
Оценка прыгуна в воду складывается из трех элементов:
1 – разбег (если он есть) и толчок от опоры;
2 – выполнение акробатических элементов в фазе полета;
3 – вход в воду, должен быть выполнен вертикально, с минимальным количеством брызг.
На соревнованиях по синхронным прыжкам в воду оценивают также синхронность исполнения всех элементов двумя участниками.
Всё о прыжках в воду с вышки: коэффициенты трудности, правила, система оценивания
Прыжки в воду с вышки являются одним из наиболее популярных водных видов спорта, состоящим из двух, казалось бы, совершенно несочетаемых вещей: полёта и плавания. Спортсмен совершает прыжок с вышки или трамплина, выполняя во время полёта различные акробатические фигуры. Этот вид спорта давно включён в программу Олимпийских игр и имеет тысячи поклонников.
Виды прыжков в воду с вышки
Дисциплина «Прыжки в воду с вышки» окончательно сформировалась ближе к концу XIX века. На тот момент существовали две школы – немецкая и швейцарская. Тем не менее единственным их отличием друг от друга было использование разных снарядов – вышки и трамплина. В наше время используются оба снаряда, а непосредственно прыжки делятся на несколько видов по определенным категориям.
По исходной позиции:
По наличию разбега:
По положению, которое принимает тело в полете:
Интересно, что на заре развития дисциплины швейцарские спортсмены прыгали исключительно с вышки, а в Германии предпочитали трамплин.
Обозначения номеров прыжков в воду с вышки
У каждого прыжка имеется свой «код», который обычно состоит из нескольких цифр и одной буквы. Все существующие прыжки делятся на 6 классов. Так, первая цифра кода обозначает, к какому именно классу принято относить данный прыжок:
В прыжках, относящихся к первым четырем классам, вторая цифра означает, выполняется ли прыжок в положении «лётом» (в этом случае вторая цифра «1»), или нет (в таком случае ставится «0»).
Третья цифра означает количество выполняемых спортсменом полуоборотов. То есть, например, если спортсмен собирается сделать 3 оборота, то третья цифра – «6».
В прыжках, относящихся к 6-му классу, вторая цифра означает, что спортсмен прыгает:
В прыжках, относящихся к 5-му и 6-му классу, по второй цифре определяют направление отталкивания, а по четвертой – количество полувинтов.
Буквы имеют следующее значение:
А – прямое положение тела;
В – спортсмен прыгает, согнувшись;
С – спортсмен прыгает с применением группировки;
D – свободное положение тела.
Несмотря на кажущуюся сложность, профессиональные спортсмены и многие поклонники прыжков в воду легко ориентируются в этой специфической кодировке.
Коэффициенты трудности прыжков в воду с вышки
Существует таблица с установленными коэффициентами трудности для наиболее часто встречающихся прыжков, используемая на официальных соревнованиях. Коэффициент трудности прыжков, не упомянутых в таблице, рассчитывается по особой формуле:
а+в+с+d+е = коэффициент трудности.
Буквы обозначают количество очков за: а – винты;
d – исходную позицию;
При расчете необходимо обратить внимание на следующие особенности:
Владение вышеуказанной системой обозначения трудности прыжков позволяет легко расшифровывать соответствующие таблицы.
Порядок проведения соревнований
Перед состязаниями обязательно организовывается техническое совещание, на котором производится жеребьевка, определяющая порядок прыжков. В полуфиналах участники выступают в обратном порядке, основанном на количестве набранных каждым прыгуном баллов, то есть сначала выступает спортсмен, набравший наименьшее количество баллов на предварительных соревнованиях, за ним – второй с конца, и так далее. По такому же принципу определяется очередность и на финальных соревнованиях, только здесь учитывается место, которое занял спортсмен в полуфинале.
Если в состязаниях используется турнирная система, то порядок выступлений основывается на местах, занятых спортсменами в предварительном порядке. Здесь также первым выступает участник, занявший последнее место.
В индивидуальных соревнованиях победителем считается спортсмен, набравший большее количество баллов. В командных выступлениях и синхронных прыжках побеждает команда, сумма баллов которой является наибольшей.
Характер соревнований
Существует три направления состязаний: прыжки с трамплина высотой 1 м или 3 м и прыжки с вышки 10 м. На Олимпийских играх и любых чемпионатах соревнования состоят из трех основных этапов:
Разумеется, все спортсмены распределены по категориям в зависимости от возраста и пола. Мужчины делают 6 прыжков на предварительном и финальном соревновании в направлении «Трамплин – 3 м», тогда как на полуфинале им необходимо сделать всего 5 прыжков. Девушки делают 5 прыжков на всех этапах.
В направлении «Вышка – 10 м» мужчины выступают по схеме 6 – 4 – 6 (то есть 6 прыжков на предварительных и в финале, и всего 4 в полуфинале), а девушки – по схеме 5 – 4 – 5. В направлении «Трамплин – 1 м» соревнования обычно состоят из одного этапа. Здесь спортсмены мужского пола прыгают 6 раз, а женского – 5. Перед началом соревнований каждый спортсмен должен подробно описать свои прыжки в протоколе. Если выполненный прыжок не соответствует протоколу, судья имеет право его не засчитывать.
Управление ходом соревнований
Контроль над проведением соревнований осуществляет рефери, его помощники, секретариат и судьи. На состязаниях обязательно должно использоваться информационное табло достаточно большого размера, чтобы всем зрителям и членам судейской бригады было хорошо виден номер выполняемого прыжка и способ его исполнения. Рекомендуется использовать электронное оборудование для подсчета очков, однако если такой возможности нет, судьи должны иметь при себе указки с числами от 0 до 10, учитывая полубаллы.
Состав судейской бригады
На масштабных мероприятиях наподобие Олимпийских игр, чемпионатов и Кубков мира рекомендуется присутствие 7 судей в индивидуальных и командных соревнованиях и 11 в синхронных видах (в этом случае 5 из них оценивают синхронность, трое ставят оценку одному прыгуну, а оставшиеся – другому).
В менее крупных соревнованиях для оценивания командных и индивидуальных соревнований разрешается присутствие 5 судей, для оценивания синхронных видов – 9 (в данном случае 5 из них оценивают синхронность, двое – технику одного спортсмена, оставшиеся – технику другого). По возможности, в состав судейской бригады на финалах и полуфиналах должны входить исключительно нейтральные судьи. Судьи должны располагаться по обеим сторонам бортика бассейна, если это возможно. Сразу же после прыжка рефери дает сигнал, услышав который судьи обязаны незамедлительно показать свои оценки, не совещаясь друг с другом (если используются указки). Если же используется электронная система, судьи обязаны внести результаты в базу данных сразу после погружения. Все оценки, выставляемые судьями, демонстрируются на электронном табло.
Обязанности рефери и его помощников
Главными обязанностями рефери являются осуществление контроля над судейской бригадой, обеспечение соблюдения Правил всеми участниками и наблюдение за ходом соревнований. Также рефери обязан проверять протокол на соответствие правилам перед непосредственным началом соревнований. При необходимости рефери имеет право приостановить состязания.
На международных соревнованиях рефери (при отсутствии официального диктора) объявляет на языке страны-организатора мероприятия имя спортсмена, его страну, высоту вышки и прыжок, который он будет исполнять. Если используется табло, то вся информация выводится на него, а рефери озвучивает только имя участника.
Рефери имеет право отменить прыжок, если он не соответствовал указанному в протоколе, и попросить спортсмена исполнить правильный. Также рефери может дать участнику вторую попытку, если по каким-либо не зависящим от спортсмена причинам участник не смог исполнить прыжок. Рефери принимает все решения, касающиеся соответствия прыжков правилам, и назначает перепрыжки или наказания, если имеются нарушения.
Если оценка одного из судей будет сочтена несправедливой, рефери имеет право заменить его резервным судьей. В таком случае после окончания мероприятия рефери должен будет предоставить отчет в апелляционное жюри. После назначения победителей и призеров рефери подтверждает результаты своей подписью. Помощники рефери обязаны следить за спортсменами, находящимися на вышке, а также находиться на противоположной стороне бассейна во время синхронных видов и наблюдать за исполнением прыжков.
Система оценивания прыжков
Оценки, выставляемые судьями, имеют следующее значение:
«8,5» – «9,5» – очень хорошо;
«5» – «6,5» – удовлетворительно;
«2,5» – «4,5» – с недостатками;
«0,5» – «2» – неудовлетворительно;
«0» – прыжок не удался.
Оценка ставится исключительно за прыжок, не учитываются ни сложность прыжка, ни выход в исходную позицию, ни какие-либо движения участника под водой. При выставлении оценок принимают во внимание исходную позицию, отталкивание, полет, вход в воду и изящество выполненного прыжка.
Если судья считает, что прыжок выполнен не совсем в том положении, в котором был заявлен, он имеет право сделать такой вычет, какой сочтет необходимым. Если же судья сочтет положение полностью отличным от заявленного, то максимальная оценка, которую он может дать – 2 балла. В том случае, если положение нельзя отнести к позициям А, В, С, или D (расшифровки указаны выше), то оценка снижается на полбалла – два балла. Также судья может поставить оценку 0 баллов, если посчитает, что спортсмен выполнил прыжок не того номера.
Порядок реализации прыжков с вышки
Рефери дает команду, услышав которую спортсмен должен занять исходную позицию (туловище прямолинейно, голова поднята, руки и ноги также выпрямлены). Если спортсмен неверно принял стартовую позицию, судьи имеют право снять до двух баллов.
Если планируется прыжок с места, то под исходным положением подразумевается занятие позиции на краю площадки трамплина (или же вышки). При этом очень важно, чтобы каждая нога участника не отрывалась от поверхности и находилась в постоянном контакте с площадкой, в противном случае судьи имеют право вычесть до двух баллов.
Если спортсмен собирается исполнить прыжок с разбега, то под исходной позицией подразумевается его готовность начать движение. Если речь идет о прыжках 6-го класса, то в данном случае под стартовым положением понимается позиция, когда обе ноги участника не касаются поверхности платформы, а обе руки находятся на ее переднем краю (если спортсмену не удается зафиксировать устойчивое положение, судьи могут снять до двух баллов).
Если участник соревнований собирается исполнить прыжок с разбега, то судьи могут снять до двух баллов, если подход не будет аккуратно выполненным, красивым и быстрым. При этом очень важно, чтобы последний шаг выполнялся ни в коем случае не с обеих ног (в случае нарушения этого правила баллы, полученные спортсменом за прыжок, могут быть аннулированы). Также запрещается делать так называемый «двойной подскок», то есть отрывать обе ноги от поверхности трамплина с совершением соответствующих действий руками и выпрямлением ног дважды.
Отталкивание зависит от класса прыжка, выполняемого участником: если прыжок относится к 1-му или 3-му классу, то отталкиваться разрешается и с места, и с разбега; однако в прыжках, относящихся к 2 и 4 классам, отталкивание выполняется исключительно с места. От трамплина отталкиваться можно только обеими ногами (в противном случае судья имеет право аннулировать баллы за прыжок), но если запланированный прыжок относится к 3 классу и совершается с вышки, то разрешается отталкиваться одной ногой.
Отталкивание всегда должно быть аккуратным и четким (не столько в эстетических целях, сколько из соображений безопасности), и выполняться исключительно с края трамплина или вышки. Если спортсмен нарушает какое-либо из условий, судья вправе вычесть до двух баллов. Запрещается исполнение винтов точно с площадки трамплина (вышки). За такие действия также может быть вычтено до двух баллов.
При выполнении прыжка строго запрещается касаться края площадки (одна из причин – возможное травмирование). Важно, чтобы было четко видно, в каком положении выполняется прыжок (позиции и их обозначения приведены выше).
Вход в воду абсолютно всегда должен выполняться вертикально и в положении А, руки подняты над головой, ноги вместе, носки оттянуты. В противном случае максимальная оценка, которую могут поставить судьи – 4,5 балла. Как только все тело спортсмена оказывается под водой, прыжок считается завершенным.
Система наказаний
Прыжок будет объявлен неудавшимся, если:
Оценки, выставленные судьями, снижаются на два балла, если:
Максимальной возможной оценкой будет два балла, если:
Максимально возможной оценкой будет 4,5 балла, если:
Оценка снижается на 0,5 – 2 балла, если:
Оценка снижается по усмотрению судьи, если:
Если мнения по поводу наказания разделяются, окончательное решение принимает рефери.
Требования к прыгунам
Для любого прыгуна необходимы хорошая гимнастическая и акробатическая подготовка. Спортсмены должны быть физически сильными, уметь полностью владеть своим телом и преодолевать страх. Кроме того, очень важно владение теорией, так как неверно выполненные прыжки могут привести к серьезным последствиям вплоть до летального исхода. Причиной может стать неправильная техника отталкивания, вхождения в воду и даже предшествующего вхождению в воду полета. Поэтому все тренировки (и соревнования) проводятся обязательно под присмотром опытных тренеров. Разумеется, важно посещать все занятия, чтобы постепенно развивать свои навыки и не подвергаться риску. Обычно во время подготовки спортсменов акцент делается на акробатике, общей физической подготовке, некоторых элементах хореографии и растяжке.
Требования к экипировке
Экипировка состоит из купальника (для женщин) и плавок (для мужчин), беруш, тапочек или любой другой обуви для бассейна, очков для плавания, шапочки, халата и полотенца. Важное уточнение: женский купальник должен быть сплошным, мужской – иметь манжеты вокруг ног.
Также материал, из которого изготавливаются подобные плавательные костюмы, обычно более плотный и прочный, чем тот, из которого изготавливаются обычные и привычные всем купальники. Кроме того, купальники для спортсменов должны быть установленных образцов производителей, сотрудничающих с Европейской лигой плавания и ФИНА.
Требования к вышкам (трамплинам) и бассейнам
Очевидно, что за соответствием вышек (трамплинов) и бассейнов требованиям очень внимательно следят, так как малейшее проявление невнимательности может стать причиной больших неприятностей как для организаторов мероприятия, так и для самого прыгуна.
Требования к бассейнам, утвержденные ФИНА:
Требования к вышкам:
Трамплины должны соответствовать следующим требованиям:
Разумеется, если вышка, бассейн или трамплин не соответствуют хотя бы одному требованию, использование данного оборудования строго запрещается.
Федерации
По всему миру существует огромное множество разнообразных организаций, специализирующихся на водных видах спорта, и прыжках в воду в частности. Ниже перечислены наиболее значимые.
Федерации плавания имеются в каждом субъекте Российской Федерации и практически в каждой стране мира.
История дисциплины «Прыжки в воду»
Как было упомянуто выше, такой вид спорта, как прыжки в воду окончательно сформировался только в XIX веке, хотя фактически к тому моменту люди занимались подобной деятельностью уже очень долгое время. С самых древних времён рыбакам, воинам и ныряльщикам было необходимо уметь правильно прыгать в воду, чтобы спасать свою жизнь в опасных ситуациях.
Прыжки в воду начали развиваться как вид спорта в середине XVI века в Швейцарии и Германии. В XVII веке уже проводились первые соревнования. Ближе к концу XVIII века спортсмены стали выполнять во время прыжков различные акробатические фигуры. Разумеется, как соревнования, так и тренировки в ту пору проводились на открытых водоемах, что делало занятия данным видом спорта довольно опасными.
Вплоть до начала Первой Мировой войны существовали только две школы прыжков – швейцарская и немецкая. Уже намного позже американские спортсмены создали свой стиль, представляющий собой совокупность обеих школ. В 1890 году был проведен первый в истории чемпионат Европы по прыжкам в воду, организованный Европейской лигой плавания. С 1904 года прыжки в воду включены в программу Олимпийских Игр, а в 1908 была создана ФИНА – крупнейшая организация, специализирующаяся на водных видах спорта.
Полезная литература
Ниже представлена литература, которая, возможно, заинтересует желающих узнать побольше о прыжках в воду.
Очень интересная книга, преимущественно состоящая из разборов прыжков профессиональных спортсменов. Большое количество фотографий и схем, подробное объяснение каждого прыжка и анализ техники определенно заинтересуют как новичков в данном виде спорта, так и опытных прыгунов. Кроме того, многие вопросы разъясняются через законы физики, что весьма необычно для книг о спорте.
Прекрасное учебное пособие для всех начинающих увлекаться прыжками в воду. Содержит комплексы упражнений по развитию прыгучести с подробными описаниями, а также отдельные упражнения для трамплина и вышки. Книга написана достаточно сложным языком, поэтому пособие рекомендуется изучать вместе с тренером или опытным профессиональным прыгуном.
Одним из самых сложных явлений, сопутствующих прыжкам в воду, является боязнь высоты и страх в общем. В своей книге Алексеев рассказывает, как справиться с эмоциями и взять себя в руки. Автор научит контролировать свое тело и мысли и сосредоточиваться на достижении цели. Все рекомендации основаны на опыте работы с профессиональными прыгунами.
Учебное пособие, очень часто используемое тренерами в обучении новичков. Эта книга предназначена в первую очередь для тренеров, а не учеников, так как пособие содержит рекомендации по обучению, упражнения с подробными инструкциями и разнообразную информацию о проведении тренировок. Тем не менее многие спортсмены проводят по ней самостоятельные тренировки (чего, разумеется, делать не рекомендуется, так как прыжки в воду – весьма опасная дисциплина).
Как и любой спорт, прыжки в воду положительно влияют на здоровье человека: регулярные тренировки улучшают работу легких, сердца, нервной системы, укрепляют мышцы, делают тело более сильным и гибким. Кроме того, человек, занимающийся прыжками в воду, учится преодолевать страх, контролировать свои эмоции и тело. Соревнования по данному виду спорта всегда собирают сотни зрителей, так как являются очень зрелищными, а спортсмены потрясают своей ловкостью и силой духа.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига