Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±Π°Π½ΠΈ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡβ¦ ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ. Π Π°Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π°, ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ β Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°Π»ΡΡ.
ΠΠ°Π³Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ (Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ). ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° (ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²) ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ (Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ), ΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΎΠ± ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ) Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°ΠΌ β ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΡΠ±Π°Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, Π° Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π°. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π°. ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅) Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡ.
Π‘Π΅ΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ°ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5-1 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 50-70%, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°.
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Ρ β Β«Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ β ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Β«ΠΠ΅ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½Π°ΡΒ».
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ, Π»ΡΠΏΠΈΠ½, Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ) ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅Ρ. ΠΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΡ.
Π ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΡ , Π±ΠΎΠ±Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 3-5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, Π° Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1-3 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 15 ΡΠΌ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-35 ΡΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ.
Π Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π» ΡΠ½Π΅Π³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½Π΅Π³ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠΊ-ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ). Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ β ΠΎΡ 1 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΏΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π³ΠΎΡΠΎΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ 5-7 ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΡΡΠ³Π»ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΉΡΡΠΊΡΡ, Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ-19, ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ, ΠΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ, Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ 3-5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΡΡΠ³Π°, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΠΊΠ°, ΠΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π-206, ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ, Π½ΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-6 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ 6, ΠΠ°Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ.
Π Π΅Π΄ΠΈΡ
ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ (ΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π°ΡΡΡΠ°) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 0,5-1 ΡΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΠΎΡΠ΅Π² Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΡ Π°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ-Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° 25-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
20 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π°Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°: ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. Π ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π° «ΠΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅» (30-40 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ), Π€Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° «ΠΡΠ΅Π½Ρ» (50-60 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ), Bona Forte «Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅» (30 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 1 Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ). ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ·ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠ³Π½ΠΈΡΡ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π² Π΅Π΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° 0,5-1 ΡΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ

ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ (1:2:1) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ β ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° 25-50% Π³ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ

ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ: ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ:
ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ 20 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ°

ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 3-4 ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ β 15-20 ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΠΎΠ½ΠΈΡ

ΠΠ΄ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ². ΠΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΡΡΠΌ (ΠΠΎΠ±ΡΠ»ΡΡΠΈΡ)

ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ², Ρ.ΠΊ. ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 15-40 ΡΠΌ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΈΡΡΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ (ΠΠ°Π»Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ)

ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π°ΡΡΡ, Π»Π΅Π²ΠΊΠΎΠ΅Π², Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.

ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ

ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΡΡ) Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅).

ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ

ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 1-1,5 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 25 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡ

ΠΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±, Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΎΠ². Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 0,5 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25 ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ

ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π° ΡΡΡ Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ (Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ). ΠΡΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°. Π‘Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ.

ΠΠ±Π΅ΡΠΈΡ

Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ±Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°

Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ 15-25 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ.

ΠΠ»Π°ΡΠΊΠΈΡ

ΠΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 4 Π»ΠΈΠ±ΠΎ 5 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΌΠΎΡ

ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΠΈ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.

















