игра успокаивающая нервы на телефон
12 приложений на телефон, которые помогут успокоиться и отвлечься
Стресс. Каждый из нас знает, что это такое, а некоторые испытывают его на себе с печальной частотой. Он уже не страшен, но каждый раз как первый – потеют ладошки, кружится голова, тяжесть в животе и заслонка перед глазами. Мозг отключается от слова совсем, начиная работать на адреналине и отказывается принимать адекватные решения или наоборот может учудить такое, что потом бывает стыдно.
Стресса избежать непросто, а если быть искренним, даже невозможно, какой бы уровень стрессоустойчивости у вас ни был. Даже если вы видите, что кто-то в критической ситуации продолжает спокойно рассуждать и не теряет самообладания, знайте – возможно, у человека просто другие слабые точки.
Если же вы всё-таки попали в пучину «А-а-а-а! Что, почему? Я не знаю, что делать, я не справлюсь! Почему это случилось со мной?», есть очень много решений: от уже известных и редко кому покорившихся дыхательных упражнений, до обычного и всем знакомого заедания, курения, слёз и подобного выражения эмоций. Оно всё, конечно, так, и скорее всего даже сработает. Но если в первом случае это будет благодаря тому, что вы пытаетесь отвлечься, успокоиться и просто подождать, то в случае с вредными привычками вместе с возвращением рассудка вы можете вернуть несколько килограммов от вредной еды, одышку от сигарет и нервный срыв от постоянного плача. Существует еще один способ, поспокойнее.
У большинства современных людей есть под рукой смартфон. Всегда и в любое время. В нём можно найти фото кота, 10 лучших треков Валерия Меладзе, скриншоты (которые вам никогда не понадобятся), приложения для бега и множество разных соцсетей. Но ведь он для того и смарт, чтобы приносить пользу? Поэтому предлагаю вашему вниманию 12 лучших приложений для снятия стресса на любой вкус.
1. Meditopia
Это лучшее приложение в своём роде. Оно подойдёт многим, потому что рассчитано на разные запросы – с его помощью можно улучшить сон, снизить стресс и беспокойство, обучиться осознанности и даже повысить продуктивность.
Удобный и стильный интерфейс делает пользование приятным и понятным с первых минут. В добавку вы получаете красивые фото, приятные звуки природы и ежедневные порции вдохновение – это приложение способно кардинально изменить ваше виденье жизни и улучшить ваше физическое и психологическое здоровье.
Есть достаточно дорогая премиум-версия с бесплатным пробным периодом, но оно того стоит.
Где найти: App Store, Google Play Store.
2. Colorfy
Вам будут доступны более сотни безумно красивых картинок на разные темы – выбираете одну и начинаете творить даже в режиме офлайн.
Где найти: App Store, Google Play Store.
3. Pinterest
Знаю, он не требует дополнительных восхвалений. Это, прежде всего, огромный сборник идей – дизайна квартиры или одежды, модных образов, причёсок и маникюра, поз для фотографий, полезных советов для путешествий, заставок на телефон или компьютер и много чего другого.
В любом случае, несколько часов вдохновения и наслаждения красивыми вещами вам обеспечены.
Где найти: App Store, Google Play Store.
4. Spotify/Apple Music/Deezer
Любимая музыка – это один из лучших способов отвлечься, расслабиться и отдохнуть мыслями. А если вам надоело одно и тоже, почти в каждом музыкальном сервисе есть возможность автоматического подбора новых треков, которые могли бы вам понравиться.
Где найти: App Store, Google Play Store.
5. Endel: Focus, Sleep, Relax
Приложение, которое тоже использует звуки, но другим образом – оно анализирует данные вашего здоровья и создаёт особенную мелодию для сна, чтения, расслабления или концентрации. Вы можете установить таймер, отложить телефон и просто погрузиться в расслабляющую музыку.
Где найти: App Store, Google Play Store.
6. Cats are Cute
Кто не любит котиков? Эти мурчащие комочки шерсти могут стать отличными успокоительными. Не у всех есть возможность завести животное, но если вы очень хотите – это приложение для вас. Создавайте самый настоящий кошачий город, в которым можно слушать, играть, и кормить несколько десятков милых котят.
Где найти: App Store, Google Play Store.
7. Think-Ups
Если же вы предпочитаете отдыхать с пользой, можете попробовать Think-Ups. Приложение платное, но зато поупражняетесь в лёгких и интересных головоломках, улучшите концентрацию и поднимите настроение. Если заниматься каждый день, со временем начнёте замечать изменения в ваших когнитивных способностях.
Где найти: App Store.
8. Stop, Breathe & Think
Ещё одно отличное приложение для медитаций с большим выбором дыхательных упражнений. Имейте в виду – для большей эффективности их нужно совмещать с занятиями йогой.
Где найти: App Store, Google Play Store.
9. YouTube
Миллиарды видео на разный вкус и цвет – музыка, обзоры, мемы, образовательные передачи. Наверняка у каждго случалось – начинаете смотреть вполне конкретное видео про искусство XVIII века, а заканчиваете 10-часовой версией танцующего ежа. Чем не отличный способ отвлечься?
Где найти: App Store, Google Play Store.
10. My Oasis: Calming and Relaxing
Очень красивая расслабляющая игра, в которой вы можете создавать свой интерактивный оазис на фоне умиротворяющих звуков дикой природы.
Где найти: App Store, Google Play Store.
11. Super Slime Simulator
Где найти: App Store, Google Play Store.
12. HelloMind
Весь негатив из головы и жизни помогут выбросить мудрые наставление – берете наушники, включаете и пытаетесь осознать услышанное. Очень помогает вернуть уверенность в себе и расставить приоритеты.
Где найти: App Store, Google Play Store.
Антистресс и расслабляющие игры 8.49
Antistress — это сборник отличных расслабляющих игр, который вы можете скачать совершенно бесплатно. Эти игры освободят вас от стресса, помогут окунуться в более интересную жизнь, свободную от волнений и переживаний.
Antistress игры помогут вам расслабиться и снять стресс за считанные минуты. Несколько десятков игр направлены на снятие нервного напряжения. Выбирайте игру, выполняйте необходимые действия. В этом увлекательном процессе вы сами не заметите, как расслабитесь и успокоитесь.
Особенности приложения Antistress:
Антистресс: Успокаивающие Игры 1.4.2
Антистресс: Успокаивающие Стресс Игры — это коллекция любимых антистресс мини игр на телефон для расслабления: pop it пуш ап пузыри, слайм, кубики и др. Приложение с разными играми поможет снять стресс и успокоить нервы. Много игр в одном приложении!
Эта коллекция понравится всем, кто любит играть в игры, получая удовольствие и расслабление. Антистресс мини игры успокаивают нервы, помогают избавиться от стрессов и дарят прекрасное настроение.
В сборнике антистресс игр вас ждет расслабляющий и успокаивающий интерфейс и много игр в одном приложении.
Любимые разные игры Антистресс: pop it пуш ап пузырь, пинг-понг, стресс игрушка подушка, color кубики, слайм, баскетбол броски в кольцо, пузыри, Dots линии и точки, релакс музыка и звуки — всего 12 веселых мини игр.
В приложение Антистресс: Успокаивающие Стресс Игры входят:
С эмоциями, но без стресса — ТОП расслабляющих игр
Содержание
Содержание
Часто игры выводят на передний план «челлендж». Бывает и обратная ситуация. В этом материале мы собрали лаконичные проекты с приятной музыкой, сюжетом без лишних деталей, с незамысловатым управлением и без чувства опасности. Они не отнимут много времени, зато здорово поднимут настроение.
Journey (2012)
Американская thatgamecompany известна как раз по медитативным играм: Flower, Sky: Children of the Light и, конечно, Journey. Игра Journey — из числа громких инди-проектов прошлого десятилетия.
В ней вы исследуете пустынный мир и осматриваете руины сгинувшей цивилизации. Герой волен скользить по песку и парить в воздухе. Путешествие безмолвное, теории об окружающем мире стройте самостоятельно. А еще тут ненавязчивый мультиплеер — можно повстречать путника, добраться с ним до титров и только тогда узнать его никнейм.
Из схожих игр обратите внимание на глубоководную Abzû, напоминающую передачу «Голубая планета» от BBC. Abzû — детище Мэтта Навы, выходца из thatgamecompany.
Shenmue I & II (2018)
Многие наверняка удивятся, почему в подборке присутствует Shenmue. Сейчас поясним наш выбор.
С одной стороны, в серии адвенчур Shenmue серьезный сценарий — японский старшеклассник идет по следам убийцы отца и постепенно осваивает тонкости боевых искусств. С другой же, все части Shenmue позволяют свободно прочесывать крупные города: Ёкосуку (Shenmue), Гонконг (Shenmue 2), Ниаову (Shenmue 3). Вы можете отвлечься от центральной сюжетной линии и пойти играть в аркадном зале, зависать в супермаркете, слушать музыку в баре, собирать коллекции безделушек из гасяпон-автоматов, рыбачить. Активностей уйма, из-за чего реально застрять в мире Shenmue на десятки часов, ни на шаг не продвигаясь к финалу, но получая удовольствие.
Untitled Goose Game (2019)
PC, Mac, PS4, Xbox One, Switch
Игра-шутка про вредного гуся, покорившая мир. В этой стелс-аркаде вы управляете, собственно, гусем, который достает жителей спокойной деревушки.
Герой Untitled Goose Game хлопает крыльями, пригибается, гогочет и таскает предметы. Запас действий ограниченный, однако их вполне достаточно, чтобы сломить терпение любого. Не так давно разработчики из австралийской House House выпустили патч, позволяющий пакостничать в Untitled Goose Game в локальном кооперативе.
Gris (2018)
PC, Mac, PS4, Switch, iOS, Android
Gris берет за душу артистичной графикой. Несмотря на 2D-минимализм, картинка надолго западает в память. Анимация тоже безупречна.
Формально Gris — приключенческий платформер. По ходу путешествия героиня обретает способности вроде двойного прыжка и обращения в камень. Тем не менее головоломки просты, противников нет, пропастей без дна — тоже. В Gris нельзя умереть, поэтому игра должна понравиться даже тем, кто на дух не переносит акробатические аркады, требовательные к «скиллу».
Yoshi’s Crafted World (2019)
Еще один платформер, правда, более классический, с врагами и сбором коллекционных вещичек. Уникальным Yoshi’s Crafted World делает, опять же, внешний облик.
Good-Feel и Nintendo собрали уровни из цветной бумаги, картона, прищепок, веточек, баночек-жестяночек и так далее. Выглядит как детская аппликация и. произведение искусства.
Yoshi’s Crafted World освоит и ребенок, ведь управление двухкнопочное. В то же время для полной «зачистки» локаций потребуется недюжинный опыт в аркадах. Ну, а если хотите просто побродить про красочному миру динозаврика Йоши, например, вместе с младшим братом/сестрой или ребенком, то смело берите эту игру. Кооперативный режим прилагается.
Tetris Effect (2018)
PC, PS4, Xbox One, Xbox Series
Tetris Effect не спутаешь с другими «тетрисами». Здесь внимание уделено визуальным эффектам и музыке. Не зря профильная пресса пишет, мол, игра позволяет чуть ли не медитировать.
Tetris Effect сделал японский разработчик Тэцуя Мидзугути. В эпоху Dreamcast он создал Rez и Space Channel 5, популярные в узких кругах ритм-игры. Tetris Effect — очередная его попытка совместить геймплей с музыкой. Весьма удачная.
Улучшенная версия Tetris Effect обзавелась приставкой Connected. В нее включен кооперативный и соревновательный мультиплеер.
Everybody’s Gone to the Rapture (2015)
Одни игры притягивают закрученным сценарием и хорошо написанными диалогами, другие — напротив, тайнами и недомолвками. Everybody’s Gone to the Rapture относится ко вторым.
Если вы знакомы с Dear Esther, предыдущим «симулятором ходьбы» от The Chinese Room, то в Everybody’s Gone to the Rapture почувствуете себя как дома. Нужно вышагивать по британской деревне без единой души, любоваться декорациями, изучать воспоминания сгинувших жителей.
Euro Truck Simulator 2 (2012)
Долгоиграющий симулятор водителя грузовика. Увидел свет он в далеком 2012 году. С тех пор SCS Software регулярно выпускает аддоны.
В планах у чешской студии — добавить в Euro Truck Simulator 2 европейскую часть России (с востока карта будет ограничена Окой). Совсем недавно разработчики выпустили дополнение Iberia с испанскими и португальскими городами и дорогами.
На данный момент ETS 2 разошлась тиражом свыше 9 миллионов копий. Жанр только кажется нишевым — поклонников хватает, в том числе в РФ.
A Short Hike (2019)
Аркада про исследование милого островка. Затягивает и, как предупреждает название, быстро заканчивается.
Героине A Short Hike, птичке, уготовано покорить высокую гору. Ради чего страдать? Причина важная: иначе не поймать телефонный сигнал!
Для полетов необходимы особые перья и снаряжение. Игра проходит в их поисках. Ближе к вершине перья замерзают — отогревайте крылья в горячих источниках и у костров.
A Short Hike подарит вечер отдыха. Что делать на другой вечер? Переходите к следующему пункту.
Firewatch (2016)
PC, Mac, PS4, Xbox One, Switch
Firewatch одинаково радует глаз и слух. Американская студия Campo Santo живо изобразила национальный парк в штате Вайоминг и сочинила осмысленные диалоги.
Игра повествует о лесном смотрителе Генри. Он следит за тем, чтобы на вверенной ему территории не случился пожар. С Генри общается Делайла, оберегающая соседний участок леса. Поскольку события происходят на излете 1980-х годов, персонажи общаются по рации, а ориентироваться приходится с помощью компаса и бумажной карты.
Головоломки в Firewatch отсутствуют, но проект поднимает взрослые темы, подобно Inmost. Из-за этого не обращаешь внимание на ленивый геймплей — как и в любом «симуляторе ходьбы», особых активностей тут нет.
Пейзажи из Firewatch впечатлили кинематографистов из Голливуда и Valve. Первые уже пять лет пытаются экранизировать Firewatch, вторые в 2018-м купили студию. Жаль, Valve поставила на паузу In the Valley of Gods, следующую игру Campo Santo, и перекинула сотрудников на другие проекты.
Steep (2016)
Steep забросит вас в Альпы: лихачить на сноуборде и лыжах, рассекать над скалами в вингсьюте и смаковать медленный полет на параплане. Спортивная аркада не ставит жесткие задачи, а предлагает дырявить сугробы и кататься по открытому миру в свое удовольствие.
Между разными дисциплинами разрешено мгновенно переключаться. Также реализовано резвое перемещение по карте. Управление легко запоминается, а опыт нужен не для прокачки характеристик, а чтобы открыть больше испытаний.
Сейчас разработчики Steep из Ubisoft Annecy трудятся над Riders Republic. Она похожа на Steep — это тоже экстремальная спортивная игра.
Art of Rally (2020)
PC, Mac; также заявлена для Xbox One, Xbox Series
Пусть название вас не смущает. Art of Rally — не раллийный симулятор, как обычно бывает с подобными гонками, а скорее аркада. На это вдобавок намекают вид сверху и «артхаусная» графика.
Под электронный саундтрек вы будете преодолевать спецучастки в Финляндии, Норвегии, Японии, Германии и Италии на автомобилях 1960–1980-х годов. Лед, крутые повороты и прыжки по холмам заставят немного собраться, однако не прогонят ощущение умиротворения.
Monument Valley, Alto’s Adventure, Wattam, Proteus, Stardew Valley, Virginia, Eastshade, Mini Metro… Список расслабляющих игр, достойных внимания, длинный. А чем бы его дополнили вы?
Как успокоить нервы? Вот 10 расслабляющих игр
Как перестать нервничать и думать о ситуациях, на которые вы не способны повлиять? Решений множество. Одно из них — игры.
В стрессовые времена не грех обратиться к эскапизму. Видеоигры отлично подходят для этого, поскольку предлагают захватывающие миры и различные средства для облегчения собственных забот. Конечно, отдельные проекты могут быть интенсивными и напряженными, но существует также множество «тайтлов», которые обеспечивают более расслабляющий опыт.
Ниже представлены некоторые из них. Возможно, они помогут вам ненадолго убежать или справиться с грузом и тревожностью повседневной жизни.
flOw — это увлекательный антиквариат, который изначально был выпущен в виде флэш-игры в качестве убедительного тезиса для диссертации соучредителя компании и ныне известного геймдизайнера Дженова Чэнь. Его исследования фокусируются на динамической корректировке сложности — концепции разработки игры таким образом, чтобы игроки с разным уровнем квалификации могли наслаждаться проектом в удобном им темпе.
Хотя на бумаге это может показаться сложным, игровой процесс убедит вас в обратном. В роли миниатюрного планктоноподобного организма вы исследуете таинственную биосферу в поисках пищи. Потребление других форм жизни ведет к вашей эволюции и позволяет пожирать более крупных конкурентов.
Симулятор свиданий — один из самых расслабляющих форматов, если набить руку. В ином случае высока вероятность умереть от ножа какой-нибудь «яндере» (так в аниме называют психически неуравновешенных персонажей). Игры этого жанра обычно делятся на два типа: визуальную новеллу с выбором в диалогах и RPG, где нужно прокачивать характеристики главного героя.
Monster Prom — один из самых забавных симуляторов знакомств. Ее история развивается в старшей школе, полной классических монстров, таких как вампиры и оборотни. И все, что вам нужно сделать, это попытаться назначить свидание к выпускному. Персонажи динамичны и уникальны, а диалоги полны юмора. Monster Prom не единожды заставит вас рассмеяться и почувствовать привязанность к героям.
Слишком часто, когда мы погружаемся на глубину, нас ограничивают таймером. Так, в Subnautica постоянно приходится следить за кислородом, и малейший просчет может стоить герою жизни.
Но существуют и другие подходы. Например, есть ABZÛ — расслабляющая игра от создателей Journey, которая побуждает вас не торопиться. Здесь всегда найдется время заняться исследованием в своем собственном темпе, что позволит тщательно познакомиться с океаном. Подражая повествовательному ритму аналога, водные просторы ABZÛ кишат загадочными руинами, жаждущими поделиться своими бессловесными историями.
Когда вы закончите сидеть на морском дне в созерцательной тишине, большая часть вашего времени в ABZÛ будет потрачена на наблюдение за подземной фауной, которая более чем рада показать себя во всей красе.