ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

Структурные подразделения

Центры врачей общей практики:

Амбулатории:

Ермаковская амбулатория

Каменниковская амбулатория

Октябрьская амбулатория

Песоченская амбулатория

Фельдшерско-акушерские пункты (далее ФАП):

Киселевский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Октябрьское, Лом п, Пионерская ул, дом 10;

Васильковский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Арефинское, Васильково д, Дом 15;

Николо-Тропский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Арефинское, Овинища д, Дом 6;

Ананьинский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Арефинское, Ананьино д, Дом 10;

Починок-Болотовский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Арефинское, Починок-Болотово д, Стрелка ул, Дом 15;

Николо-Кормский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Покровское, Никольское (Николо-Кормская с/а) с, Мира ул, Дом 7;

ермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефон

    Кстовский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Покровское, Красная Горка п, Центральная ул, Дом 29;

Погорельский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Глебовское, Погорелка (Погорельская с/а) с, Центральная ул, Дом 17;

Раздумовский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Глебовское, Большая Белева д, Дом 1 кв.№ 3;

Свингиновский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Судоверфское, Свингино д, Дом 33;

Назаровский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Назаровское, Назарово д, Школьная ул, Дом 14;

ермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефон
ермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефон

    Майский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Назаровское, Майский п, Дом 38;

Макаровский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Судоверфское, Юбилейный п, дом 16;

Копосовский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Судоверфское, Завражье д, дом 66;

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

    Михайловский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Волжское, Михайловское с, Дом 15;

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

    Аксеновский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Волжское, Аксеново с, Дом 33;

Сретенский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Волжское, Сретенье с, Дом 63;

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

    Волковский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Огарковское, Волково (Огарковская с/а) д, В.А.Лапшина ул, Дом 10;

Милюшинский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Огарковское, Милюшино д, Троицкая ул, Дом 39;

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

    Огарковский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Огарковское, Огарково с, Гавриловская ул, Дом 76;

Шлыковский ФАП. Ярославская обл, Рыбинский муниципальный район, Сельское поселение Огарковское, Шлыково д, Дом 24;

Полезные ссылки

Адрес:
152907, Российская Федерация, Ярославская область, г. Рыбинск,
ул. Солнечная, д. 41

Телефон регистратуры:
(4855) 55-27-69

Источник

Здравоохранение

Запись на прием ко врачу

Запись на прием ко врачу в поликлинике

Запись ко врачу по телефону

По телефону можно записаться к врачам-терапевтам, ведущим прием, как в день посещения, так и предварительно до двух недель вперед. Запись осуществляется по участковому принципу (к своему специалисту по месту проживания).

Запись на прием ко врачу осуществляется в день обращения и предварительно по телефону регистратуры (4855) 55-27-69

Запись ко врачу через Инфомат

На первом этаже в правом крыле поликлиники для Вашего удобства установлен инфомат.

С помощью инфомата Вы можете просмотреть расписание врачей и получить талон на приём не обращаясь в окошко регистратуры.

Для того, чтобы записаться на прием через инфомат, минуя регистратуру, необходимо в окне инфомата ввести следующие данные:

Запись ко врачу через Интернет

Запись на прием ко врачу через ЕПГУ

Для пациентов также доступна запись на прием к врачу через Единый Портал Государственных Услуг (ЕПГУ). Вы можете записаться на прием к врачу через ЕПГУ при регистрации на этом сайте без подтверждения личности.

Через РС ЕГИСЗ ЯО

На сайте https://intermed76.ru вы также можете просмотреть расписание врачей и получить талон на приём не выходя из дома. В процессе записи Вы можете самостоятельно выбрать из доступных явок наиболее удобную Вам.

Запись доступна только для прикрепленного населения. Для записи необходимо указать ФИО, дату рождения, номер полиса ОМС или серию номер паспорта РФ или СНИЛС.

ермаковская амбулатория рыбинский район телефонНа портале органов государственной власти Ярославской области

С 01 сентября 2017 г. на портале органов государственной власти Ярославской области www.yarregion.ru запущен сервис запись на прием ко врачу в электронном виде в разделе «Электронное правительство». Ссылка на запись.

Через сайт медицинской информационной системы

С помощью интернет-регистратуры Вы можете просмотреть расписание врачей и получить талон на приём не выходя из дома. В процессе записи Вы можете самостоятельно выбрать из доступных явок наиболее удобную Вам.

Запись доступна только для прикрепленного населения. Для записи необходимо указать ФИО, дату рождения, номер полиса ОМС и ввести защитный код с картинки русскими буквами.

Запись на прием ко врачу в амбулатории и ФАП:

Амбулатории

Подробности Опубликовано: 29 Май 2017 Обновлено: 17 Апрель 2018 Просмотров: 2577

Контактные данные Рыбинской центральной районной поликлиники

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЯРОСЛАВСКОЙ ОБЛАСТИ «РЫБИНСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ ПОЛИКЛИНИКА»

Адрес: 152907, Российская Федерация, Ярославская область, г. Рыбинск,
ул. Солнечная, д. 41

Телефон регистратуры: (4855) 55-27-69

Проезд: автобус № 6 до остановки «Поликлиника»; автобус № 1, 3, 10, 12 троллейбус № 1, 6 до остановки «ул.Солнечная»

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

Подробности Опубликовано: 04 Ноябрь 2015 Обновлено: 22 Сентябрь 2017 Просмотров: 11013

Структурные подразделения

Подробности Опубликовано: 04 Ноябрь 2015 Обновлено: 26 Август 2019 Просмотров: 10044

Вакансии ГУЗ ЯО Рыбинская ЦРП

Подробности Опубликовано: 04 Ноябрь 2015 Обновлено: 29 Май 2019 Просмотров: 1878

Информация для населения

Детский телефон доверия

Видеоролики по профилактике и здоровому образу жизни:

Видеоролики по оказанию первой помощи:

Профилактика и ЗОЖ, информационные материалы для населения

Информация по своевременному распознаванию признаков острого нарушения мозгового кровообращения и инфаркта миокарда и профилактике данных заболеваний

Памятки для пациентов:

Анкета по самооценке уровня потребления

алкоголя

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

Анкета по самооценке пищевого поведения

Полезные ссылки:

Опасно! Грипп!

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма. Заболевание гриппом сопровождается высокой смертностью, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения Земного шара.

Для сезонного гриппа характерными симптомами являются: внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание (плохое самочувствие), боль в горле и насморк. Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни или смерти у людей из групп повышенного риска. Период между инфицированием и заболеванием, известный как инкубационный период, длится около двух дней.

В результате вакцинации:

Кроме этого, среди больных сахарным диабетом I типа меньше прогрессируют сосудистые осложнения диабета и реже регистрируются эпизоды декомпенсации, требующие увеличения дозировки инсулина. Массовая вакцинация групп высокого риска по заболеваемости может ограничить гриппозные эпидемии в целом. Вакцинация 70-80% любого коллектива значительно снижает заболеваемость гриппом в этом коллективе. В обычный год гриппом заболевает только небольшой процент населения, во время эпидемии — от 20 до 40%. Крупные эпидемии возникают с интервалом в 10—12 лет. Эпидемия 1918 г. унесла жизни 21 млн. человек, уступив, таким образом, печальную пальму первенства среди медицинских катастроф только чуме XIV века. Американские физиологи считают, что обычный среднетяжелый грипп отнимает у человека год жизни.

Подробности Опубликовано: 04 Ноябрь 2015 Обновлено: 26 Август 2019 Просмотров: 3447

Источник

КГБУЗ «Рыбинская» РБ

г.Заозерный ул.Армейская 1А Регистратура поликлиники 8(39165) 2-12-16, 8(39165) 2-13-49 rybcrb@mail.ru

Подразделения

Новосолянская врачебная амбулатория

Адрес: 663960, Красноярский край, Рыбинский район,

с. Новая Солянка, ул. Октябрьская, зд. 98А

Терапевт с 8-00 до12-00 часов, вызова с 13-00 до15-00,

Стоматолог с 8 до14 часов,

Название фапаадрестелефон
1Большеключинский ФАП663991, Красноярский край, Рыбинский район,с. Большие Ключи, ул. Красновых, д. 52 «Б»приём с 8 до12 часов,

вызова с 13 до 15 часов
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.

8 (39165)
73-62-23
2Рябинковский ФАП663953, Красноярский край, Рыбинский район,д. Рябинки, ул. Лесная, зд. 24, пом.2приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
73-2-83
3Завировский ФАП663953, Красноярский край,Рыбинский район,д. Завировка, ул. Победы, зд.1, пом. 2
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
73-2-95

Успенская врачебная амбулатория

Адрес: 663597, Красноярский край, Рыбинский район,

с. Успенка, ул. Набережная, зд. 1

понедельник-пятница, суббота, воскресенье выходной.

Название фапаадрестелефон
1Александровский ФАП663957, Красноярский край,Рыбинский район,с. Александровка,
ул. Советская, зд. 76 «А»
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
77-1-16
2Новопечерский ФАП663957, Красноярский край, Рыбинский район,ул. Советская, д. 25, пом. 1приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
77-1-17

Новокамалинская врачебная амбулатория

Адрес: 663962, Красноярский край, Рыбинский район,

ст. Новая Камала, ул. Школьная, зд. 36

Приём врача терапевта с 9 до 11 Фельдшера с 8 00 до 12 00 Вызова с 13до 15час. понедельник-пятница, суббота, воскресенье выходной.

Название фапаадрестелефон
1Гмирянский ФАП663952, Красноярский край,Рыбинский район,д. Гмирянка,
ул. Центральная, зд. 43, пом. 1
приём с 8 до12, вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
65-3-35
2Ивановский ФАП663952, Красноярский край, Рыбинский район,д. Ивановка, ул. Советская, зд. 2Бприём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
65-3-27
3Воскресенский ФАП663952, Красноярский край,Рыбинский район,д. Воскресенка, ул. Лесная, зд. 24
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
65-2-77

Рыбинская врачебная амбулатория

Адрес: 663970, Красноярский край, Рыбинский район,

с. Рыбное, ул. Титова, зд. 5

приём фельдшера с 8 до12, вызова с 13 до 15

понедельник-пятница, суббота, воскресенье выходной.

Приём врача терапевта с 8 до 11 вторник, пятница, суббота, воскресенье выходной.

название фапаадрестелефон
1Новинский ФАП663970, Красноярский край,Рыбинский район,д. Новая, ул. Молодежная,
д. 1, пом. 1
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
2-25-65
2Глубоковский ФАП663970, Красноярский край,Рыбинский район,д. Глубоково,
ул. Мира, д. 4, пом. 1
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
2-28-17
3Налобинский ФАП663970, Красноярский край,Рыбинский район,д. Налобино, ул. Трактовая,
5, пом. 1
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
8 (39165)
2-17-55
4Татьяновский ФАП663970, Красноярский край,Рыбинский район,д. Татьяновка,
ул. Трактовая, д. 27, пом. 2
приём с 8 до12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.

Двуреченская врачебная амбулатория

Адрес: 663971, Красноярский край, Рыбинский район,

с. Двуречное, ул. Советская, зд. 13

Приём врача ОВП с 8 до 12, вызова с 13 до 15, понедельник-пятница, суббота, воскресенье выходной.

название фапаадрестелефон
1Переясловский ФАП663971, Красноярский край,Рыбинский район,с. Переясловка,
ул. Шевченко, д. 25, пом. 1
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
63-1-90
2Снегиревский ФАП663971, Красноярский край,Рыбинский район,д. Снегиревка,
ул. Молодежная, зд. 4, пом. 1
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
63-1-70
3Красногорьевский ФАП663971, Красноярский край,Рыбинский район,д. Красногорьевка,
ул. Ленина, д. 43, пом. 1
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
75-0-33

Бородинская врачебная амбулатория

Адрес: 663975, Красноярский край, Рыбинский район

с. Бородино, ул. Бородинская, 70

суббота, воскресенье выходной. Перерыв с 12 00 до 12 30

название фапаадрестелефон
1Лозовской ФАП663975, Красноярский край, Рыбинский район,д. Лозовая,ул. Лозовая, 13, пом. 2
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
64-1-41
2Низинковский ФАП663975, Красноярский край,Рыбинский район,д. Низинка,
ул. Центральная, зд. 8, пом. 2
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
78-2-71
3Верховской ФАП663975, Красноярский край,Рыбинский район,д. Верховая,
ул. Нижняя, 12, пом. 2
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
78-2-63
4Лощинковский ФАП663975, Красноярский край,Рыбинский район,д. Лощинка,
ул. Октябрьская, 6, пом. 2
приём с 8 до 12,
вызова с 13 до 15
понедельник-пятница,
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
78-2-72

Уральская врачебная амбулатория

Адрес: 663977, Красноярский край, Рыбинский район,

пос. Урал, ул. Советская, зд. 5

Приём врача ОВП с 8 до 12, вызова с 13 до 15

Стоматолог с 8 до 13 понедельник-пятница, суббота, воскресенье выходной.

Иршинская врачебная амбулатория

Адрес: 663974, Красноярский край, Рыбинский район,

п. Ирша, ул. Победы, 4

приём с 8 до12, вызова с 13 до 15

понедельник-пятница, суббота, воскресенье выходной.

Приём врача терпевта с 09 до 11 понедельник, пятница, суббота, воскресенье выходной.

КГБУЗ «Рыбинская РБ»

название фапаадрестелефон
1Малокамалинский ФАП663951, Красноярский край, Рыбинский район,
с. Малая Камала, ул. Трактовая, зд. 3
приём с 8.00 до 12.00,
вызова с 12.30 до 15.42
понедельник-пятница,
Обед с 12.00 до 12.30
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
62-3-45
2Загорский ФАП663950, Красноярский край,Рыбинский район,д. Загорск, ул. Школьная, д. 19, пом. 1
приём и обслуживание вызовов
с 16.00 до19.36,
вторник, пятница
суббота, воскресенье выходной.
8 (39165)
62-3-14

Иршинская врачебная амбулатория
Адрес: 663974, Красноярский край, Рыбинский район,
п. Ирша, ул. Победы, 4
тел.: 8 (39165) 67-1-87
фельдшер (приём детского населения):
вторник с 13.00 до 15.00
четверг с 13.30 до 15.30
Приём врача терапевта:
вторник с 13.00 до 15.00
четверг с 13.30 до 15.30

Источник

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Женские Хитрости

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
НОВОСТИ СВЕРХДЕРЖАВЫ

Врач обратилась к Путину!

Женщина сказала о страхе врачей и о том, что в пандемии прививки не делают.

Жаль, её никто не услышит, а ещё и уволят скорее всего.

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Денис Литвинов

Информация для всех людей!

Ингавирин по 1 капсуле каждый день
Азитромицин 500 мг 1 раз в день
Таваник(левофлоксацин) 500 мг по 1 таблетки 2 раза в день
Показать полностью.
Аскорутин по 1 таблетке 3 раза в день
Амброксол по 1 таблетке 3 раза в день (при кашле)

◉ В связи с коллапсом системы здравоохранения мы, специалисты в области здравоохранения, подготовили это сообщение для населения на случай, если вы не хотите рисковать и сразу же обращаться в больницу;
____
◉ Симптомы появляются с третьего дня после заражения (симптомы вируса).

➙ 1 фаза;
◉ боль в теле
◉ боль в глазах
◉ головная боль
◉ рвота
◉ диарея
Насморк или заложенность носа
◉ распад
◉ горящие глаза
◉ жжение при мочеиспускании
◉ чувство лихорадки
◉ Царапины в горле (боль в горле)
➙ Очень важно считать дни появления симптомов: 1-й, 2-й, 3-й.
◉ Действовать нужно до появления лихорадки.
____
➙ 2 фаза; (с 4-го по 8-й день) воспалительный.

• Посидите на солнце от 15 до 20 минут.
• Отдыхайте и спите не менее 7-8 часов.
• Пейте воду но не много.
• Все продукты должны быть горячими (не холодными).

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Алла Рожина

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Здоровое тело

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Новости Вологодской области

У 77,5% заболевших в Вологодской области выявляют «индийский штамм»

Председатель правительства Вологодской области, первый замгубернатора Антон Кольцов сообщил о том, какой процент от количества заболевших коронавирусом в регионе заразились «индийским» штаммом.

— По данным Роспотребнадзора по Вологодской области, по тем исследованиям, которые Роспотребнадзор проводит, у нас среди циркулирующих в области штаммов 77,5% составляет «индийский» штамм коронавируса. К сожалению, у переболевших ранее вологжан, у тех, кто переболел в первую и вторую волну, у них нет защиты от этого «индийского» штамма, потому что тогда был «китайский» штамм, и их антитела сформированы к нему. При этом вакцинация позволяет выработать иммунитет к циркулирующим на текущий момент штаммам, — пояснил Антон Кольцов.

Он также подчеркнул важность ревакцинации через шесть месяцев после последней прививки. Это нужно, чтобы поддержать иммунитет, когда он столкнется с новыми видами штаммов, говорит Кольцов.

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Женские Хитрости

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Звенящие кедры России, Вологда

ЛИМОНАД ИЗ ШИПОВНИКА С МЁДОМ ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

Витаминный лимонад с русскими корнями. Освежает, отлично утоляет жажду, ещё и усиливает иммунитет. Готовится без сахара и сиропов, на сыти. Сыть – это вода, подслащённая мёдом, в старину она была самостоятельным напитком и основой для приготовления сладостей.

ермаковская амбулатория рыбинский район телефонВам понадобится:
Показать полностью.
Мёд – 2 ст.л.
Шиповник сушёный – 2 ст.л.
Сок лимона – 1- ст.л.
Вода – 2 л.
Свежая мята по вкусу

ермаковская амбулатория рыбинский район телефонПриготовление:
Ягоды шиповника промыть и залить 2 стаканами крутого кипятка, лучше всего в термосе или термокружке. Оставить на 5-6 часов.

Растворить мёд в тёплой, не горячей, воде. Настоявшийся отвар шиповника перелить в кувшин или другую ёмкость для лимонада, добавить медовую воду и сок лимона, всё хорошо перемешать. Листья мяты слегка размять и положить в лимонад. Поставить на 10-15 минут в холодильник. Супер-полезный напиток готов!

Рекомендуется выпить в течение 12 часов после приготовления.
Будьте здоровы!

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

Татьяна Щагина запись закреплена

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Хорошие Новости

ермаковская амбулатория рыбинский район телефон

ЕРМАКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ запись закреплена
Народный Травник

ермаковская амбулатория рыбинский район телефонермаковская амбулатория рыбинский район телефонПостeпенное зaсорение и зaкупоривaние артeрий — очень «тихaя» проблeма, которaя в большинстве случaев дaет о сeбе знaть, когда уже слишком поздно.

Знаете ли вы, кто сaмый опaсный врaг нашего здоровья? Знaете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год? Атеросклероз.
Показать полностью. Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев.

Поэтому очень важно вовремя осознать, что поддерживать вены и артерии сильными, чистыми, свободными от жировых бляшек, из-за которых стенки артерий сужаются и становятся менее гибкими, препятствуя таким образом нормальной циркуляции крови, — это жизненная необходимость!Наряду с правильным и сбалансированным питанием, желательно включить в свой рацион и следующие лечебные настои. Обратите внимание!

Настой из липы и боярышника

Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться о нашем здоровье.

Одним из наиболее подходящих травяных настоев для защиты нашего сердца и очищения вен и артерий является, бесспорно, настой из боярышника. Его без труда можно купить в аптеках.

Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее действие). Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще и эффективное средство для борьбы с пульсирующими болями, вызванными мигренью.

Почему же тогда мы предлагаем вам сочетание боярышника с липой? Для того, чтобы регулировать артериальное давление, снимать напряжение, контролировать уровень тревоги и способствовать релаксации. Вот, как следует готовить данный настой.

10 г боярышника
10 г липы
1 стакан воды (200 мл)
1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Все очень просто. Сначала нагреваем воду, как только она закипит, добавляем боярышник и липу. Варим в течение 15 минут, а затем снимаем с огня и даем настояться минут 5.

Процедите настой и перелейте в свою чашку, добавив ложечку меда, чтобы подсластить напиток. Желательно выпивать этот настой с утра натощак и делать это каждый день. Достаточно одной чашки в день. Учитывая сосудорасширяющие свойства боярышника, настой можно пить в течение 15 дней подряд, после чего сделать перерыв на 10 дней. Вот увидите, как улучшится ваше самочувствие!

2. Настой из розмарина и мелиссы

О полезных свойствах розмарина можно написать целую энциклопедию. Это лекарственное растение, очень типичное для средиземноморья, но если у вас дома или в саду оно не растет, то не расстраивайтесь, его всегда можно купить в аптеках. Розмарин используют, как правило, в качестве миорелаксирующего (снижает тонус мускулатуры), тонизирующего и гипотензивного средства.

Учитывая пользу розмарина для кровообращения, а также для борьбы со стрессом, настой из него желательно пить дважды в день, одну чашку с утра, другую вечером. Кроме того, не стоит забывать и о том, что розмарин богат органическими кислотами и танинами, которые укрепляют и очищают вены и артерии.

Мы советуем добавить в настой из розмарина еще мелиссу. Это тоже лекарственное растение, помогающее уменьшить беспокойство, расслабиться и справиться со стрессом. Хотите знать, как правильно приготовить этот напиток?

15 г чистого розмарина
10 г мелиссы
1 стакан воды (200 мл)
1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Сначала, как обычно, нагреваем воду. Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу. Оставляем варить на 30 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства.

По прошествии этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем сладкий мед и готово! Получится вкусный и невероятно полезный напиток. Не забывайте заваривать его себе два раза в день.

3. Настой из имбиря, меда и чеснока

Лимон и чеснок обладают очень мощным очищающим действием и просто идеально подойдут для того, чтобы мы позаботились о здоровье своей сердечно-сосудистой системы. Как вы наверняка знаете, чеснок является одним из лучших натуральных антибиотиков, которые существуют.

Кроме того, он способствует хорошему кровообращению и снижает уровень «плохого» холестерина, имеющего тенденцию скапливаться на стенках артерий и, тем самым, засоряющего и закупоривающего их.
Имбирь, в свою очередь, также обладает многочисленными преимуществами для нашего здоровья. Он улучшает кровообращение, чистит вены и артерии. Однако обратите внимание, что
имбирь следует использовать в умеренных количествах и не злоупотреблять им, так как он оказывает сильное сосудорасширяющее действие. То есть, в идеале дозировка не должна превышать 3 г имбиря в день.

Хотите знать, как готовится этот полезный для сердца настой?

1 зубчик чеснока
1 стакан воды (200 мл)
немного тертого имбиря (3 г)
1 столовая ложка лимонного сока (15 мл)
1 столовая ложка меда (25 г)

Первое, что мы делаем, очищаем и мелко режем чеснок. Затем ставим воду на огонь, как только она закипит, добавляем туда тертый имбирь и порезанный чеснок и оставляем вариться на 20 минут.

По истечении этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть 5 минут. Дальше, как всегда, процеживаем напиток, добавляем лимонный сок и мед, чтобы улучшить его вкусовые качества. Вам должно понравиться, а для того, чтобы позаботиться о своем сердце, достаточно выпивать по одной чашке этого настоя в день. Главное, делать это всегда натощак!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *