Как красиво сфотографироваться с языком

Как хорошо выглядеть в кадре: 30 советов от фотографа-профессионала

Основные правила, которые помогут лучше выглядеть на фотографиях (от эксперта)

Как красиво сфотографироваться с языком

Что бы мы ни говорили другим и как бы ни пытались врать самим себе насчет того, что нам плевать на чужое мнение, подавляющее большинство из нас все же заботится о том, что о нас думают люди вокруг. Забота о своей репутации — это естественное и очень важное для человека дело.

А в век бурно развивающихся электронных технологий оно становится еще важней, ведь так просто похвастаться своей внешностью — достаточно сделать снимок на смартфон и отправить изображение в одну из многочисленных соцсетей, и вот вокруг «толпятся» сотни и тысячи почитателей, если снимок им понравился, или смеется не меньшее количество не менее активно пишущих в комментарии посетителей, если фотография окажется, по мнению большинства, некрасивой.

Чтобы такого не происходило, на фото нужно выглядеть хорошо. Но как это сделать правильно? Ведь не зря говорят, что позирование перед фотокамерой сродни искусству.

Некоторые везунчики на инстинктах знают, с какого ракурса они получаются на фотографиях наиболее эффектно и как встать перед объективом фотокамеры так, чтобы потом не пожалеть и не расстроиться. Для всех остальных, к счастью, есть специалист по фотографии из Чикаго, Бонни Родригес Кшивицки, которая способна спасти снимок за мгновение до нажатия кнопки…

Сегодня она готова поделиться с нами списком правил, которым, возможно, стоит следовать, если вы хотите преобразить свой образ в соцсетях.

Подробнее о даме и ее работах читайте здесь: Instagram | TikTok | YouTube | Facebook

1. Советы профи, которая специализируется на фотографировании людей

Как красиво сфотографироваться с языком

Бонни увлечена фотографией с 14 лет. Именно в этом еще нежном возрасте она впервые прошла свой первый курс по фотографии. «С тех пор я поняла, что это моя страсть. Особенно делать портреты, потому что мне нравилось работать с людьми», — сказала она.

2. Распрямитесь — вас снимает камера!

Как красиво сфотографироваться с языком

Трансформация талии за 1 ход. Визуальное удлинение. Старайтесь не сутулиться и не сгибаться на фотографиях. Небольшое усилие — и вот она, практически осиная талия.

3. Покажите свои изгибы с удачного ракурса

Как красиво сфотографироваться с языком

Для того чтобы понять, какие ракурсы для фотографирования вам подходят больше всего, придется сделать не один десяток фотографий. Но результат того стоит! Из сотен фотоснимков выберите лучшие и далее следуйте заготовкам, время от времени разнообразя их новыми творческими находками.

Благо современные фотоаппараты не требуют пленки… Пользуйтесь этим преимуществом перед предками.

4. Экспериментируйте и еще раз экспериментируйте с фотографией!

Как красиво сфотографироваться с языком

«Каждый шаг будет кирпичиком для создания уникального, персонализированного фотоопыта. Не того опыта, который работает для знаменитостей, а того, который работает для вас!»

5. Совместите ракурс и одежду в едином образе

Как красиво сфотографироваться с языком

Даже явные изъяны тела в таком плотно облегающем виде одежды, как купальник, могут быть скрыты ловким поворотом корпуса и пониманием плюсов и минусов ракурса даже при не самом идеальном телосложении.

У Бонни более 811 тысяч подписчиков в Instagram и более 28,6 тысячи поклонников в Facebook. Одним из главных преимуществ ее подписчиков является то, что она очень часто публикует контент. Вы найдете обновления и советы о том, как лучше всего позировать и каких ловушек следует избегать.

Многие советы Бонни касаются в основном того, чтобы быть уверенным перед камерой, демонстрировать свои самые лестные стороны, а также создавать художественные и динамичные, а не обыденные или блеклые кадры.

6. Позирование — не всегда легкая прогулка под луной

Как красиво сфотографироваться с языком

Профессиональный фотограф Доминик Сберна также дал совет для того, чтобы выглядеть фотогенично перед камерой. По его мнению, трудно провести четкую грань между фотогеничным и не фотогеничным. «Я не знаю, можно ли научиться [фотогеничности], но я верю, что каждый может хорошо выглядеть на фотографии», — сказал он.

«Я думаю, что быть фотогеничным — это вопрос мнения каждого зрителя. Каждый может хорошо выглядеть на фотографии, но, опять же, это вопрос вкуса, действительно ли человек выглядит на фото хорошо и/или фотогенично», — поделился своим мнением фотограф.

Его совет заключался в том, что «если вам неудобно или неловко позировать, это, вероятно, выглядит хорошо». Позы могут казаться неестественными, но на фото они будут выглядеть фантастически.

Вот такой нестандартный совет от фотографа. Возможно, пригодится. Только без фанатизма!

7. Динамичное фото будет выглядеть более выгодно

Как красиво сфотографироваться с языком

Первое фото: плоское, не динамичное;

Второе фото: сделайте один шаг вперед и один шаг назад, чтобы запечатлеть движение.

8. Руки даны нам для того, чтобы.

Как красиво сфотографироваться с языком

Первое фото: на фотографии мы склонны вытягивать руки, теряя форму;

Второе фото: покажите талию, поместив руки на нее.

9. Умение «ЗАФИКСИРОВАТЬ» нужное мгновение — один из главных секретов мастерства хорошего фотографа

Как красиво сфотографироваться с языком

По профессиональному опыту фотографа, знание того, когда делать снимок, является важным компонентом в инструментарии любого профи. Однако его важность определяется стилем фотографии, на которой вы ориентируетесь. И в то же время композиция всегда будет на вершине иерархии важности для любого профессионала!

10. Визуализируйте пикантные моменты

Как красиво сфотографироваться с языком

Обратите внимание на платье, которое вы носите во время своих фотосессий. Платье на этом фото милое. Но мы не видим того, что делает его действительно привлекательным. Если у вашего платья есть разрез, воспользуйтесь им. Это придаст вашему телу больше визуальной четкости.

11. Второй вариант явно лучше, не так ли?

Как красиво сфотографироваться с языком

12. Поза, которая позволяет показать свой наряд: «поза фламинго»

Как красиво сфотографироваться с языком

Всего одно легкое движение ногой. И не забудьте улыбнуться!

13. От нейтральности к диве

Как красиво сфотографироваться с языком

Вообще, поворот в ¼, ¾ часто крайне выгодно раскрывает объект съемок.

14. Ловите правильный момент!

Как красиво сфотографироваться с языком

15. Немного загадочности и пикантности не повредит

Как красиво сфотографироваться с языком

Яркий фотоэффект, для которого можно просто плеснуть на стекло душевой воды и немного мыльной пены.

Источник

Позинг: фотографируемся правильно!

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Фотографируясь в полный рост, избегайте позы «солдатика» с ногами на ширине плеч. Ведь когда вы стоите прямо к камере, то тело теряет красивые изгибы и смотрится плоским. Полуоборот же показывает вас сразу и в профиль, и в анфас, тем самым подчеркивая женственность фигуры. По возможности займите чем-то руки, например можно прикоснуться к волосам или на что-то опереться одной рукой.

Как красиво сфотографироваться с языком

Очень часто неправильно подобранный свет может испортить даже самый красивый снимок. Старайся избегать мест, где освещение неравномерно. И выбирай правильное время: обеденное солнце может давать очень жесткие тени.

Как красиво сфотографироваться с языком

Фотографируясь с кругом в руках, не ставьте его на передний план, так как огромный предмет будет зрительно резать фигуру пополам. Лучше расположите круг сбоку — это поможет скорректировать определенные части тела и визуально сделать талию стройнее.

Как красиво сфотографироваться с языком

Не стоит фотографироваться полулежа — в такой позе на животе, талии и руках могут собираться некрасивые складки. Чтобы тело в кадре выглядело подтянутым и казалось стройнее, воспользуйтесь небольшой хитростью: лягте на спину и вытянитесь, как будто подтягиваетесь.

Как красиво сфотографироваться с языком

Следите за тем, чтобы при портретной съемке вас не фотографировали сверху вниз. При таком ракурсе взгляд получается исподлобья, как будто вы на что-то обижены, к тому же на снимке «теряется» шея. Лучше попросите, чтобы фотограф присел и фотографировал вас на одном с ним уровне. Лицо разверните под углом к камере и слегка приподнимите плечи — таким образом вы подчеркнете изящность ключиц и тонкую длинную шею.

Как красиво сфотографироваться с языком

На фотографиях в журналах девушки с мокрыми волосами всегда смотрятся горячо и сексуально. Но это во многом благодаря фотошопу и профессиональному фотографу. В реальности же мокрые волосы будут выглядеть прилизанными, а уши слишком топорщиться. Поэтому лучше фотографируйтесь, когда волосы немного подсохнут, — это подарит красивый объем и легкую небрежность.

Как красиво сфотографироваться с языком

Позируя у бассейна, избегайте прямых линий. Помните, что не стоит ставить ноги ровно, лучше приподнимите ногу, расположенную дальше от камеры. Также не забудьте прогнуться в пояснице — таким образом ваша талия будет выглядеть тоньше.

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Если хотите сделать кадр, как вы лежите на шезлонге, то не поворачивайтесь лицом к фотографу — этот ракурс деформирует тело: верхняя часть смотрится слишком громоздкой, а ноги, наоборот, короткими. Лучше разверните шезлонг так, чтобы ноги были на переднем плане, благодаря чему на снимке они будут казаться длиннее. Не забудьте прогнуться в пояснице таким образом, чтобы касаться поверхности только головой, лопатками и ягодицами. Ближнюю к камере ногу стоит согнуть в колене и приподнять.

Как красиво сфотографироваться с языком

Положение рук имеет немаловажное значение. Например, при позировании в профиль не стоит класть руку на бедро, закрывая его, тем более с расставленными в стороны пальцами. Таким образом «съедается» весь объем. Лучше положить руку как бы сверху ягодицы, по факту даже не касаясь ее. Так создастся эффект подтянутых форм.

Как красиво сфотографироваться с языком

Позируя сидя, следите за тем, чтобы колени не были выставлены прямо в камеру, — из-за этого ноги кажутся более массивными, чем есть на самом деле. Лучше сядьте боком, расправьте плечи назад, а ноги немного приподнимите, чтобы бедра выглядели подтянутыми.

Как красиво сфотографироваться с языком

В положении сидя актуально правило: не сутулиться и держать спину прямо. Следует закинуть ногу на ногу, а колено, находящееся сверху, поднять повыше. Вторую ногу необходимо вытянуть по направлению к камере.

Как красиво сфотографироваться с языком

Если вы не обладаете идеальным прессом, то его всегда можно скрыть с помощью небольшой уловки. Для этого фотографируйтесь в воде по пояс — вы сделаете акцент на красивой зоне декольте, а не на проблемных участках. Также всегда следите за тем, чтобы шея была вытянута, и ни в коем случае не кладите подбородок на плечо: лицо будет казаться крупнее, а шея — маленькой и толстой.

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Не стоит выпячивать живот вперед и подаваться всем корпусом к камере, иначе фигура будет выглядеть мешкообразной. Необходимо втянуть живот, отвести таз назад, прогнувшись в пояснице. Лопатки следует свести, а грудь подать вперед, таким образом руки будут находиться дальше от камеры и не выглядеть слишком большими. Чтобы ноги казались длиннее и изящнее, вес тела следует перенести на ту, что расположена дальше от объектива, а вторую немного согнуть в колене и поставить на носок.

Как красиво сфотографироваться с языком

на любых фото визуально больше выглядит тот объект, который размещен ближе к камере. Это всегда нужно учитывать, если необходимо сделать акцент на бедрах и ягодицах. Например, один из удачных ракурсов для съемки — сбоку. Вес тела следует максимально перенести на ногу, которая находится ближе к камере. Визуально ягодица приобретет дополнительный объем и округлость. Другую ногу лучше выставить немного вперед. Так она не сольется с той, что расположена на переднем плане, и фигура на фото будет выглядеть гармонично.

Как красиво сфотографироваться с языком

Если на будущем фото главное – задний план (например, памятник или красивое здание), а ты будешь маленькой фигуркой на фоне, постарайся придумать такую позу, чтобы пространство между руками, ногами и телом было побольше. Можешь попросить сфотографировать тебя в действии – так снимок получится не только ярким, но и живым.

Как красиво сфотографироваться с языком

При позировании сидя спиной к камере также существуют свои нюансы. Следует наклониться немного вперед и также максимально прогнуться в пояснице. Кроме того, руки можно поднять вверх. Так талия будет казаться тоньше, а низ, соответственно, более пропорциональным.

Как красиво сфотографироваться с языком

И ещё: странный совет, но я проверила, это действительно работает-

Чтобы на фото не было второго подбородка, сильно прижмите кончик языка к корням верхних зубов

Источник

Как красиво улыбаться на фотографиях: 8 способов

Селфи — идеальный способ полюбить свое лицо в разных ракурсах и с разными эмоциями. Если правильно на них улыбаться 😘

Незаметная улыбка

Положи кончик языка на верх нёба и подумай о чем-нибудь хорошем, чтобы «зажглись» глаза. Чуть-чуть приподними уголки губ, чтобы образовалась небольшая дуга. Готово!

Широкая улыбка

Теперь сделай то же самое (язык на нёбо, мысли о хорошем), но теперь улыбнись широко, чтобы были видны передние зубы.

Не заводи зубы слишком вперед, но и не ставь нижнюю губу над ними. Поиграйся с разными ракурсами, чтобы найти баланс.

Улыбайся глазами

Помнишь, что говорила Тайра Бэнкс всем участницам «Топ-модели по-американски»? Настал твой черед 🙂

Расслабь плечи и лицо, закрой глаза, глубоко вдохни. Немного напряги мышцы под глазами, чтобы форма казалась выразительней. Теперь посмотри в камеру, будто на самого красивого человека на Земле. Можно слегка улыбнуться уголками губ. Получится не сразу, но практика — твой главный друг.

Слегка надутые губы

Это не улыбка, но благодаря такой «гримасе» лицо смотрится очень выигрышно.

Чтобы добиться такого эффекта, внимательно смотри в камеру и медленно произноси слово «путь».

Открытые губы

Главный трюк здесь — расслабить мышцы челюсти и губ, сведя зубы вместе.

Не говори «сыр»

Мы привыкли кричать «cheese!» на групповых фотографиях — как раз на тех, где мы получаемся хуже всего. Когда ты произносишь длинные звуки и и ы, губы принимают форму той самой неправдоподобной широкой улыбки.

Западные фотографы советуют произносить слово «money», а мы — «пары». Попробуй!

Попроси фотографа тебя рассмешить

Потому что самая лучшая улыбка — искренняя!

Если ты фотографируешься в одиночестве, вспомни хорошую шутку, смешной случай из жизни или мемчик из чата с подругами.

Не улыбайся

Непонятно, почему в кадре мы должны только улыбаться, если существует сотня других, не менее фотогеничных эмоций.

Попробуй покривляться, поиграть лицом, чтобы понять, что подходит именно тебе.

Материалы по теме

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник

Как получаться на фотографиях красиво и естественно

Доброе утро читателям. Вы знали, что рассвет и закат является прекрасным освещением для идеальных фотографий? Эти и другие факты про хороший портрет, и как получаться на фотографиях красиво – ниже по тексту.

Почему важно уметь позировать

Многие отказываются от фото, аргументируя «нефотогеничностью». Знаете, почему это провальная стратегия? Потому что фотоаппараты сегодня есть у каждого! Смартфоны, планшеты, даже некоторые часы.

Можно всегда отказываться, но с таким засильем фотоаппаратов можно заработать неплохую паранойю. И все равно время от времени получать свои снимки, например, в компании.

Куда спокойнее для психики потратить полчаса, чтобы прочесть этот материал, прорепетировать у зеркала и больше никогда не бояться получиться плохо. Избегать фото не получится никак. Вам решать, будут это хорошие фото или целая папка страшилок для внуков.

Что сделать накануне

Хорошая фотосессия начинается даже не с визажиста и полноценного отдыха, а задолго до. Например, начать сейчас и возвращаться к этому вопросу сегодня в течение дня.

У каждого человека уникальная фигура, сочетания черт лица, цвета волос и глаз. Все это в общих рекомендациях не учесть и либо Вы пробуете позы перед фотографом, либо перед зеркалом и к фотографу идете с готовым набором удачных сочетаний.

Сейчас, когда фотосессия только планируется, важно уделить внимание подготовке. Кто как не Вы можете учесть все свои особенности?

Это касается и мужчин, и, естественно, женщин. Парни отказываются от снимков, потому что «Я плохо получаюсь», не реже, чем девушки.

Каким боком повернуться

Фото в анфас оставим для важных документов. Все помнят какими «прекрасными» мы получаемся в паспорте? Вот и не будем повторять эту ошибку на тех фотографиях, где мы хотим получиться красивыми.

Больше всего хочется выглядеть естественно девушкам, но наигранные фото получаются в лучшем случае как в паспорте. Мы же с вами не профессиональные модели.

Модели методом проб и ошибок нашли идеальное положение лица на фото. Голова должна быть повернута примерно на 45 градусов к фотографу. Как-то так:

Как красиво сфотографироваться с языком
С транспортиром перед фотографом ходить, конечно, не нужно, но перед зеркалом отрепетировать не помешает. Или сделать селфи.

Особенно рекомендую делать селфи парням, это убережет их от долгого смотрения в зеркале, а получившиеся фото легко рассматривать и анализировать.

Это же касается и всего тела. Да и было бы странно стоять прямо перед фотографом и смотреть куда-то вбок. Так что и вся поза не ровная, а слегка развернутая вбок.

Это, кстати, стандартная поза для фотографий на красной дорожке. А если уже десятилетия самые популярные люди в мире используют этот фокус, то почему мы не должны?

Уловки из фитнес-блогов

Пара слов про популярные блоки с фотографиями. Например, фитнес модели. Все же понимают, что эти прекрасные девушки не выглядят так идеально, как на фото?

Дело не только в фотошопе, хотя самые неграмотные обращаются и к нему. Все дело в позе, ракурсе, освещении и так далее. Втянуть живот, надеть штаны с талией повыше, подобрать хорошее для себя освещение.

Каждый, обладая более или менее стандартной фигурой, может получаться как блогерши. Какими способами?

Голова

Голова к фотографу чуть боком, идеальный угол – 45 градусов.

Как красиво сфотографироваться с языком

Лайфхак, чтобы убрать лишние подбородки и подчеркнуть шею. Вытягиваем шею и слегка приопускаем подбородок. Улыбку лучше порепетировать заранее у зеркала. Такая легкая полуулыбка, на фото – пример выше, правое изображение. Всегда смотрится очень здорово!

Из-за естественной несимметричности лица лучше заранее повертеться у зеркала и выбрать более привлекательный бок.

Странно положенные руки могут испортить любое фото. Как положить руки?

Как поставить руки – можно написать целую книгу. Но в целом, нужно посмотреть все свои фантазии в зеркале, выбрать нужные и потом прислушиваться к опыту и наметанному взгляду фотографа.

Как красиво сфотографироваться с языком

Универсальное правило – одна нога чуть согнула и обязательно не на одном уровне со второй. Лучше, если ноги не будут перекрывать друг друга.

Сложные фигуры оставим профессиональным моделям! Рекомендую весь вес тела переносить на одну ногу, причем на ту, которая сзади. О позах стоя можно почитать еще вот тут.

И еще одно правило – поза должны быть естественной. Не должно быть ощущения, что модель в следующую секунду после щелчка камеры упала. Задача фотографа – заставить Вас выглядеть привлекательно и естественно.

Как красиво сфотографироваться с языком

Волосы

У Вас может быть столько угодно прекрасная прическа, но камера Вас видит только спереди. И для фото прическа должна быть видна спереди.

Хвост или пучок сзади просто не будут видны, оставив лицо без нужного обрамления. Даже распущенные волосы на спине будут бесполезны фотографу.

Идеально – распущенные волосы, обрамляющие лицо. Челки, прическа с припуском волос наперед. Непосредственно перед съемкой полезно немного распушить волосы, чтобы воздух создал естественный объем. Главное не переборщить, получить утреннюю прическу.

Как красиво сфотографироваться с языком

Выражение лица

Лицо на фото должно быть расслаблено, улыбка естественна, а взгляд искренний. Кажется нереально? Умение расслаблять мышцы лица поможет, в том числе, в борьбе с морщинами. Так что рекомендую поискать в интернете.

А здесь и сейчас Вы можете начать улыбаться окружающим, чтобы выработать естественную улыбку. Приберечь пару приятных воспоминаний, позволяющих снять напряжение с мышц и вызвать естественную радость.

На фотографиях лучше улыбаться, в идеале показывая зубы. Но если так не нравится, то и загадочная улыбка Джоконды будет смотреться эффектно, не забудьте ее отрепетировать!

Взгляд

Смотреть прямо в камеру – оставим для паспорта. На художественной съемке нужно смотреть возле объектива. Чуть ниже объектива – для загадочного образа, выше – мечтательницам.

Сбоку более нейтральные варианты. Рекомендую сделать пару селфи на каждый вариант взгляда и выбрать наиболее выгодно подчеркивающую нужную Вам черту.

Макияж

С макияжем зеркало наш враг, а не друг. Почему?

Макияж для фотосессий – большая и очень сложная тема. Если есть возможность, доверьтесь профессионалам. Если нет, то изучайте сайты и видео. Или обойдитесь базовым макияжем, фото получатся более естественными.

Одежда

Одежда в полоску точно не подходит для любительских фотосессий. Мало того, что она может полнить или подчеркивать недостатки, она еще и рябит в объективе.

Определенно, проще от нее просто отказаться. Осторожно следует относиться к одежде с рисунком. Уникальный стиль может обернуться аляповатыми фотографиями. С рисунком должен быть один предмет одежды, лучше если рисунок будет крупным.

Лучше всего смотрится однотонная одежда. Смотрите, чтобы Вам подходил цвет и фасон. И лучше это проверять на фото, потому что камера немного искажает цвета и формы.

Освещение и ракурс

Работа фотографа тоже очень важна для создания идеального снимка. Освещение должно быть равномерным. Хорошие фотографы выставляют искусственное освещение и используют вспышку.

В домашних условиях рекомендую сделать фото, например на телефон, во всех комнатах и с разных ракурсов. И посмотреть, где лучше всего ложиться свет.

Избегать следует освещения только с одной стороны, такой свет создает тени на лице. Лучшие фото получаются в солнечный день на улице. Самые загадочные и с претензией на профессионализм – во время заката и рассвета.

Лучше всего лица и фигуры получаются, если снимки сделаны немного сверху. Хотя здесь тоже могут быть нюансы. Все зависит от того, какое фокусное расстояние.

Примеры беспроигрышных кадров. Какие позы точно хорошо смотрятся на снимках? Я Вам покажу наиболее распространенные сюжеты домашних фотосессий и позы, которые точно выигрышно смотрятся. Но все еще рекомендую прорепетировать их заранее, чтобы они смотрелись не наигранно!

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Как красиво сфотографироваться с языком

Такие примеры фотографий, которые точно будут удачными. На фотосессии я подскажу наилучшие варианты с учетом Вашей фигуры, одежды и макияжа. А для домашних фото рекомендую попробовать варианты с приведенных примеров и опробовать их на следующей встрече с друзьями.

Сложнее всего в мире, где большая часть моделей все еще худая, приходится девушкам полным или с нестандартной фигурой. Им обязательно нужно попробовать многие варианты поз для фото, чтобы не подчеркивать свои недостатки. Быть красивой на снимке – вопрос позы, одежды и макияжа, а не природных данных.

Вдохновение

Вопрос красивых фотографий — достаточно объемный и сложный. Пробуйте, ищите свои позы, которые будут вас вдохновлять. Когда вы увлечены, тогда у вас однозначно получатся суперские фотографии! Если хотите сфоткаться парой, то вариант поз вот здесь.

Хорошего Вам дня и предлагайте свои варианты беспроигрышных поз. Особенно мне интересны варианты с девушками нестандартной внешности. Пишите в комментариях свои мысли по этому поводу. До скорых встреч в новых интересных обзорах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *